Причины головной боли после приема алкоголя
Когда человек не помнит, что с ним происходит вечером, он теряет полностью память о событиях, это говорит, что алкогольный напиток нарушил часть мозга, ответственная за мнестическую функцию.
После того, как человек выпивает спиртное, печень включается в активную работу. Из-за этого организм страдает от нехватки сахара в крови, а он нужен, чтобы мозг полноценно работал, поэтому появляется сильная головная боль.
Часто неприятные ощущения в голове спровоцированы обезвоживанием организма, воспалительным процессом, из-за того, что отекли кровеносные сосуды. Отравление проявляется потерей координации движений, нарушением речи.
Головные боли не всегда спровоцированы тем, что человек выпил большое количество алкоголя, часто может такое происходить из-за того, что употребляется некачественная продукция, она воздействует на организм, как яд. Помните, что часто головные боли спровоцированы злоупотреблением красного вина, оно сильно повышает давление.
Особенности и развитие недуга
Мигрень относят к неврологическим заболеваниям. Характерным симптомом является острая головная боль и как правило, она появляется раз в несколько недель. Также возможны следующие сопутствующие симптомы:
- тошнота;
- рвота;
- повышенная чувствительность к свету.
К причинам развития данного заболевания относятся:
- жесткая и длительная диета;
- стрессы;
- бессонница;
- большие физические нагрузки;
- изменения в климате;
- изменения в гормональном фоне;
- употребление спиртного.
Как мы видим, прием алкоголя выделяют как один из факторов провоцирующих мигрень. Давайте детально разберемся в этом вопросе.
Народные средства лечения головной боли после приема алкоголя
1. Как можно больше употребляйте очищенной воды, так вам будет легче побороть интоксикацию. Особенно хорошо помогает аскорбиновая кислота. Для этого в 200 мл нужно растворить до двух таблеток.
2. Нужно принять контрастный душ, кожа будет участвовать в процессе избавления от токсических веществ.
3. К приему анальгетиков относитесь осторожно, чтобы еще больше не навредить печени.
4. Съешьте теплый, не наваристый бульон, прогуляйтесь на улице, как можно больше дышите свежим воздухом.
5. Справится с головной болью, поможет массаж, иглоукалывание.
6. Восстановить печень и снять спазм с сосудов поможет Но-шпа.
В том случаи, если появилась сильная рвота, тошнота, краснеет кожа, галлюцинации, нужно вызвать скорую помощь. В данной ситуации нужно промыть желудок, возможно, понадобится капельница.
1. Выпейте рассол, можно с квашеной капусты, огурцов, добавьте немного меда, в его состав входит фруктоза, с помощью ее алкогольные вещества будет быстрее расщепляться.
2. Рекомендуется приобрести в аптечном киоске кору ивы и жевать ее. Она содержит такое вещество, что и аспирин – большое количество сицилата.
3. Отлично сужают сосуды, которые расширились холод. Для этого нужно в область лба приложить компресс, затем сделать массаж висков, для него использовать кубики льда.
4. Избавится от головной боли, тошноты помогают капли, в состав которых входит мята. Нужно развести небольшое количество в 200 мл воды, затем выпить.
5. Помогают побороть интоксикацию кисломолочные продукты, они выводят токсины с желудочно-кишечного тракта.
6. Советуют при сильных головных болях использовать эфирное масло мяты, розмарина, лаванды.
7. Обратите внимание на янтарную кислоту, с помощью ее можно вывести лишнее количество этанола, так избавится от всей симптоматики. Для этого рекомендуют в стакане воды заваривать чайную ложку кислоты.
8. Обчистите лимон, возьмите корку и приложите ее к области висков, нужно держать до тех пор, пока не появится небольшая краснота, затем начнет немного жечь.
Народные средства лечения головной боли после приема алкоголя
Если вы по каким-либо причинам часто ощущаете похмельный синдром, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Как правило, врач может посоветовать таблетки, предотвращающие мигрень и другие признаки плохого самочувствия. К таким лекарственным средства относятся препараты, блокирующие выработку простагладина, а также Ибупрофен или Аспирин (ацетилсалициловая кислота).
В том случае, если профилактические меры не дают нужного эффекта, можно вспомнить народные методы снятия похмельного синдрома. Для этого можете выпить огуречного или помидорного рассола; выпить свежее или съесть сваренное всмятку куриное яйцо, либо выпить свежевыжатый сок из помидоров.
Также необходимо восстановить нарушенный водно-минеральный баланс, для чего весь день пейте большое количество воды маленькими глотками.
Профилактика негативных последствий
Употребляйте только проверенные, желательно дорогие напитки, при производстве которых не использовались красители, особенно искусственные, а также флавоноиды. Таким образом, вы с высокой долей вероятности убережете себя от появления головной боли.
Профилактика головной боли после приема алкоголя
1.Нельзя употреблять алкогольные напитки, если вы не поели, также нельзя не закусывать.
2. Ни в коем случаи не запивайте алкоголь газированной водой.
3. Алкоголь лучше воспринимается организмом, если его закусывать вареной картошкой, соленым, мучным.
4. Обязательно перед употреблением алкогольных напитков нужно принять сорбенты – активированный уголь, так вы не будете быстро пьянеть.
Как правильно питаться
Несистематическое питание, а также продолжительные перерывы между употреблением пищи являются причиной появления приступов мигрени. Работа центральной и периферической вегетативной нервной системы ухудшается из-за снижения уровня сахара, что приводит к появлению боли в голове.
А еще необходимо следить за общим самочувствием. При частых приступах мигрени специалисты советуют:
- Принимать пищу маленькими порциями и часто.
- Выпивать большое количество чистой воды.
- Включить в свой рацион цельнозерновые продукты, в которых имеется большое количество клетчатки, а также нежирные белковые продукты: мясо рыбы и птицы (курятина с минимальным количеством жира). Эти продукты способствуют замедлению усвояемости пищи, а также нормализуют количество сахара в крови.
- Систематически заниматься физкультурой.
- Хорошо высыпаться.
- Приобрести навыки управления стрессом.
