Апатия и депрессия отличия — Центр чудес

Причины апатии

Для начала Вы должны захотеть избавления от апатии и осознать, что послужило причиной такому состоянию. Помните, что вернуть себе гармоничную и позитивную жизнь можете только Вы сами.

С состоянием амебы непросто начать бороться в виду отсутствия желания что-либо делать. Как же сконцентрироваться и выйти из состояния равнодушия к жизни?

Не запускайте ситуацию. Пуская все на самотек, Вы рискуете потерять контроль над апатичным состоянием.

Это позволит избежать проблем со здоровьем и психологическими последствиями аморфности. Апатию на крайней стадии вылечить самостоятельно не удастся.

Однако предпринимать меры по избавлению все-таки нужно. Не ожидайте внешнего толчка к изменению ситуации, сами станьте движущей силой, способной вытащить Вас из болота безразличия.

Поймите, что принять апатию в свою жизнь и свыкнуться с безразличным настроением – не выход. Апатичное состояние способно «выбить из колеи» на продолжительный период жизни.

Не позволяйте негативным мыслям и отрешенности взять верх. Поставьте себе цели.

апатия депрессия

Начните с малого, постепенно увеличивая степень грандиозности. Продвигаясь дальше, Вы почувствуете уверенность в себе и веру в скорейшую победу над апатией и безразличием к окружающему миру.

Остановить депрессивный ход мыслей может порой только лекарство, в состав которого входят психотропные вещества. Для борьбы с коварным недугом врач может назначить препараты, которые называют антидепрессантами.

Как выйти из депрессии? Важно правильно принимать лекарственные средства:

  1. Если вы испытываете постоянную нервозность и не знаете, что делать, то врач может назначить антидепрессант. Поэтому принимать таблетки необходимо в обязательном порядке. Важно преодолевать лень и нежелание применять препарат систематически.
  2. Выходить из депрессии нелегко, поэтому не стоит ожидать мгновенного положительного результата.
  3. Препараты принимаются курсами. Не стоит самостоятельно продлевать временной интервал приема лекарства и увеличивать дозу действующего вещества.
  4. Отличие современных средств в том, что они не вызывают синдрома привыкания, а побочные эффекты практически отсутствуют.
  5. Если лечение производится в течение месяца, но симптомы депрессии вас по-прежнему беспокоят, то стоит обратиться к доктору. Вполне вероятно, что специалист назначит вам другой препарат. Не стоит беспокоиться о том, что доктор сделал неверное предписание, ведь психика сложно устроена. Порой врачу приходится подбирать различные препараты для достижения желаемого эффекта.

Существуют препараты, которые помогают преодолевать лень и упадническое настроение, но не забывайте о личной ответственности за собственное счастье. Не допускайте развития депрессивного расстройства.

Главные различия между мудрым и глупым человеком состоят в том, что мудрец будет страдать, но не перестанет искать выход из положения, верить и надеяться на счастливый исход, а глупец сразу опустит руки, и со временем даже чуда ждать перестанет.

Лечение недуга занимает не меньше полугода, поэтому лучше уже сейчас начать прислушиваться к собственным чувствам во избежание плачевных последствий. Не стоит проявлять лень в отношении ежедневной работы над собой.

Если побороть затянувшуюся апатию собственными усилиями не получается, разумным решением станет обращение к психологу, который знает что такое апатия и методы борьбы с ней. Длительное игнорирование симптомов может привести к провалам в памяти и неадекватным реакциям в восприятии обстоятельств.

Эффективное лекарство от апатии определяется врачом после анализа состояния пациента. Разные методы, а также их комбинирование, дают позитивные результаты в борьбе с недугом:

  • гипноз;
  • психоанализ;
  • медикаментозные стимуляторы психики – антидепрессанты.

Наиболее частыми причинами апатии являются:

  • состояние реконвалесценции после тяжело протекавших инфекционных или соматических заболеваний;
  • гиповитаминозные состояния (особенно недостаток витаминов группы В);
  • умственное, эмоциональное и/или физическое истощение;
  • хронический стресс;
  • работа, требующая высокой концентрации внимания, ответственности за жизнь и безопасность окружающих людей;
  • сильно выраженный острый психологический стресс, который может быть вызван, например, смертью близкого человека, катастрофой;
  • предменструальный синдром у женщин;
  • повреждение головного мозга (особенно некоторых участков лобных долей);
  • побочный эффект приема препаратов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.

Причиной апатии могут стать и некоторые заболевания психики. Чаще всего апатия проявляется как симптом депрессии или шизофрении.

Поэтому если полное безразличие к окружающей действительности продолжается длительное время, а тем более сочетается с другими настораживающими в отношении психических заболеваний симптомами (снижение концентрации внимания, провалы в памяти, бессонница, слуховые, зрительный или тактильные галлюцинации), следует обязательно обратиться к психоневрологу.

В некоторых случаях апатия может рассматриваться как вариант нормальной реакции нервной системы на переутомление, т.е. является своеобразным сигналом, сообщающим о необходимости полноценного отдыха. В этом случае признаки апатии обычно выражены незначительно и сохраняются непродолжительное время.

Их появление призывает изменить окружающую ситуацию или отношение к ней, свой режим жизни. Следует понимать, что при неправильном восприятии такой «нормальной» апатии и отсутствии реакции на нее, она способна усилиться.

В этом случае без помощи специалиста справиться с ней будет практически невозможно. Такой исход обычно наблюдается у людей с очень сильным, либо, наоборот, слишком слабым характером.

Человек с характером лидера, обладающий амбициями, сильной волей и твердыми убеждениями вместо того, чтобы дать себе и своей нервной системе отдохнуть, начинает активно бороться с симптомами апатии, нагружая себя при этом дополнительными делами, силой воли заставляя выполнять их.

Апатия и депрессия отличия — Центр чудес

В результате его состояние ухудшается. Через некоторое время к физическому и эмоциональному дискомфорту, обусловленному проявлениями апатии, присоединяется и психологический дискомфорт, сопровождающийся формированием комплекса самоуничижения.

Человек мысленно ругает себя за слабость, нежелание и неспособность выполнять свои обязанности, нарастающее безразличие не только к близким, но и к самому себе. В итоге признаки апатии еще больше прогрессируют вплоть до развития депрессии.

Необходимо помнить, что при апатии ни в коем случае нельзя увеличивать психические и физические нагрузки. В то же время нельзя и полностью расслабиться, отдавая себя во власть психотического расстройства и ожидая, когда оно самостоятельно пройдет.

Люди со слабым характером при появлении симптомов апатии начинают бороться с ними при помощи лекарственных препаратов, алкогольных напитков, а иногда и наркотиков. Подобный подход не только не устраняет, но еще больше усиливает проявления апатии, а кроме того, может создать и дополнительные проблемы (формирование лекарственной зависимости, алкоголизма, наркомании).

Выбор метода лечения апатии определяется формой психопатического расстройства, а также интенсивностью клинических проявлений.

Терапия легких степеней апатии проводится без применения медикаментозных препаратов. Пациентам рекомендуют умеренную физическую активность, регулярные прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима чередования труда и отдыха. Справиться с апатией в этом случае помогают путешествия, общение с друзьями и близкими.

При тяжелой апатии лечении проводится психоневрологом. В схему терапии включают фармакологические средства одним или несколькими курсами, а также сеансы психотерапии.

Многие психические отклонения являются результатами выводов и поступков, которые человек совершил по мере своей жизни. Можно оставаться душевно здоровыми, однако в процессе жизни заболеть из-за того, что делались неправильные поступки или формировалось негативное мировоззрение. Эти предпосылки приводят к апатии, о признаках, симптомах, причинах и лечении которой пойдет речь в статье.

Апатия может настигнуть в любой момент жизни. Особенно опасными становятся стрессовые периоды, например, апатия при беременности. Нередко ее путают с другими явлениями, как лень, депрессия, усталость, сонливость и т. д. Как бороться с апатией? Все, что нужно знать о данном состоянии, будет рассказано далее.

Что такое апатия?

Что такое апатия? Психологи считают апатию серьезным душевным состоянием, которое требует устранения. Апатия – психическое состояние, при котором человек абсолютно безразличен ко всему, что его окружает.

Именно в таком состоянии отсутствует энергия даже для того, чтобы встать с кровати или привести себя в порядок. Человеку «все равно», его ничто не радует и не побуждает к действиям.

В некоторых религиях данное состояние воспринимается как предсмертное.

Апатичного человека очень легко распознать. Он ничего не хочет, не проявляет эмоций, зачастую занимает неподвижную позицию. Чаще всего он пребывает дома, поскольку у него нет ни желания, ни энергии для того, чтобы двигаться. Все интересы и стремления отсутствуют, даже если раньше и были.

Нередко апатию сравнивают с потерей смысла жизни. Только здоровый человек ощущает потерянность в мире, когда не знает, куда ему идти и что делать. Апатичный индивид уже не беспокоится на счет того, что ему не к чему стремиться. Ему все равно, что часто выражается словами «я в депрессии». Однако эти состояния различны между собой.

Апатия проявляется в двух направлениях:

  • Отсутствии энергии для того, чтобы что-либо делать – абулия.
  • Отсутствии каких-либо желаний.

Апатия – термин, применяющийся для характеристики состояния безразличия к происходящему вокруг человека. Со временем без должного лечения она способна прогрессировать.

В большинстве случаев состояние апатии сопутствует некоторым психическим и нервным заболеваниям. Внешне признаки болезни очень похожи на банальную лень, поэтому так важно учесть все симптомы, вовремя диагностировать проблему и начать борьбу с ней.

Имея представление о том, что такое апатия, можно предположить без труда и те основания, которые способны спровоцировать развитие этого недуга. Причины апатии можно поделить на физические и психические.

  • Затяжная или тяжелая болезнь.
  • Психические причины апатии

  • Шизофрения и некоторые иные варианты психических заболеваний.
  • В большинстве случаев апатия не воспринимается медиками как тяжелое состояние, которое требует лекарственного лечения. Но в ряде ситуаций, когда человек не в силах справиться с состоянием с помощью «подручных средств», могут быть задействованы лекарства и психотерапия.

    1. антидепрессанты (имеют ряд существенных противопоказаний и побочных действий, в частности способны провоцировать мысли о самоубийстве);
    2. Психотерапия может проводиться как в групповом формате в медицинских центрах или диспансерах, так и быть индивидуальной. Выбор осуществляется на основе пожелания человека и ввиду оценки состояния. В рамках психотерапии ведущая роль отводится арт-терапии, включающей в себя рисование, лепку, элементы сказкотерапии и музыкальной психотерапии.

      Помогает справиться с апатией с участием профессионалов метод психоанализа. Однако он представляет собой достаточно продолжительный курс терапии, нередко может сопровождаться медикаментозным лечением.

      Если ничего не хочется, а состояние вызвано каким-либо физиологическим нарушением либо болезнью, лечение апатии проводится на фоне коррекции болезненного состояния.

      Как самостоятельно бороться с апатией

      Когда недуг не протекает в тяжелой форме, человек, а также его окружение, оказывающее помощь, способен самостоятельно исправить свое состояние. Первоначально важно определить первопричину, спровоцировавшую апатию. Для того чтобы избавиться от осенней апатии или апатичного синдрома в любой другой период года, стоит устроить курс самоанализа, откровенного поговорив с собой и находя ответы о причинах состояния внутри себя.

      Что обязательно нужно предпринять, стремясь преодолеть апатию

    3. Дать себе возможность отдохнуть в течение 3-7 дней, при этом хорошо высыпаясь. Если хочется провести сутки в постели, не стоит противиться этому желанию.

    Решая бороться с апатией, разобравшись в причинах, не стоит ругать себя за какие-то промахи и ошибки. Дружеское отношение, любовь к самому себе помогут в борьбе с данным недугом.

    domadoktor.ru

    Вы начали замечать, как все стало безразличным, серым и обычным. Раньше вы сильно волновались, куда-то спешили, а сейчас уже ничего не хочется? Пора определить причину такого состояния.

    Апатия и депрессия отличия — Центр чудес

    Современный успешный человек постоянно куда-то спешит, у него много работы, встречи, договора, конференции, переговоры, презентации. Согласитесь, невозможно же жить так постоянно, нужна какая-то передышка.

    Вот апатия часто является таким видом отдыха для души. В это время важно переоценить свои ценности, задать себе вопрос: «Куда бежим? К чему стремимся?».

    Смотрите, чтобы не случилось так: вроде все есть – квартира, машина, дача, яхта, семья, а вот главного нет – любви, понимания, дружбы, поддержки. Если вы хоть на минутку осознаете это, будет очень больно.

    Именно в таких ситуациях и наступает апатия. Казалось бы, человек всего добивается, живет по расписанию, а положительных эмоций и радости жизни не получает.

    Чтобы выйти из апатии, иногда достаточно «отдышаться». Возможно вы так устали, что уже сил нет на все. Нельзя форсировать события, что-то резко менять, иначе все закончится депрессией, аффективным состоянием.

  • Хорошо выспаться.
  • От всего отдохнуть.
  • Употребить природный антидепрессант – зеленый чай молоко, мед шоколад.
  • Неприятные симптомы длятся более месяца? Вам не становится легче? Срочно посетите психотерапевта. Особенно вас должны насторожить такие симптомы, как невыраженная эмоциональная реакция, замедленное мышление, темп речи.

  • состояние реконвалесценции после тяжело протекавших инфекционных или соматических заболеваний;
  • гиповитаминозные состояния (особенно недостаток витаминов группы В);
  • умственное, эмоциональное и/или физическое истощение;
  • хронический стресс;
  • работа, требующая высокой концентрации внимания, ответственности за жизнь и безопасность окружающих людей;
  • сильно выраженный острый психологический стресс, который может быть вызван, например, смертью близкого человека, катастрофой;
  • предменструальный синдром у женщин;
  • повреждение головного мозга (особенно некоторых участков лобных долей);
  • побочный эффект приема препаратов из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.
  • Макарова Ольга Фридмановна

    Причиной депрессии являются наследуемые биохимические нарушения на уровне центральной нервной системы. А также определенные типы личности: сверхчувствительные, щепетильные, педантичные, излишне чувствительные к неудачам, впечатлительные, ранимые люди подвержены депрессии больше других.

    Можно говорить о группе риска по депрессии: женщины страдают депрессией гораздо чаще мужчин. Если говорить о возрасте, то нижняя граница для этой группы — 18-20 лет, верхняя — 35-40.

    Существует еще особая форма депрессии, начинающаяся в климактерическом периоде.

    В психиатрии депрессивный синдром определяется тремя составляющими:

    • симптомами расстройства эмоциональной сферы, снижением настроения;
    • замедлением мышления;
    • снижением двигательной активности.

    Таким образом, для того чтобы «болеть депрессией», мало одного ухудшения настроения, должно наблюдаться общее снижение активности, работоспособности, причем достаточно длительное время.

    С депрессией часто путают так называемый астенический синдром, или «синдром хронической усталости», при котором на первый план выступает физическая усталость, а уже к ней присоединяются сниженное настроение, расстройства сна. Много общего с депрессией также имеют тревожные расстройства, при которых на первый план выступает тревога, а апатия со снижением настроения является реакцией на нее.

    Сама депрессия может иметь довольно многообразные клинические проявления. Среди них – апатия и потеря интереса к окружающему миру (апатическая депрессия), тревога (тревожная депрессия), соматические (телесные) проявления (ощущение физического дискомфорта, головные боли, кишечные расстройства – такая депрессия называется соматизированной).

    Пациенты подолгу обследуются у терапевтов, неврологов, гастроэнтерологов, безуспешно принимают симптоматическое лечение, и лишь лечение у психиатров оказывается эффективным. Такая депрессия, как бы «протекающая под маской» соматических болезней, называется «маскированной».

    Апатия и депрессия отличия — Центр чудес

    Чаще всего в качестве возможных причин апатии люди называют стрессовые ситуации, психотравмы. Это действительно правомерно для так называемой психогенной депрессии.

    Для лечения апатической депрессии успешно применяют психотерапию. Врач психотерапевт помогает определить причину депрессивного состояния и найти выход из него.

    Из лекарственных препаратов назначаются антидепрессанты. Препарат подбирается в зависимости от типа депрессии, тяжести заболевания и индивидуальных особенностей человека.

    Хороший эффект дает электроконвульсивная терапия и применение яркого света.

    Профилактика депрессии заключаются в отсутствии негативных эмоций и ведении здорового образа жизни.

    lecheniedepressii.ru

  • индивидуальная рациональная психотерапия;
  • групповая психотерапия с формированием мотивировки здоровья и поставленной цели;
  • гипнотерапия, в том числе наркогипнотерапия (внушение с применением закиси азота);
  • методики стресс-терапии.
  • Антидепрессанты. Препаратов этой группы имеется очень большое количество. Подбор нужного осуществляется опытным психиатром, опирающимся на свой опыт и интуицию. Подбор лекарства иногда занимает месяцы. К сожалению, много больных старается самостоятельно принимать антидепрессанты для лечения апатической депрессии (или как часто ошибочно говорят – для «лечения апатичной депрессии»), что часто приводит к нежелательным эффектам.
  • Транквилизаторы. Препараты этой группы применяются при апатической депрессии очень осторожно, обычно в сочетании с антидепрессантами. Неумелое и ненужное применение может дать противоположный эффект.
  • Симптоматические лекарства. Назначаются для коррекции патологий внутренних органов.
  • В лечении апатической депрессии успешно применяется иглотерапия. Отдельными и эффективным способом вернуть психику больного в нормальное функционирование является эстетотерапия – воздействие на психику музыкой, стихами, прозой.

    При всей кажущейся заурядности эти методы очень эффективны. Особую роль стоит отвести занятиям физической культурой и спортом.

    Умело направленная физическая нагрузка способна творить чудеса и иногда помогает «вытягивать» из апатической депрессии людей с очень серьёзными расстройствами психики.

    Апатия и депрессия отличия — Центр чудес

    www.alcoclinic.ru

    Среди предполагаемых факторов риска в формировании атипичной депрессии, специалисты выделяют несколько ведущих причин.

    Биологические факторы

    • Нарушение баланса химических активных веществ головного мозга – нейротрасмиттеров (норадреналина, серотонина, дофамина).
    • Генетическая предрасположенность – вероятность заболеть депрессивными расстройствами, передающаяся по наследству.
    • Прием определенных фармакологических препаратов (стероидов, наркотических болеутоляющих средств, некоторых гипотензивных лекарств).
    • Сбой в работе эндокринной системы, приведший к гормональному дисбалансу.
    • Инфекционные вирусные заболевания, поражающие головной мозг.
    • Некоторые длительно текущие хронические недуги, например: онкологические заболевания.
    • Злоупотребление алкоголем, прием наркотических или токсических веществ.

    Психологические факторы

    В лечении атипичной депрессии специалисты прибегают к назначению антидепрессантов – ИМАО (ингибиторов моноаминоксидазы), например: фенелзина, фенипразина. Терапевтическая эффективность препаратов данной группы значительно превосходит действие ТЦА (трициклических антидепрессантов).

    Согласно данным последних исследований установлена более высокая результативность применения ИМАО в сравнении с использованием СИОЗС (селективных ингибиторов обратного захвата серотонина), однако эти сведения требует более детального изучения.

    При применении ИМАО необходимо учитывать их относительно высокие токсические эффекты и кумулятивную способность. Лечение данными антидепрессантами проводят при тщательном врачебном контроле.

    Апатия и депрессия отличия — Центр чудес

    Выраженный терапевтический эффект наступает в среднем через 2-3 недели от начала курса лечения. Стоит учесть, что ингибиторы моноаминоксидазы нарушают химический процесс по расщеплению тирамина, поэтому рекомендуется соблюдать специальную диету, исключающую сыр, вин, орехи, шоколад.

    Методы психотерапии выступают дополнительным инструментом в лечении атипичной депрессии и применяются с целью обучения больных новым способам реагирования на стрессовые события, ознакомления с методами релаксации и избавления от стресса.

    Какие причины приводят к такому серому существованию, как апатия? Зная о факторах, которые приводят к ней, можно заранее провести профилактику по их устранению:

    1. Депрессия.
    2. Сильный стресс из-за увольнения с работы, смерти близкого, войны, разрыва отношений и т. д.
    3. Нарушение работы головного мозга.
    4. Наследственность.
    5. Влияние лекарственных препаратов: снотворное, противозачаточные таблетки, антибиотики, сердечные лекарства, стероиды.
    6. Эндокринная дисфункция.
    7. Хронические заболевания, которые физически и эмоционально выматывают своим лечением.
    8. ПМС (предменструальный синдром) у прекрасной половины.
    9. Алкоголизм и наркомания.
    10. Нереализованность, неудачи.
    11. Отсутствие самовыражения, моральное подавление.
    12. Пожилой возраст.
    13. Эмоциональное выгорание в результате быстрого темпа профессиональной активности.
    14. Авитаминоз, недостаток солнечного света.
    15. Энергетический спад.
    16. Физическое и эмоциональное напряжение.
    17. Тяжелая болезнь.
    18. Психические заболевания: депрессивное расстройство, шизофрения и т. д.

    Апатия считается психологической защитной реакцией организма на внешние раздражители, которые вызывают негативные переживания сильной интенсивности. Проблемы задевают человека, поскольку он придает конкретным вещам большое значение.

    Если человек не способен в короткие сроки устранить проблему и удовлетворить свои желания и потребности, тогда психика защищается через апатию – полное безразличие к проблеме. Это своего рода способ пересмотреть свое мировоззрение и установки, которые раньше вызывали сильные эмоции.

    Иногда апатия становится средством побуждения к отдыху. Человек за короткое время пережил сильные эмоции, которые вымотали организм. Чтобы их отключить, необходимо создать состояние апатии.

    Апатия и депрессия отличия — Центр чудес

    Любой жизненный кризис может стать причиной апатии – когда необходимо пересмотреть свою жизнь и найти предназначение либо оставить прежние цели, однако другими способами их достигать. В любом случае апатия – это форма перезагрузки, если человек сам себе помогает в выходе из нее.

    В качестве лечения апатии выступает прием психостимуляторов, которые влияют на работу нервной системы. Однако главными здесь все-таки остаются нетрадиционные способы улучшения настроения: употребление травяных чаев, вкусностей, отдых, прогулки, общение с интересными людьми, посещение увлекательных мест. Очень важными здесь становятся увлечения, которыми человек занимался ранее или которые станут новыми, а также отказ от наркотических и алкогольных веществ.

    Самым главным механизмом по избавлению от апатии остается психотерапия, где человек прорабатывает собственные проблемы, из-за которых он вошел в данное состояние. Здесь потребуется приложить немало воли, поскольку жить без действий и вне общественной критики и оценки намного легче, чем постоянно сталкиваться с какими-то конфликтными ситуациями.

    Человеку важно осознать собственную ценность, а также важность своей жизни. Проблемы – ничто по сравнению с тем, чтобы жить и иногда достигать успехов.

    Важно осознать, что жизнь не всегда должна идти без остановки. Периодически впадать в апатичное настроение нормально.

    Если вы на несколько дней впали в апатию, то позвольте себе это – возможно, ваша психика таким образом успокаивается и ограждается от стресса либо заставляет вас отдохнуть.

    Основными медикаментами, которые прописываются врачами апатичным людям:

    1. Витамины группы В.
    2. Ноотропы.
    3. Психостимуляторы.
    4. Препараты для улучшения тканевого обмена.
    5. Натуральные адаптогены.
    6. Нейролептики при тяжелой форме апатии.

    Физические нагрузки, массаж, контрастный душ тоже могут стать способами по выходу из апатии или по крайней мере пробуждении от «эмоционального паралича».

    Иногда в лечении апатии помогает изменение своей жизни. Если «сгорели» на работе, следует ее сменить. Если предали друзья, следует завести новых. Если разрушились отношения, необходимо найти новую любовь. Отсутствие того, что важно, провоцирует усугубление ситуации. Пора найти хоть какую-то замену того, чего вы лишились.

    Депрессия и апатия

    Апатию не следует путать со скукой или чувством отчаяния. Её воспринимают как защиту от нервных перенапряжений, она автоматично приводит мыслительные процессы в пассивное состояние в самый необходимый момент, защищая организм от нервного истощения.

    Существует ряд факторов, по которым психологи определяют отличие депрессии от апатии. Депрессия выражается в постоянном неоправданно тревожном состоянии, тоской, угнетающей личность.

    В апатичном настроении человек не испытывает тревоги, он просто не выражает интерес.

    Депрессии, помимо всего прочего, часто сопутствует апатия. Вам сложно заставить себя выполнить обычные гигиенические процедуры, и кажется, что удовольствий в жизни нет вообще. Апатия приводит к замкнутому кругу, который бесконечно продлевает депрессию.

    Апатия — причина депрессии.

    Апатия — это не только признак депрессии, это ее причина. 

    Чем меньше Вы делаете, тем подавленнее себя чувствуете. Чем более подавленнее себя ощущаете, тем  меньше Вы делаете, постепенно усиливая апатию и втягиваясь в воронку депрессии.

    Так устроен круг усиления апатии, а от нее до депрессии уже рукой подать.

    Состояние апатии усиливается самоугнетающими мыслями.

    • От:  «мне ничего неинтересно и ничего не хочется делать».

    Апатическая депрессия — эмоциональное расстройство, основным проявлением которого является апатия (безучастность, отсутствие проявления чувств).

    Апатия — один из симптомов классической депрессии, однако при апатической депрессии другие важные депрессивные признаки, такие как снижение настроения, замедление мышления, двигательное торможение, повышенная тревожность, слабо выражены или отсутствуют.

    Апатия – очень тревожный симптом, который серьезно снижает комфорт человеческой жизни. Психологами был разработан целый ряд советов по борьбе с ним:

    1. Почаще общаться с друзьями и близкими. Не стоит замыкаться на себе и отстраняться от тех, кто искренне желает помочь.
    2. Не сбивать режим биологических часов: стараться ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. Хорошо выспавшийся человек чувствует себя более позитивно, нежели недосыпающий.
    3. Правильно питаться. Недостаток целого ряда веществ и микроэлементов может вызвать ощущение отрешенности и беспомощности на биологическом уровне. По этой же причине следует к минимуму свести употребление алкоголя.
    4. Сменить круг общения или найти новую работу. Часто причиной депрессии становится негативно настроенное окружение и проблемы в офисе. Страдающему от апатии не стоит бояться порвать отношения с теми, кто делает его несчастным.
    5. Неотъемлемая часть жизни позитивно настроенного человека – частые занятия спортом. Физические упражнения приносят удовольствие и помогают сбросить стресс.

    Полнейшее безразличие к себе и людям, отсутствие целей в жизни и полный уход в себя – вот что такое апатия. Наверное, не найти на земле такого человека, который бы не переживал хоть раз подобных чувств, по крайней мере в подростковом возрасте.

    Что делать при апатии, как с ней бороться, также можете узнать из этой статьи.

    Однако длительное пребывание в таком состоянии губительно для психики человека.

    Итак, по определению апатия – состояние полного равнодушия, безразличия, вялости. Главный симптом апатии – отсутствие желания что-либо делать. На уровне ощущений и чувств апатия проявляется как:

    • Чувство бессилия;
    • Уныние и тоска;
    • Подавленное настроение;
    • Усиление страхов;
    • Чувство слабости в мышцах;
    • Общая слабость, головокружения;
    • Невозможность собрать мысли «в кучу».

    У человека, подверженного апатии, меняется поведение. Он начинает отказываться от занятий, которые ранее приносили удовольствие, постоянно отменять или откладывать дела, требующие эмоциональной вовлеченности и активности. На фоне общей слабости появляется бессилие, вследствие чего человек начинает отказываться даже от привычных повседневных процедур.

    Иногда подобное отсутствие сил трактуют, как лень. Но, по мнению специалистов, данное утверждение ложно.

    Депрессия же представляет собой медицинский термин, психическое расстройство, которое характеризуется нарушениями мышления, потерей способности радоваться и снижением настроения, двигательной заторможенностью.

    Человек начинает все больше думать о плохом, видит жизнь через пессимистические очки. Его самооценка снижается, теряется интерес к ежедневной активности и к жизни в целом.

    В отдельных случаях страдающий депрессией становится зависимым от алкоголя или других психотропных веществ.

    Если вы замечаете в себе признаки апатии или даже депрессии, необходимо начинать делать первые шаги к оздоровлению! Ведь отсутствие желаний, слом веры в свои силы и в будущее, утрата смысла жизни останавливает нас в развитии и вызывает медленное, но все же постепенное угасание личности. Ведь если мы не видим будущего – значит, и не живем.

    Конечно, существуют специальные медицинские препараты, которые вам пропишут медики. Но психологи советуют не ограничиваться только лишь лекарствами. Потребуется глубокая работа специалиста-психотерапевта. Не стоит стесняться обращаться за подобной помощью. Ведь на кону – яркая и счастливая жизнь! Разве это не стоит определенного труда?

    То состояние, которое в обиходе называют депрессией, таковым не является. А является лишь продолжительным плохим, подавленным, угнетенным настроением, возможно астеническим синдромом.

    Симптомы апатии более узки — отсутствие желания что-то делать, например выполнять работу. Сильно угнетенное состояние (как в случае депрессии) , при апатии не наблюдается.

    Изначально значение слова «апатия» подразумевало крайне полезное и позитивное состояние личности. Термин, позаимствованный у древних греков – последователей стоицизма (apatheia – бесстрастность), использовался для обозначения способности мудрых особ вести жизнь, в которой отсутствуют антиморальные страсти и негативные аффекты.

    Апатия и депрессия отличия — Центр чудес

    Это состояние стоического образа мыслей и действий, когда персона не испытывает радости и страданий от явлений, которые вызывают такие чувства у рядового смертного.

    Сегодня термин «апатия» является синонимом атимии и анормии, обозначая наличие доминирующих свойств: эмоциональной пассивности, глубокой отрешенности от происходящего, безнадежного недостатка живости. Апатия – состояние человека, которое можно описать словами: «ничего не хочу, не из-за того, что лень, а потому что вся жизнь – неинтересная, незахватывающая, пресная, нудная».

    Характерным для этого состояния является не повышение, а стойкое снижение аппетита, особенно утром и днем.

    Да. В характерных случаях депрессия приводит к стойкому снижению влечения вплоть до его исчезновения. Наиболее типично исчезновения оргазма.

    Да. Следует отметить, что депрессия может проявляться различными «масками», например: болями различного характера, нарушением дыхания (напоминающим астму), запоями, приступами так называемой вегето-сосудистой дистонии.

    Диагностике, в этом случае, могут помочь характерные для типичной депрессии колебания настроения в течение суток, а также другие проявления, такие как учащенное сердцебиение, расширение зрачков, сухость кожи.

    Апатия и депрессия отличия — Центр чудес

    Отсутствие аппетита и запоры, также характерные для депрессии, могут быть смертельно опасными, поскольку длятся по нескольку месяцев.

    Дмитрий Жуков о депрессии и апатии

    Основным проявлением депрессии является стойкое снижение настроения, причину которого чаще всего объяснить невозможно. Само же угнетенное настроение отличается от горя, которое испытываешь при различных несчастьях.

    Человек, страдающий депрессией, обычно не может сформулировать свои переживания в связи с необычностью ощущений, их отличием от всего того, что раньше приходилось испытывать в жизни. Такие люди зачастую прибегают к сравнениям: «на душе тяжесть, камень, мрак», «все потеряло смысл, радость», «стало тяжко жить», «самочувствие, как будто я перенесла сверхтяжелый грипп».

    Очень важно выявить заболевание на ранней стадии и начать своевременное лечение. В арсенале специалистов существуют определенные тесты — фармакологические пробы, — которые показывают изменение уровня гормонов в крови и с высокой степенью надежности позволяют подтвердить или опровергнуть диагноз — депрессия. Кроме того, в диагностике данного заболевания помогают психологические тесты.

    Нельзя забывать, что прием антидепрессантов без назначения врача не просто недопустим, но иногда даже смертельно опасен. Это связано, во-первых, с побочными эффектами, учесть которые может только опытный врач.

    Во-вторых, длительность курса лечения и доза препарата подбирается строго индивидуально. Поэтому серьезные антидепрессанты продаются в аптеках только по рецепту врача.

    Препараты, представленные в свободной продаже, значительного лечебного действия, в большинстве своем, не имеют.

    В словарях апатия — это симптом (не болезнь). Симптом отношения к окружающему и происходящему, она выражается в безучастности, в безразличии, отрешенности и нежелании действовать. Сегодня в рубрике Депрессия для сохранения Молодости лица, тела и души мы попробуем понять, что можно сделать с апатией и снижением волевой активности.

    «У меня депрессия». Думаю, каждый человек произносил эти слова, да и слышал их много раз от своих близких, друзей или знакомых.

    Это понятие употребляется для описания довольно разных ощущений и переживаний. Депрессией именуют и легкую хандру, и длительные периоды плохого настроения.

    Печаль, тоска, грусть – эти чувства вполне естественны в различных жизненных ситуациях. Потеря близкого человека, развод, жизненные неудачи, переезд в другой город, переживания по поводу трагических событий в мире… Грусть может быть светлой, и горькой, кратковременной и длительной.

    Она даже может быть вдохновляющей. Примером этому могут служить множество произведений искусства, созданных в периоды, когда их авторы терзались депрессивными переживаниями.

    Довольно часто, то, что в обычной жизни принято называть депрессией, проходит через короткий промежуток времени. И действительно, стоит выспаться, посмотреть фильм, выплакаться, поговорить с друзьями, и плохое настроение проходит, хандра отступает и у человека появляются ресурсы жить дальше.

    Весьма неплохо, если человек знает, что ему помогает в таких ситуациях.

    https://www.youtube.com/watch?v=G31EazW4Mi0

    Чем апатия отличается от депрессии? Если депрессия — это затяжная неудовлетворенность звуковых желаний, то апатия — это, условно говоря, следующая стадия: сокращение желаний. То, чего хотелось и не удавалось долгое время заполучить, перестает терзать душу.

    Апатия и депрессия отличия — Центр чудес

    Как было сказано вначале, человеком живет принцип наслаждения. Это значит, что любое движение тела и ума совершается в расчете на то, что будет получена компенсация хотя бы равная, а лучше превышающая затраченные усилия. Когда человек что-то делает и не получает от этого наслаждения, он, сознательно или нет, разочаровывается.

    В следующий раз ему уже труднее сподвигнуть себя на действие — это признак того, что желание стало чуть меньше, а апатия на шаг ближе. Если и в этот раз усилия не вознаграждаются радостью, то в дальнейшем заставить себя встать и сделать крайне тяжело: «Хочешь? — Не хочу… Пойдем? — Мне лень… Ну ты же так любишь.

    — Да ну…». В переводе это значит: «А что толку мне вставать с дивана и куда-то мчаться, что-то делать? Желанного результата все равно не получу…».

    Апатия — это защитный механизм психики. Если бы природой не была бы запрограммирована апатия, то выросшее до пика неудовлетворенное «хочу» делало бы из человека беспощадного зверя.

    Но вместо того, чтобы рвать и метать, человек угасает — его желания, не получая реализации, милосердно сокращаются до неощутимого объема и человек погружается в апатию, не мучаясь сильно сам и не причинив вреда окружающим.

    В дословном переводе термин «апатия» расшифровывается как безучастность, безразличие к происходящему. Депрессия, протекающая в данной форме, является одним из самых частых расстройств психической деятельности, встречающихся в современной клинической практике.

    Общая характеристика сути заболевания может звучать, как «дефицит побуждений с падением жизненного тонуса». Подобную формулировку в своих работах приводит профессор Вертоградова О.

    Рост доли депрессивных расстройств на сегодняшний день обусловлен не только увеличением количества негативных факторов воздействия на психику среднестатистического городского жителя, но и углублением понимания сути депрессии.

    Признаки психических расстройств апатического характера чаще встречаются у мужчин среднего возраста, однако данной патологии подвержены и все остальные возрастные и гендерные группы. При этом стоит заметить, что у женщин состояние апатии часто развивается и в молодом возрасте.

    В абсолютном большинстве случаев апатические расстройства психики имеют стрессогенную природу. Заболеванию подвержены люди, систематически подвергающиеся таким негативным воздействиям, как:

    • высокая трудовая нагрузка;
    • частые стрессы;
    • высокий уровень психической нагрузки;
    • отсутствие адекватного отдыха, что приводит к перегрузке не только тела, но и психики;
    • конфликтные ситуации в семье и на работе;
    • реальное или мнимое отсутствие понимания и поддержки со стороны близких людей;
    • длительные переживания.

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Апатичность и безразличие проявляются в подавленности эмоций и отсутствии целей, стремлений, желаний и интересов. Человек в состоянии апатии обращает на себя внимание неестественностью поведения.

    Он ни в чем не заинтересован, безразлично относится к окружающему миру, у него отсутствует внутренняя мотивация к чему-либо. Единственное желание в период апатии – лежать на диване и ничем более не заниматься.

    Люди называют такое состояние депрессией, однако это не одно и то же. Часто именно апатия становится предпосылкой депрессии.

    Апатия и безразличие – психологическое состояние, когда человек равнодушно относится к происходящему вокруг. Понимая всю необходимость выполнения домашних дел или трудовых обязанностей, человек не в состоянии заставить себя что-то предпринимать. У него отсутствует желание говорить, выходить из дома, решать проблемы, ходить в гости и встречаться с друзьями.

    В состоянии апатии и безразличия человек часто не встает с постели, не приводит себя в порядок. Его самочувствие можно сравнить с отсутствием сил после физических нагрузок.

    В диагностике апатической депрессии важную роль играет психологическое и физическое обследование пациента. С этой целью проводятся специальные психологические тесты. Кроме этого определяется наличие психических заболеваний в семейном анамнезе. При беседах с лечащим врачом выясняется основная причина, в результате которой развилась депрессия: семейные конфликты, проблемы на работе и т.д.

    К осложнениям депрессии можно отнести появление вредных привычек, таких как наркомания и алкоголизм. Человек на фоне негативных эмоций начинает принимать наркотики или употреблять алкоголь, что дает ему ложное чувство счастья и кратковременные положительные эмоции. Со временем это перерастает в привычку и только усугубляет общее состояние.

    lecheniedepressii.ru

    Данную депрессию относят к категории атипичных.

    Как правило, апатическая депрессия является результатом чрезмерной нагрузки на психику человека.

  • частые стрессы в семье или на работе;
  • длительное отсутствие полноценного отдыха;
  • высокая трудовая нагрузка;
  • чрезмерные переживания, личностно значимые для человека;
  • отсутствие понимания в семье.
  • Развитие хронического алкоголизма. Желание уйти от нахлынувшей апатии и безысходности нередко приводит пациента к алкоголю. Именно у людей, страдающих депрессией, алкоголизм развивается по «укороченному сценарию». Иногда для формирования психической зависимости достаточно несколько месяцев.
  • Наркомания и политоксикомания. По указанным выше причинам больной прибегает к наркотикам…. Разрушительный эффект наступает очень быстро.
  • Лекарственная зависимость. Самостоятельные попытки избавиться от апатической депрессии, самолечение и советы людей, имеющих отдалённое отношение к медицине, приводят к тому, что пациент начинает бесконтрольное лечение апатической депрессии путем применения медицинских препаратов, обладающих психотропным эффектом. Неправильный подбор препарата и дозы, незнание побочных действий приводят к формированию лекарственной токсикомании, что усугубляет течение депрессии.
  • Развитие заболеваний внутренних органов – к депрессии через определённый промежуток времени могут присоединиться болезни сердца, желудочно-кишечного тракта, нервной системы. Вызваны они прямыми кортико-висцеральными связями (мозг-органы). То есть прямым воздействием негативно работающей психики на органы.
  • www.alcoclinic.ru

    Апатия и депрессия отличия — Центр чудес

    АПАТИЧЕСКАЯ ДЕПРЕССИЯ: СТРУКТУРА И ДИНАМИКА

    О. П. Вертоградова, К. А. Кошкин

    ФГУ «Московский НИИ психиатрии Росздрава»

    В классических работах 19-20 веков подчеркивается тесная связь апатии и меланхолии: «апатическая форма меланхолии» [9], «общая апатия», «болезненная апатия» [11, 16], «циклотимия с апатией», «безразлично-апатическое настроение», «апатическое настроение», «апатия» [8, 17, 18, 20].

    Феноменологическое определение апатии дает К. Ясперс [22]: — «Когда все чувства отсутствуют, больной, находящийся в полном сознании, не утративший ориентировки и способности видеть, слышать, наблюдать и вспоминать, относится ко всему, что с ним происходит, с полным безразличием.

    Для него не существует разницы между событиями, способствующими его счастью и удовлетворению и тем, что причиняет скорбь, чревато опасностями, грозит уничтожением».

    В литературе последних десятилетий остается актуальным обсуждение психопатологической структуры, типологии, нозологической принадлежности депрессий с апатией. Отмечается структурная сложность депрессивного аффекта, его неоднородность при депрессиях, что находит отражение в выделении различных моделей гипотимных расстройств [4, 10, 14, 23, 24, 29].

    Апатию рассматривают как один из вариантов депрессивного аффекта [4], как «исходное, базисное проявление эндогенной депрессии» [13], как «мотивационное угнетение» в рамках тоскливо-апатического снижения настроения [10], как аффективное расстройство негативного спектра [19], как базисное свойство личности [3].

    Апатические депрессии относят к простым формам аффективных синдромов или оценивают как один из компонентов структуры сложных депрессий с различными исходами [2, 21], рассматривают апатические депрессии как неблагоприятные затяжные формы заболевания [1, 7, 12, 15] или как результат длительного лечения СИЗОС [25, 38].

    Разделяют апатию и депрессию [33] и указывают на сходство апатических проявлений при разных заболеваниях [26], возражают против определения апатии как аффекта [5, 13], выделяют апатические расстройства как облигатные проявления депрессивных состояний при аффективных расстройствах [6, 31, 36, 37].

    Различные подходы к феноменологическому и психопатологическому пониманию апатии затрудняют четкое определение

    ее границ в картине депрессий, дифференциации от других сходных по клиническим проявлениям состояний [28]. Работы последних лет указывают, что выделение апатии в клинической картине требует специального внимания и специальных методик [32, 34, 35]. Трудности диагностики, прогностической оценки депрессий с апатическими проявлениями определяют необходимость изучения апатии в структуре депрессии.

    Целью настоящего исследования являлось установление закономерностей формирования и течения депрессий, включающих апатические расстройства.

    Материалы и методы

    В исследование включены больные, проходившие стационарное лечение в условиях клинического отделения Московского НИИ психиатрии, чье состояние соответствовало критериям МКБ-10 (ВОЗ, 1990, 1992) для: Б31.

    3; Б32; Б33; Б34. Исключались варианты депрессии психотического уровня, депрессивные расстройства при шизофрении, органическом поражении ЦНС, хроническом алкоголизме, токсикомании или обострении соматических заболеваний.

    В нашем обществе существует некоторое жалостливо-брезгливое отношение к людям, которые чем то в жизни не довольны, жалуются, но ничего не меняют. Множество людей просят совета или просто изливают душу о своем тяжелом положении и слышут в основном «сам дурак».

    Если ты живешь с алкоголиком злобной свекровью работаешь с придурковатым шефом-самодуром и т.п. то это значит твой выбор. А почему ты выбираешь именно это? Существует много мифов, почему люди живут в таких условиях и ничего не меняют.

    1. Вторичная выгода – Если у тебя такая жизнь, значит это тебе нравится. Где-то в глубине подсознания сидит маленькое существо, которое буквально бьется в экстазе, когда муж алкоголик несется за тобой с топором. Вообще теория не лишена смысла, и если покопаться в подсознании любого, то в принципе можно объяснить все беды, происходящие с человеком в свете вторичной выгоды.

    Депрессия и апатия – разные состояния. Однако апатия может развивать депрессию, как и депрессия может быть одним из признаков апатии.

    Не следует путать данные состояния с хронической усталостью, которая связана с физической утомляемостью организма. Человек отдохнет и снова будет действовать.

    Апатический вариант депрессии проявляется в снижении активности, замедлении мышления, расстройстве эмоциональной сферы, пониженном настроении. Могут наблюдаться соматические расстройства, например, кишечные нарушения, головная боль.

    Какие отличия можно увидеть в этих двух состояниях?

    Отличия апатии от лени

    Очень легко спутать апатию с ленью. И в том, и в другом состоянии человек находится в пассивном положении. Ему не хочется действовать. Однако если лень может быть симптомом апатии, то апатия не является частью лени.

    Симптомы апатии

    Апатия и безразличие к жизни – своего рода «паралич эмоций». Апатичное состояние может перерасти в общий упадок психологической активности. В этом состоянии люди практически неподвижны, необщительны, не проявляют инициативу. Речевые и двигательные функции в состоянии упадка активности отличаются заторможенностью, в памяти случаются провалы, а в мышлении – сбои.

    Признаки апатичности проявляются в двух вариациях. В первом случае безразличие человека привлекает внимание окружающих, он не скрывает равнодушия.

    Во втором – активность человека не меняется, но суицидальные мысли его не покидают. Находясь в сильном апатичном состоянии, человек способен на самоубийство.

    Апатия и депрессия отличия — Центр чудес

    Ввиду отсутствия внешних признаков безразличия, это становится для окружающих неожиданностью. Подавленность и негативное настроение знакомо всем, но, если состояние безысходности, мрачности и отрешенности сопутствует в жизни постоянно – это повод задуматься и заняться лечением.

    Апатия провоцирует серьезные психические заболевания. Допустим, апатичное состояние один из симптомов шизофрении, а также следом за безразличием к жизни наступает длительная депрессия. В состоянии апатии человек не чувствует радости, пассивно относится к окружающей действительности, не ощущает потребности любить и быть любимым.

    Апатия и безразличие приводят к подавлению воли и мотивации, а в запущенных случаях становятся предпосылкой агрессивности и насилия. Человек не имеет планов на будущее, равнодушно относится к новым знакомствам, не мечтает.

    Жизнь его становится скучной и серой. Безразличие к происходящему вокруг, лень, затруднения в речи, беспочвенная грусть, отсутствие потребности в общении – симптомы, на которых базируется апатия.

    Личность, почувствовавшая на себе все «прелести» апатии перестает строить планы на завтрашний день, не проявляет интерес к новым знакомствам, перестает мечтать. Полная апатия – сигнал о том, что в привычном для человека распорядке дел, требуются изменения.

    Правильно распознать симптомы и избавиться от такого состояния на начальном этапе намного проще, чем в запущенном состоянии. Характеризуют апатию по таким симптомам:

    • замкнутость для общения;
    • леность;
    • сонливость;
    • повышенная утомляемость;
    • забывчивость и расстройство процессов мышления;
    • невнятная формулировка предложений при разговоре;
    • желание одиночества;
    • отсутствие любых влечений;
    • нет инициативности;
    • снижение активности;
    • нет потребности любить и быть любимым.

    Основными симптомами апатии являются потеря стремлений и желаний, бесчувственность и безразличие, утрата интереса к делам и вещам, которые ранее были интересны для человека. К другим признакам апатии относятся:

    • значительное ограничение социальных контактов;
    • снижение заинтересованности в профессиональной деятельности;
    • нежелание выполнять рутинные обязанности;
    • состояние хронической усталости, которое не исчезает даже после длительного отдыха;
    • отсутствие или резкое снижение аппетита;
    • замедленность физических и психических реакций;
    • подавленное настроение;
    • невнятная, смазанная речь;
    • отсутствие инициативы;
    • нарушение концентрации внимания.

    Человека с апатией отличает отрешенность от окружающей действительности и людей, пассивность и безучастность, отсутствие естественной потребности быть любимым и любить самому. Эмоции сохранены, но спрятаны глубоко в сфере бессознательного.

    Именно поэтому человек, страдающий апатией, воспринимается окружающими как бесчувственный, безжизненный, лишенный эмоций, не имеющий каких-либо стремлений, влечений или желаний.

    При тяжелой апатии, граничащей с состоянием абулии, у пациентов отмечается выраженная безынициативность, неразговорчивость, малоподвижность, нарушение процесса мышления, провалы в памяти. Речь нечеткая, смазанная. Движения нечеткие, вялые, иногда плохо скоординированные.

    Апатия может протекать с хорошо заметными окружающим клиническими симптомами, но иногда развивается исподволь. В этом случае разрушение психики человека происходит эндогенно, и внешне здоровый и активный человек может внезапно для всех совершить попытку суицида.

    Что такое апатия?

    Люди, отличающиеся силой духа и контролем над собой, внешне могут не демонстрировать проявления апатического состояния, стараясь игнорировать его. Подобное нередко приводит к неприятным последствиям. Но в большинстве случаев определить апатию у себя или другого человека труда не составляет.

    Понаблюдайте за собой, если вы найдете некоторые указанные симптомы в своем поведении и чувствах, тогда, возможно, у вас апатия.

  • Замкнутость. Вы не желаете общаться и даже видеться с другими людьми, любые вынужденные контакты вызывают гамму негативных эмоций, желание сбежать и спрятаться от всего мира.
  • Пассивность. Вы преследует постоянная усталость, нежелание что-либо делать. Привычная профессиональная и деятельность и домашние хлопоты отходят на дальний план, вы ничего не хотите делать. Режим дня меняется, мучает постоянная бессонница, на смену которой приходит дневная сонливость.
  • Вы не просто не желаете ничего делать, но ощущаете физическую слабость, которая вызывает сонливость и не дает возможности вести привычный образ жизни. Вам сложно даже выразительно разговаривать.
  • Появляется чувство вины, больной осуждает и постепенно «съедает» себя.
  • Снижается самооценка, человек теряет уверенность в себе.
  • Апатия и депрессия отличия — Центр чудес

    Безусловно, между чувством недовольства и вяло живым/недомертвым состоянием апатической депрессии — целый спектр ощущений. Как правило, предваряет апатию депрессия.

    Апатия — это подавленное состояние, при котором наблюдается полное безразличие к тому, что происходит вокруг, отсутствие эмоций, интересов и стремлений. Человек с такими признаками сразу же становится заметным окружающим, потому что он отличается безразличным отношением к тому, что происходит вокруг. Его единственным желанием является стремление принять горизонтальное положение и не делать ничего.

    Очень многие считают, что подобное состояние называется словом «депрессия». Апатия же кардинально отличается от нее, но, при отсутствии лечения, может в нее перерасти. Наша задача — подробно остановиться на этом «патологическом безразличии», объяснить его причину, природу и способы лечения.

    Психологи успокаивают многих людей, которые периодически впадают в состояние апатии. Они говорят о том, что для живого существа, которое переживает эмоции, вполне нормально порой не испытывать их вовсе. Это является результатом как сильно бурных эмоций, так и постоянных неудач.

    • Человек эмоционально перегорает, когда переживает какие-то всплески чувств. Здесь может идти речь как о негативных, так и о положительных эмоциях. Человек не может постоянно эмоционировать. Наступает предел, когда наступает «тишина» — человек не чувствует ни положительных, ни отрицательных эмоций.
    • Человек эмоционально устает от неудач, которые его настигают. Постоянный стресс, недовольство собой, раздраженность приводят к апатии. Потеря смысла жизни – это усталость от постоянной борьбы, которая заканчивается неудачами.

    Здесь идет речь об апатии как о периоде, который иногда наступает у каждого. Будь человек успешным или самым бедным и несчастным, он склонен иногда впадать в состояние апатии. Это своего рода передышка, чтобы поразмыслить, отдохнуть и успокоиться, что является полезным психическим свойством, когда человек вынуждено отдаляется от всего, что вызывало в нем эмоции.

    Апатия и депрессия отличия — Центр чудес

    Апатия характерна своими отличительными симптомами, которые видны окружающим людям. Она проявляется:

    • В отсутствии инициативы.
    • В безразличии к окружающему миру и происходящему.
    • В одиночестве.
    • В лени.
    • В замкнутости.
    • В грусти.
    • В плохом настроении.
    • В сонливости.
    • В заторможенности.
    • В отсутствии эмоций и аппетита.
    • В ограничении общения.
    • В пассивности.
    • В нежелании любить и быть любимым.
    • В отсутствии радости от мелочей.
    • В привлечении страданий.
    • В обесценивании всего в мире. Человек не знает ни страданий, ни счастья, поэтому полностью лишен чувств и привязанностей.
    • В устранении воли.
    • В отсутствии планов на будущее, мечтательности.
    • В отсутствии сопереживания, сочувствия.

    Самым примечательным симптомом является потеря интереса к тому, что раньше увлекало. Попробуйте предложить человеку заняться тем, что раньше было его хобби. Отказ с ярким выражением грусти на лице говорит об апатии.

    В аптеках продается множество антидепрессантов. Помогают ли они, и к чему приводит их самостоятельный прием?

    Полная апатия к жизни – патологическое состояние нервной системы, требующее лечения. Оно может настигнуть человека в любом возрасте, не выбирая по социальному статусу.

    Молодые и беспечные, люди в зрелых годах и с солидной репутацией, могут неожиданно столкнуться с такой проблемой. Во избежание серьезных последствий, когда длительная апатия причина суицида, важно внимательно относиться к затянувшемуся на долгий период, безразличному состоянию к действительности у близкого человека.

    Причины апатии и факторы риска

    Как и любой иной недуг, апатия не случается строго по расписанию. Однако принято считать, что основные пики приходятся на весну и осень. В остальное время апатия способна заявить о себе под действием негативных оснований, провоцирующих состояние безразличия.

    Пусть от состояния лени и апатии не застрахован ни один человек, даже совсем маленький ребенок, можно выделить отдельно группу лиц, которые в максимальной степени склонны к подобному проявлению со стороны психики.

  • Женщины всех возрастов, так как количество «гормона радости» в организме представительниц прекрасной половины человечества в разы меньше, чем у мужчин. При беременности также возможно развитие апатичного синдрома.
  • Определенные личностные черты также способны спровоцировать развитие апатии и депрессии.

  • Перфекционизм и максимализм.
  • хронический стресс;
  • Если Вы заподозрили у себя или близкого человека депрессию, как врач поставит диагноз?

    Обрести прежний интерес к жизни вполне возможно самостоятельно. Целеустремленные личности осознают, что длительное пребывание в таком покое не приносит положительных результатов – останавливаются важные деловые отношения, состояние апатии приводит к деградации и сбоям в установленном жизненном ритме, но есть люди, которые без посторонней помощи не могут выйти из такого застоя. Как им помочь:

    • показать человеку, что он нужен, обращаться к нему за советом или помощью даже в моменты, когда он явно не готов проявить активность;
    • посвящать его в ближайшие простые планы на несколько дней вперед, задействовав в конкретной работе;
    • внести изменения в привычную устоявшуюся обстановку, изменить интерьер;
    • взять отпуск или выходной день, провести его в активном, непривычном отдыхе.

    Как бороться с апатией?

    Что такое апатия?

    Когда недуг не протекает в тяжелой форме, человек, а также его окружение, оказывающее помощь, способен самостоятельно исправить свое состояние. Первоначально важно определить первопричину, спровоцировавшую апатию.

    Для того чтобы избавиться от осенней апатии или апатичного синдрома в любой другой период года, стоит устроить курс самоанализа, откровенного поговорив с собой и находя ответы о причинах состояния внутри себя.

    Что обязательно нужно предпринять, стремясь преодолеть апатию

  • Дать себе возможность отдохнуть в течение 3-7 дней, при этом хорошо высыпаясь. Если хочется провести сутки в постели, не стоит противиться этому желанию.
  • Хорошо выспаться.
  • От всего отдохнуть.
  • Впасть в апатию довольно легко. Ваше неприятие мира, ситуации, постоянное недовольство собой и прочие негативные проявления – все это как нельзя лучше позволяет вам перестать жить в прямом смысле слова, а лишь существовать, выполняя основные физиологические функции.

    Апатия находится недалеко от депрессии и характеризуется таким же отсутствием желания что-либо делать, представлять себя счастливым и не видеть радости в жизни. Как бороться с апатией?.

    Положительные и отрицательные эмоции представляют собой движущую силу, наполняющую смыслом жизнь человека. Их отсутствие, равнодушие и безучастность к происходящему вокруг составляют основу расстройства эмоционально-волевой сферы под названием «апатия».

    Термин берёт своё начало из учения одной из самых известных и влиятельных школ античности — стоицизма, где у него, естественно, было несколько иное значение.

    Тогда апатия толковалась как способность мудрого человека, руководящегося нравственными идеалами, не испытывать радости от того, что вызывает положительные эмоции у обычных людей, и не испытывать страха от того, что их страшит.

    Ныне апатия трактуется как психическое состояние, которое характеризуется отсутствием эмоций и чувств. Однако отсутствие внешних проявлений вовсе не означает, что человек не испытывает их совсем. Некоторые из них могут быть загнаны в глубины бессознательного, а посему не ощущаться и не переживаться апатичным человеком.

    В результате утрачивается способность чувствовать и адекватно проявлять жизненную силу и эмоции. В медицине апатия рассматривается также в качестве одного из ведущих симптомов шизофрении. Помимо этого апатия наблюдается при ОМП (органические поражения головного мозга) и при некоторых разновидностях депрессивного расстройства.

    Связь апатии и депрессии очевидна. Апатия порождает депрессию, а также рассматривается как один из её симптомов, но одного её наличия недостаточно для постановки этого диагноза. Симптомы и клинические проявления депрессии более разнообразны, среди них сниженное настроение, расстройства сна, нарушения мышления и так далее.

    Однако апатия может выступать и в качестве основного симптома депрессивного расстройства и приводить к формированию так называемого апатического варианта депрессии. В этом случае она определяет специфику составляющих депрессивного синдрома, находится в непосредственной связи с иными аффективными расстройствами данного заболевания и оказывает влияние на его течение.

    Каковы же причины и основные проявления апатии? В каких случаях человеку необходимо лечение?

  • суточные колебания настроения с ухудшением состояния в первой половине дня, особенно утром, и улучшение состояния к вечеру;
  • Апатия – сигнал необходимых изменений

    [quote]Римский философ Сенека утверждал, что взрастить чувство ненависти к жизни можно только с помощью двух вещей: лени и апатии. [/quote] Не существует человека, который бы не испытывал усталость, тягостное чувство внутренней пустоты, отрешенности и нежелания совершать какие-либо действия.

    Это симптомы апатии, тяжелого психического состояния, которое на некоторое время «выбивает» из привычного графика жизни, заставляет чувствовать себя потерянным, одиноким, вызывает не только физическую пассивность, но и безразличие к любым аспектам ежедневной жизни, к другим людям.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: