Боль в верхней части головы: причины, лечение

Содержание

Почему болит левая часть головы

Головная боль особая проблема. Болеть может любая часть головы, но чаще всего встречается левосторонняя боль. Радиус недуга захватывает затылок, висок, лоб и даже отдавать в глаз. Болезненные ощущения являются следствием разных болезней, поэтому заниматься самолечением не желательно.

Головная боль в теменной и височной части может появляться по разным причинам – из-за черепных, лицевых, нервных заболеваний. Опасна та боль, которая связана с поражением головного мозга, она приводит к тому, что нарушается работа во всех системных органах. Важно вовремя узнать диагноз и пройти курс терапии.

Причины головной боли в теменной и височной части головы

  1. Из-за простудного заболевания – гриппа, ОРВИ .
  2. Когда человек чувствителен к переменам погоды.
  3. После перенесенного стресса.
  4. Если долгое время беспокоит бессонница.
  5. При ожирении или анорексии.
  6. Когда человек перегрелся или переохладился.
  7. После усиленных физических нагрузок.
  8. Злоупотребление курением, алкогольными напитками.

Часто головную боль провоцирует нехватка кислорода в головном мозге, патологические процессы в области шеи, головы. Появляются неприятные ощущения из-за того, что начинают раздражаться артерии в головном мозге, раздражаются рецепторы оболочки мозга.

Причинами появления боли в области темени, висков является поражение сосудистой, нервной системы, воспалительный процесс в кожном, языкоглоточном, тройничном, блуждающем нерве, при этом нарушения происходят в корешках спинного мозга, мышечной системы головы.

Симптомы, которые сопровождают головную боль в области темени и висках

Регулярно проявляющаяся головная боль свидетельствует о том, что организм подвергается воздействию раздражающих внешних факторов или в нем развивается патологический процесс. Головная боль в левой части головы, характеризующаяся сильной пульсацией, мучительными прострелами или давлением, является признаком того, что воспалительному процессу подвержена именно эта сторона.

При затяжных и интенсивных болевых ощущениях, сопровождающихся рядом патологических симптомов, не стоит медлить с визитом к врачу и заниматься самолечением. Потерянное время в таких случаях может привести к запущенности заболевания и вызвать ряд тяжелых последствий.

Специалисты в области медицины утверждают, что если у человека наблюдается пульсирующая боль в левой части головы чаще чем два раза в месяц, то необходимо провести тщательную диагностику для установления причины, для дальнейшего правильного лечения.

Особенно в тех случаях, когда болеутоляющие средства типа: анальгина, нурофена или пенталгина оказываются бездейственными.

Пульсирующая головная боль с локализацией с левой стороны может появиться в следующих случаях:

  • при глаукоме;
  • после полученной травмы головы;
  • при воспалении среднего уха,
  • инсульт с выраженной патологией правого полушария головного мозга;
  • при аневризме артерий головного мозга;
  • развитие заболевания эпилепсии, особенно приобретенного характера;
  • приступы мигрени, особенно при наследственной предрасположенности;
  • при нарушениях, связанных с тонусом сосудов головного мозга с правой стороны;
  • вследствие сильной интоксикации организма отравляющими веществами;
  • нарушения гормонального характера (особенно в подростковом возрасте и у женщин после 50 лет);
  • при больших потреблениях в пищу консервантов.

Весь вышеперечисленный список заболеваний человека может привести к тяжелым сбоям в работе организма, а такие пункты как инсульт или ослабление тонуса сосудов, могут привести к параличу или летальному исходу. Поэтому при головных болях необходимо обращение к врачу так же как и при любом другом заболевании.

Регулярно проявляющаяся головная боль свидетельствует о том, что организм подвергается воздействию раздражающих внешних факторов или в нем развивается патологический процесс.

Головная боль в левой части головы, характеризующаяся сильной пульсацией, мучительными прострелами или давлением, является признаком того, что воспалительному процессу подвержена именно эта сторона. При затяжных и интенсивных болевых ощущениях, сопровождающихся рядом патологических симптомов, не стоит медлить с визитом к врачу и заниматься самолечением.

Потерянное время в таких случаях может привести к запущенности заболевания и вызвать ряд тяжелых последствий.

Причины, по которым болит левая часть головы, можно определить по соответствующей симптоматике – характеру боли, продолжительности приступов и событиям, которые предшествовали появлению неприятных ощущений.

Причины

Боли, сосредоточившиеся в определенном месте черепной коробки, могут носить разнообразный характер: тупые, резкие, распирающие, переходящие в висок, зуб или глаз, периодические или постоянные. Симптоматика, сопутствующая подобным ощущениям, бывает характерной для определенных заболеваний.

Хотя бы раз в жизни у абсолютно здорового человека болела голова. От голода, усталости, неравного напряжения. Одностороннюю боль могут вызвать внешние факторы – воздействие извне на организм человека. Спровоцировать болевые ощущения может образ жизни человека, условия, в которых он вынужден трудиться.

Иногда в школе можно наблюдать такую картину: старшеклассница, которая решила «выглядеть по-взрослому», садится к парте боком. При этом она забрасывает ногу на ногу, может ставить ступню на носок, а не полностью располагая ее на полу. В такой позе девочка пишет на уроках весь день. К вечеру у ребенка начинает болеть голова. Чаще всего – слева. Почему?

Приняв неудобную позу, человек наносит вред своему организму:

  • Из-за напряжения мышц начинает затекать левый бок, шея, плечевой пояс.
  • Так как в течение дня приходится много писать, повышается нагрузка на правую сторону.
  • Пережимаются кровеносные сосуды на ногах.
  • Ступни, не поставленные полностью на пол, также перенапрягаются.

Среди главных факторов, способствующих появлению болей в области макушки, медики выделяют следующие:

  • хроническую усталость;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • частые стрессы.

Современный человек вынужден придерживаться интенсивного образа жизни. Мы ежедневно сталкиваемся со стрессами и отрицательными эмоциями.

Поэтому одной из распространенных причин, почему болит верхняя часть головы, является мышечное напряжение. Чтобы справиться с расстройством, достаточно пересмотреть образ жизни.

Необходимо стараться находить время для качественного отдыха, общения с близкими и родными.

Другой причиной теменной боли считается неправильная поза головы во время сна. Для решения этой проблемы следует приобрести удобный матрац, при необходимости заменить обычную подушку на ортопедическую. Подобрать наиболее приемлемый вариант можно, проконсультировавшись с врачом.

Гораздо реже причиной недомогания выступают онкологические патологии. Обычно они сопровождаются дискомфортом в висках, сверху головы. Кроме того, больные жалуются на нарушение зрения, появление судорог в районе конечностей, тошноту и температуру. Такое состояние весьма опасно, поэтому откладывать визит к врачу не стоит.

Отдельно необходимо рассмотреть так называемые сосудистые боли. Обычно им предшествует пониженное давление или ВСД, в результате чего тонус сосудов повышается, вызывая сильные спазмы. Часто клиническая картина дополняется резью в одной точке головы.

Классической причиной, почему болит голова с левой стороны, является мигрень. При этом болевые ощущения переходят на глаз и зону возле него, левую часть челюсти, лоб, затрагивают височную зону.

  1. Из-за простудного заболевания – гриппа, ОРВИ.
  2. Когда человек чувствителен к переменам погоды.
  3. После перенесенного стресса.
  4. Если долгое время беспокоит бессонница.
  5. При ожирении или анорексии.
  6. Когда человек перегрелся или переохладился.
  7. После усиленных физических нагрузок.
  8. Злоупотребление курением, алкогольными напитками.

Как уже упоминалось, причины головной боли в области темени могут быть разными, но некоторые из них встречаются чаще всего и имеют похожие проявления.

Боли в темени вследствие напряжения

Изменение артериального давления

На фоне повышенного, а также пониженного артериального давления головной мозг испытывает дефицит кислорода и питательных веществ, что может проявляться болезненными ощущениями сверху головы. Как правило, анальгетики без адекватной коррекции давления оказываются неэффективными.

Правильное лечение заключается в диагностике причин изменения артериального давления и воздействия на основное заболевание.

При наличии артериальной гипертензии, кроме базисной терапии, которая при ежедневном приеме таблеток помогает удерживать давление в пределах нормы, необходимо иметь дома препараты для экстренной помощи, так как на фоне разных провоцирующих факторов давление может повышаться даже при регулярном приеме лекарств.

Лекарственные средства, которые предназначены для поддерживающего лечения, не помогут быстро купировать гипертонический криз. О выборе быстродействующего препарата необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Повышение внутричерепного давления

Внутри мозговых структур находятся полости, заполненные ликвором, если продукция ликвора по разным причинам увеличивается или мозговые структуры сдавливают желудочки, давление внутри полостей повышается.

Анатомически желудочки мозга располагаются как раз в проекции макушки, поэтому повышение давления в них часто сопровождается болью в теменной области. Боль носит распирающий или давящий характер, и беспокоит больного практически постоянно.

Причиной повышения внутричерепного давления могут быть врожденные аномалии строения желудочков мозга, повышенная продукция ликвора, а также приобретенная патология после травм, инсультов, на фоне опухолевых процессов и инфекций головного мозга.

боль в голове слева сверху

Внутричерепное давление, также как и артериальная гипертензия, поддается медикаментозной коррекции, которую может назначить врач невролог или нейрохирург. Иногда для устранения причины требуется оперативное лечение.

Заболевания головного мозга и их последствия

Цефалгией, иначе головной болью мозг человека дает понять, что в работе его системы происходят нарушения или в организме присутствует воспаление. Что означает, когда болит левая сторона головы, насколько это опасно к каким последствиям может привести?

Провоцирует болевой синдром в левом полушарии много причин. Если таблетка обезболивающего средства не помогла, через некоторое время болевой синдром повторяется и усиливается, появляется опасность приобрести хроническое заболевание и осложнения, поэтому обращение к врачу должно быть незамедлительным.

Причины головных болей в левой части нужно знать, чтобы определить правильный диагноз и вовремя помочь больному.

Головная боль, которая локализуется в левой ее части, появляется вследствие таких причин:

  • Сильное нервное потрясение или эмоциональный стресс. Причем дискомфорт человек обычно ощущает постоянно. Кроме того, боль нередко отдает в лоб, висок и глаз.
  • Мигрень. Характерным симптомом мигрени является то, что болит левая часть головы или же правая ее половина. Иногда болезнь затрагивает даже лоб. Имеются также и зрительные эффекты: точки или полоски перед глазами.

Зачастую, когда голова болит сверху – это первый симптом цефалгии. Если заглянуть в корень проблемы, вернее сказать, боли, то причина кроется к интенсивности работы, перенапряжении и постоянном стрессе.

Цефалгия – это головная боль сверху, на макушке и в височной области. Наличие постоянной боли говорит о том, что в организме развивается определенная патология.

Боль в области головы по-научному называется цефалгией и считается одним из самых распространенных болевых синдромов в современном обществе (от него страдает каждый второй взрослый человек). Если болит голова сверху, не стоит игнорировать неприятные симптомы и просто принимать обезболивающие препараты – причины данного состояния могут привести к серьезным нарушениям в организме, а иногда и к летальному исходу.

Если у вас болит верхняя часть головы, то тому может быть множество причин, мы постараемся рассмотреть самые распространенные, а также понять, как их между собою различать а, главное, как от таких болей можно избавиться.

Черепно-мозговые травмы

Часто причиной боли в верхней части головы становится посттравматическое состояние. Проявляться она может в течение 2 месяцев после полученной травмы. Такая боль указывает на сотрясение мозга.

Характер боли

При сотрясении мозга боль тупая, тянущая, местами пульсирующая. Она имеет выраженный характер и доставляет дискомфорт.

Цефалгия, вызванная сотрясением мозга, может сопровождаться следующими симптомами:

  • Тошнота.
  • Отсутствие аппетита.
  • Колебания артериального давления.
  • Слабость.
  • Сонливость.
  • Частая и выраженная смена настроения.

Как избавиться от такой боли

Если появлению головной боли предшествовала травма, больному необходим постельный режим и консультация врача.

Для того чтобы избавиться от нее принимают следующие препараты:

  • Анальгетики: Пенталгин, Темпалгин, Седалгин.
  • Ноотропы: Фезам, Пирацетам, Ноотропил.
  • Седативные средства: Персен, Валерианы экстракт.

Шейный остеохондроз

Боль в верхней части головы: причины, лечение

Одна из них – опухоль головного мозга. В таких случаях к пульсированию в левой части головы добавляются тошнота, а периодами и рвота. Становятся явно заметными расстройства вестибулярного аппарата, ухудшаются зрительные способности, слух, теряется память. Пропадает сон, аппетит.

Вторая – инсульт. Человек испытывает нарастающую и значительную локальную боль. Вместе с этим приходит потеря ориентации в пространстве. В особо тяжелых случаях наблюдается спутанность сознания, обмороки.

Среди множества вышеизложенных факторов, есть такие причины боли макушки головы, которые встречаются особо часто и имеют наиболее конкретные проявления.

Профессиональные боли или боли напряжения

Этому виду головных болей, которые наиболее часто затрагивают именно макушку, подвержены и дети, и взрослые. Тупая боль давит на голову сверху, сжимает ее и поглощает целиком.

Появляется ощущение будто сверху одет невидимый шлем, каска или скафандр. Природа профессиональных болей заключается в долгом нахождении человека в неудобной позе, без движения, наличии плохого освещения или несоответствие рабочего места эргономическим нормам и требованиям.

Решение:

  1. Изменить условия труда – отрегулировать высоту стула, наладить освещение, расположить компьютер на правильном расстоянии до глаз.
  2. Через каждый час работы вставать из-за стола и делать небольшую зарядку, разминая шею и плечи.
  3. Регулярно проветривать помещение, поддерживать в нем нормальную влажность и температуру.
  4. Проводить легкий самомассаж головы.

Неврозы и психоэмоциональные расстройства

Голова может болеть из-за мигрени, тензионного или гистаминового синдрома. Сейчас мы кратко рассмотрим разные случаи.

Спазмы в области затылка слева: виды

Болезненный синдром может появиться при небольшом движении. Некоторые пациенты, считают, что у них болит не голова, а шея после продолжительной работы за компьютером, из-за перенапряжения.

Причины патологического состояния могут быть различными:

  • заболевания шейной области позвоночного столба: спондилит, остеохондроз, мигрень, спондилез и т.п.);
  • невроз затылочных нервных окончаний;
  • болезни шейных мышц: миогелоз, миозит;
  • гипертония, внутричерепное давление;
  • перенапряжение сосудов головного мозга;
  • продолжительное пребывание в неправильной позе;
  • перенапряжение мышц при нагрузке;
  • патологии челюстно-височных суставов;
  • стрессы и депрессии.

Остеохондроз шейного отдела

  1. Головные боли из-за сильного напряжения.
  2. Разные мигрени.
  3. Кластерные боли.
  4. Боль из-за перенесенной черепно-мозговой травмы.
  5. Боль из-за сосудистого заболевания.
  6. Как результат приема некоторых медикаментозных средств.
  7. Инфекционного характера.
  8. В случаи проблем с обменом веществ.
  9. Патологический процесс в нервах черепа.

Точечная цефалгия часто является составляющей других типов головных болей, вызванных физическим состоянием, наличием патологий или внешними раздражителями.

Какие факторы провоцируют заболевание?

Вызвать дискомфорт может и болезнь: воспаление оболочек мозга, нарушение мозговых структур. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, пациенту нужно не только получить точно поставленный диагноз, но и следовать рекомендованному лечению.

Мигрень

Резкая головная боль, тошнота, головокружение сопровождают приступ мигрени. Громкие звуки, яркий свет, другие внешние раздражители усиливают болевые ощущения. Продолжительность приступа головной боли – от пары часов до нескольких суток. Заболеванию в основном подвержены женщины.

болит голова слева вверху

Чаще всего при мигрени болит голова с левой стороны. Пациентки жалуются на пульсирующую боль в виске, глазу, челюсти. Неприятные ощущения захватывают всю левую сторону черепа.

Остеохондроз

Это заболевание вызывает не только застой в мышцах, но и боли в шее, плечевом поясе. Из-за сдавливания костными отростками позвоночной артерии нарушается кровоснабжение мозга, появляется головная боль. У человека болит вся голова при движении или только с левой стороны. На что жалуются пациенты?

  • На распирающую боль.
  • Усиление дискомфорта при движении.
  • Тошноту при наклоне головы.
  • Головокружение.

Появляются тупые, давящие, ноющие головные боли, может онеметь левая рука. В состоянии покоя состояние улучшается.

Инфекционные заболевания

При инфекциях часто один из симптомов болезни – головная боль. Грипп, ОРВИ, ротавирус сопровождаются повышением температуры тела, а также общей интоксикацией организма. Признаки заболевания:

  • Ломота в теле.
  • Озноб.
  • «Песок», зуд в глазах.

Пульсирующая головная боль в голове с левой стороны нарастает с подъёмом температуры и проходит, если выпить жаропонижающий препарат.

Воспалительные процессы

Боль в верхней части головы: причины, лечение

Головная боль может появиться не только из-за травмы, например, если у человека диагностируется ушиб темени или черепно-мозговая травма, но и по другим причинам, таким, как:

  • ведение неправильного образа жизни – нездоровое питание, недостаточное количество времени для сна и отдыха, перегруженный рабочий график;
  • наличие вредных привычек, таких, как курение, злоупотребление алкоголем, употребление наркотических средств;
  • несоблюдение дозировки принимаемых лекарственных средств;
  • излишнее сидение за компьютером;
  • спазмы шейных и лицевых мышц;
  • резкая смена атмосферного давления или погоды.

Кроме этого, дискомфортные ощущения в теменной области могут появиться из-за попадания в организм вирусов или инфекций, развития опухолей головного мозга, ишемической болезни, гематологических заболеваний, а также болезней ЦНС.

Зачастую боль, часто проявляющаяся в области теменной или затылочной части головы у пожилых людей свидетельствует о сужении сосудов, а порой и ишемии. Для предотвращения ее развития необходимо проведение диагностического обследования, которое назначит врач – это МРТ или ангиография.

Патологические заболевания, имеющие хроническую форму, такие, как мигрень или гидроцефалия мозга, регулярно вызывают постоянные головные боли, снять которые можно лишь устранив причины их появления. К примеру, отоларингологические заболевания, тонзиллит, воспаление нерва, расположенного в глазу, либо болезнь Меньера способны спровоцировать неприятные болезненные ощущения.

Данный вид боли довольно опасен, если он проявляется во время любого из видов инсульта или гипертонического криза.

Признаки головной боли в одной точке

Обычно люди жалуются, что голова болит в одной точке крайне резко, со значительной интенсивностью. Ощущения бывают крайне неприятными, боль кажется нестерпимой. Иногда боль блуждающая, но чаще она локализуется в одном месте.

Человек ощущает резкую пульсацию в левом виске, чувство сильного неудобства в глазных впадинах, будто туда надавливают пальцами изо всех сил. Характерна стреляющая боль за ухом, в ушном проходе.

Боль имеет разную интенсивность, однако люди отмечают, что такие ощущения моментально выводят их из нормального состояния. Они становятся буквально недееспособными, потому что организм концентрируется на неприятных ощущениях, силы выбрасываются на борьбу с ними и преодоление боли.

Опасные симптомы

Для установления верного диагноза и лечения одного симптома недостаточно. Если болит особенно сильно верхняя часть головы, причин бывает много.

Поэтому важнейшей обязанностью больного является предоставление врачу развернутой сопровождающей симптоматики. В первую очередь нужно определить, в какой области локализуется головной спазм, как он реагирует на надавливание.

Следует отметить, что сделать это не всегда просто, особенно если болезненные спазмы не отпускают в течение длительного времени.

В основном, боль появляется не как самостоятельное заболевание, а как следствие какой-либо болезни. Среди наиболее опасных признаков, сопровождающих головную боль, выделяют:

  • нарастание интенсивности болевых ощущений;
  • скачки артериального давления;
  • тошнота и рвотные позывы;
  • обмороки и потеря сознания;
  • ухудшение зрения или слуха;
  • ощутимая сухость в ротовой полости;
  • увеличение лимфатических узлов;
  • провалы в памяти или сознании;
  • увеличение температуры;
  • дискоординация.

При наличии вышеперечисленных симптомов необходимо как можно скорее обратиться за квалифицированной помощью. Наличие каких-либо серьезных заболеваний, с которыми самостоятельно вряд ли удастся справиться.

Люди, жалующиеся на боли в теменной области, по-разному описывают характер своих ощущений. Боль может быть сдавливающей и распирающей, иногда колющей и пульсирующей, может затихать и обостряться в течение одних

суток. Нередко такая боль отдаётся в зрительный нерв, вызывая проблемы со зрением.

Следует неотлагательно обратиться к врачу, если у вас регулярно болит голова, причем количество и продолжительность приступов увеличивается, сопровождаясь тошнотой, рвотой. Общая слабость и скачки давления, ухудшение памяти и рассеянность при частых болях в теменной области головы, появившиеся обмороки требуют срочного посещения врача.

Признаками опасных заболеваний на фоне головной боли являются сухость во рту, падение зрения и слуха, нарушения в движениях конечностей, увеличение лимфатических узлов. Обезболивающие вылечиться не помогут – нужна медицинская постановка диагноза и назначение лечения.

• сильное головокружение;

• потеря сознания;

• резкое нарушение зрения;

• нарушение памяти;

• чувство дезориентации;

• потеря равновесия;

Боль в верхней части головы: причины, лечение

• беспрерывная рвота;

• скачки артериального давления;

• боль в голове, которая не проходит даже приема анальгетиков;

• травма головы;

• повышение температуры тела на фоне сильной головной боли;

• сухость во рту, которая сопровождается тошнотой и ноющей болью в макушке.

Все вышеперечисленные симптомы могут сигнализировать о развитии серьезной болезни, поэтому лучше сразу обратиться к терапевту, чтобы он смог назначить все необходимые обследования.

Также при необходимости врач направит человека к неврологу, офтальмологу или другому специалисту более узкой врачебной направленности.

Диагностика

В первую очередь пациентом занимается врач-терапевт, который начинает диагностику. Она включает в себя несколько методов.

  1. Сбор анамнеза – обязательный и очень важный этап в постановке диагноза. Нужны все признаки, перенесенные в прошлом заболевания, и даже образ жизни пациента.
  2. Методы функциональной диагностики: МРТ (помогает определить наиболее точную картину боли) и КТ (обнаруживает очаги нарушения кровообращения), магнитно-резонансная ангиография (оценивает состояние сосудов).
  3. Лабораторные исследования: в основном анализы крови, в том числе на наличие инфекций.
  4. Возможна консультация врачей узкой специализации (хирурга, окулиста, ЛОРа и т. д.).Диагностика боли сверху головы

Все лечебные мероприятия назначаются после проведения необходимых диагностических процедур. До постановки диагноза доктором могут быть прописаны только медикаменты, облегчающие болевые сокращения и сопровождающие симптомы. Самостоятельно принимать какие-либо лекарства недопустимо.

Если избавиться от цефалгии самостоятельно не получилось, следует обратиться к терапевту. Врач направит пациента к узким специалистам:

  • ЛОР;
  • офтальмолог;
  • стоматолог;
  • остеопат;
  • невролог;
  • невропатолог.

Больному могут быть назначены УЗИ головного мозга, МРТ, общие анализы крови и мочи.

Лечение каждого заболевания является строго индивидуальным. При разных причинах могут быть использованы:

  • антибиотики;
  • сосудорасширяющие препараты;
  • согревающие мази;
  • физиопроцедуры;
  • лечебная физкультура;
  • массаж.

Пациентам с жалобами на сильные боли в теменной части обычно рекомендуется комплексное обследование с целью выявления первопричины нарушения. Оно состоит из следующих процедур:

  • ЭКГ сердца;
  • анализ мочи/крови;
  • рентгенограмма шейного отдела позвоночного столба;
  • МРТ/КТ мозга.

В некоторых случаях терапевт может направить больного на консультацию к узким специалистам (офтальмолог, невролог, травматолог). После того как врач определит, почему болит макушка головы, он назначает соответствующее лечение. Обычно оно состоит и приема лекарственных средств, релаксационных и физиотерапевтических процедур.

болит голова впереди слева

Обследование начинается с консультации у специалиста и получения соответствующего направления на проведение диагностики. Определить точный диагноз позволят следующие методы:

  • МРТ головы, шейного отдела;
  • УЗИ мягких тканей, сосудов шеи и головы, щитовидки;
  • электроэнцефалограмма;
  • рентгеновское обследование;
  • нейромиография и т.п.

При первой симптоматики мигрени следует обратиться за помощью к врачу-неврологу, который не только назначит комплексное обследование, но и правильное лечение или порекомендует пациенту обратиться к специалисту узкой квалификации.

Существует несколько методов исследований, которые могут применяться, когда необходимо узнать, почему болит голова с левой стороны.

Не стоит откладывать визит к специалисту, если наряду с сильными болевыми ощущениями в области темени наблюдаются следующие клинические проявления:

  • усиление боли;
  • нарушение зрения;
  • ухудшение общего самочувствия;
  • расстройство памяти;
  • повышение общей температуры;
  • тошнота, рвота.

Чтобы верно определить, почему болит голова в области затылка, необходимо провести осмотр и дополнительные анализы. Общий анализ крови и мочи поможет обнаружить признаки воспаления или других системных нарушений; ангиография помогает диагностировать нарушения работы сосудов головного мозга; ЭхоКГ, КТ и МРТ выявляют нарушение работы внутренних органов.

• ЭКТ сердца;

• осмотр у невропатолога, офтальмолога, психиатра, терапевта и травматолога;

• общий анализ крови;

общий анализ мочи;

Чтобы выяснить, из-за чего болит левая сторона головы, может понадобиться консультация многих специалистов:

  • ЛОРа – при подозрении на заболевания горла или органов слуха.
  • Невролога – если левосторонняя боль головы сопровождается неврологическими симптомами.
  • Врача-вертебролога или остеопата – при наличии проблем с позвоночной системой.
  • Стоматолога – если в зубах развивается острое воспаление (кариес, флюс).
  • Нейрохирурга – при обнаружении признаков роста внутричерепной опухоли .
  • Психолога – при явных признаках затяжной депрессии, воздействии сильных стрессов.

Для уточнения предварительного диагноза специалистами может быть назначен ряд инструментальных исследований:

  • Рентгенография – при явных признаках остеохондроза, отита или подозрении на гнойную инфекцию в полости зуба.
  • УЗИ сосудов мозга и органов дыхания.
  • МРТ и компьютерную томографию для подтверждения или исключению внутричерепной опухоли.
  • Лабораторные исследования для выявления инфекционных и воспалительных процессов.

Лечение

Причин, почему болит голова с левой стороны много, но не всегда это следствие развития патологии. Если вы страдаете головными болями не часто, то вам помогут народные средства, такие как, например ромашковый чай. Он помогает снизить давление.

Можно принять обезболивающие препараты, снимающие спазмы. Проведите самомассаж по участкам где болит. Еще одним известным народным средством считается капустные лист, его нужно приложить к больной части и подержать так минут 20.

Терапия, помогающая избавиться от боли, зависит от того, что является причиной дискомфорта.

  • Если голова болит из-за инфекционного заболевания, воспалительного процесса, необходимо вылечить болезнь, принимать лекарства, снижающие температуру.
  • Для снятия приступа мигрени применяются специальные препараты: Сумамигрен, Эрготамин, Триптан.
  • Человек, головная боль которого вызвана инсультом, нуждается в срочной госпитализации.
  • При остеохондрозе обычно кроме лекарственных препаратов врач назначает физиотерапевтические процедуры: магнитотерапию, электрофорез, сеансы массажа.
  • Если боль вызвана опухолью мозга, квалифицированную помощь может оказать онколог, невролог, подобрав комплексное лечение.

Внимание! Если человека мучает боль любого характера, проявляющаяся регулярно, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Как устранить дискомфорт быстро?

Что делать, если неожиданно появилась головная боль с левой стороны головы? Можно облегчить состояние в домашних условиях, не принимая таблетки.

  • Выпить теплый чай с мятой, ромашкой, мелиссой лимонной.
  • Принять прохладный душ.
  • Повязать на голову шарф.
  • Приложить к месту боли компресс, теплый или холодный. В зависимости от того, что помогает лучше.

Приступ мигрени пройдет быстрее, если задернуть шторы в помещении, проветрить комнату, избегать громких звуков.

Профилактика

Иногда дискомфорт мучает человека из-за неправильного образа жизни. Чтобы головные боли появлялись реже, необходимо:

  • Отказаться от курения.
  • Не злоупотреблять алкоголем.
  • Сбалансированно питаться: отказаться от продуктов, содержащих транс-жиры, майонеза, хот-догов. Употреблять в пищу свежие овощи, фрукты, натуральные молочные продукты, нежирное мясо, морскую рыбу, орехи.
  • Укладываться спать до 23-00, спать не менее 8 часов в сутки.
  • Следить за зубами, регулярно посещать стоматолога.
  • Допускать посильные физические нагрузки: заниматься плаванием, кататься на велосипеде, ходить на каток, играть в настольный теннис.

Если у человека болит левая часть головы из-за постоянного стресса, тяжелой ответственной работы, нужно не только принимать антидепрессанты, но и отдыхать достаточное количество времени. Иногда, чтобы избавиться от нервных болей, человеку нужно посетить психолога или получить помощь психотерапевта.

Когда болит затылок с левой или правой стороны головы – это не повод срочно принимать спазмолитики. Легкие приступы, легко устранить, соблюдая простые рекомендации:

  1. Полноценный отдых около 8 часов.
  2. Употребление растительных, молочных продуктов.
  3. При приступах мигрени, рекомендуется затемнить помещение.
  4. Прогулки, свободный доступ свежего воздуха.
  5. Систематически увлажнять помещение.
  6. Ограничить количество спиртного, отказаться от курения.
  7. Компресс из листьев молодой капусты.
  8. Физическая активность.
  9. Контроль над эмоциями, психологическим состоянием.

Терапия головных болей зависит от непосредственной причины приступов. Если спазмы наблюдаются на фоне мигрень, тогда врач может порекомендовать пациенту следующие препараты:

  1. «Пенталгин».
  2. Лекарство «Аспирин».
  3. «Солпадеин».
  4. «Суматриптан».

Самостоятельно принимать меры борьбы с головной болью допускается только в тех случаях, когда она беспокоит редко.

Боль в верхней части головы: причины, лечение

Среди стандартных способов лечения:

  • выпить обезболивающее спазмолитическое средство;
  • принять горячую расслабляющую ванну;
  • выполнить расслабляющий массаж;
  • применить мануальную терапию;
  • физиотерапию;
  • принять медикаменты, релаксанты т.д. (строго по назначению врача).

Почему не рекомендовано самостоятельно лечиться

Если заболела теменная часть головы и вы приняли обезболивающее один раз, то ничего страшного, вероятно, не произойдет. Но что делать, если голова сверху черепа болит часто.

Когда прием препаратов входит в привычку, могут быть серьезные последствия. Во-первых, просто так темень головы постоянно болеть не будет.

И если болит три и более раза за короткий промежуток времени, или сопровождается интенсивными болевыми ощущениями, другими симптомами, значит необходимо показаться врачу. Обезболивающие и спазмолитики лишь обманывают организм, подавляя нервную систему, перекрывая болевые сигналы.

Разумеется, это не лечение, а лишь временное средство для облегчения состояния. Устранение симптомов также не ведет к выздоровлению.

Важно выявить причину заболевания. Это сделать может только квалифицированный специалист, как и помочь вылечить патологию.

В особенности необходимо серьезно отнестись, когда болит темя головы у взрослого, и тем более у ребенка. Своевременная помощь часто помогает избежать многих заболеваний.

При помощи таблеток

Для снятия спазмов обычно используют лекарственные препараты, отпускающиеся без рецептов:

  • аспирин;
  • анальгин;
  • цитрамон;
  • спазган и спазмалган;
  • кеторол;
  • кетанов;
  • ибупрофен и др.

Аспирин часто применяют при мигренях. Анальгин является самым простым обезболивающим, которое есть почти в каждой аптечке.

Если не употреблять лекарствами, редко их принимая, то почти наверняка анальгин поможет снять головную боль. Для более адаптированных к медикаментам организмов используют спазган или спазмалган.

Цитрамон применяют при пониженном давлении, которое часто отдает в макушку. Кетарол применяют, если боли в затылочной области появились после лечения зубов.

Это сильное обезболивающее, как и Кетанов. Поэтому следует применять их строго по рекомендации врача.

Ибупрофен принимают, как и аспирин при любых видах боли.

Народная медицина

Альтернативная народная медицина рекомендует применять такие простые способы борьбы с головной болью:

  • закрыть в комнате окна жалюзи или темными шторами;
  • хорошо проветрить помещение, увлажнить в нем воздух (распылить воду, поставить емкости с водой или развесить мокрые простыни);
  • выключить радио, телевизор;
  • лечь на больную сторону, подложить под голову жесткую подушку (желательно иметь подушку, набитую гречихой или бамбуком);
  • сделать легкий массаж головы в области лба, потереть затылок и уши;
  • выпить травяной успокаивающий чай (липа, мята, мелиса, шалфей) лучше без сахара и полежать.

Пациентам с мигренью следует избегать провоцирующих факторов.

Лечение заболевания состоит из 2 основных компонентов: острой и профилактической терапии.

Основой для успешного лечения заболевания является тщательное психологическое обследование (выявление неблагоприятных факторов, отрицательно влияющих на психическое равновесие).

Если присутствует эпизодическая форма недуга, препаратами первого выбора являются производные ацетилсалициловой кислоты, периферические анальгетики – (Парацетамол). Другая группа представлена НПВС (Ибупрофен, Индометацин, Напроксен, Диклофенак).

Если имеет место хроническая форма заболевания, назначается Амитриптиллин; СИОЗС (Циталопрам, Флуоксетин…) являются менее эффективными.

Боль в верхней части головы: причины, лечение

• ЭКТ сердца;

общий анализ мочи;

Что делать, если болит голова с левой стороны и как лечить эту патологию? Лечение должно быть комплексным.

Во многих случаях для облегчения болевого синдрома:

  • принимают внутрь противовоспалительное, обезболивающее средство (парацетамол, комбиспазм, спазмалгон, солпадеин, ибупрофен);
  • если высокое артериальное давление, принимают специально предназначенные препараты, если таких нет, – вызвать скорую помощь;
  • сделать самомассаж головы;
  • вызвать врача.

Для того чтобы правильно назначить лечение, необходимо знать точный диагноз, который может установить только врач. Нельзя заниматься самолечением. Выполняя все требования врача, можно восстановить здоровье и чувствовать себя полноценным человеком.

Самостоятельно побороть причину головной боли, которая может быть серьезным заболеванием, не получиться. При выявлении конкретной симптоматики больному назначают обычно такой набор исследований:

  • консультация узконаправленных специалистов;
  • МРТ;
  • УЗИ;
  • ЭКГ;
  • допплерография;
  • анализ крови и мочи.

В качестве способов лечения врачи выписывают такие препараты: спазмолитического характера, физиотерапию и релаксанты. В некоторых случаях понадобится расслабляющий массаж, мануальная терапия.

Для лечения мигрени часто применяют «Аспирин» или «Анальгин». Для адаптированного организма можно использовать «Спазган» или «Спазмалгон».

«Цитрамон» рекомендуют применять при пониженном давлении, когда острая боль отдает в макушечную зону головы. Сильные обезболивающие «Кетанов» и «Кеторол» не рекомендуют принимать без назначения врача.

Боль в верхней части головы: причины, лечение

Прежде чем употреблять какие-либо лекарственные препараты, помните, что у каждого из них имеются побочные эффекты и противопоказания.

Помните, что каждая боль – это сигнал организма о его сбое. Необходимо выявлять причину заболевания. В этом может помочь лишь квалифицированный специалист при помощи полноценного обследования. Своевременное обращение к врачу может спасти вас от крайне тяжелых последствий. Будьте здоровы!

Лечение шейного остеохондроза — нелегкий, длительный процесс, требующий от пациента усилий и большого желания помочь себе. Применение только спазмолитиков и обезболивающих не дает стойкого положительного результата.

Комплексное лечение должно назначаться врачом после получения полной картины заболевания, однако и сам человек может сделать многое для облегчения своего состояния. Существуют специальные комплексы упражнений, призванных улучшить кровообращение в сдавленных сосудах, нормализовать мышечный тонус шеи. Хорошо помогают компрессы, есть много народных средств.

Регулярные приступы головной боли, в том числе гистаминовой цефалгии, требуют выяснения их причин и назначения профильными специалистами традиционных методов лечения. Для быстрого снятия точечных болей первичного характера можно применять эффективные и безопасные народные методы – ароматерапию, травяные чаи, компрессы и массаж рефлекторных точек.

  1. При точечной боли в области висков можно втереть несколько капель чистого лавандового масла или сделать компресс. Для этого к лавандовому маслу добавляется лимонное и ромашковое (каждого по 2 капли), и полученная смесь разводится в 100 г прохладной воды. Смоченную в растворе мягкую ткань прикладывают к вискам.
  2. Нерегулярную точечную головную боль можно снять с помощью глиняного компресса. Нужно смешать 100 г глины с таким же количеством воды и 2 ст. л. настойки мяты. Полученный состав выложить на тканевую салфетку, которую затем на 15 минут приложить к той области головы, в которой локализируется боль.
  3. От сильных, неоднократно повторяющихся приступов боли поможет избавиться кожура лимона. Для этого кожура очищается от внутренней белой пленки, после чего прикладывается на 10 минут к вискам.

Эффективным методом избавления от боли головы является точечный массаж, который при выполнении определенных правил можно проводить самостоятельно. Длительность воздействия на точки составляет 5 минут, при этом каждые 5 секунд нужно чередовать манипуляции (нажатие и «отдых»). В начале массажа нажатие на точку необходимо осуществлять с усилием, в конце процедуры выполняется легкое прикосновение.

При появлении болезненности, распирающих или давящих ощущений в области темени следует обратиться к врачу. Только после постановки диагноза можно приступать к борьбе с проблемой. Систематический прием анальгетиков или спазмолитиком если и будет давать облегчение, то только временное. Злоупотребление медикаментами способно стать причиной появления абузусных болей.

Первая помощь! Это стандартные лекарственные препараты. Из них подойдут анальгетики и спазмолитики. Специалисты рекомендуют цитрамон, аспирин, анальгин, ибупрофрен, тампальгин, нимесулид и другие с содержанием парацетамола.

При головной боли полезны тишина, теплота и темнота. Избегайте места, где звучит громкая музыка, яркое освещение и холодно.

Боль в верхней части головы: причины, лечение

Для купирования приступов целесообразно принять на вооружение народные средства и целебные свойства лекарственных трав. Помогут чаи из мяты перечной, розмарина, ромашки, чабреца, зверобоя, душицы с добавлением лимонного сока.

Рецепт приготовления настоек прост. Столовую ложку заливают стаканом кипятка, подогревают на водяной бане четверть часа. Принимают 3 раза на день до еды.

Хорошим средством устранения неприятных ощущений является массаж и, как вариант, самомассаж. Кончиками пальцев массируется левая часть головы, висок. Начинать необходимо с места локальной боли, постепенно захватывая всю площадь головы.

Мокрые прохладные компрессы из уксуса снимут острые приступы. Помогут также компрессы из листьев белокочанной капусты и цитрусовых.

Облегчение принесет втирание в височную часть масел мяты, эвкалипта.

Ароматерапия – вдыхание веществ с успокаивающим запахом (лаванда, мята, роза, сосна). Это значительно снижает боль, и приносит успокоение нервной системе.

Теплая ванна улучшит кровообращение и приведет организм в тонус. С этими проблемами также справится контрастный душ.

Боль в верхней части головы: причины, лечение

Теплое полотенце, нагретое утюгом или на батарее, туго затянутое на голове, облегчит страдания.

Когда непереносимо болит голова в одной точке, медики советуют принимать Индометацин, Мелатонин (или Габапентин). Индометацин устраняет болевые ощущения в голове у 65% больных, снимая воспаление мышц. Мелатонин, регулирующий суточный ритм гормонов, благотворно влияет на работу мозга, укрепляет сон, улучшает память и концентрацию.

Важно! Назначать себе препарат категорически запрещается. Только специалист может определить курс лечения и дозировку. Оба средства имеют немало побочных эффектов и противопоказаний.

Лечение периодической офтальмодинии

Медикаментозная терапия

Если головная боль в области темени не является проявлением серьезной патологии, лечение сводится к приему соответствующих медикаментов. Как правило, назначают нестероидные противовоспалительные средства.

Они бывают двух типов — селективные и неселективные. К первой группе относится «Ибупрофен», «Парацетамол», «Диклофенак».

Если пациента периодически беспокоит изжога или дискомфорт в области желудка, предпочтение следует отдавать неселективным средствам («Ревмоксикам», «Целекоксиб»).

Когда причина недомогания скрывается во внутренних заболеваниях, пациенту подбирается индивидуальное лечение. Например, при пониженном давлении назначают «Цитрамон» или «Аскофен».

В случае сильных мигреней и дискомфорта в лобных долях рекомендуется пропить поливитаминный комплекс. Если болит теменная часть головы вследствие невроза или депрессии, пилюли не назначают.

Таким пациентам показано больше времени проводить в парках, посещать курсы психотерапии в специализированных центрах.

Если голова болит не очень сильно, поможет приём Парацетамола или НПВС.

Если боль сильная, пульсирующая, на месте будет приём 5-гидрокситриптаминовых агонистов (триптанов), опиоидных анальгетиков или антагонистов допамина (Прохлорперазин).

Если у пациента постоянно болит голова в области темечка или макушки, врач после диагностики заболевания и определения ее причины, может порекомендовать следующее лечение:

  • прием препаратов, устраняющих спазмы: «Ибупрофен», «Аспирин», «Парацетамол», «Напроксен» и лекарство «Темпалгин»;
  • горячие водные процедуры: душ прекрасно устраняет болезненные спазмы;
  • холодные примочки сужают сосуды, устраняют неприятную пульсацию: на полотенце положить пакет со льдом, приложить к проблемному участку на 15 минут;
  • успокаивающие лекарственные средства: «Ризатриптан», средство «Суматриптан», препарат «Наратриптан»;
  • мануальная лечебно-профилактическая терапия. Специалист может установить причину болезни и устранить ее за 3-4 сеанса;
  • иглорефлексотерапия и массаж;
  • процедуры Ботокса. Небольшое количество средства введенного внутримышечно вызывают стойкий эффект – быстро снимают напряжение и устраняют спазмы.

Нелекарственные методы лечения боли

Также большой популярностью пользуется народное лечение мучительной головной боли. Эффект некоторых не доказан наукой, но с успехом применяется в домашних условиях.

  1. Отбитый капустный лист с выделившимся соком давно используется как средство избавления от боли и снятия отека. Его прикладывают к больному участку и держат не менее 30 минут.
  2. Для облегчения болевых ощущений можно опустить ноги в емкость с горячей водой, в то же время голову необходимо обмотать прохладным влажным полотенцем.
  3. Холодный компресс на голову считается очень действенным.
  4. Для приготовления напитков, которые в основном оказывают легкий седативный эффект, используют мяту, ромашку, валериану или майоран.
  5. Некоторым также помогает ароматерапия с применением ароматов мяты, лаванды и шалфея.
  6. Занятия спортом, где за основу берется расслабляющее движение, например, йога, массаж, дыхательная гимнастика и т. д.
  7. Неподтвержденным наукой эффектом обладает ношение янтаря, обычно в виде бус или браслетов.Лечение боли сверху головы

Первая помощь

Чтобы избавиться от приступа головной боли или снизить его интенсивность, необходимо принять следующие меры:

  • лечь в постель желательно в тихой, затемненной, хорошо проветриваемой комнате;
  • принять теплый душ;
  • прогуляться на свежем воздухе;
  • помассировать шею и кожу головы легкими движениями;
  • приложить к темени полотенце, смоченное в холодной воде;
  • в качестве обезболивающих препаратов можно принять спазмолитическое или обезболивающее средство: «Ибупрофен», «Анальгин», «Кетанов», «Спазмоглон»;
  • от головной боли эффективно помогают народные средства – травяные настои, свежие листья алоэ или капусты, приложенные к голове;
  • при тошноте или тяжести в желудке ничего не есть и не пить, чтобы не спровоцировать рвоту.

Чтобы предупредить серьезные патологии и заболевания (новообразования головного мозга, аневризмы и т.д.) следует примерно раз в полгода проходить медицинский осмотр.

  • лечь в постель желательно в тихой, затемненной, хорошо проветриваемой комнате;
  • принять теплый душ;
  • прогуляться на свежем воздухе;
  • помассировать шею и кожу головы легкими движениями;
  • приложить к темени полотенце, смоченное в холодной воде;
  • в качестве обезболивающих препаратов можно принять спазмолитическое или обезболивающее средство: «Ибупрофен», «Анальгин», «Кетанов», «Спазмаглон»;
  • от головной боли эффективно помогают народные средства – травяные настои, свежие листья алоэ или капусты, приложенные к голове;
  • при тошноте или тяжести в желудке ничего не есть и не пить, чтобы не спровоцировать рвоту.

Профилактикой цефалгии служит здоровый образ жизни, полноценный отдых, отказ от курения и приема алкоголя, легкие физические нагрузки и снижение количества стрессов.

Помощь народной медицины

Альтернативная терапия рекомендует воспользоваться простыми способами борьбы с головной болью:

    • хорошо увлажнить помещение, прилечь на левую сторону и положить сверху подушку;
    • принять чай на травах, расслабляющий и снимающий нервное напряжение (шалфей, липа, ароматная мята, нежная мелиса) без сахара, после этого рекомендуется отдохнуть;
    • если сидром вызван низким давлением: развести 0,5 ч. ложки соли на 250 мл воды и выпить приготовленный раствор;
    • мед оказывает положительное влияние на кровообращение – при мигрени достаточно принимать по 100 грамм натурального продукта после еды;
    • смешать калину и мед в одинаковых пропорциях, кушать по столовой ложке до 4-х раз/сутки;
  • ржаной свежий хлеб смешать с уксусом, замотать в бинт и приложить к самому болезненному месту.

Рецепты лекарей часто находят свое применение при различных заболеваниях. Не является исключением и боли в области темечка. Для того чтобы справиться с дискомфортом, целители настоятельно советуют воспользоваться одним из предложенных ниже рецептов.

  • Настойка из алоэ в соке цикория. Такой напиток необходимо принимать по 30–150 мл за один раз. Лечебная настойка очень быстро снимает болевой приступ.
  • Отвар из валерианы. Примерно 20 г корней этого растения нужно подержать на водяной бане 30 минут. После дать напитку настояться, аккуратно процедить. Получившееся лекарство целители советуют употреблять трижды в день до еды.

Боль в верхней части головы: причины, лечение

Если болит голова сверху, можно прибегнуть к помощи компрессов. С этой целью прикладывают холодное полотенце, капустный лист или повязку с сырой картошкой прямо на темечко.

Снизить интенсивность приступов и спазмов могут простые средства, которыми пользовались еще наши предки.

Эффективные рецепты народной медицины:

  1. Самый простой способ против боли – лист капусты. Приложить к проблемному участку на 30 минут.
  2. В таз с горячей водой поместить ноги. Процедуры помогают быстро устранить острые спазмы, особенно если к голове приложить холод.
  3. Травяные успокаивающие отвары – эффективно нейтрализуют ноющие боли: майоран, мята и лекарственная валериана.
  4. Релаксация: массаж, йога, спа-процедуры и ароматерапия – лаванда, шалфей, майоран или мята.
  5. Бусы и браслеты из янтаря хорошо снимают приступы мигрени.
  6. Огуречные маски, корка лимона или апельсина. Цитрус можно просто принимать в пищу – он помогает уменьшить интенсивность боли.

Если врач-терапевт после диагностики не установил, почему болит макушка головы, для дополнительного обследования он назначит консультацию узких специалистов – невролога или психотерапевта, диагностику МРТ.

Главное – не вредить себе

  • При наличии заболеваний сердца, серьезных проблем с сосудами следует обсудить возможность занятий йогой с врачом. При этом следует вспомнить, что правильно подобранные позы йоги могут принести облегчение и при этих отклонениях в том числе. Поэтому не помешает посоветоваться также и со специалистом в йоге, обязательно есть путь приобщиться к ней, не нанося вреда здоровью.
  • Наличие злокачественных новообразований могут быть серьезным противопоказанием.
  • При сильной простуде также лучше приостановить занятия йогой.

Из народных средств можно посоветовать один простой способ облегчения состояния: при наступлении приступа к болевой точке прикладывается свежая лимонная корка, именно белой мякотью. Голова туго затягивается полотенцем или платком, принимается горизонтальное положение в темноте и тишине.

Медикаментозное лечение головных болей мигренозного характера должен назначать только врач, и только в комплексе с другими лекарственными препаратами, так как большинство применяемых при этом недуге специфических средств имеют большое количество противопоказаний и неприятных побочных эффектов.

Самостоятельно можно попробовать применять обезболивающие, однако посоветовавшись с врачом, можно получить более детализированную и индивидуальную информацию об этом.

Профилактика

В некоторых случаях синдром начинает беспокоить пациента из-за вредных привычек. Чтобы о болезненных ощущениях вспоминать намного реже, рекомендуется:

    • бросить курить, отказаться от спиртных напитков;
    • правильно питаться: ограничить потребление хот-догов, майонеза, включить в ежедневное меню фрукты, овощи, нежную рыбу из недр моря, отварное мясо, орехи;
  • отдыхать не менее 8 часов;
  • следить за здоровьем полости рта;
  • заниматься спортом.

Людям с односторонней головной болью необходимо соблюдать следующие профилактические меры:

  • отказаться от спиртного и сигарет;
  • больше времени бывать на свежем воздухе, постоянно проветривать помещение;
  • заняться спортом (для организма полезны умеренные физические нагрузки);
  • следить за показателями АД, вовремя принимая лекарства;
  • полностью вылечивать инфекционные заболевания.

И, конечно, нельзя забывать о профилактике головных болей:

  • правильный образ жизни;
  • отказ от курения и приема алкоголя;
  • сбалансированный рацион;
  • разумное чередование сна и отдыха;
  • физическая активность;
  • прогулки на природе.

Тем, кто не хочет разбираться, почему болит голова с левой стороны, можно дать несколько советов.

Употребление алкоголя и курение – один из провоцирующих факторов, усиливающих вероятность развития головных болей.Поэтому крайне рекомендуется исключить их из своей жизни.

Основные профилактические меры от головной боли любой локализации это здоровый образ жизни, полноценный отдых, рациональное питание. Людям, которые работают в офисе и большую часть дня проводит у компьютера, врачи рекомендуют каждые 45-60 минут выполнять небольшую разминку.

Обязательно нужно пройтись, размять шею, сделать несколько простых упражнений, которые предупредят застойные явления в сосудах и мышечной ткани.

Боль в верхней части головы: причины, лечение

Основная профилактика – это здоровый образ жизни. Регулярные прогулки, физические нагрузки, гимнастика особенно показаны тем, кто работает в офисе или ведет сидячий образ жизни. Если ваш район не богат парками и зелеными зонами, регулярно выезжайте загород, гуляйте в лесу и пригородных парках. Если просто гулять не любите, займитесь спортом на свежем воздухе.

Избегайте жареного, жирного, фастфуда, включите в рацион больше овощей и фруктов. Важно соблюдать режим питания, принимать пищу несколько раз в день. По рекомендации врача можно дополнительно принимать витамины.

Соблюдайте режим работы и отдыха. Если после окончания рабочего дня вы продолжаете нервничать и постоянно думать о работе, попробуйте расслабляющие массажи, медитации.

Стресс плохо сказывается на работе нервной системы, ведет к напряжению в области шеи и плеч. Организуйте удобное место для сна, подберите подушку, хороший матрас.

Соблюдайте режим: в сутки взрослому человеку необходимо не менее 7 часов сна.

1. Вести здоровый образ жизни (отказаться от курения и употребления алкоголя).

2. Занимать спортом или физической деятельностью.

Боль в верхней части головы: причины, лечение

3. Больше гулять на свежем воздухе.

4. Избегать стрессов и нервных перенапряжений.

5. Правильно питаться.

6. Иметь полноценный сон.

Если часто болит голова с левой стороны, то ее нужно лечить. Однако можно предупредить ее повторное появление. Для этого следует соблюдать такие профилактические меры:

  1. Пересмотр рациона питания. Необходимо исключить из него те продукты, которые богаты холестерином и тирамином, так как они не только вызывают головную боль, но и засоряют кровеносные сосуды.
  2. Ежедневные прогулки на улице. Благодаря этому организм насытится кислородом. Лучше всего прогулки делать перед сном.
  3. Избавление от вредных привычек. Злоупотребление алкоголем и курение негативно воздействуют на весь организм. Однако особенно сильно эти привычки влияют на кровеносные сосуды, спазмирование которых вызывает болевой синдром в левой части головы.
  1. Правильный и достаточный отдых. Важно отдыхать не только ночью, но и днем. Даже если человек в течение дня просто полежит и расслабится в течение 20 минут – это уже облегчение для организма.
  2. Правильно подобранная подушка для сна. Лучше отдать предпочтение ортопедическому изделию. Однако выбирать такую подушку необходимо очень внимательно.

Боль в верхней части головы: причины, лечение

Соблюдение профилактических мер поможет оградить себя от повторного появления головной боли в левой части. Однако если есть сопутствующие симптомы, то затягивать с лечением нельзя.

Для того чтобы предотвратить появление цефалгии, необходимо вести здоровый образ жизни, а именно:

  • Спать не менее 7 часов.
  • Правильно питаться.
  • Избавиться от вредных привычек.
  • Избегать стрессовых ситуаций.
  • Правильно организовывать свое рабочее время.
  • Избегать тяжелых физических нагрузок.
  • Не стоит длительный период применять обезболивающие средства, поскольку это может стать отдельной причиной головной бои в верхней части головы.

Если болит макушка головы и боль сочетается с другими симптомами, не поддается действию анальгетиков или повторяется слишком часто, нужно обязательно обратиться за консультацией к специалисту.

Проще предупредить болезнь, чем продолжительно лечиться от нее. Это относится и к мучительным головным болям. Основной способ  предотвратить развитие патологии – полноценный образ жизни, здоровый сон в хорошо проветренной комнате, продолжительные прогулки в парке.

Если человека беспокоит головная боль, локализующаяся на макушке головы, рекомендуется предпринять следующие меры:

  • пить, как можно больше воды, но не больше 2,5 л/сутки. Чрезмерное количество жидкости тоже вредно;
  • принимать витаминные комплексы, они насыщают организм полезными веществами, а витамин В2 устраняет спазмы. Рекомендуется включить в ежедневное меню: орехи, яйца, шпинаты и брокколи;
  • употреблять меньше кофейных напитков: они приводят к болезненным приступам мигрени;
  • полноценный сон: не менее 8 часов/день. На время отдыха лучше распахнуть окна, свежий воздух способствует полноценному отдыху;
  • полезные продукты питания: как можно больше фруктов, овощей, исключить острое, жаренное, а также жирное;
  • избавиться от пагубных привычек, исключить стрессы, переживания.

Любой дискомфорт, болезненные ощущения – первый сигнал о наличии патологии в организме человека. Спазмы, мигрень – это только симптомы, основная причина синдрома кроется в сопутствующем заболевании.

Заниматься самолечением не рекомендуется, ведь злоупотребление медикаментозными препаратами может стать причиной развития серьезных патологий почек, печени, органов ЖКТ, аллергии. Помощью специалистов пренебрегать не стоит, только квалифицированный врач сможет провести обследование, установить причину дискомфорта и назначить правильное полноценное лечение.

Появление боли в одной точке головы связывают с эмоциональным и психическим состоянием. Дабы избежать очередного приступа или значительно его ослабить рекомендуется:

  • Заниматься спортом, йогой.
  • Спать не меньше 7 часов в сутки.
  • Исключить из рациона консерванты и дрожжи, оказывающие сосудосуживающее действие.
  • Отказаться от спиртного и курения.

Если постоянно болит точка на голове, чувствуется дискомфорт и ярко выражены неприятные ощущения, необходимо проконсультироваться с врачом. Он направит на диагностику, позволяющую выяснить истинную причину расстройства.

Сегодня мы рассмотрим проблему точечных головных болей. Важно отнестись с должным вниманием к таким симптомам, потому что велика вероятность того, что организм сигнализирует нам о каких-то серьёзных заболеваниях. В таком случае надо принять необходимые меры, не допустить развитие недуга и появление осложнений.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: