Почему болит голова ночью во время сна

Содержание

Почему ночью болит голова?

Такой недуг – это не отдельная болезнь, а симптом, который может сопровождать различные патологические состояния. Симптом этот имеет преимущественно субъективную характеристику – каждый человек ощущает дискомфорт в голове по-своему и описывает его разными понятиями.

Головная боль иногда может быть единственным симптомом латентно протекающего заболевания. Что касается ночных головных болей, то причина их кроется в различных состояниях.

Международная классификация головной боли (ICHD-II) определяет две, связанные со сном, диагностические единицы: sleep apnea headache (болит голова из-за апноэ сна) и hypnic headache (недуг, связанный, непосредственно, с ночным отдыхом).

В предотвращении головной боли важную роль играет гигиена сна, которая включает в себя несколько простых правил:

Регулярность. Избегайте уложения в постель слишком рано. Старайтесь делать это к тому времени, когда чувствуете себя усталыми (уместно установить время сна, и ежедневно ему следовать).
Не спите днём. Установите строгий запрет на дремоту в течение дня, что у ряда пациентов является довольно распространённой привычкой. Если вы не в состоянии заснуть, можете попробовать сделать несколько лёгких (!) упражнений, снова вернуться в постель и попытаться уснуть. Кровать должна быть использована только для ночного отдыха в целях формирования привычки.
Здоровый образ жизни. Из рациона следует исключить алкоголь, кофе, чёрный и зелёный чай, энергетические напитки и продукты, в частности, во второй половине дня и поздно вечером. Ограничение курения также помогает. Кроме того, спортивные и другие физически или умственно требовательные деятельности следует, приблизительно, за 5 часов перед отходом в постель ограничить или исключить. В течение дня необходима достаточная физическую активность. Целесообразно научиться справляться со стрессом, как на работе, так и в личной жизни (существует целый ряд свободно доступных курсов или книг, направленных на тренировку психики) или попытаться ограничить его (подключить других членов семьи, например, к уходу за детьми, братьями/сёстрами, дедушками/бабушками и т.д., оставить слишком напряжённую работу; если у вас есть больше профессий, придерживайтесь одной, и полностью на ней сосредоточьтесь).
Удобство и комфорт. Стандартным шагом терапии является организация спальни в плане изоляции, тишины, спокойствия, создания уюта и чувства безопасности.
Фармакология. Если не поможет соблюдение гигиены сна и создание своих собственных ритуалов, следует обратиться к фармакотерапии. Это лечение включает в себя приём лекарств из группы снотворных препаратов (бензодиазепиновые и небензодиазепиновые); если частью проблем является ощущение тревоги, вводятся анксиолитические препараты.

Нарушения циркадного ритма (расстройства чередования сна и бодрствования) решается путём введения мелатонина, гормона, который естественным образом вырабатывается организмом, (обычно используется при путешествии на самолёте).

Осложнения ночной головной боли

Недостаток кислорода

Наверное, сегодня не существует более распространенного состояния, когда каждый вечер болит голова, что доставляет неудобства и страдания. Еще два столетия назад известный в России врач Г.

А. Захарьин в своей работе написал о том, что довольно-таки болезненные состояния костей черепа, нервов, множественных органов чувств и тканей головного мозга, где, кроме тяжелейших поражений, чаще всего присутствуют влияния определенных расстройств, появляются и в других частях организма человека.

И в этом случае главной причиной развития сильнейшей головной боли в вечернее время является развивающийся недуг, который нужно в срочном порядке диагностировать.

Простудные недуги, при которых повышается температура тела, обязательно дадут головную боль не только в дневное, но и в ночное время. Слишком частое переедание, стресс, курение, физическое перенапряжение, нарушения сна, перегревание, а также любой недуг, который приводит плохому питанию мозга и кислородному голоданию, конечно же, влечет за собой появление достаточно сильной боли.

В медицине известно, что непосредственно в основе самого процесса развития болей в голове лежит сильнейшее раздражение множественных рецепторов оболочки мозга, спинномозговых корешков, языкоглоточного нерва, артерий, а также большого количества мышц головы.

Самая сильная и длительная боль может появиться из-за происходящего раздражения сосудов и тончайших черепных нервов, так как они имеют большое количество рецепторов, отвечающих за проявление чувствительности.

Абсолютно разные нейрохимические изменения могут в определенный момент вызывать боли и не слишком положительно влияют на эмоции человека.

Вечерняя боль может быть тупой, постоянно пульсирующей и даже сдавливающей. Чаще всего ее можно почувствовать непосредственно в теменной, затылочной или лобной зоне.

Все это может сопровождаться достаточно серьезным повышением давления, постепенным нарушением зрения, головокружением, рвотой и тошнотой. Если каждый вечер болит голова, то для установления правильного диагноза для врача большое значение имеет характер течения, локализация и продолжительность неприятного для человека состояния.

На медицинском языке головная боль носит название «цефалгия». Особенно мучительна боль, проявляющаяся в ночное время. Если обычно сон помогает справиться с ней, то при ночной головной боли, наоборот, на полноценный отдых рассчитывать не приходится.

В целом, цефалгия может иметь несколько разновидностей:

при нервно-черепных патологиях;
при инфекционных заболеваниях;
мигрень;
кластерная боль;
боль напряжения;
при черепно-мозговых травмах;
прием лекарственных препаратов или воздействие химических веществ;
сосудистые патологии;
нарушения метаболизма;
внутричерепные патологии;
не связанная с мозговыми поражениями головная боль.

Возможные причины

Кислородная недостаточность

Деятельность головного мозга нарушается при незначительных нарушениях кровоснабжения, обмена, иннервации. Причины цефалгии по ночам бывают безобидными:

недостаток кислорода;
жара в помещении;
алкоголь вечером;
бурное выяснение отношений;
переутомление.

Самая частая причина цефалгии посреди ночи – недостаток кислорода. Он может быть обусловлен заболеваниями дыхательных путей и аномалиями носовых ходов.

Кровоснабжение мозга нарушается при гипотензии. За счет снижения тонуса внутричерепных вен ухудшается отток крови. После пробуждения ощущается давящая тяжесть, головные боли по ночам локализуются в затылочной области.

Иногда причины цефалгии бывают совсем безобидными, например, спертый воздух в помещении или умственная перегрузка накануне днем. В большинстве случаев цефалгию могут спровоцировать различные травмы и инфекции. Даже выпитый на ночь кофе может стать причиной цефалгии. Очень часто, проснувшись ночью, человек не знает, отчего заболела у него голова.

1. Из-за венозных пазух, мозговых синусов.

2. Если воспалились нервы внутри черепа.

3. Заболевания в верхних позвонковых отделах.

Чаще всего головная боль спровоцирована тем, что у человека поражены артериальные сосуды, при этом могут наблюдаться спазматические сокращения в артериях, атеросклероз, тромбоэмболия.

Головная боль появляется из-за инфекции, особенно, если ее сопровождается высокая температура тела, в данной ситуации может нарушиться кровообращение в сосудах мозга, нейроны страдают от нехватки кислорода.

Часто ночные головные боли могут появляться из-за того, что у человека проблемы с центральной нервной системой, при этом чувствуется сильная усталость, шумит в ушах, кружится голова, кожа бледнеет и краснеет. Такая симптоматика чаще всего характерна для сосудистых заболеваний.

1. Низкое артериальное давление, голова начинает болеть с вечера, в данной ситуации нужно обязательно контролировать свое давление.

2. Из-за повышенного артериального давления, когда давление низкое, человеку становится легче после съеденного небольшого вкуса шоколада, выпитого кофе, при повышенном давлении все наоборот. Симптоматику можно снять только с помощью гипотензивных лекарственных средств. Особенно опасно, когда у человека становится темно перед глазами, сильно сдавливается область затылка.

3. Головная болеть ночью может указывать на то, что вы может в дальнейшем получить инсульт или инфаркт.

4. Ночные головные боли из-за гистаминных заболеваний, сначала появляется приступ, он длится до трех часов. Может боль появляться с одной стороны, обостряется вечером, является жгучей, приступ нельзя снять с помощью лекарственных препаратов.

1. Являются резкими, особенно усугубляются во сне.

2. В голове пульсирует, невозможно лежать.

3. От боли можно избавиться с помощью физических упражнений.

Женщины испытывают такие боли, потому что перенапрягаются на работе, волнуются.

В это время может обостриться мигрень, которая также резко появляется ночью, вечером могут наблюдаться только некоторые симптомы, а вот проявляется боль, когда человек спи.

После того как человек просыпает, его беспокоят односторонние головные боли, приступы могут постоянно усугубляться, затем ночная мигрень повторяется все чаще, из-за этого у человека нарушен нормальный рацион сна и жизни. Опасна она тем, что может быть поражена нервная система, после происходят патологические процессы во внутренних органах.

Ночные головные боли, причина и лечение их — эти вопросы интересуют многих людей.

В мире еще не встречался такой человек, который бы не знал, что такое головная боль. Под этим понятием имеется в виду любое болезненное ощущение в области головы.

Самое частое явление — это недомогание. В медицине головную боль называют «цефалгия». Самые сильные болевые ощущения могут появляться у человека в ночное время суток. В некоторых случаях сон помогает совладать с цефалгией.

Разновидности головной боли

Боли при нервно-черепных патологиях.
Инфекционные болезни.
Мигрень.
Боли от постоянного напряжения.
Черепно-мозговые травмы.
Различные патологии, связанные с сосудами.
Внутричерепные патологии.
Нарушения метаболизма.
Боли, не связанные с мозговыми поражениями.

Ночной болевой синдром может подавать сигналы и о развитии какого-нибудь достаточно серьезного заболевания. Если вы частенько просыпаетесь от сильной боли, то не стоит оставлять ее без внимания.

В большинстве случаев болевой синдром может спровоцировать обычный стресс.

Длительность приступа может составлять от одного часа до двух суток. Все будет зависеть от того, насколько сильное вы испытали напряжение.

Боль такого вида, как правило, имеет сдавливающий характер. Она не проходит от смены положения тела и не сильно изменяется при физической нагрузке.

По статистике более 80% всех больных жалуются именно на такую боль. Для того чтобы ослабить напряженность, необходимо делать упражнения для релаксации.

Это очень помогает расслабить мышцы и снять напряжение.

Болевые ощущения при опухолях головного мозга достаточно прогрессирующие. С каждым разом они становятся все сильнее. Провоцируются физической нагрузкой, изменением положения головы. У человека может нежданно открыться рвота. При таких симптомах нужно срочно обратиться за помощью к врачу.

Затылочная головная боль — явление неприятное и распространенное, хотя бы раз в жизни это ощущение испытывал каждый человек. Эпизодическое, хорошо реагирующее на медикаменты недомогание не опасно для здоровья. Оно может быть, например, следствием длительного расположения тела в неудобном положении. Но если приступы становятся частыми, а сама боль — невыносимой, визита к специалисту не избежать.

Головные боли в затылке ощущаются немного по-разному в зависимости от причины, которой они вызваны. Это могут быть колющие, тянущие, пульсирующие, острые или нарастающие ощущения. Внимательно прислушиваясь к собственному организму можно с большой долей вероятности предположить, в какой системе — сердечно-сосудистой, неврологической или костной — произошел сбой и почему.

Шейный остеохондроз и затылочная боль

Мигрень. Замечено, что около 50 % всех мигренозных приступов начинается либо ночью, либо рано утром.
Наследственность.
Депрессивные состояния, чрезмерная усталость, постоянные стрессы и эмоциональное перенапряжение.
Храп.
Неправильное положение головы.
Нарушение кровообращения.
Проблемы с нормальным засыпанием: бессонница, кошмары и т. д.
Повышенное внутричерепное давление.

Если боли по ночам настолько интенсивны, что либо вовсе не дают заснуть, либо заставляют просыпаться, то они могут оказаться симптомами серьезных патологий. В таком случае обязательно обращение к врачу. Обследование, как правило, включает в себя лабораторные анализы, измерение артериального давления, компьютерную томографию. Иногда пациентам назначают осмотр у стоматолога или отоларинголога.

Почему болит голова после сна

Многие люди испытывают головные боли по утрам. Причины такого недомогания «вырастают» из проблем с ночным сном. Было бы странно, если человек, промучившийся всю ночь от головных болей, наутро бы чувствовал себя свежо и бодро.

Боль в шее после сна

Гипогликемия или снижение уровня глюкозы в крови ниже нормы может стать причиной ночных головных болей и потливости. Если съесть на ночь небольшое количество пищи, можно предотвратить падение сахара, но перекус должны быть скромным. Не стоит выбирать сладкое, печенье, хлеб. Продукты должны содержать сложные углеводы: овощи, цельнозерновой хлебец с сыром.

Если боль сосредоточена возле носа и лба, нужно рассмотреть вариант хронического синусита или аллергических реакций на постельное белье.

Сон в неудобной позе, обычно на животе с разворотом головы в одну сторону, приводит к компрессии мозговых артерий и развитию головной боли. Привычка подкладывать руку под щеку вызывает сдавливание височно-нижнечелюстного сустава, также провоцируя дискомфорт и перенапряжение мышц.

Если болит сильно голова по вечерам после напряженного трудового дня, измерьте артериальное давление.

Симптомы могут быть связаны с артериальной гипотонией и гипертензией. Болезненные ощущения при низком давлении исчезают на фоне приема кофе или других напитков с содержанием кофеина.

Гипертония

При гипертонии болит голова из-за повышения внутричерепного давления. Устраняются симптомы приемом гипотензивных лекарственных препаратов.

Голова ночью болит при наличии психогенных болезней.

Скрытая депрессия приводит к появлению атипичной мозговой симптоматики:

резкие болевые ощущения во время сна;
пульсация в голове при лежании на кровати;
исчезновение болезненности при физической нагрузке.

По статистике – 50% психогенных цефалгий сочетается с лицевыми болями.

У женщин недуг часто связан с перенапряжением. Если болит голова ночью после тяжелого трудового дня, с высокой вероятностью можно предположить, что патологию провоцирует психогенная причина.

Существует достаточно много причин развития головных болей, которые напрямую влияют на выбор тактики лечения.

Существует множество факторов, способствующих появлению такой неприятности, как проснулась ночью от головной боли. Если начинать разговор с наиболее безобидных, то это элементарно душная комната, спертый воздух которой мешает человеку нормально отдохнуть, восстановить силы.

Также зачастую сложно уснуть после напряженного трудового дня, излишних умственных нагрузок либо веселого застолья. Достаточно часто проблема очень проста и легко устранима – замена неудобной подушки, колючего одеяла, проветрить тщательно помещение, избегая пить перед сном крепкий кофе, чай.

Все это вызывает острую нехватку кислорода, поступающего в кровь, как результат – непереносимые мучения. Однако ночные головные боли, причины могут быть гораздо более серьезными, например, развитие злокачественных опухолей.

Переутомление.

Если у человека загруженный график, избежать излишних нагрузок просто не представляется возможным, соответственно, организм испытывает постоянное напряжение. Ситуация усугубляется, когда мысли о работе не прекращаются вечером, даже мечтая уснуть, он продолжает «прокручивать» события дня в мозгу, пытаясь решить сложную проблему.

Все продолжается во время сна, когда идет полноценная обработка накопившейся информации.

Исключить подобное поможет правильная организация собственного досуга, что означает необходимость оставлять все рабочие моменты за порогом дома. Полезны прогулки по свежему воздуху, кружечка успокаивающего травяного чая, куда стоит добавить немного меда, положить сзади кровати подушечку, наполненную мятом, эвкалиптом, позволяющим расслабиться, подготовиться к спокойному отдыху.

Мигрень.

Достаточно часто ночью начинает сильно болеть голова по приведенной причине, локализуясь в единственной точке, например, области лба. Чаще всего носит нестерпимо острый характер, сопровождаясь тошнотой, вплоть до сильной рвоты, боязнью света, неприятием излишне резких запахов, сложно слезть с кровати.

Полностью избавиться от заболевания практически нереально, до сих пор нет четкой теории, объясняющих динамику развития, что тем более сложно, когда отмечается наследственная предрасположенность. Обычной считается практика назначения препаратов, основу которых составляет суматриптан, обладающий сосудосуживающим действием.

Следствием лечение становится прекращение выброса в кровь нейропептидов, со снятием приступа.

Стресс и депрессия.

Гипотония

Симптомы могут быть связаны с артериальной гипотонией и гипертензией. Болезненные ощущения при низком давлении исчезают на фоне приема кофе или других напитков с содержанием кофеина.

Гипертония

Апноэ является нарушением, при котором дыхание прерывается регулярным апноэ или гипопноэ.

Механизм, с помощью которого апноэ во время сна вызывает головную боль, неизвестен. Не ясно, играет ли роль в патогенезе гипоксия и гиперкапния, сопровождающие апноэ, пробуждающие реакции, дерегулирование сна и т.д.

Головная боль называется «цефалгией». Стоит отметить, наиболее тяжелая степень боли появляется именно во время ночного сна.

80% всех жалоб на ночную головную боль и ее причины, которые были указаны выше, а оставшиеся 20% могут принести заметное ухудшение для организма. Поэтому если отмечается головная боль в ночное время суток, необходимо более тщательно прислушаться к себе и своему состоянию. Всему виной может быть заметное ухудшение здоровья.

К одному из таких вариантов можно приписать и опухоль головного мозга. Как показывает практика, довольно часто неприятные ощущения от ночных головных болей, а также головокружение связаны с тем, что наблюдается прогрессирующая опухоль в головном мозге.

В этом случае боль будет тупой, создается впечатление, что она просто раскалывает голову. Хуже становится, если положение головы в этот момент будет изменяться.

Довольно часто в ночное время суток из-за такой боли даже просыпаются.

Известно, что чем раньше будет выявлено опухоль, тем больше шансов всё прооперировать без последствий. Поэтому при ночных головных болях, не стоит затягивать с походом к врачу тем боле в случае, если это явление приобретает постоянный характер.

На острую либо тупую головную боль в ночное время суток довольно часто жалуются люди, которые перенесли сотрясение мозга либо ЗЧМТ.

В этом случае возможно появление неприятных ощущений еще несколько лет спустя после получения травмы. Состояние тревоги и раздражительности будет постоянным, а концентрация будет понижаться.
Больной будет переживать не самые лучшие моменты своей жизни.
В большинство этих случаев лечением будет отъезд на курорт, полный покой, использование обезболивающих средств.
Состояние будет еще долго сопутствовать, поскольку восстановление после такой травмы длится далеко не один месяц.

Достаточно распространенной причиной головной боли вечером является поражение артериальных сосудов. Наблюдается сокращение сосудов впоследствии тромбоэмболии или атеросклероза. Инфекционные заболевания часто сопровождаются головной болью по вечерам.

Когда у человека высокая температура тела, происходит неправильное кровообращение в головном мозгу. Так появляется недостаток кислорода нейронов, которое в науке называется гипоксия. При таком нарушении человек ощущает шум в ушах, быстро устает без важных причин, голова кружится, кожа краснеет или бледнеет. Если есть такие симптомы, можно практически с полной уверенностью говорить о гипоксии.

Гипотония

Достаточно часто после тяжелого рабочего дня появляется головная боль. Причины могут быть в артериальном давлении. Этот симптом является одним из главных при пониженном давлении – гипотонии или гипертензии. Если давление низкое, после чашечки кофе болезненные ощущения должны пройти.

Гипертония

Противоположностью гипотонии является гипертония. В результате может появиться повышенное внутричерепное давление, которое снимают с помощью специальных медицинских препаратов. При гипертонии перед глазами могут появляться «мушки», в затылке будто сдавливают.

Головная боль ночью, как признак инсульта или инфаркта

Если к вечеру болит голова, это может быть одним из первых признаков инфаркта или инсульта, когда погибают мозговые или миокардиальные клетки.

Гистаминовая болезнь

Одной из самых распространенных причин вечерних и ночных головных болей является гистаминовая болезнь. Она отличается появлением ранних приступов болевых ощущений, которые длятся не более двух часов. Болевые ощущения – острые, сверлящие вечером или ночью в одной из глазниц.

Очень часто причиной головных болей, беспокоящих по ночам, становится остеохондроз.

При наличии сахарного диабета больному необходимо строго следовать рекомендациям относительно дозировки препаратов, снижающих сахар и времени их приема. Если эти рекомендации не будут соблюдаться, то может произойти резкое снижение сахара в крови. От этого явления, прежде всего, пострадает мозг, и диабетик проснется от сильной боли в голове.

Исправить положение можно, съев сахарный кубик или карамельку либо выпив сладкий чай, с целью повышения содержания в крови сахара. Чтобы не просыпаться по ночам от такой головной боли, диабетикам крайне важно строго соблюдать все врачебные предписания.

Классификация

Боли в затылочной части бывают вторичными и первичными. Во втором случае все самые неприятные ощущения являются основным признаком опасного заболевания — доброкачественного или злокачественного образования. Сюда можно отнести мигренозные признаки.

Вторичная боль характеризуется тем, что проявляется на фоне определенной патологии, например, инсульта или опухоли. Такие боли могут появиться после большого количества выпитого кофе, а также выступать побочным эффектом от приема лекарственного средства или его отмены. Боли разделяются на виды по особенностям своей выраженности:

Тупая;
Пульсирующая;
Острая;
Сдавливающая;
Точная и разлитая.

Распределение основывается и на интенсивности. Боль в затылке бывает сильная, слабая и средней выраженности. Неприятные симптомы могут преследовать каждый день, а могут появляться в определенные периоды. Опираясь на данные особенности, врач будет строить общую схему лечения.

Ночную головную боль можно классифицировать по двум основным признакам — тому, с какой частотой и продолжительностью происходят приступы и по локализации.

По времени приступа

Боль разной этиологии имеет различный характер:

частая — встречается при проблемах с кровеносными сосудами в мозге;
приступообразная — при повышении артериального давления, мигрени, онкологических заболеваниях;
повторная — при невритах черепных нервов.

Однако более ярким диагностическим признаком, помогающим быстро определить причину боли, является локализация синдрома.

По локализации боли

У цефалгии отмечаются особенности, вызванные:

нервно-черепными, сосудистыми патологиями;
инфекционными заболеваниями;
мигренью;
кластерного типа;
напряжением;
травмами;
последствиями приема лекарственных средств, либо воздействием химических веществ;
нарушениями метаболизма.

Существует несколько систем классификации боли в голове в ночное время. Неприятные ощущения классифицируются по времени появления и характерным признакам.

Симптомы и клиническое течение

Для снятия болей можно принимать лекарственные препараты, которые помогают купировать болевые ощущения. В основном это лекарства, содержащие такое активное вещество, как ибупрофен.

Самыми эффективными считаются: Пенталгин, Парацетамол, Цитрамон. Все медикаменты нужно принимать строго по инструкции, если таблетки не помогают, необходимо обратиться к врачу, чтобы было назначено адекватное терапевтическое лечение.

Электрофорез — одна из эффективнейших физиотерапевтических процедур, которую часто назначают пациентам с болями в голове и шее. Принцип действия — улучшение кровяного потока в сосудах и мышцах, увеличение дренажа лимфы.

Массаж, особенно «воротничковый», также считается действенным способом избавиться от болей в области головы и шеи.

Массаж следует делать курсами, не менее десяти сеансов за курс. Массажные процедуры не только способствуют снятию боли и напряжения, но и являются прекрасной профилактикой.

Обращение к мануальному терапевту зачастую приводит к полному избавлению от боли уже через несколько сеансов, но в случае, когда боль не проходит, все же необходимо пройти полное обследование.

При таком заболевании, как остеохондроз, часто назначается специальный комплекс физических упражнений (лечебная гимнастика), способствующих снятию напряжения в мышцах и уменьшению головных болей. Выполнять упражнения следует под присмотром специалиста.

Боль в шее после сна

Диагностика

Однократные кризисы вечерней цефалгии нейтрализуются анальгетиками, но если они приобретают систематический характер, нужно проконсультироваться с невропатологом или терапевтом, которые по медицинским показаниям направят на дополнительный осмотр к специалистам узкой направленности.

Если ночью болит голова, врач назначает пациенту комплексное обследование, которое включает:

УЗДГ артерий шеи, «серого вещества»;
электрокардиографию;
электромиографию;
пункцию спинномозговой жидкости.

При необходимости доктор может назначить общее тестирование плазмы крови, биохимию, анализ урины, другие методы обследования в зависимости от характера течения патологии.

Лечить цефалгию, появляющуюся ночью, необходимо в зависимости от ее вида:

Тензиозный недуг нейтрализуется обезболивающими препаратами. Иногда симптоматика проходит при приеме противовоспалительных лекарственных средств: «Ибупрофен», «Парацетамол». Если болезнь не проходит больше 7 дней, облегчить патологическое состояние поможет ЛФК.
При приступах мигрени нужно просто исключить раздражающие факторы: табачный дым, громкий и монотонный шум.
Кластерные кризисы можно устранить только при помощи инъекций лекарственных препаратов, кислородной терапией.
При высоких показателях внутричерепного давления необходимо устранить очаг воспаления в «сером веществе» – осуществляется трепанация.
Устранение височного артериита предполагает установление причин заболеваний, приема антибактериальных медикаментов.
Состояние напряжения связано с чрезмерными нагрузками, стрессами. Заболевание исчезает при нейтрализации провокаторов. Снизить интенсивность симптоматики поможет ЛФК, легкий массаж.

Постановка диагноза при ночной головной боли зависит от ее характеристики. При необходимости применяются дополнительные методы исследования.

Дискомфорт в голове при усталости, эмоциональном и умственном напряжении, гипоксии имеет следующие характеристики:

Развивается постепенно, пика достигает в вечерние и ночные часы.
Носит тупой, монотонный характер.
Умеренной интенсивности.
Сопровождается чувством усталости, разбитости.

Дискомфорт при пониженном артериальном давлении также развивается постепенно, сопровождается общей слабостью и головокружением, возможна потеря сознания.

Специалист учитывает клинические данные, назначаются дополнительные исследования:

УЗДГ сосудов головы и шеи;
электромиография;
электрокардиография;
диагностическая спинномозговая пункция (при подозрении на нейроинфекцию).

При цефалгии, спровоцированной гипоксией, принимают обезболивающие препараты.

Ночные головные боли, вызванные психоэмоциональным напряжением, обычно проходят самостоятельно после отдыха, массажа.Для снижения интенсивности назначают успокоительные и анальгетики.

При нарушениях АД назначают лекарства, нормализующие давление.

При инфекционных заболеваниях боль купируется обезболивающими средствами, проводится лечение для устранения возбудителя.

Мигрень лечится суматриптанами, для расслабления спазмированных сосудов накладываются горячие компрессы.

Ночные головные боли – частый симптом, называемый пациентами невропатолога. Высокая распространенность заболевания обусловлена многообразием причин и особенностей его клинического течения.

Цефалгия (головная боль) связана не обязательно с поражением анатомических образований, расположенных внутри черепа.

Для получения полноценной, абсолютно достоверной картины, раскрывающей, почему у человека слишком часто «больная» башка, специалисты проводят клинические исследования, среди которых основными являются:

УЗГД сосудов;
электро – мио, — кардиография;
если есть серьезные основания подозревать наличие нейроинфекции, берут спинномозговую пункцию.

Лечение

Лечебные приемы во многом зависят от причины, вызвавшей дискомфорт. В большинстве случаев одних только обезболивающих препаратов недостаточно.

Лечение боли, вызванной гипоксией

Это состояние купируется легче всего. Достаточно лишь обеспечить постоянный приток свежего воздуха и назначить обезболивающие препараты:

Нурофен;
Миг;
Пенталгин.

Этих мер достаточно для устранения боли, вызванной гипоксией.

Лечение боли при психоэмоциональном и физическом напряжении

В большинстве случаев от ночной головной боли помогают простейшие анальгетики — Ибупрофен или Цитрамон (Цитрамон повышает давление). Если же синдром принял систематический характер и длится более недели, необходимо начать курс лечебной гимнастики.

Лучший способ избавиться от боли — это устранить ее причину. Если это невозможно (например, при мигрени), можно по крайней мере облегчить состояние, устранив факторы, усиливающие боль — табачный дым, яркий свет, громкий шум. Некоторые виды боли не поддаются лекарствам, но устраняются при помощи кислорода и физиотерапии.

Боль, связанная с поражением сосудов, лечится путем терапии вызвавшего ее заболевания — гипертонии, артериита и т. д. От головной боли, вызванной переутомлением или стрессом, поможет расслабление, физкультура, массажи.

При своевременном обращении к врачу и правильной диагностике можно не только избавиться от головной боли по ночам, но и предупредить ее рецидивы. Важно также помнить, что здоровый образ жизни поможет вообще не сталкиваться с болью в 80% случаев.

Если боль является одноразовой, можно принять обезболивающее, противовоспалительное лекарственное средство, подойдет «Ибупрофен», «Цитрамон».

В том случаи, если ночные боли беспокоят больше 5 дней, нужно выполнять специальную гимнастику, займитесь йогой, фитнесом. Избавиться от мигрени можно с помощью исключения некоторых факторов – резких звуков, табачного дыма, яркого света. Кластерную головную боль можно излечить с помощью кислорода, разных лекарственных средств, инъекций.

Когда боль спровоцирована височным артериитом, нужно сначала выявить инфекционное заболевание, для этого нужно принимать антибактериальные лекарственные препараты.

От головной боли, которая спровоцирована стрессами, можно избавиться с помощью массажа, лечебной гимнастики.

Все ночные головные боли должны быть обязательно точно диагностированы, только так можно будет предотвратить их появление в дальнейшем и назначить эффективный курс лечения.

Таким образом, для лечения ночных головных болей нужна медикаментозная терапия и общеукрепляющие средства. Так можно будет в дальнейшем, не только избавится от боли, но и предупредить ее.

Важно вовремя обследоваться, сдать анализ крови, мочи, измерять внутричерепное и артериальное давление. Дополнительно нужно пройти томографию.

Возможно, по поводу ночных головных болей, необходимо проконсультироваться со стоматологом, невропатологом. Чаще всего ночные боли появляются из-за несбалансированного режима питания, при повышенном внутричерепном давлении, из-за недосыпания, пережитых днем стрессов.

Боль в шее после сна

Для лечения тензионного синдрома	Применяют обезболивающие препараты. Обычно боли удается устранить при помощи парацетамола и ибупрофена.
Если признаки патологии сохраняются больше недели	Рекомендуется выполнять физические упражнения.
При развитии мигрени	Необходимо избегать провоцирующих факторов – резких или монотонных звуков, табачного дыма.
Для лечения кластерных головных болей	Применяют инъекции лекарственных средств и кислородную терапию.
При повышении внутричерепного давления	Необходимо избавиться от очага, который присутствует в головном мозге. Для этой цели выполняют трепанацию черепа.
Чтобы справиться с височным артериитом	Нужно установить причины развития инфекции. В зависимости от этого врач назначает антибактериальные препараты.
Головная боль напряжения	Головная боль напряжения обычно связана с высокими физическими нагрузками и депрессивными состояниями. Чтобы справиться с патологией, необходимо избавиться от провоцирующих факторов. Улучшить состояние поможет лечебная физкультура. Также полезно делать самомассаж.

В лечение головной боли должна быть включена терапия сопутствующих расстройств. Большинство доказательств об успешном влиянии на головную боль показано при сопроводительном лечении апноэ, а также – на хроническую мигрень с помощью поведенческих мер и надлежащей гигиены сна.

При лечении головной боли следует иметь в виду, что у пациентов, у которых должным образом не устранено нарушение дыхания во время ночного отдыха, не подходят опиоиды и старые снотворные из-за их негативного влияния на дыхание.

Частью лечения головной боли, особенно, мигрени и тензионного типа является гигиена сна. Простая модификация временного поведения (регулярность и определённое время для укладывания в постель, отмена чтения, телевидения и музыки в постели, отказ от пищи и питья за 2-4 часа перед сном, а также от дневной дремоты) при мигрени привела к статистически значимому снижению частоты и интенсивности боли.

Особенно важно изменение режима у людей с бессонницей, скачками ритма сна и бодрствования, а также у людей, спящих менее 6 часов (или более 8 часов). У людей с сочетанием головной боли и бессонницы, в дополнение к вышеупомянутым поведенческими мерам можно принимать антидепрессанты с седативным эффектом (например, некоторые трициклические антидепрессанты) или противосудорожные препараты, которые действуют, как против боли, так и против бессонницы.

Главный принцип лечения головной боли, которая беспокоит человека во время сна, зависит от ее точного вида.

Боли, спровоцированные ООАС, прекращаются сразу после излечения первичной болезни. Решением подобных патологий проводят узкие специалисты, которые лечат обструктивные расстройства сна – сомнологи. Применив специфические способы диагностики, они вычисляют характер и степень болезни, после чего прописывают больному индивидуальный курс лечения.

При мигренозных атаках, головные боли стараются успокоить разными медикаментозными препаратами, лучшими из которых считаются Триптаны. В период между приступами, а также для их профилактики, применяются приемы психотерапии, иглоукалывания, массажи и т.д. Из рациона больного человека нужно исключить продукты, которые содержат вещество тирамин (орехи, шоколад, цитрусы, помидоры, сыр и др.), и обязательно, любые виды алкоголя.

Кластерные головные боли лечат такими же препаратами, как и мигрени, но некоторые отличия все же имеются. Точный курс лечения должен определить лечащий врач. Для профилактики приступов практикуется дыхание 100% кислородом. Чтобы снизить интенсивность и частоту приступов, пациенту нужно отказаться от вредных привычек.

В любом случае, если по ночам человека мучают головные боли, он должен как можно скорее обратиться к врачу, чтобы провести качественную диагностику и приступить к лечению.

Эффективность быстрого освобождения от головной боли зависит от правильного выявления причины ее появления. Поэтому лечение головной боли в затылке основывается на коррекции причин, выявляемых в ходе диагностирования.

Профилактические меры

Предупредить патологию намного проще, чем ее лечить. Следуя простым рекомендациям можно забыть о головных болях навсегда:

полноценный сон не менее 8 часов;
перерывы во время трудовой деятельности (желательно пройтись, сделать легкую гимнастику);
уменьшить потребление энергетиков, кофеиносодержащих напитков;
следует исключить спиртные коктейли, табачные изделия;
заниматься спортивной ходьбой, бегом, плаванием.

Головная боль по вечерам – не отдельная патология, а является ее симптоматикой. Чтобы устранить цефалгию, необходимо нейтрализовать первопричину.

Если истинное происхождение заболевания определить не удается, как в случае с приступами мигрени, тошнота и головокружения, при которых не позволяют человеку вести нормальный образ жизни, тогда терапия должна быть направлена на предотвращение, смягчение последующего кризиса.

Цефалгия, появляющаяся ночью сильно усложняет привычное существование человека, ведь она не дает полноценно выспаться, восстановить силы после трудного дня. Чтобы справиться с синдромом, следует определить его причины и подобрать соответствующее лечение, которое сможет назначить только доктор по результатам обследования.

При частых головных болях стоит тщательно соблюдать профилактические меры, которые помогут избавиться от головных болей. Если больной много времени проводит в сидячем положении, необходимо максимально грамотно обустроить рабочее место.

Кроме вышеперечисленных причин развития патологического состояния – ночной цефалгии, существуют и другие факторы, способные ее вызвать. Это могут быть психические, неврологические и гормональные заболевания.

Боли могут носить постоянный характер и устранять их с помощью анальгетиков и спазмолитических препаратов просто неэффективно. Если головная боль, начинающаяся с вечера или появляющаяся внезапно ночью, становится регулярной и плохо купируется доступными средствами, то необходимо обратиться за медицинской помощью к специалисту.

Предупреждением развития ночной цефалгии являются:

полноценный сон в нормальных условиях в течение 7-8 часов;
регулярные умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе перед сном;
минимальное употребление кофеиносодержащих напитков;
устранение вредных привычек: злоупотребления алкоголем и курения.