Депрессия после развода у мужчин и женщин

Причины эмоциональных проблем

После окончательного оформления развода наступает так называемый постразводный период. Основная задача этого периода — это перестройка своей новой семейной системы (одиночной, например), ее стабилизация, а также принятие необратимости ситуации.

В зависимости от причин развода, переживания каждого мужчины выражены разными эмоциями и силой. Если развод был проведен в дружеской атмосфере и по обоюдному согласию, то, как правило, даже банальное плохое настроение сохраняется не долго.

Развод, ставший спасением для мужчины (например, жена с истерическими чертами) вообще может не вызывать сожаления; печаль вызывает лишь упущенное время.

И все же чаще всего развод сопровождается весьма серьезными эмоциональными потрясениями, которые бывает трудно принять, но пережить их необходимо. Во-первых, главная причина депрессивных ноток — это разрушения образа «Мы» и необходимость заново построить свои «Я» и «Ты», необходимость создавать абсолютно новое видение будущего.

Во-вторых, если разрывается сильная эмоциональная связь, то наступает период опустошенности, который субъективно переживается очень болезненно. В первое время может наступать чувство потери смысложизненных ориентиров.

В-третьих, это разрушение жизненных стереотипов. Придется смириться с новым ритмом жизни, с новыми необходимыми делами, с необходимостью пересмотреть свое будничное расписание. В особенности это проявляется в случае, когда супруги практически сразу же разъезжаются «по разным углам».

В-четвертых, это резкое возрастание неопределенности в будущем. За рухнувшей картиной мира следует вопрос: «Что будет дальше?». И сразу ответа на него не найти — так может зарождаться сильнейшая тревожность, в некоторых случаях заканчивающаяся неврозоподобными явлениями.

Нормативным периодом переживания утраты (развод — это ее форма) считается период не более года (± месяц). Депрессия, продолжающаяся после этого периода, требует психотерапевтического вмешательства.

Женская депрессия

Распад семьи. которая просуществовала в течении 5-10 и более лет, — это важная психологическая травма, в первую очередь, для дамы.

По окончании разрыва и долгой эмоциональной привязанности наступает кризис, который еще улучшается кризисом среднего возраста. Прежнее душевное здоровье уже сложно вернуть.

Статистика говорит о том, что каждая четвертая разведенная дама прибегает к помощи психолога, а любая восьмая совершает попытку самоубийства. Отчего же не появляется постразводной депрессии у мужчин.

Обстоятельство в новой пассии либо имеется глубинные обстоятельства?

Симптоматика

Депрессия не может проходить без явных признаков. В первую очередь нервные расстройства выдают себя внешним неадекватным поведением больного. К симптомам депрессии после разрыва отношений можно отнести:

  • слабость, утрата трудоспособности;
  • отсутствие желания что-либо делать;
  • угнетенное состояние;
  • утрата интереса ко многим вещам, в том числе и к своему благополучию;
  • отказ от еды;
  • сильные головные и сердечные боли;
  • частые приступы гнева, злости, агрессивного состояния;
  • нежелание с кем-либо поддерживать связь;
  • невозможность запоминать информацию и здраво размышлять;
  • ощущение ненужности;
  • злоупотребление курением и алкоголем;
  • зависимость от психотропных препаратов;
  • проблемы с потенцией;
  • мысли о самоубийстве.

Мужчины, которые сталкиваются с депрессией, очень часто стараются не показывать свое расстройство окружающим, а это еще хуже, так как негативные эмоции накапливаются внутри и могут выплеснуться с такой силой, что пострадает не только сам больной, но и окружающие.

Поэтому очень важно не избегать общения с вашими близкими, если они предлагают помощь, поддерживают вас, пытаются занять ваши мысли другими вопросами.

Мужская субкультура

1. В течение ближайших 5 лет 65% разведенных женятся второй раз. Наряду с этим они уверены, что первая любовь была лучше, но о разрыве не раскаиваются.

2. 15% женятся в период 5-10 лет по окончании распада.

3. 20% создают новые отношения (семью) через 2 десятилетия. Иначе говоря у них нет постоянной партнерши в самые лучшие годы своей жизни (27-47 лет).

Этапы постразводного периода

Бывшие супруги проходят одинаковые для всех этапы постразводного периода.

Мужчины, в отличие от женщин, стараются избегать вопросов по поводу их состояния после развода и всячески не показывают, что на самом деле у них происходит внутри, ведь мужчины относятся к сильному полу, тем самым боятся показать свою слабость.

Но как мы уже говорили, скрытая затяжная депрессия чревата непредсказуемыми последствиями, вплоть до суицида. Поэтому, если вы хотите быстрее избавиться от душевных болей и терзаний, начать новую жизнь, строить планы на будущее, то необходимо признать факт сильного потрясения и приступить к лечению.

Если вы понимаете, что у вас проблемы и самостоятельно не получается выйти с длительного стрессового состояния, то необходимо приступать к лечению. Оно может быть выражено в виде помощи психотерапевта, приема медикаментов либо комплекс из этих двух методов.

Психотерапевт

Статистика разводов и показатели депрессии

Теперь самое интересное. В обществе большинство людей склоняются к мнению, что мужчины являются инициаторами разводов, а женщины потом переносят сильный удар после разрыва отношений. Однако это не так. Вот что говорит статистика по этому поводу:

  • больше половины разводов, а именно 63% были спланированы супругой;
  • возраст, на который чаще всего выпадает развод – 40-45 лет;
  • согласно причинам развода, наибольший процент набрали – измены, алкоголь, наркомания;
  • пик разводов приходится, не на молодежь, как все могли подумать, а на людей более пожилого возраста;
  • наличие и количество детей в семье не влияет на статистику бракоразводных процессов, они подвержены такой же динамике, как и семьи без детей или с одним ребенком.

Таким образом, развод – событие не из приятных и мужчины страдают от разрыва отношений не меньше, чем женщины. Главной проблемой мужчин является то, что они закрываются в себе, поэтому проблема сидит у них в голове, вызывает массу негатива, раздражения.

В результате чего не дает возможности себя реализовывать после развода и приносит кучу других неприятностей – проблемы со здоровьем, на работе, в общении с друзьями. Поэтому если вы не видите выхода и депрессия перешла в затяжную стадию, не стесняйтесь обратиться к специалисту, который составит вам специальную программу выхода из сложной стрессовой ситуации.

депрессия после развода

В последние пара лет все чаще по окончании развода стали обращаться за помощью к эксперту и мужчины. Показателями постразводной депрессии у мужчин являются: чувство одиночества, подавленность, растерянность, переедание, понижение интереса к профессии и карьере, злоупотребление спиртными напитками, понижение интереса к интимной жизни.

Эти симптомы начинают тревожить значительно чаще на второй год по окончании развода. Каковы же обстоятельства синдрома семнадцатого месяца?.

1. Разочарование. До развода мужья считаюм, что свобода даст им возможность встретить неординарную даму: хорошую, заботливую, прекрасную и молодую. Но мечты о новых ощущениях не реализуются всецело. Иногда отношения с новой партнершей приносят лишь обиды и разочарование.

2. Нет психологической и биологической подстройки, импульсивная связь не преобразовывается в совершенное супружество.

3. Новые партнерши требуют громадных затрат энергии на интимную жизнь. Сначала это доставляет лишь радость и наслаждение, но после этого отмечается понижение работоспособности. Через 1-1,5 года происходит понижение интереса к интимной жизни, о которой было столько мечтаний.

Как отражается на здоровье

Депрессия после развода у мужчин и женщин

Любые нервные расстройства не проходят бесследно для нашего организма, тем самым отражаются негативно на его здоровье. Затяжная депрессия всегда сопровождается следующими нарушениями:

  • сильные головные боли, а также боли в сердце и за грудиной;
  • нарушение артериального давления;
  • слабость, снижение трудоспособности;
  • головокружение;
  • панические атаки;
  • ослабевание иммунитета;
  • расстройства пищеварительной системы;
  • высыпания на коже;
  • проблемы в сексуальном плане.

Многие мужчины отрицают, что данные проблемы со здоровьем стали именно следствием депрессии или попросту стараются не замечать их. Однако чем сложнее и дольше будет протекать депрессия, тем весомее будет ее негативное влияние, в результате чего вам придется проходить специальное лечение, основанное не только на приеме успокоительных.

Кроме того, такие нарушения в правильной работе организма могут напрямую сказаться на вашем образе жизни.

1. Не принимайте распад, как что-то бесповоротное. Но наряду с этим не следует бегать за бывшим супругом. оптимальнее выстроить товарищеские отношения.

2. Для построения новых взаимоотношений и новой семьи мужчине необходимо время.

Он сломал семью совсем не чтобы завести новую. Это показывает, что между бывшими супругами смогут установиться амурные отношения.

Как показывает русский статистика, каждый третий муж желал бы снова жениться на бывшей жене, а каждый четвертый так и поступает. Так что ловите момент, а не захлопывайте дверь перед мужем совсем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: