Шум в голове перед сном

Почему шумит в голове? Основные причины явления

Симптомы отклонения полностью зависят от того, что вызвало его появление. Например, ухудшение слуха, сопровождающееся монотонным гулом в голове, указывает на воспалительные процессы, протекающие в отделах органов слуха либо на заболевания кровеносной системы.

Шум в голове может приобретать разную выраженность, проявляясь в глухих, резких или громких звуках, и сопровождаться такими симптомами, как нарушение координации, тошнота и рвота, звон в ушах, головокружение и лихорадка, боль, отдающая в область затылка. В некоторых случаях отклонение имеет такую интенсивность, что человек не может вести нормальный образ жизни, читать, работать.

Шумы в голове могут сопровождать больного в течение многих лет, если он не обращается к врачу и не лечит имеющиеся патологии.

В зависимости от причины шума в голове, выделяют такие разновидности отклонения, как субъективное, или иллюзорное, и объективное, реальное.

Причина: остеохондроз

Если у вас появился громкий, навязчивый или постоянный звон в ушах, может потребоваться проведение полноценного обследования для определения его причины.

Звон в ухе – это повод для обращения к отоларингологу, поскольку именно он занимается диагностикой и лечением подобных заболеваний. Но в некоторых случаях требуются консультации врачей других специальностей, в первую очередь – невропатолога.

При эмоциональных переживаниях, сильном испуге, тревоге у человека напрягаются височные мускулы. Постоянная зажатость этих мышц может вести к сдавливанию сосудов слухового прохода, что и вызывает ощущение шума, звона, гула в ушах.

Что делать?

Поможет акупрессура — лёгкий массаж активных точек кончиками пальцев. Проводить его нужно круговыми движениями со слабым надавливанием.

шум в голове перед сном

Прижмите на 7 секунд указательным пальцем точку, находящуюся в ямке над верхней губой. Затем со средним усилием прижмите точку на конце корня носа, около бровей — тоже на 7 секунд. Повторяйте эти приёмы несколько раз в день.

В течение 7 секунд интенсивно надавливайте безымянным пальцем на то место, где мочка уха соединяется с лицом. Затем ещё 7 секунд — непосредственно перед язычком уха (там, если потрогать, вы ощутите небольшую ямку).

И в заключение ещё 7 секунд — в начале верхней части хряща ушной раковины (там вы тоже должны нащупать ямку). После упражнений обычно появляется приятное тепло, которое свидетельствует об улучшении кровообращения.

Она образуется, как правило, только с одной стороны и помимо гула в голове может вызывать головокружение и лёгкое нарушение координации движений.

Что делать?

Обратиться к отоларингологу, который с помощью специального шприца промоет слуховой проход и обработает ухо, чтобы восстановить его нарушенные покровы.

Обычно ощущение гула или шума в голове, связанного с атеросклерозом, похоже на шум моря, то есть оно имеет низкую тональность и ритмичную структуру. Иногда такой шум усиливается после сна в неудобной позе.

Что делать?

Необходимо как можно скорее пройти обследование у невролога, сделать МРТ или допплерографию сосудов головного мозга. Если диагноз подтвердится, следует ограничить потребление животных жиров, вызывающих отложения атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

Они содержатся в сливочном масле, мясе, колбасах, конфетах сложного состава, сметане, сливках. Также врач назначит препараты, которые снижают уровень холестерина и улучшают состояние сосудистой стенки, сосудорасширяющие и другие средства.

При этом состоянии нарушается регуляция тонуса кровеносных сосудов, часто снижается давление. Это может вызывать слабый равномерный или пульсирующий шум в ушах, головокружение, нарушение координации.

Что делать?

Обратитесь к врачу, чтобы подтвердить диагноз. Если дело в вегетососудистой дистонии, больше двигайтесь: ходите пешком, плавайте, танцуйте, совершайте велосипедные прогулки. Полезны также прохладные обливания, общеукрепляющий массаж. Следите за тем, чтобы нормально высыпаться. Нужно, чтобы ночью в спальню был приток свежего воздуха. Откажитесь от вредных привычек.

Важно научиться снимать напряжение. Например, перед сном можно, лёжа на спине, представить себе, как поочерёдно расслабляются все мышцы тела, начиная с пальцев ног и рук и кончая мышцами лица, в них появляется ощущение приятной теплоты. Полезно также сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов.

Это повреждение слухового нерва, которое грозит глухотой. Ощущения при заболевании довольно резкие — высокий звон, писк в ухе, чаще с одной стороны (но может быть и с двух), отчётливое снижение слуха. Иногда это сопровождается головокружением, тошнотой.

Что делать?

Срочно обратиться к отоларингологу, который назначит курс препаратов. При обращении в течение недели, а лучше трёх дней, наступления глухоты можно избежать, при просрочке шансы невелики.

Виды звона в голове

Различают реальный (объективный) и иллюзорный (субъективный) шум, вызванный заболеваниями.

Можно составить множество градаций, определяющих особенности звона в ушах, причины его появления в  данном случае играют определяющую роль.

В первую очередь следует выяснить, как сам человека ощущает этот звук. Иногда он может звучать в обоих ушах или только одном.

Он может быть похож на писк, звон, гул, жужжание и так далее. Также может различаться громкость звука.

Иногда он слышен только в тишине, иногда мешает сосредоточиться на повседневных делах. Также может различаться и его периодичность.

Шум в голове перед сном

У некоторых он появляется только в определенных условиях, к примеру, вечером или при сильной усталости, в других он постоянен.

Можно привести ещё много градаций шума в голове, но определяющей является следующая:

  1. Субъективный. Шум слышит только сам человек, на самом деле его не существует. Он может быть психогенной природы или изменением проходимости и восприятии звука.
  2. Объективный. Звон существует на самом деле, его может услышать другой человек при помощи стетоскопа. Как правило, он появляется при нарушениях кровотока или мышечных спазмах. В общей структуре подобных жалоб он занимает лишь небольшую часть.

Субъективный звон – наиболее распространенная форма, но и он может различаться в зависимости от органа, в котором и заключается его причина. Это может быть внешнее, среднее или внутренне ухо, а также область мозга, отвечающая за трансформацию звуковых сигналов или расположенные рядом с ухом сосуды.

Диагностика

При исследовании патологического шума в голове важно выяснить его природу, чтобы добраться до причины и устранить её. Характер шумов в голове и ушах исследуют с помощью аудиометра или камертонов: пациент слушает звуки разной высоты. Звук, который больной не слышит, совпадает с характеристиками шума в голове.

Врач должен собрать анамнез, провести осмотр, при необходимости назначить анализы и обследования. Для правильной постановки диагноза большое значение имеет информация об образе жизни больного и хронических заболеваниях.

На основании выявленных симптомов и синдромов врач ставит диагноз.

При шуме в голове важно не игнорировать этот симптом и сразу же обращаться к врачу: вполне вероятно, что своевременно поставленный диагноз и начатое лечение спасут пациента от опасных последствий, одним из которых может стать летальный исход.

  1. Если гул и тяжесть в голове сопровождаются ухудшением слуха, болями, больному необходимо обратиться к отоларингологу. Специалист оценит качество проходимости слуховых проходов, чтобы определить, не является ли причиной отклонения заболевание органов слуха. Также врач может назначить МРТ или КТ в целях выявления опухолей;
  2. Общие и специфические исследования состава крови. Этот диагностический метод выявляет заболевания, способные вызвать кислородное голодание мозга, одним из симптомов которого является появление звуков в голове. Кроме того, подобные анализы могут указать на развитие опухолевых или инфекционных процессов, метаболических заболеваний;
  1. КТ и МРТ головного мозга, Эхо Эг и ЭЭГ. Все перечисленные методы являются современными способами определения изменений, произошедших в структуре органа. Важность указанных диагностических мероприятий заключается в том, что они способны выявить опухолевые новообразования – даже те, которые характеризуются небольшими размерами. Так, опухоли, расположенные на слуховом нерве, имеют диаметр менее миллиметра;

Лечение шума в голове в домашних условиях

  • Корень хрена от шума в голове

— Корень хрена 1 шт.

— Сметана 200 мл.

Корень хрена очистить от кожуры и замочить в воде на несколько часов. Натереть на мелкой терке, смешать со сметаной, принимать вместе с едой 1 ч. л.

— Чеснок 200 гр.

— Водка один стакан.

— Прополис 30 гр.

Шум в голове перед сном

Чеснок измельчить блендером, залить водкой. Оставить настаиваться две недели. Перелить средство в чистую посуду добавить прополис и мед 2 ст. л. Настаивать еще три дня. Принимать лекарство три раза в день в стакане молока развести одну каплю настоя, каждый день увеличивая число, доведя до 25 капель.

В домашних условиях для лечения шума в голове можно приготовить сок свеклы и клюквы.

— Сок клюквы 100 мл.

— Сок свеклы 100 мл.

Смешать соки свеклы и клюквы, пить три раза на протяжении дня, по пятьдесят миллилитров.

Народное лечение сильного шума в голове и ушах

Лечат не шум в ушах, а патологию, которая его вызвала. Цель лечения — устранение причин основного заболевания, нормализация нервной системы, режима сна и отдыха, восстановление качества жизни.

Большинству больных приходится менять образ жизни, условия труда и быта.

Меры профилактики против шума в голове

Здоровье — это бесценный дар, поэтому о нем необходимо заботиться. Поскольку шум в голове может быть следствием заболеваний центральной нервной системы, накоплений холестерина, гипертонии, то важно следить за рационом питания.

Внеся в рацион полезные жиры, витамины и минералы можно очистить организм от вредного холестерина и предотвратить серьезные заболевания. Чтобы поддержать нервную систему, необходимо не перегружать ее огромным количеством работы, стрессами и ссорами.

Шум в голове перед сном

Шум в голове частый симптом малокровия. Чтобы предупредить болезнь нужно правильно питаться. Говяжья печень, сок граната, гречка, зелень, нежирное мясо содействуют увеличению гемоглобина.

Избавление от вредных привычек, таких как курение, алкогольная зависимость, помогут организму быть здоровее.

Привычка гулять на свежем воздухе обогатит мозг кислородом, как следствие шум в голове будет реже беспокоить.

Умеренные физические нагрузки, которые подходят по состоянию здоровья, очень полезны, поскольку кровь насыщается кислородом и быстрее циркулирует по сосудам.

Можно заниматься плаваньем или кататься на велосипеде. Некоторые пожилые люди записываются в танцевальные кружки. Это приносит пользу и для эмоционального состояния человека и для физического.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: