Головные боли при климаксе у женщин

Причины

Климакс и головные боли часто взаимосвязаны, и доставляют женщине много неудобств – невозможность сконцентрироваться, плохое настроение, чувство подавленности, раздражительность. Головные боли при климаксе могут быть спровоцированы несколькими факторами:

  1. Усталость мышц. Перенапряжение мышц шеи и плеч способны вызвать крайне неприятные ощущения.
  2. Гормональный фон. В это время у женщин существенно снижается количество эстрогенов в организме.
  3. Нарушения сна, бессонница.
  4. Повышенное давление.Менопауза

Климакс и сопровождающие его болевые ощущения у каждой женщины проявляются индивидуально. Все зависит от генетики, перенесенных ранее заболеваний, образа жизни.

Наступает этот жизненный период в возрасте примерно 45-50 лет, возможно с небольшими колебаниями. Во время климакса наблюдается ряд симптомов, далеко не всегда приятных, одним из которых является головная боль.

Главная причина – гормональные изменения (снижение уровня эстрогенов), однако существует много других причин. Спровоцировать головную боль при климаксе может мышечное перенапряжение. Женщине в этот период жизни приходится испытывать больше обычного отрицательные эмоции из-за гормональной перестройки организма и проблем с самочувствием.

Во время менопаузы у женщин нередко кружится голова, и причин этому может быть много, причем, их может быть одновременно несколько.

головные боли при климаксе

Основная причина головных болей во время менопаузы заключается в эндокринных изменениях. Уменьшение количества эстрогенов негативно отражается не только на работе репродуктивной системы, но и на всем организме в целом.

При нарушении обменных процессов женщина сталкивается с целым рядом негативных последствий.

Сосудистые проявления. Приливы, которые всегда сопутствуют даже легкому течению климакса, вызывают поочередное сжатие и растягивание сосудистых стенок. Даже только этот процесс уже может спровоцировать головную боль.

Однако обычно это дополняется резкими изменениями артериального давления, ухудшением питания тканей организма (в том числе и мозга) кислородом. В данном случае может также присутствовать шум в голове при климаксе.

Какие причины приводят к тому, что у женщин при климаксе болит голова? Главной причиной является изменение гормонального баланса. Снижение уровня женских половых гормонов, в частности эстрогенов, меняет работу не только репродуктивной системы, а всего организма. Претерпевают изменений все обменные процессы. Почему болит голова?

Гормональная перестройка приводит к таким последствиям:

  1. Проявления сосудистой системы.
    Дефицит эстрогена провоцирует утрату стенками сосудов эластичности. Приливы приводят к резкому сужению, а потом расширению сосудов. Частые приливы – провоцируют неоднократное повторение такой «игры сосудов». Это приводит к головной боли. Внезапно прихлынувшая кровь к голове и верхней части тела заставляет активнее работать сосуды и потовые железы. Создается дополнительная нагрузка на мозг, а это может спровоцировать головокружение.
  2. Пожилая женщина держится за голову
  3. Нестабильное эмоциональное состояние.
    Гормональный дисбаланс вызывает перепады настроения, повышенную раздражительность, плаксивость, стрессы и депрессии. Эти состояния провоцирую психогенную головную боль. Даму часто захлестывают эмоции. Она, как правило, долго засыпает. Частые позывы в туалет прерывают ее сон. В результате у нее нет полноценного ночного отдыха. Накапливается хроническая усталость, которая способствует вестибулярным нарушениям, которые приводят к головокружениям.
  4. Изменение структуры костной и мышечной тканей.
    Дефицит эстрогена приводит к тому, что снижается концентрация коллагена в мышцах. В костной ткани уменьшается количество кальция, что приводит к тому, что кости становятся более тонкими. Женщине приходится прикладывать усилия для сохранения прямой осанки. Из-за этого в мышцах спины и шеи появляется напряжение, которое провоцирует головные боли.

Известно, что головная боль не является самостоятельным заболеванием. Это симптом, который указывает на различные патологии в организме. На самом деле, причин головных болей достаточно много. У женщин в климаксе головные боли зачастую вызваны сокращением выработки половых гормонов, что пагубно влияет на нервную систему, опорно-двигательный аппарат.

Оглавление: [скрыть]

Симптомы

Каждая женщина обязана понимать, что наступление климакса не избежать, поэтому лучше заранее к этому подготовиться, узнав, чем можно облегчать себе состояние. В первую очередь женские врачи предлагают пересмотреть свой рацион.

Не будет лишним, если ограничить себя в жирной, острой, чрезмерно соленой пище. Меньше употреблять напитки, содержащие кофеин, а также отказаться от алкоголя.

Чаще употреблять продукты, богатые кальцием и магнием (рыба, молоко, зелень). Полезным будут занятия физическими нагрузками, они помогут не только в борьбе с депрессиями, но и сохранят былую физическую форму.

Во время менопаузы повышается риск вирусных заболеваний, поэтому рекомендовано регулярное посещение врачей.

Важно хорошо высыпаться – это залог позитивного настроения. Если же с навалившейся депрессией справиться самостоятельно невозможно, то необходимо обращение к врачу, который поможет подобрать препараты успокоительного характера.

Головную боль во время климакса редко рассматривают изолированно. Обычно у этого симптома есть еще и ряд ему сопутствующих. Все эти неприятные ощущения принято называть климактерическим синдромом.

  • Приливы жара, которые чередуются с чувством холода. Головная боль с приливами тесно связаны: обычно после приступа прилива женщина испытывает много неприятных симптомов, и головную боль в том числе.
  • Неравномерная окраска кожных покровов; часто замечаются их покраснения.
  • Поты в течение дня и по ночам.
  • Головная боль, которая сопровождается головокружением.
  • Неважное само по себе самочувствие, общая слабость, вялость, усталость.
  • Резкая смена настроения, которая бывает диаметрально противоположной одна другой. Только что женщина была невероятно активна и блистала на работе, а уже через полчаса наступает апатия. И практически ничто не в состоянии хоть как-то расшевелить и сдвинуть с места прекрасную даму.
  • За некоторыми дамами замечается ухудшение памяти.

Головные боли при климаксе – это составляющая часть общего букета симптомов. Поэтому, положительный эффект возможен только при комплексной терапии. Когда женщина будет выполнять все предписания лечащего врача, а также следовать всем нашим советам, то головные боли вместе с другими симптомами климакса уйдут навсегда или перестанут быть такими интенсивными.

Головные боли при климаксе у женщин

Комплексное лечение включает такие этапы:

  • коррекция способа жизни: питьевого режима, рациона питания, распорядка дня с учетом обеспечения полноценного отдыха и сна;
  • занятия спортом и посильным физическим трудом;
  • применение средств народной медицины только после консультации с врачом;
  • прием лекарств, назначенных лечащим доктором.

Может ли дама себе помочь избавиться от головной боли и головокружений навсегда, если остановит свой выбор только на одном или двух этапах. К сожалению, это невозможно. Только комплексный подход поможет забыть о симптомах климактерического периода.

Лечить головокружение в период климакса у женщин можно, как с применением гормонов, так и без них. Решение принимает лечащий доктор в зависимости от общего состояния женщины, а также интенсивности проявления симптомов. Только он может назначить лечение головокружения при климаксе – выбрать конкретный препарат и его дозу. Специалисты рекомендуют сначала попробовать негормональную терапию.

Женщина будет принимать таблетки, вы которых есть фитоэстрогены – природные вещества максимально похожие на женские гормоны. Можно выделить следующие эффективные лекарства на растительной основе, которые хорошо убирают все симптомы климакса, в том числе головные боли и головокружение: Ременс, Экстровел, Феминал, Климактоплан, Климадинон.

Такие препараты эффективно убирают все симптомы климакса, но имеют широкий список противопоказаний и побочных действий. Кроме того, важно, когда дама начала принимать лекарства.

Эффект будет только в том случае, когда дама начнет принимать препарат на этапе пременопаузы. Через 5-6 лет очевидного результата от применения лекарства не будет.

Характер болей в голове в период климакса имеет некоторые особенности. Связанно это с тем, что происходит длительный спазм сосудов и с внутричерепным давлением.

Голова может болеть с самого утра, когда вы проснулись и болеть целый день. Боль может усиливаться.

Она носит изнуряющий характер, может не проходить даже от обезболивающих препаратов. Такая боль в голове может сопровождаться рвотой, тошнотой, понижением аппетита, слабым общим состоянием.

 Естественно такие симптомы требуют лечения, особенно те состояния, которые не подаются обезболиванию. Это серьезный повод для обращения к врачу.

Менопауза – нелегкий период для женского организма. Поэтому сильная и удручающая головная боль – важный повод обследоваться и выяснить истинную причину их появления с проверкой уровня гормонов.

Примечательно, что головная боль в период климакса имеет свои особенности. Головная боль в климактерии несколько отличается от привычного симптома.

Выделяют следующие отличительные признаки головной боли у женщин в климаксе.

Предугадать его наступление невозможно. У каждой женщины климакс наступает в определенный период жизни. Появляются симптомы по которым можно предположить приближение климактерического периода.

Появляются:

  • приливы;
  • головная боль;
  • ухудшается сон, может наступить бессонница;
  • необъяснимые перемены настроения, повышенная возбужденность, беспокойство, слезливость, неоправданная забывчивость;
  • сухость и неприятные ощущения во влагалище;
  • частое мочеиспускание, вплоть до недержания.

Головная боль сопровождает климактерический период на всем его протяжении, до полной перестройки работы организма. Обычно в природ такой боли проявляется внутреннее напряжение, наступившая депрессия.

Климактерический период характеризуется особым психоэмоциональным состоянием любой женщины. Такие проявления происходят неосознанно. Напрягаются мимические мышцы лица, выражение его становится недоброжелательным.

Напряженность передается по шеи и плечам, всему этому сопутствует депрессивное состояние, чувство тревоги. Обычные таблетки не помогают. Обезболить приступ с помощью анальгетиков и спазмолитиков не удается. Такие проявления только усиливают головную боль. Встречаются приступы мигрени.

Боль наступает неожиданно и ощущается в области лба или висков. Может наступать временный эффект потемнения в глазах. Настроение будет меняться без причин, резкие перепады психоэмоционального состояния. Бывают проявления сухости в горле, все время хочется сглотнуть.

Но такой симптом не влияет на глотательный рефлекс и не вызывает болевых ощущений. Такое состояние постепенно проходит. В случае если остается страх перед глотанием и длится это долго, необходимо обратиться к врачу. Этот симптом может свидетельствовать о заболевании щитовидки.

Климактерический период проходит с различными симптомами и может длиться на протяжении нескольких лет. Головная боль один из основных симптомов, который характерен почти для всех женщин.

Происходит это из-за снижения уровня эстрогенов. Головная боль одна из самых распространённых и приносящих неизгладимые ощущения. Когда она преследует почти постоянно создается тягостное ощущение безысходности и невозможности избавления от нее. Может наступить психоэмоциональный срыв.

Такой период отмечается повышенным артериальным давлением, которое может усиливать болевые ощущения. В итоге наступает момент раздражённости без повода, что затрудняет общение с другими людьми.

Головные боли во время менопаузы редко рассматриваются как изолированный симптом. Они принадлежат к так называемому климактерическому синдрому или синдрому симптомов, связанных с менопаузой.

  • Приливы, чередующиеся с чувством холода.
  • Покраснение кожного покрова.
  • Ночная потливость.

Соматические симптомы:

  • Головокружение, головная боль.
  • Тошнота.
  • Боль в суставах и костях.
  • Общее ощущение слабости.
  • Парестезии.

Психические симптомы:

  • Гиперактивность.
  • Перепады настроения.
  • Расстройство сна.
  • Ухудшение памяти.
  • Лечение головной боли при менопаузе

В контексте головных болей при менопаузе решающее значение имеет изменение образа жизни. И фармакологическое лечение. Не стоит забывать, что самолечение может иметь негативные последствия, лучше сразу обратиться к специалисту.

Как улучшить состояние здоровья

Головные боли при климаксе у женщин

Лечение головокружения имеет комплексное действие и связано с обычными мерами при климаксе.

Для устранения недомоганий используются:

  • диета. Нельзя увлекаться сладкими, острыми или жирными блюдами. Показаны овощи, особенно овощные соки, свежие фрукты, молочные продукты. Необходимо употреблять достаточное количество жидкости — не менее 2 л в день;
  • активный образ жизни. Показаны физические нагрузки (в меру), танцы, велосипедные прогулки, плавание и т.д;
  • применение традиционных средств народной медицины;
  • медикаментозное лечение.

Все методы по-своему хороши, наиболее эффективный из них назначается врачом, который сможет определить наиболее полезный и подходящий способ.

Рецепты народной медицины

Лечение головных болей при климаксе можно проводить при помощи народных рецептов. А это, в первую очередь, травы.

Чай из шалфея. На 0,5 литра кипятка добавляется 1 столовая ложка травы шалфея. Затем поставить отвар на плиту и довести до кипения в течение 2 минут. Пить в течение всего дня, как простой чай.

Листья малины. Листья малины для начала следует распарить в обыкновенном чае, затем вытянуть и дать просохнуть. Затем заваривать листья так же, как обычный чай и принимать.

Морковный отвар. Морковь среднего размера хорошо промыть и очистить. Натереть на терке и дать высохнуть. Для заварки на 1 стакан брать 1 столовую ложку тертой моркови и щепотку мяты. Пить как обычный чай в любое время.

Головные боли при климаксе у женщин

Такие напитки помогают справляться с головной болью при климаксе и избегать приливов. Срок приема таких отваров – неделя. Если будут облегчения, то следует сделать перерыв в приемах.

Избавиться от головных болей в период, когда приближается менопауза, помогут лечебные травы и средства народной медицины. Ингредиенты для таких препаратов можно купить в любой аптеке. Хорошо зарекомендовали себя домашние чаи. Ниже приведены несколько простых рецептов.

Чай, приготовленный на основе моркови и мяты. Для этого морковку трут на мелкой терке и оставляют до полного высыхания. Чайную ложку моркови смешивают с таким же количеством мяты, а затем кипятят несколько минут. Такой чай можно употреблять в любое время суток.

Чай из шалфея хорошо помогает избавиться от головных болей во время климакса. Столовую ложку трав заливают поллитром кипятка и варят на маленьком огне еще в течение пяти минут. Чай готов. Его также можно употреблять в любое время суток.

В крепком чае распаривают два стакана листьев малины. Затем их оставляют до полного высыхания. Готовый чай заваривается обычным способом.

  1. Настой шалфея. Для того, чтобы его приготовить, нужно отправиться в аптеку и купить траву шалфея в засушенном виде. Возьмите небольшую кастрюлю, насыпьте на ее дно две столовые ложки травы шалфея, залейте 0.5 л холодной воды и поставьте на медленный огонь. Завариваться настой должен примерно две минуты. После этого полученное лекарство нужно процедить, и оно будет полностью готово к употреблению. Лечиться при помощи шалфея невероятно просто, достаточно лишь принимать данное лекарство на протяжении всего дня. Отвар приятный на вкус, поэтому его можно брать с собой на работу в небольшой бутылочке вместо воды или в термосе вместо чая.
  2. Чай из моркови и мяты. Купите самую большую морковку, которую только найдете. Хорошо ее промойте, очистите и натрите на терке. Тертую морковь нужно высушить. Для приготовления целебного чая возьмите две ложки сухой моркови и щепотку листьев мяты. Положите все это в небольшую кастрюлю, залейте двумя стаканами воды. Варите 2-3 минуты, затем процедите и пейте как самый обычный чай.
  3. Для того, чтобы избавиться от головных болей при климаксе, добавляйте в обычный черный чай сухие листья малины — головная боль при климаксе должна отступить.

Фитоэстрогены, например эстровэл, климадинон, климадинон уно, феминал, фемикапс, ци-клим, менопейс, клималанин, фемивелл, ременс, климаксан. Это препараты, имеющие растительное происхождение.

Головные боли при климаксе у женщин

По свойствам они похожи на естественные половые гормоны. Нужно помнить, что фитоэстрогены обладают накопительным эффектом, поэтому ожидаемый результат может наступить спустя как минимум один или два месяца после начала лечения.

Улучшение наступает через три недели. Подбираются фитогормоны строго индивидуально, прием только по назначению врача.

Можно попытаться снять головную боль без лекарств: прилечь, успокоиться и постараться расслабиться. На голову – холодный компресс. Виски натереть бальзамом «Звездочка». Помогает снять головную боль отвар из корня валерианы, крепкий листовой сладкий чай с добавлением корицы.

Среди других народных средств, можно отметить.

Головокружения и прочие болезненные ощущения при климаксе — распространенная проблема, известная испокон веков.

Народных средств, позволяющих снизить неприятные ощущения, имеется много, и все они в той или иной степени эффективны.

Хорошей профилактикой болей головы и головокружения во время менопаузы является каждодневный утренний прием теплой ванны или душа. Если нет возможности, то можно подержать в теплой воде ноги. Воды в тазу должно быть выше щиколотки. Очень хорошо каждое утро выпивать чашку свежезаваренного мятного чая или зеленого чая с мятой.

Уже многие века дамам от головокружения и болей головы помогает лавандовое масло. Если вы дома, то включите аромолампу с этим ароматом. Когда выходите из дома, то смочите маслом платок и нюхайте его в случае необходимости. Добавляйте несколько капель в ванну или гель для душа. Кроме лечебных свойств масло имеет прекрасный запах.

Для того чтобы наладить равновесие необходимо смешать в равных количествах: молотый черный перец, соль, уксус и горчицу. Принимают такое средство вместе с водой перед ожидаемым приступом головокружения.

Справиться с головокружением поможет такой напиток: в небольшое количество воды добавить лимонный сок, по щепотке черного перца и соли. Такой же эффект дает стакан воды с ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда.

Избавиться от головной боли поможет компресс из свежего листа капусты или ветки сирени. Можно нанести на виски, лоб или затылок сок лимона или масло ментола. Следует заварить чай с мяты и корицы.

Головные боли при климаксе у женщин

Рекомендуется делать сборы из таких трав:

  • шалфей;
  • душица;
  • мята;
  • зверобой;
  • крапива;
  • листья малины.

Нужно брать не более двух-трех трав в один сбор. Через неделю-другую состав можно поменять.

Образ жизни при менопаузе

Благодаря правильному распорядку жизни можно избавиться от многих проблем со здоровьем. Но если в период менопаузы женщина умело регулирует свою работу и отдых, то может сохранить здоровье в течение долгих лет.

Как профилактика от большинства заболеваний − свежий воздух. В любом возрасте советуется совершать прогулки на улице.

Особенно это касается тех женщин, которые по причине работы вынуждены проводить много времени в положении сидя и за компьютерами. Прогулки лучше всего совершать в вечернее время.

Таким образом, можно и нормализовать сон. Если же нет возможности выделять время для таких прогулок, то рекомендуется какой-то отрезок дороги с работы к дому проходить пешком.

Во время таких прогулок полезно совершать какие-то упражнения. Но можно ограничиваться и просто ходьбой. Такие нагрузки во время менопаузы просто необходимы. Они улучшают кровообращение, работу дыхательных органов и пищеварительного тракта. Но при таких упражнениях следует избегать наклонов, чтобы не было притоков крови к голове.

Помочь в борьбе с приливами могут обтирания прохладной водой. Такие процедуры помогают слегка освежиться и улучшают кровообращение лица. А перед сном за 1-2 часа можно принимать прохладный или контрастный душ, который улучшит сон.

Головные боли при климаксе у женщин

Пересмотреть стоит и свой режим питания. Если есть проблемы с избыточным весом, то нужно отказаться от блюд, содержащих муку, обилие соли, сахара и жира.

Еда должна быть легкой, но при этом быстро насыщаемой. Стоит уменьшить потребление соленого и острого.

Больше кушать овощей, фруктов, молочной продукции, каши и нежирные сорта мяса. Приливы могут провоцироваться принятием алкоголя и кофеина, а также при курении.

Очень часто для того, чтобы избавиться от головной боли, мучающей при менопаузе, достаточно внести изменения в свой привычный образ жизни. Что делать?

Женщине необходимо:

  1. Обязательно выпивать на протяжении дня небольшими количествами 2 литра чистой воды.
    Нужно взять себе за правило за полчаса до приема еды выпивать полстакана воды. Также, необходимо всегда иметь при себе бутылочку с водой. Обезвоживание организма приводит к головным болям и провоцирует головокружение.
  2. Женщина приложила полотенце к голове
  3. Каждодневное меню должно состоять таких продуктов: овощи и фрукты, творог и кисломолочная продукция, постное мясо и рыба, орехи и сухофрукты.
  4. Заниматься спортом и посильной физической нагрузкой.
    Многие дамы ошибочно считают, что они много двигаются, занимаясь домашними делами. На самом деле, для поддержания мышц в тонусе этого мало. Нужны регулярные занятия каким-нибудь видом спорта в щадящем режиме, плаваньем, танцами. Такие занятия хорошо убирают мышечные спазмы, а с ними уходит боль головы.
  5. Не злоупотреблять снотворными и обезболивающими лекарственными средствами.
    Во время климакса они малоэффективны. Перед сном можно выполнить расслабляющую дыхательную гимнастику, зажечь аромолампу с масло лаванды, погулять полчаса на свежем воздухе, выпить теплого чаю с медом.

Головные боли при климаксе у женщин

Очень хорошо помогают снять психоэмоциональную нагрузку дыхательные упражнения с использованием биоэнергии. Необходимо медленно вдохнуть через нос и выдохнуть через рот. Вдох должен быть в два раза короче выдоха. Например, если во вдыхаете на три счета, то при выдохе должны досчитать до шести. Упражнение нужно выполнить пять-шесть раз подряд.

При этом вам необходимо заниматься релаксацией. Думайте о том, что каждая часть вашего тела расслабляется. Когда ваше тело полностью расслабилось, то вы пребываете в состоянии невесомости. Так, вы позволяете себе на несколько минут отключиться от реальных событий. Ваш мозг сможет отдохнуть и боль пройдет. Упражнение можно выполнять где угодно и в любом положении – сидя, стоя или лежа.

Поможет корректировка питания и образа жизни. Это играет важную роль в лечении патологии.

Следует отказаться от вредных привычек, они могут провоцировать боль в области головы и вызывать другие проблемы. Не следует употреблять соленые и копченые, жирные, жаренные продукты, пить много алкоголя, курить.

Неправильная еда и вредные привычки влияют на сосуды и кровообращение. Если боль вызвана спазмами мышц поможет физкультура, прогулки на воздухе и гимнастика – не стоит ею пренебрегать.

Если совместить правильное питание, спорт, плавание, правильное лечение, то состояние заметно улучшится. Старайтесь избегать нервных ситуаций и стрессов: это может спровоцировать боль в голове, если потребуется можно принимать успокоительные препараты или антидепрессанты, которые назначит вам доктор для нормализации психологического состояния.

Следует полноценно отдыхать и спать, ведь во время сна нормализуется состояние нервной системы.

головная боль при климаксе симптомы

Как и везде при лечении головных болей в период менопаузы важна и профилактика. Состоит она в простом ведении здорового способа жизни.

Климакса не удастся избежать ни одной женщине, но можно избежать или предупредить негативные симптомы и даже отсрочить его. Контролируйте и следите за здоровьем, измеряйте артериальное давление ежедневно, ведь это может спровоцировать боль, спите и отдыхайте, радуйтесь жизни без стрессов.

Перед началом менопаузы следует проконтролировать уровень гормонов в крови, чтобы избежать неприятных моментов со здоровьем.

Лечение

Чтобы организм меньше поддавался влиянию синдрома менопаузы, его поддерживают специальными витаминно-минеральными сочетаниями препаратов. Благодаря им уменьшаются головные боли, а также снижаются многие другие проявления климакса.

Обычно врачи назначают такие гормональные препараты, как «Тиболон», «Дивина», «Дивигель», «Климен», «Премарин», «Фемостон» и другие. Эти таблетки замещают в организме недостающий гормон.

Они все являются аналогией друг друга, но при этом обязательным будет подбор для каждой женщины врачом.

Также существует класс медикаментов, который содержит фитоэстрогены. Прием их тоже облегчает многие симптомы климактерического периода. К таким препаратам следует отнести «Климадон», «Эпифамин», «Менопауза», «Климаксан», «Красная щетка» и другие. Употребление их может быть как для профилактики, так и для лечения климакса в процессе.

Прием гормональных препаратов помогает наладить сбившийся гормональный фон, борясь с его побочными эффектами, включая головную боль.

При появлении приступов боли необходимо немедленно обратиться к неврологу, гинекологу, эндокринологу или кардиологу.

Лечение головных болей при менопаузе возможно двумя путями:

  • медикаменты;
  • народные средства.

После устранения причины головных болей, переходят к лечению. Одновременно с терапией необходимо соблюдать диету, вести активный образ жизни, лучше даже выполнять физические упражнения, а также необходимо нормализовать режим отдыха и труда.

Обычно медикаментозное лечение назначается после попыток снизить неприятные ощущения поведенческой терапией (здоровый образ жизни, правильная диета, физ. упражнения) или народными средствами.

Если они не увенчались успехом, в ход идут более мощные средства. Следует помнить о том, что лекарства имеют определенный побочный эффект, а самым неприятным моментом является необходимость впоследствии использовать только эти средства, все остальные будут уже слишком мягкими.

Кроме того, организм перестает самостоятельно решать проблемы, начинает «лениться», полагаясь на помощь извне.

Имеется несколько групп применяемых препаратов.

Гомеопатические:

  • Ременс;
  • Климаднион;
  • Ци-Клим;
  • Климаксан.

Гормональные:

  • Дивигель;
  • Эстриол;
  • Прогинов;
  • Климара;
  • Дермистил.

Лекарственные, действующие непосредственно на вестибулярный аппарат:

  • Вестибо;
  • Бетасерк;
  • Вапзобрал;
  • Тагиста.

Важно понимать, что если у женщины наблюдаются головные боли при климаксе, лечение может быть абсолютно разным. Оно будет зависеть от причины патологического состояния, степени выраженности дискомфорта и индивидуальных особенностей организма пациентки.

Лечение сводится к:

  • изменению образа жизни;
  • нетрадиционным методам — пищевые добавки, диета, народные методы лечения;
  • назначению гормональных и негормональных лекарств.

Изменение образа жизни при головных болях

Этот первичный уровень лечения включает наименьший риск, хотя наоборот он требует наибольшего количества самодисциплины. Часто простые изменения в образе жизни могут дать огромные преимущества в борьбе с головными болями и в достижении более высокого общего уровня здоровья. Улучшенная диета, регулярные физические упражнения и здоровые привычки могут дать отличные результаты .

Хотя эти изменения помогут облегчить головные боли, они прямо не затрагивают гормональный дисбаланс — наиболее частую причину повторяющихся первичных головных болей, поэтому решением проблемы должно стать дальнейшее лечение.

Альтернативная медицина

Альтернативная медицина оказалась превосходным способом лечения головных болей, связанных с гормональным дисбалансом, таких как мигрень и вызванные напряжением головные боли, безопасным и естественным способом.

Альтернативные лекарственные средства и добавки практически не подвержены риску и могут быть чрезвычайно эффективным способом лечения головных болей.

Среди растительных добавок существуют два основных типа, которые могут быть использованы: фитоэстрогенные и гормонорегулирующие травяные добавки .

Фитоэстрогенные травяные добавки

Эти добавки, такие как льняное семя или соевые бобы, содержат эстрогенные компоненты, произведенные растениями, которые восполняют низкий уровень  гормона эстрогена в организме женщины, помогая облегчить колебания головных болей. Внедряя растительные эстрогены в организм, лечат основной гормональный дисбаланс после повторяющихся головных болей, таких как мигрень.

Они в основном эффективны для женщин в менопаузе, у которых более высокий уровень эстрогенов, но они не всегда эффективны для женщин на других этапах жизни, таких как половое созревание.

Внимание: фитоэстрогены имеют свои противопоказания! Прежде, чем принимать фитоэстрогены, уточните у врача, подходят ли они Вам!

Гормонорегулирующие травяные добавки

Эти добавки, включая «Фемивелл менопауза» или «Климадинон», стимулируют естественное производство гормонов организмом, питая гипофиз и эндокринные железы, помогая всей гормональной системе производить гормоны более эффективно. Это в конечном итоге приводит к балансировке не только эстрогена, но и других важных гормонов, таких как прогестерон.

Эти добавки можно считать самыми безопасными и естественными в лечении основного гормонального дисбаланса из-за мигреней в любое время и их можно принимать всю жизнь, поскольку они поддерживают естественное производство гормонов.

Кроме того, существуют некоторые другие виды добавок, включая диетические и другие травяные добавки, которые также могут облегчить повторяющиеся головные боли или, по крайней мере, сделать их более управляемыми.

Комбинация подходов обычно является наиболее эффективным способом. Изменение образа жизни в сочетании с альтернативной медициной , скорее всего, будут лучшим вариантом облегчить симптомы повторяющихся головных болей и мигрени. Однако для некоторых женщин симптомы будут настолько серьёзными, что необходимо более радикальное лечение.

Фармацевтические варианты лечения головных болей

Вмешательства на третьем уровне связаны с наибольшим риском и зачастую самыми высокими издержками. Не все методы лечения подходят для женщин на каждом жизненном этапе, поэтому настоятельно рекомендуется поговорить с лицензированным врачом, прежде чем начинать какое-либо фармацевтическое лечение для повторяющихся первичных головных болей или исключать более опасную вторичную головную боль.

Существуют три основных типа фармацевтических вариантов, которыми можно снять приступы рецидивирующей первичной головной боли:  гормональнорегулирующие лекарства, обезболивающие лекарства и специальные лекарства от мигрени.

Эти три подхода не являются взаимоисключающими. Женщина может использовать разные подходы в разное время или любую их комбинацию в зависимости от продолжительности и тяжести симптомов. Сегодня всё больше женщин считают, что устранение симптомов гормонального дисбаланса лучше всего достигается путем сочетания здорового образа жизни и альтернативных методов лечения.

Воздействие лекарств: менопаузальная ЗГТ и мигрень

Женщины с ранним климаксом до 45 лет подвергаются повышенному риску для здоровья, включая ряд преждевременных сердечнососудистых заболеваний, смертность, паркинсонизм, снижение памяти, снижение интеллекта, депрессию, мышечную усталость, беспокойство и половую холодность.

Головные боли при климаксе у женщин

Официальная медицина рекомендует рано назначать гормональные препараты этим женщинам, чтобы уменьшить риски и облегчить симптомы менопаузы.

Заместительная гормональная терапия оказывает неоднозначное действие на головные боли. Есть данные о повышенном риске мигрени и головной боли среди пользователей ЗГТ. Терапевтическое использование экзогенных гормонов может влиять на течение мигрени; регулярное использование этих гормонов может быть связано с развитием так называемой «экзогенной гормональной боли», вызванной гормонами.

Для коррекции головных болей используется комплекс различных мероприятий, который включают медикаментозное лечение, средства народной медицины, правильное питание, соблюдение режима труда и отдыха, физическую активность. Существенное значение имеет нормализация эмоционального фона и устранение факторов, вызывающих стрессовое состояние.

Медикаментозные препараты

Облегчить протекание климакса и улучшить качество жизни можно при помощи препаратов заместительной гормональной терапии. Тем не менее данные препараты эффективны в периоде пременопаузы.

В состав препаратов заместительной гормональной терапии включены синтетические аналоги женских половых гормонов, которые нормализуют гормональный фон. Заместительная гормональная терапия может существенно облегчить состояние пациентки и устранить хронические головные боли.

Препараты обычно имеют в составе эстрадиола валерат, который купирует расстройства вазомоторного характера:

  • головные боли;
  • приливы;
  • нарушения сна;
  • депрессивные состояния;
  • лабильность настроения;
  • головокружения;
  • нервозность и раздражительность.

Головные боли при климаксе у женщин

Гинекологи обычно назначают следующие препараты:

  • Климен;
  • Прогинова;
  • Дивина.

Гормональные препараты имеют ряд противопоказаний, например, злокачественные опухоли. Кроме того, применение гормональных средств часто сопровождается множественными побочными эффектами. Именно поэтому лекарства данной группы зачастую заменяются фитоэстрогенами.

В период угасания половой функции женщины сопряжен с изменениями всех систем организма. Главную »роль» в этом процессе играет гормональная система.

Она, как известно, считается «дирижером» нормального функционирования всех органов. Любые сбои в ее работе сигнализируют о новых болячках.

Поэтому период предменопаузы и менопаузы для женщины считается критическим в плане обострения хронических заболеваний.

Головные боли при климаксе у женщин

В более половины женщин усиливаются мигрени или появляются спазмические боли головы. В чем причина таких болей в период менопаузы? Как облегчить такие состояния этого периода? Какие профилактические меры эффективны при таком физиологическом изменении? Об этом далее подробнее.

Причины болей головы

Определить точные причины головных болей при климаксе невозможно. Чаще всего выделяют следующие причины:

  • Снижение количества эстрогенов.
  • Ослабление мускулатуры мышечной ткани.
  • Хроническая гипертония.
  • Кислородное голодание.
  • Тревожные состояния.
  • Мышечные повреждения шейного отдела.
  • Сосудистые нарушения.

В целом головные боли в климактерический период сопряжены с нарушениями психоэмоциональной сферы.

Симптоматика

Головная боль наступает внезапно и локализуется в височной и лобной областях головы. При этом напрягаются лицевые мимичные мышцы.

Женщина чувствует «сдавливание» и отягощение в затылочой части головы. Спазмические боли могут усиливаться до состояния тошноты и даже, рвоты.

Такие «последствия» головных болей наблюдаются при хронических мигренях. Затем напряжение передается в шейной отдел и распространяется по всему телу.

Сопутствуют головным болям при менопаузе следующие симптомы:

  • Одновременные резкие боли в височной и затылочной части головы.
  • Потемнение в глазах.
  • Изменение настроения.
  • Сухость во рту. Причем, сухость во рту переходит в область гортани и создается ощущение утрудненного глотания. После приступообразных болей оно исчезает. Это временный симптом. Если же «глотательный симптом» сохраняется, то следует обратиться к эндокринологу. Возможны заболевания щитовидной железы.
  • Усиление потоотделения.
  • Головная боль может сопровождаться повышенным артериальным давлением.
  • Наступление общего недомагания, сонливость и беспокойство.

Такие особенности климактерического периода индивидуальны и могут наблюдаться длительное время вплоть до адаптации организма к угасшей половой функции.

Терапевтическое лечение головных болей

В медицинской практике разработано значительное количество подходов медикаментозного лечения болей головы в период менопаузы. В основном, это синтетические препараты на основе витаминных и минеральных комплексов, которые способны поддержать организм женщины в этот период.

Ошибочным считается применение спазмолитических анальгетиков. Они временно улучшают состояние, и через некоторое время боли головы возобновляются.

Поэтому врачи рекомендуют препараты растительного происхождения, чтобы восполнить нехватку гормонов. К таким препаратам относят Климадион, Климаксан, Бонисан, Эпифамин, Менопейс.

Для нормализации нервной системы назначают седативные препараты Беллоид Велаксин, Велафакс, Леривон, Беллатаминал и препараты-нейролептики  Френолон и Тазепам. В качестве ноотропных стимуляторов в этом периоде показано применение Ноотропила и Аминалона в течение трех месяцев.

Народные методы

Головные боли при климаксе очень на распространенное явление. Это связанно в основном с дефицитом половых гормонов в организме.

Климакс и его периоды

Головные боли при климаксе у женщин

К счастью, существует несколько вариантов лечения головных болей. Притом что многие женщины стремятся сразу приобретать лекарства наподобие аспирина, чтобы ослабить головные боли, таким образом нельзя вылечить гормональный дисбаланс или факторы, которые к нему приводят.

Для поддержания организма во время климакса и с целью уменьшения неприятных ощущений и головной боли используют витаминно-минеральные комплексы, лекарства замещающие не хватающих гормонов, растительные препараты.

К гормональным препаратам относятся: «Веро-Даназол», «Дивина», «Дивисек», «Индивина», «Климара», «Климен», «Климодеин», «Климонорм», «Клиогест», «Ливиал», «Неместран», «Норколут», «Овестин», «Паузогест», «Премарин», «Триаклим», «Трисеквенс», «Фемостон», «Цикло-Прогинова», «Дивигель», «Мидиана», «Анжелик», «Эстрофем», «Тиболон».

Все эти препараты аналогичны, но в любом случае необходимо подбирать для каждого в индивидуальном порядке после консультации с врачом.

Изучать методы лечения климакса и облегчения его симптомов ученые начали не так давно. Медицинские препараты, созданные на синтетической основе появились относительно недавно. Поэтому широкое применение получили лекарственные препараты заместительной гормональной терапии.

Группа лекарственных препаратов, содержащих фитоэстрогены, зарекомендовали себя с лучшей стороны. Их применение может действительно оказать влияние на период климакса.

Вот небольшой перечень таких препаратов: «Эстровэл», «Климадион», «Климадион уно», «Феминал», «Фемикапс изи лайф», «Фемивелл», «Ци Клим», «Ледис формула «Менопауза», «Менопейс», «Ременс», «Климактоплан», «Климаксан», «Климакт-хель», «Лефем», «Клималанин», «Красная щетка», «Бонисан», «Трибестан», «Овариамин», «Иноклим», «Эпифамин».

Обо всех медикаментозных препаратах только положительные отзывы. Такая терапия может применяться, как — профилактическая и при нарушении или отклонении течения климактерического периода.

Другие средства лечения головной боли при климаксе

  • Повышение физической активности (ходьба, бег, плавание, танцы).
  • Сведение к минимуму стрессовых нагрузок.
  • Здоровое питание богатое на овощи и фрукты.
  • Отказ от алкоголя и сигарет.

Образ жизни при менопаузе

Головные боли при климаксе у женщин

Боли изнуряют и очень снижают качество жизни женщины. У 80 % приступы случались более одного раза в месяц, 75 % сообщили о серьёзных атаках, а 50 % женщин сообщили, что приступы продолжались более 1 дня.

На сегодняшний день очень мало крупных исследований для определения истинного влияния менопаузы на мигрень. Имеющиеся исследования в основном основаны на опросах.

Ретроспективное исследование, оценивающее головные боли при климаксе показало:

  • улучшение состояния у 62 %;
  • ухудшение у 18 %;
  • отсутствие изменений у 20 %;
  • у 17 % была отмечена манифестация головных болей (начало головной боли в связи с менопаузой).

В целом, согласно научным данным, менопауза может привести к улучшению в течении мигрени.

Реже, согласно исследованиям, проведенным в неврологических больницах, мигрень может оставаться стабильной или даже ухудшаться после менопаузы.

Влияние спонтанной и индуцированной менопаузы на мигрень

Период менопаузы, именуемый также более емким и простым термином «климакс», знаменует собой естественное угасание функций женской репродуктивной системы. На фоне истощения биологических ресурсов происходит гормональная перестройка организма, нередко сопровождающаяся массой неприятных симптомов.

Как правило, указанный период начинается в возрасте после 45 — 50 лет. Впрочем, данные показатели каждой женщины носят сугубо индивидуальный характер.

Вступая в климактерический возраст, женщины часто сталкиваются с появлением головной боли

К числу неприятных признаков менопаузы можно отнести такие, как приливы, потливость, слабость. Но наиболее значимым является головная боль, которая может появляться как изредка, так и систематически. Какова природа данного симптома у женщин и как снять либо минимизировать неприятные ощущения?

Причины появления головных болей

Период менопаузы является естественным физиологическим процессом, в течение которого репродуктивные функции женского организма постепенно угасают. Однако несмотря на биологическую естественность, климакс провоцирует сильнейший гормональный дисбаланс, обусловленный, преимущественно, снижением выработки женских половых гормонов.

Подведение итогов

Вовремя начав лечение, и внеся изменения в свой образ жизни, женщина успешно справится с такими симптомами, как головные боли и головокружение. Нельзя игнорировать эти симптомы и ждать, когда они пройдут сами. Обратитесь к своему лечащему доктору. Тем более что такие проявления могут сигнализировать о развитии серьёзного заболевания. Желаем вам крепкого здоровья!

Милые дамы, надеемся, что информация была вам полезной. А что вы знаете о головокружении и головных болях в период менопаузы?

89% женщин рекомендуют!

Лучшее негормональное средство от климакса

Чай при климаксе

Этот препарат избавит от приливов, частой смены настроения и повысит уровень эстрогенов, благодаря 30 травам! Скажи климаксу — СТОП!

Купить со скидкой 75%

Важно знать!

Головные боли при климаксе у женщин

NEOSENSE — современный негормональный препарат против симптомов климакса!

Климактерический период один из самых сложных в жизни любой женщины. К нему можно подготовить свой организм и все неприятные ощущения будут сведены к минимуму.

Головная боль является симптомом различных заболеваний и сопровождает климакс. Поэтому необходимо правильно установить диагноз и пройти обследование.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: