Лечение панических атак и невроза
Для этого используются самые разнообразные методы, одни из которых обладают более выраженным эффектом, а другие помогают только при длительном и регулярном их использовании.
Невроз – психическое отклонение, появляющееся вследствие постоянного переутомления, чрезмерного стресса или же затяжной депрессии. Нервные ткани от данной болезни не страдают, поэтому ее можно вылечить и вернуться к привычному, стандартному образу жизни.
Немаловажным есть то, что больной отлично понимает свою проблему, то, что с ней необходимо бороться, а значит, доктору будет проще работать, быстрее наступит выздоровление.
Перед тем, как приступать к лечению, лучше всего устранить фактор, спровоцировавший заболевание. Порой человек самостоятельно не может определить причины появления недуга.
В таком случае специалист должен провести психологический анализ. Он поможет выяснить, что случилось, почему появилась болезнь.
Бывает так, что невроз провоцирует очень старая психологическая травма, которая длительное время не беспокоила, но вследствие перегрузок, нервных потрясений, стрессов дала о себе знать.
Панические атаки один из видов невроза, лечением которых должны заниматься только специалисты психотерапевты. Что касается определения, то это огромный приступ тревоги, к которому присоединяется такое же сильное чувство страха.
Сопровождается приступ вегетативными симптомами. Их длительность от получаса до часа и более.
В начале больной может испытывать подобные припадки один-два раза в неделю. Если пациент не лечит невроз, панические атаки могут случаться ежедневно.
Это должно служить четким сигналом: «Пора к врачу.
Как избавиться от панических атак
Лечение страхов, фобий и панических атак подразумевает использование нескольких методик.
Медикаментозная терапия (психофармтерапия)
Лечение панических атак, в частности, происходит с помощью таблеток и имеет два этапа:
- снимаются симптомы приступов при их проявлении;
- предотвращаются последующие панические атаки.
Вся терапия длится от полтора до трех месяцев, после чего проводится поддерживающее лечение, призванное восстановить социальную адаптацию больного.
Для первого этапа лечения применяют такие препараты:
- Корвалол – принимают 30-50 капель раствора, смешанного с половиной рюмки воды.
- Глицисед – 1-5 таблеток под язык, причем не все таблетки сразу, а по одной.
- Валидол – 1-2 таблетки рассосать.
- Анаприлин – ½ — 1 таблетку, что должно составлять 20 мг, положить под язык или глотнуть. Ни в коем случае не превышать дозу и не применять при пониженном давлении. Препарат относится к группе бета-блокаторов, которые снижают действие адреналина на организм.
Второй этап лечения, направленный на предотвращение атак, проходит с помощью использования таких средств.
Антидепрессанты:
- Пароксетин;
- Сетралин – имеет незначительные побочные эффекты, пригоден для длительного приема.
Как правило, такие медикаменты принимаются не менее полугода, их действие проявляется не сразу. При этом обязательно нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться.
Бензодиазепины, действие которых начинается довольно быстро:
- Альпразолам – быстро снижает интенсивность симптомов атак.
- Клоназепам – более подходит для профилактики приступов в будущем. Действие его лучше проявляется при регулярном употреблении.
Обычно их принимают не больше месяца, потому как они легко вызывают привыкание.
Все эти медикаменты способны также устранять такие симптомы панических атак, как нарушения сна, пониженное настроение. Но они имеют ряд побочных эффектов.
Лечение панических атак гомеопатией
Довольно часто для избавления от ПА применяют гомеопатические препараты, сочетание которых назначит опытный гомеопат.
Такие средства также совместимы с другими лекарствами.
Но при их использовании нужно помнить, что вредные привычки и многие фитопрепараты мешают их положительному действию.
К тому же, если обратиться к специалисту не сразу, то будет довольно сложно подобрать нужные медикаменты.
Психотерапевтический подход
Довольно эффективным способом лечения атак являются психотерапевтические методы, которые помогают устранить причину болезни, находящуюся в вашем подсознании.
На приеме врач объяснит больному, что именно с ним происходит, и проведет индивидуальный подбор методик для устранения проблемы.
Существуют такие методы психотерапии:
- Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ) – по времени применения является кратковременным методом, использующим релаксационные упражнения и правильные мысленные установки. Пациента учат также гипервентиляции, дезориентации в пространстве, задержке дыхания и прочему. При этом он сможет уменьшать у себя чувство тревоги во время проявления таких симптомов при следующей атаке. После этого пациента постепенно подвергают воздействию психотравмирующей ситуации для того, чтобы он мог погасить приступ тревоги. В ходе тренировок ему дают понять, что на самом деле во время атаки он не может умереть и что ничего по-настоящему страшного с ним не произойдет.
- Гипноз – довольно быстрый метод, в ходе которого специалист освобождает сознание пациента от причин болезни.
Изучив отзывы пациентов и докторов можно сказать, что лечение гипнозом панических атак очень эффективно и наименее опасно.