Почему кружится голова когда ложишься и встаёшь

Если резко встать

Отчего при перемене положения тела может кружиться или болеть голова? Когда резко встаешь, изменяется кровяное давление. Значительное уменьшение снабжения мозга кровью приводит к головокружению, иногда – к головной боли, потере сознания. Усугубить состояние могут внешние факторы или внутренние патологии.

Заболевания уха

Чаще всего именно поражение внутреннего уха провоцирует головокружения. При этом нарушается работа вестибулярного аппарата, появляются следующие ощущения:

  • Иллюзия быстрого кругового вращения.
  • Ощущение, что земля уходит из-под ног.
  • Впечатление нестабильности предметов, неустойчивого положения на полу (как будто пол ходит волной).

Если пациент сообщает терапевту «Когда резко встаю, кружится голова», то врач в первую очередь проверяет, нет ли проблем с вестибулярным аппаратом. При необходимости – направляет к отоларингологу.

Выделяют несколько причин, при которых больного тошнит, у него темнеет в глазах и беспокоит значительное головокружение. Подобные проявления часто беспокоят при поворотах в сторону, при которых пытаешься прилечь или встать с постели.

При наличии любых причин и проявлений мы настоятельно советуем обращаться к врачу.

Учитывая этиологические факторы, они классифицируются на несколько различных типов:

  1. Психогенные – появляется по причине перенапряжения, стрессов, нервной нестабильности или хронической бессонницы. Итогом подобного вида патологии может быть то, что человек начнет испытывать чувство кружения всех окружающих предметов около себя, потерю концентрации, «туман в глазах», ощущение оглушенности.
  2. Мозжечковые – проявляются при расстройстве движения нервных импульсов в мозжечке. Данный отдел ГМ локализирован в затылке и регулирует процессы координации. Если произошла травматизация отделов мозжечка, пострадавшего начнут беспокоить сильные приступы головокружения при попытках подняться с кровати, с корточек, либо же при интенсивном движении и нагрузках.
  3. Глазные – развиваются в случае получения искаженных изображений с глаза к головному мозгу (зрительный анализатор). Многие люди при поворотах в сторону или резкого перевода взгляда с одного предмета на другой, часто замечают кратковременное головокружение и размытые изображения перед глазами.
  4. Ушные – появляются при травмах вестибулярного аппарата. По причине нарушения происходит искажение восприятия окружающего пространства, у пострадавшего появляется кружение в голове при резком подъеме, даже при нормальном давлении.

Что делать, если быстрое вставание вызывает краткосрочное кружение головы? В этот момент темнеет в глазах, появляется звон в ушах и подташнивает. Приступ длится считаные секунды, но частота их наступлений у всех различна. У одних – раз в месяц, у других – ежедневно и по несколько раз. Именно частота приступов влияет на выбор тактики лечения.

Все мы в жизни испытывали легкое головокружение. Например, при катании на карусели или вращении в танце. И это считается нормой. Но в некоторых ситуациях головокружение считается признаком какого- либо заболевания. Некоторые пациенты жалуются: «Кружится голова, когда ложусь и встаю». При этом других симптомов может и не наблюдаться.

Если резко встать

Заболевания уха

Головокружение у мужчин появляется в результате нарушения работы вестибулярного аппарата, поражения внутреннего уха вследствие травмы, наличия инфекционного заболевания или вируса. К причинам вертиго относят:

  • мигрень;
  • энцефалит;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • черепно-мозговая травма;
  • рассеянный склероз;
  • воспаление внутреннего уха;
  • синдром Меньера;
  • инсульт;
  • защемление нерва в шейном позвонке;
  • остеохондроз;
  • вегето-сосудистая дистония.

Помимо этого, вертиго при смене положения тела может быть обусловлено:

  • интоксикацией организма из-за чрезмерного употребления алкогольных напитков, отравлением медикаментам или ядовитыми веществами;
  • резкими скачками артериального давления;
  • психоэмоциональной или физической усталостью, стрессами, недосыпанием. Медики доказали, что для мужчины стрессы более опасны, чем для женщин, так как они склонны держать эмоции при себе и самостоятельно справляться со своими проблемами.

Головокружение лежа – неприятное и часто встречающееся явление. Когда человек принимает горизонтальное положение, его сердечно-сосудистая система должна перестроить свою работу, приспособиться к новому положению тела в пространстве.

Если кружится голова, как только вы ложитесь на кровать, такое состояние может быть и у здорового человека. Также это может предупреждать о развитии определенного заболевания.

Такое наблюдается, если человек ложится на спину, на правый, левый бок или происходит резкое изменение положения тела из вертикального в горизонтальное.

кружится голова когда ложишься и встаешь причины

Также неприятные ощущения могут появиться при запрокидывании головы, или когда человек пытается резко менять положение. Человека может подташнивать, могут появиться головные боли. Он старается избегать резкой смены позы.

Если ложитесь и появляется небольшое головокружение, то причину нужно искать в области шеи. При перемене позы тела, шейные позвонки сдавливаются, что ухудшает кровоток в мозг. Принятие горизонтального положения вызывает проявление ушных болезней.

Лечь без кружения головы бывает трудно, если было недавно сотрясение мозга или имеются старые травмы головы. Даже лежа на спине можно неуклюже перевернуться, что вызовет головокружение.

Наличие у человека шейного остеохондроза часто вызывает головокружение в положении лежа. К тому же может появиться тошнота и боль в шее.

Ситуация очень неприятная и потребуется специальная диагностика: МРТ, рентген.

Если головокружение появляется в положении лежа, то его может спровоцировать не только сбой функциональности сердечно-сосудистой и нервной системы. Причиной может стать и какое-либо заболевание. Итак, спровоцировать головокружение могут такие факторы:

  • Патологический процесс во внутреннем ухе.
  • Сбои в работе эндокринной системы, гормональные неполадки в организме.
  • Заболевания мозга, кровеносных сосудов.
  • Болезни центральной нервной системы. В этом случае неважно, как именно человек будет лежать: на спине или боку.
  • Травмы позвоночного столба.
  • Неврит вестибулярного аппарата.

Подробнее о болезни расскажет врач-невролог Алексей Борисов:

  • Шейный остеохондроз. При попытке ложиться или вставать, повернуть голову страдает позвоночная артерия, поэтому кровь плохо поступает в головной мозг. Недостаточность кислорода при этом и вызывает головокружение.
  • Гипертония.
  • Воспаление мозговых оболочек.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Позвоночная грыжа.
  • Инфекционные заболевания ушей и носоглотки.
  • Нарушение проведения нервных импульсов к головному мозгу вследствие травмы или употребления алкоголя.

Небольшое головокружение при принятии положения лежа появляется по причине отклонений в позвоночном отделе, а именно в шее. Перемена позиции тела меняет положение позвонков шеи, а это ограничивает поступление крови в мозг.

Полезная информация: Виды головных болей в области лба у взрослых и у детей

Нередко при принятии горизонтальной позиции проявляются ушные заболевания, они также могут вызывать головокружение. При их выявлении проводится лечение.

Встречаются случаи, при которых головокружение, когда принимаешь горизонтальную позу, может являться причиной старых травм, таких как сотрясение мозга. Повороты головы, остеохондроз шеи тоже могут сопровождаться головокружением, когда ложишься, небольшой тошнотой, болевыми ощущениями в шейном отделе.

Любой такой случай требует специальной диагностики (рентгенография, МРТ). Только после выявления причин и постановки правильного диагноза назначается индивидуальное лечение.

Небольшое головокружение при принятии положения лежа появляется по причине отклонений в позвоночном отделе, а именно в шее. Перемена позиции тела меняет положение позвонков шеи, а это ограничивает поступление крови в мозг.

Само по себе головокружение не диагноз. Это одно из проявлений другого заболевания. Головокружение можно встретить при некоторых болезнях: шейный остеохондроз, недостаточность кровоснабжения сосудов головного мозга, инфекционные болезни, опухоли мозга, лекарственные интоксикации, травмы черепа, неврозы.

Почему так происходит и как себе помочь? Найти ответ самостоятельно очень сложно. В первую очередь, конечно же, следует обратиться к врачу. Консультации невролога, отоларинголога, а в некоторых случаях терапевта и эндокринолога помогут ответить на эти вопросы.

В качестве временной самопомощи можно попробовать:

  1. дыхательную гимнастику. Садимся или ложимся, кладём правую руку на живот. Медленно вдыхаем ртом и одновременно надуваем живот. Когда выдыхаем — живот втягиваем. Делаем 5-7 минут. Это помогает стабилизировать тонус сосудов;
  2. положить руку на неподвижный предмет и смотреть прямо на него в течение приступа головокружения;
  3. надавить пальцем на точку «третьего глаза» на лбу и подержать секунд 10, можно немного помассировать;
  4. массаж головы, лица и шеи.

В экстренных случаях, особенно если появились опасные симптомы, описанные выше, следует вызвать скорую.

Также при кружении головы, когда вы ложитесь, специалисты рекомендуют:

  • Не совершать резких движений и поворотов головы во избежание обмороков. Если вы встаёте с постели, то делать это нужно сначала перевернувшись на бок, и лишь затем осторожно вставать.
  • Не переносить болезни, особенно вирусные, «на ногах». Необходимо хотя бы пару дней отлежаться, а после — как следует долечиться.
  • Нормализовать режим труда и отдыха. Спать следует 7-8 часов в сутки, причём основная часть сна должна приходиться на ночь. Это непременно следует учесть людям с вегетососудистой дистонией.
  • Не менее полутора часов в день проводить на свежем воздухе, желательно в движении.
  • Не сидеть на жёстких диетах.
  • Заниматься лечебной физкультурой, предназначенной специально для вашего случая.

Итак, если вас просто съедает нетерпение, почему кружится голова, когда ложишься, не торопитесь ставить себе страшные диагнозы. Но и не откладывайте поход к специалисту, игнорируя приступы. Голова — один из самых чувствительных и тонко сконструированных природой частей тела, которую нужно беречь особенно тщательно.

При болезни Меньера голова кружится в положении лёжа, сидя или стоя. Во внутреннем ухе увеличивается объем жидкости, повышается давление. Когда кружится голова, появляется шум в ушах. Через некоторое время приступ проходит. Болезнь Меньера – прогрессирующая, постепенно приводит к потере слуха.

Несмотря на большой интерес к проблеме болезни Меньера, выяснить причину заболевания не удалось до сих пор. Также не понятно, почему болезнью Меньера страдают преимущественно европеоиды.

Возможные причины:

  • анатомическое патологическое строение височной кости;
  • генетическая предрасположенность;
  • проблемы с сосудами, частые мигрени;
  • аллергия пищевая, на запахи;
  • нарушение обмена веществ, приводящее к задержке калия.

Это редкое и опасное заболевание требует вмешательства специалистов для проведения курса терапии. Самостоятельно при головокружениях можно тренировать вестибулярный аппарат, убрать из рациона соль для снижения объема задерживаемой организмом жидкости.

Схема лечения выбирается врачом и включает:

  • сосудорасширяющие препараты;
  • мочегонные средства;
  • препараты для улучшения мозгового кровообращения.

Причины головокружения во время смены положения

Головокружение само по себе является не заболеванием, а лишь симптомом, признаком, который помогает обнаружить отклонение. Не стоит путать головокружение и со зрительными расстройствами, во время которых перед глазами могут мелькать мошки, появляться туман.

Истинное вертиго вызывает не расстройство вестибулярного аппарата, а именно его нарушение.  Во время головокружения пациент не может твердо стоять на ногах, теряет равновесие, ему кажется, что все вокруг движется, вращается, он путается в пространстве.

Порой эти неприятные ощущения могут сопровождаться выделением большого количества пота, тошнотой, нарушениями зрения или слуха, потемнением в глазах. Появление вертиго могут провоцировать самые разные заболевания, нарушения. И проявляется оно часто во время смены положения, когда человек встает, ложится на спину или на бок.

Почему кружится голова когда ложишься и встаёшь

Голова может кружиться при смене положения тела по самым разным причинам, здесь и неврологические заболевания, и проблемы с опорно-двигательным аппаратом, и многое другое.

Основные причины неприятного состояния следующие:

  • неврит;
  • патологические изменения во внутреннем ухе;
  • гипотония;
  • функциональные сбои в вестибулярном аппарате;
  • заболевания мозга, в том числе патологии в мозжечке;
  • невроз;
  • болезни центральной нервной системы;
  • сахарный диабет;
  • болезни сердца.

Можно выделить несколько типов головокружений, характерных в определенной ситуации:

  • Кружится голова при резком подъеме.

Как уже было отмечено, слабость, потемнение в глазах и головокружение могут выступать, как показать нормы, а также говорить о наличии в организме болезни.

Тактика поведения при головокружении

Действия при головокружении зависят от причины проявления синдрома. При единичных случаях на фоне перенапряжения или стресса бывает достаточно просто отдохнуть, однако если симптом повторяется постоянно, следует обратиться к лечащему врачу с целью определения этиологии головокружения.

После проведения необходимого объема обследования и установки точного диагноза врач подберет необходимое лечение для устранения причины проявления и коррекции приступов головокружения.

При остеохондрозе избавиться быстро от головокружения можно, поменяв положение тела – повернувшись на бок и уменьшив нагрузку на позвоночную артерию, используя для сна более высокую или жесткую подушку.

Если приступ головокружения застал врасплох, например, когда Вы встали со скамейки в сквере, и необходимо быстро стабилизировать состояние, можно использовать несколько приемов:

  • Медленно и спокойно неглубоко вдохнуть несколько раз, задерживая воздух на вдохе на пару секунд в легких.
  • Выбрать статичный предмет, сфокусировать на нем взгляд и смотреть примерно 30 секунд.
  • Сесть на скамейку, даже прилечь на бок, подождать пять минут и подняться, на этот раз – медленно и аккуратно.

Если кружится голова, когда встаешь, нужно избегать резких движений. При сильном дискомфорте лучше обратиться за помощью к прохожим, чем пытаться самостоятельно добираться до дома или врача.

Сопутствующие симптомы

когда ложишься на спину кружится голова

Головокружение разной степени многие люди испытывают в ряде случаев:

  • умственное и физическое переутомление;
  • воздействие магнитного поля;
  • нарушение режима сна и бодрствования;
  • табакокурение;
  • употребление спиртных напитков;
  • применение медицинских препаратов (транквилизаторы, снотворные, противосудорожные средства);
  • голодание.

После установления нормального режима симптом, как правило, исчезает.Вызвать головокружение может изменение погодных условий.

Это происходит в том случае, если у человека диагностирована гипотония. В этом случае нужно искать причину пониженного давления.

В анамнезе выясняется, что имеется определённый «стаж» курильщика.

Начинающий курильщик особенно часто жалуется, что «кружится голова когда встаю или ложусь спать».

Бывает так, что периодически кружится голова при резком вставании с кровати или наклоне тела, сопутствующие симптомы: может темнеть в глазах, звенеть в ушах, тошнить, иногда человек кратковременно теряет сознание.

Приступ длится всего несколько секунд, периодичность от нескольких раз в сутки до пары раз в месяц. Такое состояние является поводом для обращения к терапевту, который сможет выяснить, почему кружится голова, когда встаешь с кровати, и назначить адекватное лечение.

Дополнительные симптомы, указывающие на конкретное заболевание:

  • Солевые отложения во внутреннем ухе.

Головокружение постоянно проявляется при определенном положении тела.

  • Патологии вестибулярного аппарата.

Голова кружится при смене положения из вертикального на горизонтальное, сердце бьется часто и неритмично, может подташнивать и шуметь в ушах. Походка шаткая.

  • Нарушенный кровоток во внутреннем ухе.

Головокружение сопровождается болью, повышением показателей АД, возможна кратковременная потеря памяти.

  • Травмы во внутреннем ухе.

Состояние, когда кружится голова, часто сопровождается рядом других симптомов. Это может быть признаком развития заболевания. Именно дополнительные симптомы нередко становятся решающими при постановке диагноза. Важно рассказать доктору обо всем, что вас беспокоит, даже если лично вам такой симптом кажется неважным.

При обнаружении признаков кружения головы особое внимание следует уделить наличию или отсутствию иных симптомов наряду с ним. Если наблюдается исключительно головокружение, продолжающееся несколько секунд, то беспокойств такое состояние вызывать не должно.

Головокружение – это неприятное чувство, особенно если человек находится в горизонтальном положении. Естественно, представленная патология просто так не появляется. Чтобы узнать, какая болезнь его спровоцировала, необходимо разобраться с тем, какие еще симптомы присутствуют у больного. Эту информацию он должен предоставить доктору во время обследования.

Итак, у человека, в зависимости от развивающейся патологии, могут проявляться такие дополнительные симптомы:

  1. Вертиго (доброкачественное). Тут головокружение появляется не только тогда, когда больному приходится ложиться или вставать. Неприятное ощущение появляется именно в определенном положении. Спровоцировано такое состояние солевыми отложениями во внутреннем ухе. Если же голова кружится из-за патологий вестибулярного аппарата, то тут присутствует уже истинное вертиго. Так, у пациента проявляются следующие симптомы: учащенное биение сердца, нарушение слуха, тошнота, шум в ушах.
  2. Нарушение кровотока во внутреннем ухе. Здесь больной может чувствовать головную боль, у него повышается давление, а также случаются проблемы с памятью.
  1. Травма внутреннего уха. Тут головокружение тоже присутствует, когда человеку необходимо ложиться или быстро вставать. А еще у него проявляются такие признаки: головная боль, проблемы со слухом, а также тошнота и даже рвота.
  1. Лабиринтит. Воспалительное поражение внутреннего уха. Головокружение при этом очень сильное, и появляется в положении лежа на спине, при повороте туловища набок. Ощущать симптомы больной может в течение нескольких дней или недель. Дополнительные признаки особо не отличаются от других патологий, однако при воспалении присутствует высокая температура.
  2. Неврит. Голова начинает кружиться внезапно, в положении лежа. Сопутствовать такому состоянию может рвота. Чаще всего проявляются симптомы этой патологии в утреннее время.

Кроме того, можно выделить и такие симптомы, которые сопутствуют головокружению в горизонтальном положении: потемнение в глазах, полное отсутствие слуха (временное). Если человек ложится, а потом ему приходится резко вставать, то головокружение может быть нормой.

Но голова может кружиться, даже если просто лежать в постели, что не может не насторожить. В этом случае первое что надо делать, — обследоваться.

Головокружение может быть вызвано разными заболеваниями. Из-за этого у человека появляются сопутствующие симптомы, которые усугубляют состояние:

  1. Тошнота, рвота, общая слабость;
  2. потемнение и боль в глазах;
  3. невозможность сосредоточить взгляд;
  4. нистагм, боль и шум в ушах, нарушение слуха;
  5. звон в голове, заложенность в ушах, частые обмороки;
  6. бессонница, нарушения походки, шаткость при передвижениях;
  7. боль в шее и руках, общее недомогание, боли и перебои в работе сердца;
  8. сонливость и постоянная усталость.

Почему кружится голова когда ложишься и встаёшь

Причины появления таких симптомов связаны с повреждениями некоторых органов.

После повторных приступов головокружения, когда человек встает или ложится, необходима врачебная консультация терапевта и невролога. Специалисты обнаружат причины, почему кружится голова, когда встаешь или ложишься, и назначат лечение:

  1. Головокружение при болезни Меньера: Вестибо (Бетасерк) – по 1 таблетке (16 мг.) три раза в сутки на протяжении 1-2 месяцев.
  2. Кружится голова при стрессах и бессоннице: Реланиум – по половине таблетки 3 раза в день под еженедельным наблюдением врача.
  3. Кружится голова при лабиринтите: Циннаризин – по 25 мг 3-4 раза в сутки до 1 недели.
  4. Тошнота, рвота сопровождают головокружение: Осетрон – по 1 таблетке (8 мг) 2-3 раза в сутки до 7 дней. Зофран – инъекции внутримышечно по 2 мл. дважды в сутки.
  5. Головная или ушная боль: таблетки Имет – по 1 таблетке 1-2 раза в сутки, но не долее 5 суток.

Если кружится голова, когда ложусь или встаю, необходимо задуматься и установить причину. Длительность приема лекарств зависит от заболевания, вызвавшего головокружение, и рекомендаций лечащего доктора.

Видео, вызывающее головокружение – тест на тошноту и рвоту

Видеоканал «Мир Аттракционов». Видео от «Air Race» (Tayto Park, Ирландия).

Если вас мучают частые головокружения (и есть сопутствующие симптомы — слабость и тошнота), то незамедлительно ВЫКЛЮЧИТЕ данное ВИДЕО!

Если Вы здоровый человек, смотрите видео, проверьте себя на визуальную провокацию головокружения.

Лечение головокружения, как лечить организм – доктор Евдокименко

Доктор Евдокименко. Видеоролик о том, почему кружится голова и как нужно лечиться. Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео и публикации обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Диагностика

Для определения причины головокружения врач после сбора жалоб и осмотра назначает необходимые дополнительные исследования.

Почему кружится голова когда ложишься и встаёшь

После того, как врач-невролог или терапевт внимательно изучит результаты обследования (ЭКГ, КТ и МРТ, рентгенограммы на предмет наличия шейного остеохондроза) и анализы, пациенту будет назначена комплексная терапия. Если кружится голова когда пациент встает с кровати или ложится, применяется медикаментозное лечение наряду с другими не менее эффективными методиками:

  1. Мануальная терапия – массаж, иглоукалывание, акупунктурный массаж.
  2. Рефлексотерапия и ЛФК.
  3. Ароматерапия. Во время процедуры для устранения напряжения в кровеносных сосудах применяются эфирные ароматные масла.

При лечении патологического процесса показаны вестибулолитические медикаменты, основное назначение которых – восстановление нормального функционирования вестибулярной системы, а также препараты, восстанавливающие адекватное давление, нейтрализующие причины его постоянных сбоев.

Нейтрализовать головокружение при смене положения тела помогут антигистаминные медикаменты – «Меклозин»,  успокаивающие средства «Лоразепам» либо «Диазепам», устраняющие синдром постоянного тревожного состояния. При тошноте можно принимать «Бетагистин», «Бетасерк» или «Метоклопрамид».

Лечение вертиго требует комплексной терапии и полного отказа от употребления кофе, алкогольных напитков, курения и вредной пищи. Здоровый образ жизни и правильно питание – залог успешного лечения и предотвращения развития патологического процесса.

Если регулярно при вставании с кровати кружится голова и темнеет в глазах, человеку необходимо обследоваться. Первичный осмотр проводит терапевт, при этом в процессе диагностики возможно подключение к поиску причин головокружения и более узких специалистов – невролога, кардиолога, вертебролога, офтальмолога, ЛОР-врача.

Для определения причины появления головокружений пациенту могут назначить:

  • исследование крови и мочи;
  • рентген или томографию шеи и головы;
  • исследование сосудов мозга методом УЗД;
  • электрокардиограмму.

При подозрении на ортостатическую гипотензию (снижение давления крови в момент вставания со стула или кровати) пациенту проводят тест по измерению давления и контролю результатов, который он в случае необходимости может сделать в домашних условиях самостоятельно. Для этого необходимо выполнить ряд последовательных действий и записать результаты:

  1. несколько раз измерить артериальное давление в положении «стоя» и на основании полученных результатов вывести средний показатель;
  2. выполнить описанные выше действия в лежачем положении;
  3. повторить измерение давления в положении «стоя» через определенный временной промежуток – 1, 5, 10 минут.

О наличии или отсутствии ортостатической гипотензии, если кружится голова когда встаешь, можно судить по следующим результатам:

  1. Патология отсутствует – пульс учащен не более чем на 11 уд/мин, верхняя и нижняя граница давления немного повышена, при этом признаков вегетативной реакции нет.
  2. Слабо выраженные нарушения артериального давления – пульс учащен на 12-18 уд/мин, верхняя граница давления остается в пределах нормы, при этом нижняя граница немного повышена, у пациента появляется потливость.
  3. Существенные нарушения сосудистой системы – пульс учащен более чем на 19 уд/мин, верхняя граница давления снижена, нижняя – повышена, кроме потливости у пациента появляется нарушение дыхания и шум в ушах.

Лечение

Лечение головокружения зависит от жалоб больного и общей картины патологических процессов в организме. При серьезных сбоях функционирования различных органов назначается медикаментозная терапия на устранение причины. Помимо лечения основного заболевания, проводится комплекс вспомогательных мер, устраняющих боли и головокружение (утреннее или при попытке подняться).

Медикаменты

Лекарственные препараты должен подбирать только специалист, назначение средства будет соответствовать диагнозу, а дозировка и курс приема – общему состоянию больного.

  • При гипотонии или гипертонии используются препараты для нормализации кровяного давления.
  • При ортостатическом головокружении применяют препараты, улучшающие функционирование вестибулярного аппарата.
  • Для быстрого купирования приступа головокружения применяют Лоразепам (при повышенной тревожности и высоком АД), Метоклопрамид (при головокружении, сопровождающемся тошнотой и рвотой, особенно на фоне укачивания).

Методы борьбы с головокружением

Помимо использования медикаментов, большое значение в борьбе с недугом отводится нормализации образа жизни. Изменение вредных привычек на полезные, значительно улучшает состояние. К правильному образу жизни относятся:

  • разнообразная и сбалансированная пища;
  • гармонизация труда и отдыха (одинаково вредно переутомление и длительное расслабление);
  • соблюдение ритма жизни (ночью человек должен спать);
  • достаточный сон;
  • двигательная активность;
  • ежедневные прогулки;
  • организация комфорта проживания;
  • оптимистический настрой.

Почему кружится голова когда ложишься и встаёшь

Хороший эффект дают массаж и рефлексотерапия, ароматерапия и применение тонизирующих и успокаивающих лекарственных растений, различные виды лечебной физкультуры.

Только после постановки диагноза назначается лечение. Оно может включать в себя традиционную терапию: прием лекарственных препаратов (антибиотиков, ноотропов, кортикостероидов), физиотерапию, массаж, лечебную физкультуры. При желании, можно дополнить лечение народными способами: использовать специальные компрессы, отвары, помогающие избавиться от головокружения.

Важно не только пройти лечение, но и в дальнейшем не создавать ситуаций, провоцирующих головокружение:

  • Хорошо высыпаться на удобной кровати.
  • Пролечивать простудные заболевания под контролем врача.
  • Проветривать помещение для сна.

Многих беспокоит проблема, как быть, если кружится голова, когда человек принимает положение сидя или лежа, если появилось укачивание. Лечение при этом не сводится к простому приему таблетки. Нужно корректировать образ жизни, привычки, учиться правильно работать и достаточно отдыхать.

Терапия зависит от того, что стало причиной подобного состояния. Если это временно, быстро проходит, повторяется редко, стоит понаблюдать за дальнейшим своим состоянием.

Это лишь в том случае, если нет других сопутствующих симптомов. Если же появились другие неприятные ощущения, не стоит терять время, а нужно отправляться к врачу.

Особенно серьезно стоит отнестись к своему состоянию, если кружится голова при ходьбе или в положении стоя, появляется шаткая походка. Человека может шатать, нарушается координация движений.

При физической нагрузке головокружение может усиливаться. Это свидетельствует о нарушениях в работе мозга, ЦНС.

Причины могут быть разные – от крапивницы до онкологии.

В зависимости от того, что беспокоит, нужно будет получить консультацию у терапевта, невролога, ЛОРа и т.д. Часто требуется помощь опытного эндокринолога.

Лечить подобную проблему чаще всего несложно. Решающий фактор – причина. Многим пациентам назначают нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, поливитаминные средства, которые помогут укрепить иммунитет.

  • Иногда хорошо помогает простая дыхательная гимнастика. Она выполняется в положении сидя, или можно прилечь. Нужно сделать глубокий вдох и потом выдох. Этот процесс повторяется в течение семи минут. Смысл в том, чтобы насытить кровь дополнительным количеством кислорода.
  • Также можно сделать самостоятельный массаж шеи, головы, лица. При очередном приступе попытайтесь надавить пальцем на область посреди лба. Сразу не убирайте его, а несколько секунд подержите в указанной точке.
  • Постарайтесь сосредоточиться на каком-то объекте. Он должен быть статическим, то есть неподвижным. Несколько секунд задержите на нем свой взгляд.
  • Не будет лишним регулярно пить хороший зеленый чай. Он успокаивает и мягко тонизирует. Но не стоит делать напиток чрезмерно крепким.
  • Также может помочь лечебная гимнастика, рефлексотерапия.

Итак, многие пользователи сети задают вопрос: «Что делать: кружится голова, когда ложусь?». Прежде всего, следует определить причины проявления такого патологического состояния. Если головокружение временное и повторяется нечасто, то ничего страшного в этом нет.

Но если человек ложится спать или просто отдохнуть, и чувствует массу других симптомов, наряду с головокружением, то тут уже следует обратиться к ЛОРу, терапевту и неврологу. Не лишней будет консультация эндокринолога.

Лечение данного недуга не представляет труда. Все зависит от того, какая патология его спровоцировала. Пациенту могут назначаться нестероидные противовоспалительные препараты, антибиотики, антибактериальные лекарства. Кроме того, нужно попить поливитаминные комплексы для укрепления иммунитета.

Очень действенной является дыхательная гимнастика. Делать ее можно в положении сидя или лежа.

Почему кружится голова когда ложишься и встаёшь

Вдох и выдох должны быть глубокими. Весь процесс занимает не более 7 минут.

Помогает также массаж шеи, лица и головы. Во время приступа можно надавить пальцем на середину лба, и подержать его так в течение нескольких секунд.

Кроме того, следует постараться сосредоточиться на каком-то статическом объекте, и задержать на нем взгляд на некоторое время.

Еще врачи советуют не отказываться от рефлексотерапии и лечебной гимнастики.

Дополнительные рекомендации

Итак, причины патологии уже определены, лечение назначено. Однако нужно знать, что еще нужно или не нужно делать, когда появляется головокружение в горизонтальном положении:

  • Ложиться спать необходимо вовремя. При этом соблюдается продолжительность сна (7-8 часов).
  • Лежа в постели не стоит читать или заниматься другой работой. Это создаст дополнительное напряжение на глаза.
  • Не желательно резко вставать или поворачиваться. Такие действия дестабилизируют вестибулярный аппарат.
  • Инфекционные или простудные заболевания следует лечить вовремя. При этом должно быть соблюдено горизонтальное положение.
  • Жить лучше по режиму. Например, все рабочие дела нужно делать в строго отведенное для этого время. Ненормированный рабочий день – вред для здоровья. Обязательно нужно оставлять время для отдыха.
  • Во время сна лучше лежать на ортопедическом матрасе и подушке. Это даст возможность избежать некоторых патологий опорного аппарата, способных вызвать головокружение.
  • Физическое движение и прогулки на улице тоже позволят улучшить общее самочувствие, укрепить иммунитет, улучшить снабжение тканей организма кислородом. Гимнастику можно делать лежа, сидя и стоя.
  • Нельзя придерживаться строгих диет, которые вредят обмену веществ.

Что такое головокружение, отчего патология бывает и как с ней бороться уже известно. Однако самостоятельно браться за лечение не стоит. Лучше узнать точные причины появления подобного состояния. Игнорирование причин патологии приведет к неправильному лечению головокружения, появляющегося в положении лежа.

Мы будем рады, если вы выскажете свое мнение о пользе публикаций или поделитесь с нами своим опытом лечения и профилактики головокружений!

«Кружится голова, когда ложусь и встаю», — с этими жалобами не пытайтесь лечиться самостоятельно. Для начала следует выявить истинную причину вашего недуга. Обратитесь к врачу-неврологу или отоневрологу. В некоторых случаях может понадобиться консультация эндокринолога, терапевта или отоларинголога.

При внезапных сильных головокружениях, сопровождающихся другими симптомами, немедленно вызывайте скорую помощь. До приезда бригады измерьте свое артериальное давление. При повышенном значении не пытайтесь его сбить, самостоятельно, принимая препараты без назначения. Относитесь внимательней к своему здоровью!

9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Чарли Гард умер за неделю до своего первого дня рождения Чарли Гард, неизлечимо больной младенец, о котором говорит весь мир, умер 28 июля, за неделю до своего первого дня рождения.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

Почему кружится голова когда ложишься и встаёшь

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

ДППГ легко поддается лечению, методика разработана отоневрологом Эпли. Суть лечения – вернуть отолитовые кристаллы (камешки) в эллиптический мешочек. Сделать это можно при помощи движений головы:

  • в положении лёжа на спине повернуть голову на больную сторону на 1-3 минуты;
  • затем повернуть голову на здоровую сторону на 1-3 минуты;
  • лечь на бок на 1-3 минуты на здоровую сторону, уткнувшись носом в кровать.

Диагностика и лечение занимает не более 15 минут. Провести можно самостоятельно в домашних условиях, либо обратиться в медицинское учреждение.

Диагностическая проба Дикса-Холлпайка и лечение позиционного головокружения Эпли в настоящее время являются золотым стандартом. Рандомизированные клинические исследования одобрили использование приема Эпли в терапии больных ДППГ.

Отмечается низкая частота рецидивов (около 10%) после проведения манипуляций. Медикаментозное лечение ДППГ противопоказано, т.к. используемые вестибулитические и антигистаминные препараты могут давать неверные результаты при проведении диагностической пробы, препятствуют лечению при методике Эпле, становятся причиной побочных эффектов(крапивница, тошнота, рвота, головная боль, галлюцинации, расстройства жкт).

Почему кружится голова когда ложишься и встаёшь

«Кружится голова, когда ложусь и встаю», — с этими жалобами не пытайтесь лечиться самостоятельно. Для начала следует выявить истинную причину вашего недуга. Обратитесь к врачу-неврологу или отоневрологу. В некоторых случаях может понадобиться консультация эндокринолога, терапевта или отоларинголога.

Патология или безобидность: как найти границу

Когда кружится голова, появляется ощущение вращения окружающих предметов, их неустойчивость и шаткость.

Очень важно различать ситуативную особенность состояния головы от нездорового кружения.

Поводы обратиться к врачу

Насторожить должен тот факт, когда голова кружится при изменении положения тела. В момент, когда встаешь, садишься, наклоняешь голову, поворачиваешься.

Первым шагом при появлении нарушений становится посещение терапевта. Именно он дает рекомендации по дальнейшей тактике. Возможно, понадобиться консультация невропатолога, офтальмолога, ЛОРа, кардиолога.

Время действовать

Уменьшить  или снять приступ головокружения помогут следующие советы:

  • массаж легкими круговыми движениями переносицы (переносица — точка между глазами), лица, шеи, головы;
  • попробуйте сосредоточиться на одном неподвижном предмете, это точно поможет, если головокружение слабое или вызвано психогенными факторами. Если головокружение сильное, к этому лучше не прибегать, вы можете только навредить себе, ударившись обо что-то или же усилив головокружение;
  • дыхательная гимнастика. Необходимо вдыхать ртом как можно больше воздуха, надувая живот, и выдыхать, сдувая. Упражнение выполняется в течение 4-5 минут. Помогает улучшить тонус сосудов;
  • избегайте резких движений, поворотов головы и тела, наклонов, чтобы не упасть в обморок. Вообще, какое-либо движение — это то, чего лучше избегать при головокружении;
  • поднимайтесь с постели, предварительно перевернувшись со спины на бок, и затем вставайте. Не пытайтесь резко подниматься без срочной необходимости.

Здоровье — основная ценность человека, поэтому лучше заботиться о нем, в том числе и внимательно относиться к такому симптому, как головокружение во время смены положения тела. Головокружение может быть проявлением многих заболеваний, и в случае частого его появления лучше всего будет обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Терапия неприятного состояния может включать в себя целый комплекс мер исходя из диагностики заболевания.

Лекарства

Если приступ начался неожиданно, купировать неприятное состояние помогут следующие препараты:

  • Меклозин.
  • Диазепам.
  • Бетагистин.

Медикаментозное лечение назначает только врач на основе данных дополнительных обследований.

Профилактические мероприятия, необходимые для разрешения проблемы:

  • после пробуждения не делать резких движений, немного полежать повернуться сначала набок;
  • в первые дни вирусных заболеваний показан постельный режим, нельзя переносить болезнь на ногах;
  • распределить правильно режим труда и отдыха;
  • частое пребывание на свежем воздухе;
  • обеспечить здоровый и длительный сон;
  • нельзя соблюдать строгих диет;
  • выполнять гимнастику.

Что делать

Найти точные ответы на вопросы самому достаточно тяжело. Поэтому лучше записаться на прием к доктору, если вы чувствуете приступ кружения головы, когда встаете или ложитесь. Осмотр и консультация таких специалистов как невропатолог, офтальмолог, а иногда даже терапевт, дадут возможность найти причины проблем.

В роли временной помощи можно применить:

  1. Дыхательные упражнения. Нужно присесть или удобно лечь, расположив одну руку на середину живота. Дыхательные движения должны быть плавными и неспешными. Вдыхая через рот, надувайте живот, а во время выдоха, живот максимально втягивайте. Проводить гимнастику следует около 5 минут, чтобы нормализировать сосудистый тонус.
  2. Поместить одну руку на какую-либо вещь, и пристально смотреть на нее во время всего приступа кружения головы.
  3. Нажать пальцем на так называемую точку «третьего глаза» в центре лба, и продержать его там около 10 секунд.
  4. Отлично помогут массажные движения лица и шейного отдела.

Рекомендации при головокружении в положение лежа:

  1. Не делать лишних движений и поворотов головой, чтобы исключить потерю сознания. При крайней необходимости встать с постели, сначала занимают положение на левом боку или на правом, а только потом аккуратно вставать.
  2. Не стоит переносить заболевания самотеком, особенно вирусной этиологии «на ногах». Требуется несколько суток отлежаться в постели, а после – довести лечение до конца.
  3. Важно заняться нормализацией своего режима дня. На сон требуется выделить 7-8 часов в сутки, причем большая часть сна должна припадать именно на ночное время. Это важно учитывать тем людям, которые страдают от ВСД.
  4. Не менее 1-2 часов в день нужно проводить на свежем воздухе, в движении.
  5. Нельзя сидеть на жестких диетах.
  6. Займитесь лечебной физкультурой, подобранной специально под конкретный случай.

При появлении подобных проблем нужно искать причины и помочь в этом могут специалисты невропатологи или отоневрологи. Может потребоваться отдельная консультация от эндокринолога, терапевта или ЛОРа.

При внезапных и сильных приступах головокружения, которые сопровождаются иными симптомами, обязательно позвонить в скорую помощь, ведь может произойти обморок и прочие осложнения.

До того, как приедет бригада, обязательно померяйте тонометром свое АД. При высоком показателе, не стоит его снижать своими силами, принимая препараты без врачебного назначения. Резкое вставание с кровати или твердой поверхности – запрещены! Свое здоровье нужно беречь!

Инфаркты и инсульты — причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. А самым первым и главным признаком закупорки сосудов является головная боль!

Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них нарушение в сосудистой системе мозга и сердца. Люди пьют обезболивающее — таблетку от головы, тем самым они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

Закупорка сосудов выливается в болезнь под всем известным названием «гипертония», вот лишь некоторые её симптомы:

  • Головная боль
  • Учащение сердцебиения
  • Черные точки перед глазами (мушки)
  • Апатия, раздражительность, сонливость
  • Нечеткое зрение
  • Потливость
  • Хроническая усталость
  • Отеки лица
  • Онемение и озноб пальцев
  • Скачки давления

Что же делать, если постоянно кружится голова при вставании с постели:

  1. После просыпания всегда нужно потягиваться на протяжении 30-60 секунд. Этот прием поможет активизировать работу сердца и тонизировать расслабленные сосуды.
  2. Перед тем, как встать с кровати нужно обязательно перевернуться на бок и подождать 1-2 минуты.
  3. Медленно опустить ноги на пол и принять сидячее положение. Главное не делать резких движений.
  4. По истечении 30-40 секунд встать на ноги.

Такие рекомендации необходимо выполнять тем, у кого кружится голова при вставании с кровати.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: