Андрей Курпатов «Четыре страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца»

Курпатов. Панические атаки

Андрей Курпатов обозначает причину подобных состояний, называя панические атаки соматоформным расстройством. По сути, это синоним вегето-сосудистой дистонии, который начинается с невроза сердца — недуга, не определяемого традиционной медициной, не диагностируемого ЭКГ и другими методами.

Жизнь людей с подобным расстройством доктор считает «драматической».

В книге подробно раскрывается устройство вегетативной нервной системы, которой посвящена целая глава. Эта система состоит из симпатического и парасимпатического отделов, функция которых заключается в «перетягивании каната»: когда одна система активирует работу органа, другая одновременно ее тормозит.

В числе целей каждого живого существа Курпатов видит две основных: насытиться и уцелеть. Обе цели служат тому, чтобы выжить. Симпатическая система мобилизует особь для ее самосохранения, а парасимпатическая расслабляет и обеспечивает покой и питание.

Разбалансировка в работе систем вызывает тревожные состояния, передает человеку сигналы об опасности, которой нет.

Стоит сказать, вылечить панические атаки и неврозы подойдя только с одной стороны нельзя. По крайне мере на данный момент у психологии нет инструмента, который по щелчку смог бы решить ваши проблемы. И скоро  вы сами поймете почему.

Практически все люди страдающие паническими атаками или фобиями, перед началом этих соматических процессов в организме, испытывали сильный стресс. Это мог быть какой-то единый стресс или стресс постепенно накопившийся в вас.

Этот процесс всегда происходит по разному. Вы могли просто идти по улице, и на вас налетела стая собак. Вы испытали сильнейший стресс, после которого боязнь собак приняла фобический характер. Или вы просто жили жизнью окруженной маленькими стрессами.  Проблемы на работе, в личной жизни, какие- то недуги со здоровьем. Ну или утеря чего — то ценного для вас, близкого человека, жизненной цели, вещи.

Людей, столкнувшихся с паническими атаками, интересует все, что касается лечения этого состояния. Рано или поздно, «роясь» в интернете, они сталкиваются с книгами Андрея Курпатова, врача-психотерапевта и медиа менеджера, написавшего несколько работ, в которых он рассказывает, как следует жить с такой проблемой и как правильно ее решать.

В частности, популярностью пользуется книга под названием «Паническая атака и невроз сердца». (Еще она издавалась под названием «4 страшных тайны»). Конечно, ваше дело – доверять тому, что написано в этой работе или нет, хотя следует отметить, что большинство отзывов о ней оказываются положительными, и стоящие рекомендации там, действительно, имеются.

Курпатов А. В. Средство от вегетососудистой дистонии. Anton_Kojevnikov.

Ребята , а у где можно нарыть книжку Курпатова»Средство от головной боли и остеохондроза» плиззз, буду оч признателен! По- моему такой не существует в природе : -)Но комплекс упражнений для профилактики остеохондроза, подкрепленный соответствующими картинками, приведен в книге А.

Панические атаки сопровождаются фобиями: страхом задохнуться, подавиться, умереть, заболеть неизлечимым недугом. Причем переживать человек будет о родителях, детях, дорогих для него людях.

Пациентам, страдающим от панических атак, стандартно прописывают седативные препараты, транквилизаторы, адреналоблокаторы. А также назначают массаж, ЛФК. Следует разобраться, действительно ли такие методы позволят победить ПА.

Можно также посещать медицинское учреждение для некоторых процедур, таких как:

  • гипноз;
  • иглотерапия;
  • профессиональный массаж.

Очень важен отдых, полезно общение с людьми. При возможности надо съездить на море или в санаторий.

Рассмотрим вопрос: «Панические атаки, как бороться, когда не хватает воздуха?» Часто во время приступа появляется ощущение удушья: невозможно сделать полный вдох (как бы хочется зевнуть) — гипервентиляционный синдром при ВСД. Появляется страх задохнуться.

В таком случае необходимо сделать следующее:

  • постоянно напоминать себе о том, что задохнуться нереально — воздух поступает в необходимом количестве;
  • подышать в бумажный пакет (пластмассовую бутылку, шарф);
  • выпить мятный чай;
  • натереть носовые пазухи обычной «Звездочкой» — это успокоит, значительно облегчит дыхание.

Можно навсегда победить панические атаки. Как бороться самостоятельно — вот что необходимо понять для достижения данной цели. Не надо расстраиваться, если не получается, это дело не одного дня. Каждая, хоть и маленькая победа внесет свой значительный вклад в борьбу с ПА.

Необходимо учиться самоконтролю, понять, что от ПА не умирают, поверить в это. А чтобы убедиться, нужно тщательно разобраться в проблеме при помощи литературы, пообщаться с людьми, также страдающими от панических атак.

Лекарственные средства, применяемые при панических атаках

Андрей Курпатов критически отзывается о лекарственных препаратах, «помогающих» людям с атаками, симптоматически воздействующих на них. Валидол он называет «жвачкой с валерианкой», отметив, что пользы от него ничуть не больше.

Корвалол, валокардин и другие препараты, содержащие фенобарбитал, запрещенные в большинстве стран, считает «отравой». Транквилизаторы, или бензодиазепины, доктор не рекомендует однозначно.

Почему? Феназепам, который так охотно прописывают психиатры пациентам с невротической симптоматикой, снимающий поверхностный уровень тревоги, в дальнейшем начинает сам провоцировать панические атаки. «Седуксен» и другие ему подобные лекарства тоже вызывают стойкое привыкание.

У «Грандаксина» побочные эффекты не так выражены, зато и эффект снижен.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: