Что такое валерьянка, для чего ее применяют?
Валерьянка это одно из немногих лекарственных средств, которое во всем мире отпускается без рецепта. Кроме того, валерьянка считается еще и одним из самых безопасных лекарств в мире, хотя и даже в случае ее применения возможно опасное отравление.
При этом валериана назначается пациентам при заболеваниях центральной нервной системы, сопровождающихся различными когнитивными и личностными нарушениями.
Валерьянка при беременности и грудном вскармливании
Еще один аспект осторожности, но не противопоказаний – беременность и лактация. В период вынашивания ребенка лучше исключить этот препарат, либо попросить рекомендаций у врача.
Иначе можно нанести вред и себе, и ребенку. Конечно, в этот период нервы на пределе, максимальная нагрузка на ЦНС – плаксивость, обиды, нервы и вспыльчивость.
Мужчинам не понять, и часто они обижаются, как дети, хотя женщина ничего сделать не может. Это просто период, и его нужно пережить.
Пичкать даму таблетками – это вред всем.
Валерьянка при беременности и грудном вскармливании должна быть исключена, желательно. По мере острой необходимости, когда нет сил держать себя в руках, можно заменить ее другими средствами. И об этом должен заранее предупредить врач.
Ароматерапия в лечении головной боли народными средствами
Принимать данное лекарство можно и взрослым пациентам, и детям. Причем дозировки одинаковы для всех возрастных групп пациентов. Так стандартная доза при любом заболевании ЦНС, поддающемся терапии валерианой, составляет 1 таблетку по 2-3 раза в день. Желательно употреблять таблетки до еды, запивая 100-150 миллилитрами жидкости.
Если же говорить о настойке валерианы, где единицей измерения дозировки является количество капель, то рекомендованная доза составляет 20-30 капель четырежды в сутки. Валерьянка в данной форме тоже принимается до еды.
— Добавьте в воду аромалампы или смочите чистый носовой платок, который затем повесите на батарею смесь из следующих эфирных масел: сосны, мяты и лимона. Достаточно взять всего по две капли.
— В ванну с теплой (не горячей!) водой добавьте ложку молока, в которого предварительно размешаны 2 капли эфирного масла мускатного ореха и по 4 капли масла иланг-иланг и лаванды. Принимать ванну при головной боли нужно всего 10 минут. Другой вариант аромасостава: 2 капли масла апельсина, по 4 капли масла герани и мяты.
1. Подарите себе хотя бы непродолжительный отдых.
Уберите по возможности все внешние раздражители. Рекомендуется прогулка на свежем воздухе.
В помещении желательно создать тишину, убрать искусственное освещение, проветрить и слегка затемнить комнату от сильного солнечного света. Полезно будет повысить влажность.
Если у вас нет увлажнителя воздуха, то можно поставить рядышком плоскую емкость с водой или повесить влажное полотенце на батарею.
Ароматерапия в лечении головной боли народными средствами
— Средство с двойным эффектом. И головная боль уйдет, и глазки отдохнут, а кожа вокруг глаз получит приятную ухаживающую процедуру. Итак, просто возьмите два кружочка свежего огурца и положите на глаза на 10-15 минут.
— При головной боли, связанной с гипертонией, рекомендованы ножные, а также ручные горячие ванны. Для ножек попробуйте использовать такое народное средство как горчицу. Температура воды должна быть 38-40 градусов, размешайте в ней 2 столовые ложки горчицы и подержите ноги в ванночке 10 минут. Быстро ополосните ноги, вытрите полотенцем и наденьте теплые носки.
При головной боли и пониженном давлении бывает достаточно выпить крепкого сладкого чая и закусить бутербродом с сыром. Если гипотония постоянно портит вам жизнь, NameWoman рекомендует бороться с ней с помощью разбавленного гранатового сока (сок и вода – 1:2). Также будет полезным пропить курс настойки пиона, само средство вместе с подробной инструкцией вы найдете в аптеке.
Некоторые особенности применения
Благодаря наличию разных веществ растение обладает большим количеством свойств важных для организма. Если интересует, чем полезна валериана, учтите следующие факты:
- Оказывает успокаивающее действие, благодаря чему ее можно использовать при разных заболеваниях. Она полезна при бессоннице, истерике, судорогах и других проблемах.
- Трава валериана способствует нормализации процесса пищеварения. Растение снимает спазмы и улучшает перистальтику. Эффективна она при хронических запорах и частых болях.
- Женщинам полезно принимать растение в климактерический период, во время которого наблюдаются скачки настроения, раздражительность, приливы и другие проблемы.
Валериана от головной боли
Валерьянка не так безвредна, как о ней думают. Такое лекарственное средство имеет побочные действия, которые развиваются чаще всего на фоне неправильного ее применения или приема чрезмерной дозы.
Показания и противопоказания
Даже учитывая множество полезных свойств, не стоит забывать, что при наличии ряда заболеваний и проблем со здоровьем, растение может быть запрещено к употреблению.
- Противопоказания валерианы касаются людей, у которых обнаружена индивидуальная непереносимость компонентов растения. В большинстве случаев это проявляется в виде высыпаний, покраснений, тошноты и других недомоганий.
- Не рекомендуется использовать народные средства женщинам в положении, при постоянной сонливости и при наличии хронических заболеваний печени.
- Иногда у людей с гипертонической болезнью прием лекарственного растения становится причиной чрезмерной возбудимости и проблем со сном.
- Не стоит забывать, что валериана лекарственная увеличивает свертываемость крови, что опасно для людей в возрасте, поскольку повышается риск тромбоза, инсульта и инфаркта.
- Опасно использовать народные рецепты при хроническом энтероколите и гломерулонефрите.
Существуют особые показания для применения валерьянки. Некоторые из них указаны в инструкции по использованию, но на самом деле их гораздо больше. Итак, рассмотрим показания для приема валерианы:
-
Нервные перегрузки. Не стоит принимать лекарство при любых эмоциональных возбуждениях, нервных расстройствах, волнениях. Такие симптоматические состояния – не показания для приема валерьянки, поскольку организм может справиться с ними самостоятельно.
Только при стойких нарушениях нервных процессов, когда другие средства не помогают (сон, свежий воздух, медитация), назначают седативный препарат.
Применение настойки корня валерианы
- Проблемы с засыпанием или длительное отсутствие сна. Также показания для приема лекарства. Но такие симптомы могут свидетельствовать о наличии в организме серьезного нарушения. Поэтому валерьянка в данном случае бывает опасна, поскольку убираются симптомы, но не лечится патология.
- Мигрени. Валерьянка принимается от головной боли (поскольку она имеет анальгетические свойства) только в том случае, когда доказано, что нет патологических причин (например, опухоль в голове, энцефалит, менингит) такого симптома. При мигрени (хронической головной боли) валерьянку принимают в составе комплексного лечения при назначении лечащего врача.
- Назначают валерьянку при ВСД (вегетососудистой дистонии). Такое заболевание протекает с приступами головной боли, тревожности, проблемами с засыпанием. Поэтому успокоительные и снотворные свойства лекарственного средства справляются с такими состояниями.
ВСД
- Функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы. При этом валерьянку назначают в качестве вспомогательной терапии.
- Спазмы мышечной ткани органов пищеварения. Такие явления – тоже показания к приему препарата, поскольку он имеет спазмолитическое действие.
В любом случае, не стоит заниматься самолечением. Препарат должен назначать лечащий врач, изучив симптоматику и общее состояние пациента. Лекарство имеет ряд противопоказаний, которые следует учитывать перед применением препарата.
Среди них:
- индивидуальная непереносимость препарата некоторыми людьми;
- аллергическая реакция на один или несколько компонентов, входящих в состав таблеток (например, на лактозу, сахарозу или фруктозу);
- беременность (особенно первый триместр);
- кормление грудью (с осторожностью);
- нельзя также применять в детском возрасте (до 12 лет).
