Почему ночью болит голова во время сна: причины

Содержание

Что такое головная боль

Если у человека болит голова после сна, и это происходит систематически, то важно не просто снять некомфортные ощущения, но и устранить саму причину их появления.

Систематическая головная боль после сна может быть разной. По характеру этой боли можно понять причину ее происхождения и, как следствие, выбрать оптимальные методы борьбы с подобными явлениями.

Сон днем нарушает биологический ритм человека. Поэтому если нет острой потребности, лучше в дневное время не спать.

 Обычно уснуть хочется после обеда. Перегруженный желудок мешает хорошему отдыху.

Спать днем рекомендуется не более 20 минут, без учета периода засыпания. За это время мозг не погружается в фазу глубокого сна.

Человек легко просыпается и чувствует себя хорошо. При более длительном отдыхе, после долгого сна днем есть риск проснуться в глубокой фазе, испортить самочувствие на несколько часов и обеспечить тяжелое засыпание вечером.

Неподходящие условия для отдыха, посторонние звуки, свет, неправильная поза часто вызывают дискомфорт, болевой синдром, шум в ушах после дневного сна.

ночью болит голова

Проанализировать время, проведенное перед сном, можно предположить, что головная боль утром имеет банальные причины:

  1. подготовка ко сну: плотный ужин на ночь, непомерная доза спиртного и кофе, присутствие в помещении, где больше смога, чем кислорода, помехи сну от посторонних звуков, к примеру, храпение соседа;
  2. проветривание комнаты для сна. Каждый выдох человека пополняет вредные компоненты воздуха в помещении. Они вредны для дыхания. Поэтому рекомендуется спать с приоткрытым окном, невзирая на уличный холод. Нужно укрыться теплым одеялом. По принципу — ноги в тепле, а голова в холоде;
  3. накладывает свой отпечаток и постель, и особенно подушка. Ложе должно быть немного жестким, а не пуховой периной. Сейчас можно приобрести ортопедический матрас и подушку. К подушке особые требования. Она должна четко лежать под шеей, не создавая неудобства. За ночь затекают мышцы, напрягаются и выливаются болью в голове. Самая оптимальная поза сна – на спине.

Мелкие причины, когда болит голова, могут быть в нарушении физиологических часов ночного отдыха. Оптимальный период в пределах 22 вечера — 7 утра.

Утренние часы провоцируют человека покайфовать в постели после пробуждения, что может стать причиной головной боли.

Что надо делать в этом случае? Заставить себя подняться, сделать несколько физических упражнений, посетить ванную, неплотно покушать и залечь дальше в постель, наслаждаясь жизнью без боли.

Такой недуг – это не отдельная болезнь, а симптом, который может сопровождать различные патологические состояния. Симптом этот имеет преимущественно субъективную характеристику – каждый человек ощущает дискомфорт в голове по-своему и описывает его разными понятиями.

Головная боль иногда может быть единственным симптомом латентно протекающего заболевания. Что касается ночных головных болей, то причина их кроется в различных состояниях.

Систематическая утренняя головная боль может быть результатом особенностей образа жизни или последствием протекания в организме патологических процессов.

Иногда причины очевидны, и их устранение сопровождается скорыми положительными изменениями. Если же в ситуации, когда утром болит голова, действие внешних факторов исключается, а просыпаться становится все сложнее, необходимо обратиться за помощью к профессионалам.

Причина утренней цефалгии может заключаться в серьезных органических изменениях, что чревато развитием хронических или экстренных состояний.

Образ жизни

При появлении утренних цефалгий в первую очередь необходимо исключить влияние на организм внешних факторов. Многие люди не подозревают, что их привычки, даже самые безопасные на первый взгляд, негативным образом сказываются на их теле. Для избавления от систематического или периодического появления проблемы достаточно скорректировать свое поведение.

Неудобная поза во время сна — одна из причин утренней головной боли.

Основные причины головной боли после сна с утра:

  • синдром выходного дня – привычка подольше поспать в выходные приводит к резкому падению уровня сахара в крови, что провоцирует цефалгию. «Лечится» такое состояние просто. Надо встать в привычное для организма время, сделать легкую зарядку и съесть легкий завтрак. Если сонливость после этого не уйдет, можно еще немного поспать;
  • неудобная поза во время сна – положение тела на спине или животе негативно сказывается на работе внутренних систем, поэтому организм не получает необходимого отдыха. Неудобный матрас или неправильно подобранная подушка способны стать причиной гипоксии головного мозга из-за передавливания сосудов или перенапряжения мышц. Стоит уделить внимание выбору спальных принадлежностей и стараться засыпать на боку;
  • переедание – употребление большого количества пищи или жирных, острых, жареных блюд перед сном заставляет организм активизироваться и заняться перевариванием еды вместо отдыха. Легкого ужина за 4-5 часов до сна будет достаточно. Если такой подход станет причиной стойкого чувства голода, стоит пересмотреть свой дневной рацион;
  • стресс и хроническая усталость – организм человека, голова которого большую часть времени занята какими-то важными мыслями или переживаниями, находится в постоянном напряжении. Из-за невозможности расслабиться он не способен получить полноценный отдых. В результате скопления токсинов в тканях головного мозга и мышечных спазмов у него начинает болеть голова;

Потребность в регулярном отдыхе в дневное время есть только у детского организма. Врачи рекомендуют взрослым людям высыпаться ночью, а не пытаться подремать до обеда или после него. Многие люди отмечают, что, проснувшись после дневного сна они сталкиваются с головной болью. Это довольно распространенное явление, избежать которого не так просто.

Причины, по которым во время сна появляется головная боль, могут быть разными. В одних случаях это следствие неправильного образа жизни или результат воздействия внешних факторов. Иногда дискомфорт оказывается проявлением скрытых или хронических болезней и требует профильного лечения.

Случается, что ночная головная боль и её основные причины связаны с развитием критического состояния. В такой ситуации лишь своевременное вмешательство врачей может спасти жизнь человеку. Не стоит легкомысленно относиться к признаку. Надо оценить особенности образа жизни, ввести в него необходимые коррективы, а при наличии показаний обратиться к специалисту.

Недостаток кислорода

Систематическое влияние факторов чревато развитием перманентных изменений в структуре тканей.

Недостаток кислорода

Основные причины появления головных болей перед родами – изменение давления, изменение гормонального фона, усталость, неправильное питание, различные заболевания. Опасность для ребенка в утробе головные боли не представляют, но опасны могут быть болезни, которые их провоцируют. Бороться с болями медикаментами не рекомендуется, лучше прибегнуть к помощи народной медицины.

Причины появления головных болей перед родами

Недостаток кислорода

Время проходит, а вставать нужно рано. В результате – плохое настроение с утра и мысли: «От чего, и что делать?» Почему может потеть голова во сне? Как с этим бороться?

Потливость головы ночью может быть обусловлена различными причинами

Естественные причины, по которым ночью потеет голова

Международная классификация головной боли (ICHD-II) определяет две, связанные со сном, диагностические единицы: sleep apnea headache (болит голова из-за апноэ сна) и hypnic headache (недуг, связанный, непосредственно, с ночным отдыхом).

В предотвращении головной боли важную роль играет гигиена сна, которая включает в себя несколько простых правил:

  1. Регулярность. Избегайте уложения в постель слишком рано. Старайтесь делать это к тому времени, когда чувствуете себя усталыми (уместно установить время сна, и ежедневно ему следовать).
  2. Не спите днём. Установите строгий запрет на дремоту в течение дня, что у ряда пациентов является довольно распространённой привычкой. Если вы не в состоянии заснуть, можете попробовать сделать несколько лёгких (!) упражнений, снова вернуться в постель и попытаться уснуть. Кровать должна быть использована только для ночного отдыха в целях формирования привычки.
  3. Здоровый образ жизни. Из рациона следует исключить алкоголь, кофе, чёрный и зелёный чай, энергетические напитки и продукты, в частности, во второй половине дня и поздно вечером. Ограничение курения также помогает. Кроме того, спортивные и другие физически или умственно требовательные деятельности следует, приблизительно, за 5 часов перед отходом в постель ограничить или исключить. В течение дня необходима достаточная физическую активность. Целесообразно научиться справляться со стрессом, как на работе, так и в личной жизни (существует целый ряд свободно доступных курсов или книг, направленных на тренировку психики) или попытаться ограничить его (подключить других членов семьи, например, к уходу за детьми, братьями/сёстрами, дедушками/бабушками и т.д., оставить слишком напряжённую работу; если у вас есть больше профессий, придерживайтесь одной, и полностью на ней сосредоточьтесь).
  4. Удобство и комфорт. Стандартным шагом терапии является организация спальни в плане изоляции, тишины, спокойствия, создания уюта и чувства безопасности.
  5. Фармакология. Если не поможет соблюдение гигиены сна и создание своих собственных ритуалов, следует обратиться к фармакотерапии. Это лечение включает в себя приём лекарств из группы снотворных препаратов (бензодиазепиновые и небензодиазепиновые); если частью проблем является ощущение тревоги, вводятся анксиолитические препараты.

Нарушения циркадного ритма (расстройства чередования сна и бодрствования) решается путём введения мелатонина, гормона, который естественным образом вырабатывается организмом, (обычно используется при путешествии на самолёте).

болит голова перед сном

Осложнения ночной головной боли

Не всегда утро бывает добрым. Некоторые люди сталкиваются с тем, что после сна ночью, даже продолжительного, у них утром болит голова.

Сопровождается такое состояние и другими неприятными симптомами: головокружение, тошнота с возможной рвотой и т.д. Если такое происходит регулярно, то вам необходимо срочно обратиться к терапевту, так как данные симптомы могут быть спровоцированы серьезными заболеваниями.

Многие люди испытывают головные боли по утрам. Причины такого недомогания «вырастают» из проблем с ночным сном. Было бы странно, если человек, промучившийся всю ночь от головных болей, наутро бы чувствовал себя свежо и бодро.

Оптимальным для взрослого человека временем здорового сна считается его продолжительность в 8-9 часов. Более длительный сон у многих провоцирует после пробуждения появление ноющих и распирающих головных болей после сна, ощущения разбитости и усталости. Появление подобных ощущений вызвано следующими факторами:

  • Нарушение фазы сна – организм, привыкший спать ночью 8-9 часов, испытывает стресс при пересыпе в несколько часов. Довольно часто это происходит в выходные дни при желании поспать подольше.
  • Накопление в крови серотонина, вызванное нарушением привычного жизненного уклада, и развитие мигренозного приступа как следствие.
  • Нехватка кислорода – при долгом сне нужно обеспечить проветриваемость комнаты.
  • Подверженность сосудистым патологиям, заболеваниям структур мозга – при нарушенном кровоснабжении мозга длительный сон усугубляет проблему и приводит к появлению мучительных болей головы после пробуждения.

Длительный сон грозит не только появлением головных болей после сна, но и развитием в дальнейшем серьезных заболеваний жизнеобеспечивающих систем организма – сердечной, эндокринной, нервной, двигательного аппарата.

Головная боль после ночного сна имеет большой круг причин: может являться симптом серьезного заболевания, стать результатом неправильно образа жизни, стрессов, курения, злоупотребления кофе. Предлагаю разобраться в причинах, из-за которых по утрам может внезапно разболеться голова.

Случалось ли с вами такое, что, крепко проспав положенные восемь часов, вы просыпаетесь утром с головной болью? И так было у вас не один и не два раза, так случается периодически? Странно, да? Вроде бы хорошо выспались, отдохнули, с вечера не позволяли себе ничего лишнего (спиртные напитки, «тяжелая» пища, переедание), а вот голова болит утром, и все тут!

1 Основные причины недуга

Наверное, сегодня не существует более распространенного состояния, когда каждый вечер болит голова, что доставляет неудобства и страдания. Еще два столетия назад известный в России врач Г.

А. Захарьин в своей работе написал о том, что довольно-таки болезненные состояния костей черепа, нервов, множественных органов чувств и тканей головного мозга, где, кроме тяжелейших поражений, чаще всего присутствуют влияния определенных расстройств, появляются и в других частях организма человека.

почему ночью болит голова а утром проходит

И в этом случае главной причиной развития сильнейшей головной боли в вечернее время является развивающийся недуг, который нужно в срочном порядке диагностировать.

Простудные недуги, при которых повышается температура тела, обязательно дадут головную боль не только в дневное, но и в ночное время. Слишком частое переедание, стресс, курение, физическое перенапряжение, нарушения сна, перегревание, а также любой недуг, который приводит плохому питанию мозга и кислородному голоданию, конечно же, влечет за собой появление достаточно сильной боли.

В медицине известно, что непосредственно в основе самого процесса развития болей в голове лежит сильнейшее раздражение множественных рецепторов оболочки мозга, спинномозговых корешков, языкоглоточного нерва, артерий, а также большого количества мышц головы.

Самая сильная и длительная боль может появиться из-за происходящего раздражения сосудов и тончайших черепных нервов, так как они имеют большое количество рецепторов, отвечающих за проявление чувствительности.

Абсолютно разные нейрохимические изменения могут в определенный момент вызывать боли и не слишком положительно влияют на эмоции человека.

Вечерняя боль может быть тупой, постоянно пульсирующей и даже сдавливающей. Чаще всего ее можно почувствовать непосредственно в теменной, затылочной или лобной зоне.

Все это может сопровождаться достаточно серьезным повышением давления, постепенным нарушением зрения, головокружением, рвотой и тошнотой. Если каждый вечер болит голова, то для установления правильного диагноза для врача большое значение имеет характер течения, локализация и продолжительность неприятного для человека состояния.

3 Сахарный диабет

Простой, но эффективный способ избавиться от Головной боли! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.

При появлении пульсирующих или жгучих болей в области затылка существует настоятельная рекомендация невропатологов не откладывать посещение медицинского учреждения. Если ощущение становится слишком сильным и нестерпимым, то, не задумываясь, надо вызывать неотложную помощь.

Под угрозой находится не только здоровье, но также и жизнь. Ведь причины недуга могут быть разнообразными, в том числе, носящими патологический характер при изменении работоспособности сердечно-сосудистой системы.

В большинстве случаев систематическое появление затылочной боли или ее постоянное присутствие сигнализирует о нарушениях, протекающих в сосудистой, нервной или позвоночной системе, также образовании опухолей или гематом в этой области.

Также головная боль в затылке может быть спровоцирована и непатологическими факторами: метеозависимостью, авиаперелетом, неудобным положением во сне, нервным перенапряжением.

Сильная головная боль в затылке

Сильно выраженная затылочная боль является свидетельством острых воспалительных процессов, протекающих в этой области. Она может развиться при наличии следующих патологий:

  • Невралгия нерва, расположенного в затылочной области – интенсивная жгучая и приступообразная боль охватывает весь затылок и может распространяться на шейный отдел, мышцы верхнего отдела спины, уши, нижнюю челюсть. В большинстве случаев болевой синдром развивается со стороны воспаленного нерва.
  • Менингит – тяжелая инфекция сопровождается очень сильной болью головы, охватывающей в том числе и затылочную часть. Сопутствующими симптомами болезни выступают высокая температура, рвота, судороги и в тяжелых случаях – бессознательное состояние.

Головная боль в затылке и тошнота

Многие люди страдают от головных болей сразу после сна. Большинство просто смиряется с этим — и совершенно напрасно. Ведь чаще всего такое неприятное пробуждение связано с факторами, которых достаточно легко избежать.

Рассмотрим самые распространенные причины утренней головной боли, методы ее профилактики и способы лечения.

Существует много противоречивых мнений о пользе дневного сна. Йоги категоричны: спать днем нельзя. Медики напротив рекомендуют короткий отдых, как профилактику сердечных и психических заболеваний.

Польза сиесты с медицинской точки зрения.

Положительное влияние на мозг. улучшается концентрация внимания и восприятие новой информации.

Германские исследователи провели любопытный эксперимент. Двум группам добровольцев было предложено запомнить одинаковый объем слов. Далее испытуемые из первой группы перешли к другому занятию, а вторая группа отправилась вздремнуть (при этом, не погружаясь в глубокий сон).

Re: Болит голова после дневного/вечернего сна.

Часто болезненные ощущения являются результатом нездорового образа жизни.

Гипертония является распространенным заболеванием, которое может коснуться любого человека в независимости от его возраста.

Почему ночью болит голова во время сна: причины

Данная болезнь требует обязательного и адекватного лечения, ведь именно высокое артериальное давление становится причиной инфаркта и инсульта.

Показатели давления зависят от питания, образа жизни и эмоционального состояния человека, а также, от функционирования сердечно-сосудистой системы.

Но, почему давление повышается каждый вечер? Доктора называют различные причины, количество которых с каждым днем возрастает.

Причины повышенного давления вечером

В современном мире в медицинской практике выделяется ряд причин, которые приводят к тому, что артериальное давление поднимается в вечернее время. Наиболее распространенные причины:

  • Сильный стресс.
  • Неправильное питание.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Кофе, спиртные напитки.
  • Загрязненность окружающей среды.
  • Табакокурение.

Жители современных городов все чаще жалуются на продолжительные боли в области головы. При этом большинство населения не думает, почему болит голова каждый день. В таком случае достаточно выпить аспирина или мятного чая.

На медицинском языке головная боль носит название «цефалгия». Особенно мучительна боль, проявляющаяся в ночное время. Если обычно сон помогает справиться с ней, то при ночной головной боли, наоборот, на полноценный отдых рассчитывать не приходится.

В целом, цефалгия может иметь несколько разновидностей:

  • при нервно-черепных патологиях;
  • при инфекционных заболеваниях;
  • мигрень;
  • кластерная боль;
  • боль напряжения;
  • при черепно-мозговых травмах;
  • прием лекарственных препаратов или воздействие химических веществ;
  • сосудистые патологии;
  • нарушения метаболизма;
  • внутричерепные патологии;
  • не связанная с мозговыми поражениями головная боль.

Внешние причины

Деятельность головного мозга нарушается при незначительных нарушениях кровоснабжения, обмена, иннервации. Причины цефалгии по ночам бывают безобидными:

  • недостаток кислорода;
  • жара в помещении;
  • алкоголь вечером;
  • бурное выяснение отношений;
  • переутомление.

Самая частая причина цефалгии посреди ночи – недостаток кислорода. Он может быть обусловлен заболеваниями дыхательных путей и аномалиями носовых ходов.

Кровоснабжение мозга нарушается при гипотензии. За счет снижения тонуса внутричерепных вен ухудшается отток крови. После пробуждения ощущается давящая тяжесть, головные боли по ночам локализуются в затылочной области.

Отдельного внимания заслуживают  моменты, которые тоже провоцируют появление после сна головной боли.

Почему ночью болит голова во время сна: причины

К ним можно отнести:

  • длительное пребывание в стрессовых и депрессивных состояниях;
  • нарушения сна из-за храпа либо апноэ (кратковременной остановки дыхания у спящего человека);
  • злоупотребление снотворными препаратами на протяжении длительного периода;
  • обезвоживание организма и пр.

Среди причин, вызывающих головные боли по утрам выделяют те, что связаны с патологическим состоянием больного и те, которые легко скорректировать изменением распорядка дня и пищевого рациона.

К патологическим причинам почему может болеть голова относятся:

  • неудобная поза во время сна;
  • духота в помещении;
  • ночной голод;
  • слишком возвышенное положение головы;
  • злоупотребление напитками, с высоким содержанием кофеина;
  • приём спиртного накануне;
  • слишком продолжительный сон, более 8 часов в сутки;
  • засыпание с туго заплетённым волосом;
  • хронический недосып.

Болевые ощущения вызывают патологические изменения в организме и другие проблемы, которые легко устраняются, в случае, если оные были вызваны непатологическими факторами.

Непатологические факторы

Гипогликемия или снижение уровня глюкозы в крови ниже нормы может стать причиной ночных головных болей и потливости. Если съесть на ночь небольшое количество пищи, можно предотвратить падение сахара, но перекус должны быть скромным. Не стоит выбирать сладкое, печенье, хлеб. Продукты должны содержать сложные углеводы: овощи, цельнозерновой хлебец с сыром.

Если боль сосредоточена возле носа и лба, нужно рассмотреть вариант хронического синусита или аллергических реакций на постельное белье.

Сон в неудобной позе, обычно на животе с разворотом головы в одну сторону, приводит к компрессии мозговых артерий и развитию головной боли. Привычка подкладывать руку под щеку вызывает сдавливание височно-нижнечелюстного сустава, также провоцируя дискомфорт и перенапряжение мышц.

Кислородная недостаточность

Головная боль после сна может иметь различные причины. Важно понимать, что принципиального различия между сном дневным и ночным нет, кроме продолжительности. Именно поэтому и причины симптома будут одинаковы. Для удобства их можно разделить на две группы:

  • связанные с патологией головного мозга;
  • не связанные с головным мозгом.

Если по вечерам болит голова, то это явление может быть вызвано различными патологическими состояниями.

Гипертония

Почему ночью болит голова во время сна: причины

Только врач после проведения диагностики может ответить на вопрос, почему ночью болит голова.

В случаях, когда болит голова по вечерам, винить надо физическую усталость или эмоциональное перенапряжение. Это наиболее распространенные факторы, которые заставляют человека в вечернее время страдать от цефалгии.

Она лишает как нормального отдыха, так зачастую и полноценного сна. Напряженная работа целый день, невнимание к своему питанию, избыток информации при умственной работе, перенапряжение зрения — вот те причины, по которым к вечеру раскалывается голова.

Но не только усталость и избыточная нагрузка к этому ведет. Есть и другие факторы, патологические и не связанные с болезнями, итогом которых также являются боли в голове.

Непатологические

Не всегда можно точно определить, почему по вечерам болит голова. К этому может привести масса причин, в числе которых сильный стресс, например.

Порой они неожиданны. Казалось бы, такая мелочь — прическа из туго стянутых волос на затылке.

Но это тоже фактор, провоцирующий головную боль. Цефалгия под вечер может начаться из-за элементарного недостатка кислорода.

Например, кислородное голодание после работы в плохо проветриваемом помещении проявляется головной болью.

К боли в голове может привести работа с органическими растворителями без необходимой защиты органов дыхания — например, покраска стен в помещении. Или, как вариант, если в производственном помещении присутствуют летучие вредные вещества, а вентиляция не справляется должным образом с их удалением.

Это касается людей, работающих в цехах, в лабораториях. В этих случаях уже не просто не хватает кислорода, а происходит отравление токсичными веществами, голова начинает болеть.

Иногда причины цефалгии бывают совсем безобидными, например, спертый воздух в помещении или умственная перегрузка накануне днем. В большинстве случаев цефалгию могут спровоцировать различные травмы и инфекции. Даже выпитый на ночь кофе может стать причиной цефалгии. Очень часто, проснувшись ночью, человек не знает, отчего заболела у него голова.

Физическое или эмоциональное переутомление

Физическое или эмоциональное переутомление – самые распространенные причины того, что вечером начинает болеть голова.

Вызвать подобные явления может тяжелый труд, неправильное питание или повышенная умственная деятельность, которая перегрузила головной мозг.

В этом случае головная боль может продолжаться всю ночь и дать о себе знать даже утром.

Лучше отдать предпочтение какой-либо расслабляющей и успокаивающей процедуре – принять ванну, теплый душ, сделать массаж или провести сеанс ароматерапии.

В том случае, когда головная боль после работы наблюдается каждый день, человек должен постараться подобрать более подходящую должность и условия труда.

1. Из-за венозных пазух, мозговых синусов.

2. Если воспалились нервы внутри черепа.

3. Заболевания в верхних позвонковых отделах.

Чаще всего головная боль спровоцирована тем, что у человека поражены артериальные сосуды, при этом могут наблюдаться спазматические сокращения в артериях, атеросклероз, тромбоэмболия.

Головная боль появляется  из-за инфекции, особенно, если ее сопровождается высокая температура тела, в данной ситуации может нарушиться кровообращение в сосудах мозга, нейроны страдают от нехватки кислорода.

Часто ночные головные боли могут появляться из-за того, что у человека проблемы с центральной нервной системой, при этом чувствуется сильная усталость, шумит в ушах, кружится голова, кожа бледнеет и краснеет.  Такая симптоматика чаще всего характерна для сосудистых заболеваний.

Почему ночью болит голова во время сна: причины

1. Низкое артериальное давление, голова начинает болеть с вечера, в данной ситуации нужно обязательно контролировать свое давление.

2. Из-за повышенного артериального давления, когда давление низкое, человеку становится легче после съеденного небольшого вкуса шоколада, выпитого кофе, при повышенном давлении все наоборот. Симптоматику можно снять только с помощью гипотензивных лекарственных средств. Особенно опасно, когда у человека становится темно перед глазами, сильно сдавливается область затылка.

3. Головная болеть ночью может указывать на то, что вы может в дальнейшем получить инсульт или инфаркт.

4. Ночные головные боли из-за гистаминных заболеваний, сначала появляется приступ, он длится до трех часов.  Может боль появляться с одной стороны,  обостряется вечером, является жгучей, приступ нельзя снять с помощью лекарственных препаратов.

1. Являются резкими, особенно усугубляются во сне.

2. В голове пульсирует, невозможно лежать.

3. От боли можно избавиться с помощью физических упражнений.

Женщины испытывают такие боли, потому что перенапрягаются на работе, волнуются.

В это время может обостриться мигрень, которая также резко появляется ночью, вечером могут наблюдаться только некоторые симптомы, а вот проявляется боль, когда человек спи.

После того как человек просыпает, его беспокоят односторонние головные боли, приступы могут постоянно усугубляться, затем ночная мигрень повторяется все чаще, из-за этого у человека нарушен нормальный рацион сна и жизни. Опасна она тем, что может быть поражена нервная система, после происходят патологические процессы во внутренних органах.

Достаточно распространенной причиной головной боли вечером является поражение артериальных сосудов. Наблюдается сокращение сосудов впоследствии тромбоэмболии или атеросклероза. Инфекционные заболевания часто сопровождаются головной болью по вечерам.

Когда у человека высокая температура тела, происходит неправильное кровообращение в головном мозгу. Так появляется недостаток кислорода нейронов, которое в науке называется гипоксия. При таком нарушении человек ощущает шум в ушах, быстро устает без важных причин, голова кружится, кожа краснеет или бледнеет. Если есть такие симптомы, можно практически с полной уверенностью говорить о гипоксии.

Гипотония

Достаточно часто после тяжелого рабочего дня появляется головная боль. Причины могут быть в артериальном давлении. Этот симптом является одним из главных при пониженном давлении – гипотонии или гипертензии. Если давление низкое, после чашечки кофе болезненные ощущения должны пройти.

Гипертония

Противоположностью гипотонии является гипертония. В результате может появиться повышенное внутричерепное давление, которое снимают с помощью специальных медицинских препаратов. При гипертонии перед глазами могут появляться «мушки», в затылке будто сдавливают.

Головная боль ночью, как признак инсульта или инфаркта

Если к вечеру болит голова, это может быть одним из первых признаков инфаркта или инсульта, когда погибают мозговые или миокардиальные клетки.

Гистаминовая болезнь

Одной из самых распространенных причин вечерних и ночных головных болей является гистаминовая болезнь. Она отличается появлением ранних приступов болевых ощущений, которые длятся не более двух часов. Болевые ощущения – острые, сверлящие вечером или ночью в одной из глазниц.

Головная боль называется «цефалгией». Стоит отметить, наиболее тяжелая степень боли появляется именно во время ночного сна.

Существует множество факторов, способствующих появлению такой неприятности, как проснулась ночью от головной боли. Если начинать разговор с наиболее безобидных, то это элементарно душная комната, спертый воздух которой мешает человеку нормально отдохнуть, восстановить силы.

Также зачастую сложно уснуть после напряженного трудового дня, излишних умственных нагрузок либо веселого застолья. Достаточно часто проблема очень проста и легко устранима – замена неудобной подушки, колючего одеяла, проветрить тщательно помещение, избегая пить перед сном крепкий кофе, чай.

Все это вызывает острую нехватку кислорода, поступающего в кровь, как результат – непереносимые мучения. Однако ночные головные боли, причины могут быть гораздо более серьезными, например, развитие злокачественных опухолей.

  1. Переутомление.

Если у человека загруженный график, избежать излишних нагрузок просто не представляется возможным, соответственно, организм испытывает постоянное напряжение. Ситуация усугубляется, когда мысли о работе не прекращаются вечером, даже мечтая уснуть, он продолжает «прокручивать» события дня в мозгу, пытаясь решить сложную проблему.

Все продолжается во время сна, когда идет полноценная обработка накопившейся информации.

Исключить подобное поможет правильная организация собственного досуга, что означает необходимость оставлять все рабочие моменты за порогом дома. Полезны прогулки по свежему воздуху, кружечка успокаивающего травяного чая, куда стоит добавить немного меда, положить сзади кровати подушечку, наполненную мятом, эвкалиптом, позволяющим расслабиться, подготовиться к спокойному отдыху.

  1. Мигрень.

Почему ночью болит голова во время сна: причины

Достаточно часто ночью начинает сильно болеть голова по приведенной причине, локализуясь в единственной точке, например, области лба. Чаще всего носит нестерпимо острый характер, сопровождаясь тошнотой, вплоть до сильной рвоты, боязнью света, неприятием излишне резких запахов, сложно слезть с кровати.

Полностью избавиться от заболевания практически нереально, до сих пор нет четкой теории, объясняющих динамику развития, что тем более сложно, когда отмечается наследственная предрасположенность. Обычной считается практика назначения препаратов, основу которых составляет суматриптан, обладающий сосудосуживающим действием.

Следствием лечение становится прекращение выброса в кровь нейропептидов, со снятием приступа.

  1. Стресс и депрессия.

80% всех жалоб на ночную головную боль и ее причины, которые были указаны выше, а оставшиеся 20% могут принести заметное ухудшение для организма. Поэтому если отмечается головная боль в ночное время суток, необходимо более тщательно прислушаться к себе и своему состоянию. Всему виной может быть заметное ухудшение здоровья.

К одному из таких вариантов можно приписать и опухоль головного мозга. Как показывает практика, довольно часто неприятные ощущения от ночных головных болей, а также головокружение связаны с тем, что наблюдается прогрессирующая опухоль в головном мозге.

В этом случае боль будет тупой, создается впечатление, что она просто раскалывает голову. Хуже становится, если положение головы в этот момент будет изменяться.

во сне болит голова причины

Довольно часто в ночное время суток из-за такой боли даже просыпаются.

Известно, что чем раньше будет выявлено опухоль, тем больше шансов всё прооперировать без последствий. Поэтому при ночных головных болях, не стоит затягивать с походом к врачу тем боле в случае, если это явление приобретает постоянный характер.

На острую либо тупую головную боль в ночное время суток довольно часто жалуются люди, которые перенесли сотрясение мозга либо ЗЧМТ.

  • В этом случае возможно появление неприятных ощущений еще несколько лет спустя после получения травмы. Состояние тревоги и раздражительности будет постоянным, а концентрация будет понижаться.
  • Больной будет переживать не самые лучшие моменты своей жизни.
  • В большинство этих случаев лечением будет отъезд на курорт, полный покой, использование обезболивающих средств.
  • Состояние будет еще долго сопутствовать, поскольку восстановление после такой травмы длится далеко не один месяц.

При принятии горизонтального положения увеличивается прилив крови к голове. Измерьте давление когда голова не болит и попросите кого-нибудь измерить его Вам, когда легли и появилась боль в висках.

Так как боль в висках признак повышенного давления, вполне возможно и у вас давление пошаливает в верхнюю сторону, а когда ложитесь происходит резкий скачок. Можно попробовать какие-нибудь легкие понижающие таблетки,- парочку штук, за полчаса до того как лечь и потом сравнить состояние7.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Давление измеряла оно в пределах нормы, а голова раскалывается. Спасибо вам за совет, — 3 года назад

Андрей В Б [150K]

Да не за что! Выздоравливайте скорее! А на фото это Вы? ))) — 3 года назад

Нет на фото не я. Я немного по другому выгляжу. Вот ссылка с ответом, где мое фотоhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/495215-kakie-vashi-zhelanija-sby lis.html#answer1413604Посмотрите и скажите свое мнение )) — 3 года назад

Как врач, отвечу, что причин много. Давление измеряли? У каждого свой профиль давления — у некоторых растёт или падает именно к вечеру. И то, что днём нормально, ничего не значит.

Андрей В Б [150K]

Почему ночью болит голова во время сна: причины

Здравствуйте. дорогие мамы, дорогие читатели женского журнала #171;По-женски#187;.

Консультант нашего журнала врач-педиатр Пешкова Татьяна Владимировна подскажет нам почему у ребенка болит голова, и, как мамочкам попочь своей крохе. Начнем с того.

что голова может болеть в любом возрасте: и у мам с папами, и у бабушек с дедушками, и даже у маленького крохи. Но, если взрослые или ребенок постарше может сказать, что у него болит, то как скажет об этом Малыш?.

Как узнать у ребенка, что у него болит? И возможно ли это?

Понять, что у ребенка болит головка, можно по его поведению. Малыш начинает часто трогать виски, уши, сдвигает брови при этом опускает подбородок, отказывается от еды и тянется к кроватке.Дорогие мамы, любая головная боль #8212; это повод обратиться к специалисту. И запомните надо лечить не головную боль, а ее причину.

Ваш ребенок внешне здоров, нет температуры, но капризничает, крутит головой по сторонам и жмурит глазки, значит у малышки болит голова от внешнего раздражающего фактора. Это может быть яркий свет, громкая музыка или звуки, а также резкие запахи или недостаток свежего воздуха.

Если малышу меньше трех месяцев, на этом фоне могут развиться судороги. Что делать? Избавиться от раздражающего фактора.

Для этого проветрите комнату, приглушите свет, выключите музыку.

Погрешности в питании

У маленьких деток (до 5 лет) голова может болеть от некоторых продуктов. Например, в состав сосисок может входить нитриты, которые вызывают сукжение сосудов.

Провоцирует головную боль и передозировка витамина #171;А#187;, а также пищевые добааки, которые содержат хлорид и нитрит натрия, аспартам. А в составе сыров и орехов может содержаться тираин.

Если женщина во время беременности недоедала, а в крови было низкое содержание сахара, то с первых дней своей жизни у малыша могут быть сильные головые боли. Пиступы головной боли могут соправождаться рвотой или растройством желудка.

Что предпринять? Надо чаще поить малыша. Чем поить? Водой, зеленым чаем, в чай можно добавить мяту перечную, зверобой.

Обильное питье вымывает из организма вредные токсины. Кормить малыша надо не менее 5 раз в сутки, при этом порции не должны быть большими.

Почему ночью болит голова во время сна: причины

В рационе ребенка не должно присутствовать большое количество углеводов.

Головную боль у крохи могут вызвать нервные перегрузки и стрессы. Стрессом может послужить расставание с мамой, первый визит в садик.

Вызывают головную боль шумные игры перед сном. Боль в таких случаях может быть ноющей и продолжительной.

Главное чему надо научить малыша #8212; это спокойствие. А также научите малыша озвучивать свои проблемы и страхи.

Полезны ребенку массаж, дыхательная гимнастика, занятия спортом. Помогают справиться с головной болью легкие успокаивающие средства.

Можно организовать для малыша валериановую ванну. Добавляем в ванну с водой несколько капель настойки валерианы.

Больше приятных эмоций, и малышу проще будет справиться со стрессом.

Существует достаточно много причин развития головных болей, которые напрямую влияют на выбор тактики лечения.

Гипотония

Если болит сильно голова по вечерам после напряженного трудового дня, измерьте артериальное давление.

Симптомы могут быть связаны с артериальной гипотонией и гипертензией. Болезненные ощущения при низком давлении исчезают на фоне приема кофе или других напитков с содержанием кофеина.

Гипертония

При гипертонии болит голова из-за повышения внутричерепного давления. Устраняются симптомы приемом гипотензивных лекарственных препаратов.

Голова ночью болит при наличии психогенных болезней.

Скрытая депрессия приводит к появлению атипичной мозговой симптоматики:

  • резкие болевые ощущения во время сна;
  • пульсация в голове при лежании на кровати;
  • исчезновение болезненности при физической нагрузке.

У женщин недуг часто связан с перенапряжением. Если болит голова ночью после тяжелого трудового дня, с высокой вероятностью можно предположить, что патологию провоцирует психогенная причина.

Апноэ является нарушением, при котором дыхание прерывается регулярным апноэ или гипопноэ.

Механизм, с помощью которого апноэ во время сна вызывает головную боль, неизвестен. Не ясно, играет ли роль в патогенезе гипоксия и гиперкапния, сопровождающие апноэ, пробуждающие реакции, дерегулирование сна и т.д.

Почему ночью болит голова во время сна: причины

Очень часто изменение нормального ритма жизни или распорядка дня способно привести к головным болям по утрам. При этом человек уже просыпается с тяжелой головой. Чтобы избавиться от такого состояния бывает достаточно изменить свой ритм жизни. Итак, перечислим эти причины.

Если вас мучает головная боль по утрам, причины могут быть самые разные – от безобидных до очень серьезных. В любом случае с этим надо разобраться.

Не дело, если день только начинается, а вы уже глотаете таблетки и у вас нет иного желания, кроме как снова задернуть шторы в спальне и зарыться в подушки своей больной головой.

Может быть, вы справитесь с проблемой собственными силами, а может быть, вам потребуется помощь врача. Итак, головная боль после сна — причины и способы лечения.

Поиск причин утренней головной боли надо начинать (не удивляйтесь!) с чувства уверенности: что бы это ни было – перепады давления, последствия давней травмы, хроническая усталость или что-те еще – всё это поддается лечению.

Надо только найти причину головной боли по утрам после сна и устранить ее.

Прежде всего, убедитесь в том, что вы спите правильно. Неудобная поза может быть одной из причин утренних головных болей.

Например, многие любят спать, лежа на животе. Да еще и от подушки отказываются. Медики утверждают: далеко не всем такая поза сна подходит. Наутро можно проснуться совершенно разбитым.

Подушка нужна, но подобрать ее не так-то просто – она не должна провоцировать неестественный изгиб шеи, иначе будут пережаты шейными позвонками нервы, попадание кислорода в мозг будет затруднено – вот вам и проблемы.

А еще нежелательно спать сидя, когда человек то «клюет носом», то запрокидывает голову. Это нарушает снабжение кровью артерии, находящейся в позвоночном отделе, пережимает нерв. Вот почему мы часто чувствуем себя разбитыми, проведя ночь в дороге – в автомобиле, электричке.

Если к неудобной позе добавить шейный остеохондроз, велика вероятность пережать позвоночную артерию.

Если подобное происходит, то, как правило, с одной стороны, поэтому боль концентрируется в затылке и «отдает» в какую-либо половинку головы – левую или правую.

Все перечисленные проблемы сводятся практически к одному – удобству нашего сна. И они – решаемы.

Нередко головная боль бывает результатом кислородного голодания. Из-за него в организме начинают вырабатываться токсичные вещества, на которые реагируют болевые рецепторы кровеносных сосудов.

Эта опасность подстерегает нас, как правило, зимой, когда мы не можем открыть на ночь форточку, чтобы не простудиться. Более того – включаем на полную мощность разные обогревательный приборы, которые тоже претендуют на наш кислород.

Почему ночью болит голова во время сна: причины

Переутомление и стресс не позволяют человеку полноценно отдохнуть ночью. По этой причине головную боль могут испытывать не только взрослые люди, но и дети. У них ведь тоже масса поводов для переживания: например, трудные домашние задания, переход из одной школы в другую, нехватка времени на разные кружки и секции.

Медики предупреждают о необходимости вовремя взять ситуацию под контроль, потому что к утренней головной боли может добавиться тошнота, бессонница по ночам. Главное лечение в этом случае – отдых, хотя бы небольшой, смена обстановки. Если же голова начинает болеть уже во сне и будит вас – значит, проблема серьезнее, чем кажется, и вам потребуется помощь врача.

И еще несколько причин плохого утреннего самочувствия:

  • слишком непродолжительны й сон;
  • депрессия;
  • страх;
  • сеанс массажа, сделанный поздно вечером;
  • ночной храп;
  • бруксизм (скрежет зубами во сне);
  • интоксикация организма (парами бензина, к примеру).

Есть и характерная женская причина: если лечь спать с большим количеством лака и геля на волосах, из них в кожу начнут поступать токсичные вещества, которые вызовут головную боль.

Не надейтесь, что поутру вы будете «как новенькие», если ничего не сделаете ради вашего здорового сна накануне.

Есть несколько причин, вследствие которых Вас неустанно беспокоят боли в области лобной доли, висков, затылочной части и шеи.

Голова может болеть по причинам практически полярной важности. Боль может Вам указывать и на серьезное заболевание, которое требует срочного осмотра терапевта.

Почему ночью болит голова во время сна: причины

Но может и просто напоминать Вам о том, что пора отдохнуть, набраться сил или сменить обстановку. Кроме этого, причины таких болей могут говорить о недостатке какого-либо витамина.

Может говорить о том, что Вы находитесь в слишком душном помещении или эмоционально истощены. Так мы приходим к выводу, что природа головной боли говорит нам о том, что мы должны быть внимательны и бережливы к себе.

Чтобы понять истинные причины, попробуйте создать вокруг себя комфортную обстановку и послушать себя. Это самое верное средство.

Ну а если контакт не случается, не пренебрегайте квалифицированной консультацией доктора. И будьте здоровы.

Бывают ситуации, когда человека что-то тревожит, но явных поводов идти к доктору нет. Именно о таком состоянии сегодня и хочется поговорить: что ощущает человек, если болит затылок головы, почему это может случаться и как с этим справиться.

Любая затылочная боль, будь она мучительной, тупой и продолжительной или внезапной, сильной и стреляющей, приносит человеку физический и эмоциональный дискомфорт. Причину болей в области затылка, не позволяющих полноценно отдыхать и выполнять повседневные дела, необходимо искать в патологиях, связанных с важнейшими системами организма – нервной, сосудистой и позвоночной.

Ночные головные боли, причина и лечение их #8211; эти вопросы интересуют многих людей.

В мире еще не встречался такой человек, который бы не знал, что такое головная боль. Под этим понятием имеется в виду любое болезненное ощущение в области головы.

Самое частое явление #8211; это недомогание. В медицине головную боль называют «цефалгия». Самые сильные болевые ощущения могут появляться у человека в ночное время суток. В некоторых случаях сон помогает совладать с цефалгией.

Разновидности головной боли

  1. Боли при нервно-черепных патологиях.
  2. Инфекционные болезни.
  3. Мигрень.
  4. Боли от постоянного напряжения.
  5. Черепно-мозговые травмы.
  6. Различные патологии, связанные с сосудами.
  7. Внутричерепные патологии.
  8. Нарушения метаболизма.
  9. Боли, не связанные с мозговыми поражениями.

Почему ночью болит голова во время сна: причины

Ночной болевой синдром может подавать сигналы и о развитии какого-нибудь достаточно серьезного заболевания. Если вы частенько просыпаетесь от сильной боли, то не стоит оставлять ее без внимания.

В большинстве случаев болевой синдром может спровоцировать обычный стресс.

Длительность приступа может составлять от одного часа до двух суток. Все будет зависеть от того, насколько сильное вы испытали напряжение.

Боль такого вида, как правило, имеет сдавливающий характер. Она не проходит от смены положения тела и не сильно изменяется при физической нагрузке.

По статистике более 80% всех больных жалуются именно на такую боль. Для того чтобы ослабить напряженность, необходимо делать упражнения для релаксации.

Это очень помогает расслабить мышцы и снять напряжение.

Болевые ощущения при опухолях головного мозга достаточно прогрессирующие. С каждым разом они становятся все сильнее. Провоцируются физической нагрузкой, изменением положения головы. У человека может нежданно открыться рвота. При таких симптомах нужно срочно обратиться за помощью к врачу.

Внезапное изменение погоды

Тела многих людей не в состоянии достаточно быстро адаптироваться к изменившейся погодной ситуации. Они реагируют на изменения погоды колебаниями артериального давления, головокружением, нарушением кровообращения и сна, а также головной болью (чаще всего, в висках или затылке).

Усталые глаза

Гипотония

Слишком короткий отдых и излишне большой, одинаково плохо сказываются на самочувствии. Хроническое недосыпание – распространенная причина головных болей, которые испытывает человек утром. А вовремя очень долгого сна в организме накапливается серотонин, напрямую влияющий на головной мозг.

Почему ночью болит голова во время сна: причины

Поэтому нельзя злоупотреблять сном по выходным и в отпуске. Наилучший вариант – это всегда просыпаться в привычное время.

Если постоянно работать на пределе возможностей, организм не восстанавливается даже во сне. Перенапряжение мышц сказывается на качестве сна. Так же как и перевозбуждение мозга. Нельзя заниматься умственной деятельностью непосредственно перед тем, как лечь в кровать. Нежелательно смотреть телевизор или долго разговаривать по телефону.

Среди болей во сне преобладают боли в спине (64%) и головная боль (56%). Миалгии и иные виды боли наблюдаются в 55% случаев.

Лица, которые испытывают боль во сне, по данным проведенного исследования утрачивают примерно 2,4 часа полноценного сна каждый день, что ведет к неуклонному понижению качества жизни, что затрагивает здоровье организма, работоспособность и настроение.

Слышать, как кто-то жалуется на боли — постарайтесь со вниманием отнестись к советам во избежание ошибки.

Гипертония

Очень часто причиной головных болей, беспокоящих по ночам, становится остеохондроз.

При наличии сахарного диабета больному необходимо строго следовать рекомендациям относительно дозировки препаратов, снижающих сахар и времени их приема. Если эти рекомендации не будут соблюдаться, то может произойти резкое снижение сахара в крови. От этого явления, прежде всего, пострадает мозг, и диабетик проснется от сильной боли в голове.

Исправить положение можно, съев сахарный кубик или карамельку либо выпив сладкий чай, с целью повышения содержания в крови сахара. Чтобы не просыпаться по ночам от такой головной боли, диабетикам крайне важно строго соблюдать все врачебные предписания.

Классификация

Классификация на основе происхождения делит вечерние головные боли на первичные (не связанные с другими заболеваниями) и вторичные (вызванные различными болезнями или патологиями в зоне шеи и головы). Первичные головные боли подразделяются на:

  • тензионные приступы боли, причиной которых может быть сильный стресс, перенапряжение мышц головы и шеи. Болезненность проявляется в виде давления или стягивания, от которых страдает преимущественно верхняя часть головы.Возможно ощущение напряжения в мышцах лба и глазниц, которое не снимается;
  • мигрень, проявляющуюся в виде регулярных приступов. Боль при ней пульсирующая, сосредоточена в одной части головы, имеет тенденцию к нарастанию интенсивности. Сопровождается головокружением, тошнотой, непереносимостью яркого света. Отмечено появление зрительных галлюцинаций — ярких цветных колец или полос;
  • кластерные (пучковые) — очень сильные пульсирующие головные боли. Страдает ими примерно каждый сотый житель нашей планеты, при этом на двух женщин, подверженных этим болям, приходится восемь мужчин. Место локализации — передняя часть головы, с одной стороны, в зоне глаза.

Ночную головную боль можно классифицировать по двум основным признакам — тому, с какой частотой и продолжительностью происходят приступы и по локализации.

По времени приступа

Боль разной этиологии имеет различный характер:

  • частая — встречается при проблемах с кровеносными сосудами в мозге;
  • приступообразная — при повышении артериального давления, мигрени, онкологических заболеваниях;
  • повторная — при невритах черепных нервов.

Однако более ярким диагностическим признаком, помогающим быстро определить причину боли, является локализация синдрома.

По локализации боли

Существует несколько систем классификации боли в голове в ночное время. Неприятные ощущения классифицируются по времени появления и характерным признакам.

У цефалгии отмечаются особенности, вызванные:

  • нервно-черепными, сосудистыми патологиями;
  • инфекционными заболеваниями;
  • мигренью;
  • кластерного типа;
  • напряжением;
  • травмами;
  • последствиями приема лекарственных средств, либо воздействием химических веществ;
  • нарушениями метаболизма.

Устранить боль, путём исключения провоцирующих факторов

Чтобы не просыпаться каждый день с головной болью, можно просто устранить некоторые нюансы, которые нарушают качество сна. Это может быть элементарное проветривание комнаты несколько раз в день, ведь духота приводит к гипоксии и сосудистому спазму, как следствие, появляются боли после сна.

А может в комнате скопилась пыль? Загрязнённый воздух также приводит к болезненности в голове. Вдыхая через нос частицы пыли, они оседают на слизистой, что приводит к нарушению дыхания.

Головной мозг опять же страдает от кислородной недостаточности и отвечает на раздражитель болями.

Убираем подушки, избавляемся от «царского ложе»

О взаимосвязи между приступами мигренозной боли и сном знали еще во второй половине 19 столетия. Первая публикация, посвященная этой теме вышла в 1873 году и называлась «Эффект сна на облегчение головной боли». Примечательно, что в середине 20 столетия ученые обнаружили, что некоторые фазы сна (в частности, фазы быстрого сна) предположительно усиливают (или провоцируют) приступы головной боли.

Физиологические причины симптома

Для снятия болей можно принимать лекарственные препараты, которые помогают купировать болевые ощущения. В основном это лекарства, содержащие такое активное вещество, как ибупрофен.

Самыми эффективными считаются: Пенталгин, Парацетамол, Цитрамон. Все медикаменты нужно принимать строго по инструкции, если таблетки не помогают, необходимо обратиться к врачу, чтобы было назначено адекватное терапевтическое лечение.

Электрофорез — одна из эффективнейших физиотерапевтических процедур, которую часто назначают пациентам с болями в голове и шее. Принцип действия — улучшение кровяного потока в сосудах и мышцах, увеличение дренажа лимфы.

Почему ночью болит голова во время сна: причины

Массаж, особенно «воротничковый», также считается действенным способом избавиться от болей в области головы и шеи.

Массаж следует делать курсами, не менее десяти сеансов за курс. Массажные процедуры не только способствуют снятию боли и напряжения, но и являются прекрасной профилактикой.

Обращение к мануальному терапевту зачастую приводит к полному избавлению от боли уже через несколько сеансов, но в случае, когда боль не проходит, все же необходимо пройти полное обследование.

При таком заболевании, как остеохондроз, часто назначается специальный комплекс физических упражнений (лечебная гимнастика), способствующих снятию напряжения в мышцах и уменьшению головных болей. Выполнять упражнения следует под присмотром специалиста.

Диагностика

Однократные кризисы вечерней цефалгии нейтрализуются анальгетиками, но если они приобретают систематический характер, нужно проконсультироваться с невропатологом или терапевтом, которые по медицинским показаниям направят на дополнительный осмотр к специалистам узкой направленности.

Если ночью болит голова, врач назначает пациенту комплексное обследование, которое включает:

  • УЗДГ артерий шеи, «серого вещества»;
  • электрокардиографию;
  • электромиографию;
  • пункцию спинномозговой жидкости.

Почему ночью болит голова во время сна: причины

При необходимости доктор может назначить общее тестирование плазмы крови, биохимию, анализ урины, другие методы обследования в зависимости от характера течения патологии.

Лечить цефалгию, появляющуюся ночью, необходимо в зависимости от ее вида:

  1. Тензиозный недуг нейтрализуется обезболивающими препаратами. Иногда симптоматика проходит при приеме противовоспалительных лекарственных средств: «Ибупрофен», «Парацетамол». Если болезнь не проходит больше 7 дней, облегчить патологическое состояние поможет ЛФК.
  2. При приступах мигрени нужно просто исключить раздражающие факторы: табачный дым, громкий и монотонный шум.
  3. Кластерные кризисы можно устранить только при помощи инъекций лекарственных препаратов, кислородной терапией.
  4. При высоких показателях внутричерепного давления необходимо устранить очаг воспаления в «сером веществе» – осуществляется трепанация.
  5. Устранение височного артериита предполагает установление причин заболеваний, приема антибактериальных медикаментов.
  6. Состояние напряжения связано с чрезмерными нагрузками, стрессами. Заболевание исчезает при нейтрализации провокаторов. Снизить интенсивность симптоматики поможет ЛФК, легкий массаж.

Специалист учитывает клинические данные, назначаются дополнительные исследования:

  • УЗДГ сосудов головы и шеи;
  • электромиография;
  • электрокардиография;
  • диагностическая спинномозговая пункция (при подозрении на нейроинфекцию).

При цефалгии, спровоцированной гипоксией, принимают обезболивающие препараты.

Ночные головные боли, вызванные психоэмоциональным напряжением, обычно проходят самостоятельно после отдыха, массажа.Для снижения интенсивности назначают успокоительные и анальгетики.

При нарушениях АД назначают лекарства, нормализующие давление.

При инфекционных заболеваниях боль купируется обезболивающими средствами, проводится лечение для устранения возбудителя.

Почему ночью болит голова во время сна: причины

Мигрень лечится суматриптанами, для расслабления спазмированных сосудов накладываются горячие компрессы.

Чтобы продиагностировать заболевание, врачи используют полисомнографические исследования. Благодаря им можно дифференцировать мигрень и напряжения головной боли.

Постановка диагноза при ночной головной боли зависит от ее характеристики. При необходимости применяются дополнительные методы исследования.

Дискомфорт в голове при усталости, эмоциональном и умственном напряжении, гипоксии имеет следующие характеристики:

  1. Развивается постепенно, пика достигает в вечерние и ночные часы.
  2. Носит тупой, монотонный характер.
  3. Умеренной интенсивности.
  4. Сопровождается чувством усталости, разбитости.

Дискомфорт при пониженном артериальном давлении также развивается постепенно, сопровождается общей слабостью и головокружением, возможна потеря сознания.

Учитывая, что болевые ощущения могут вызываться множеством причин, пациенту необходимо посетить терапевта. Врач после визуального осмотра, выслушав жалобы больного, направит его на диагностику:

  • Компьютерную томографию.
  • Магниторезонансную томографию.
  • Допплерографию.
  • Электроэнцефалографию.

По результатам обследования он сделает выводы, и в зависимости от выявленной причины, направит к узкому специалисту: неврологу, инфекционисту, окулисту или нейрохирургу для дальнейшего лечения.

Если к вечеру начинает болеть голова, и эта ситуация повторяется практически ежедневно, есть повод поспешить к врачу. Поскольку причин, вызывающих частые головные боли по вечерам, немало, начать стоит с терапевта.

Основываясь на визуальном осмотре пациента и его жалобах, врач назначит диагностические исследования. Обычно это компьютерная и магнитно-резонансная томография. В зависимости от предполагаемой болезни может потребоваться доплерография, электроэнцефалография. Часто проводится анализ крови, иногда делается липидограмма.

На основании результатов проведенных обследований дальнейшим лечением будет заниматься узкий специалист — невролог, нейрохирург, инфекционист, окулист. В зависимости от поставленного диагноза будут применяться те или иные лекарственные препараты и другие средства.

Наряду с анальгетиками и спазмолитиками, применяют лекарства и методы для излечения патологии, вызывающей регулярные боли в голове:

  • при гипертонии лечение определяется причинами, вызвавшими патологию. Кроме того, назначают гипотензивные препараты, ингибиторы АПФ, бета-блокаторы, диету с ограничением соли и ряда продуктов. При помощи диуретиков выводится лишняя жидкость;
  • при лечении пониженного давления применяется комплексная терапия. Помогают содержащие кофеин напитки, полезны мясные и сладкие блюда. Считающаяся вредной пища в данном случае может пойти на пользу, поскольку повышает давление;
  • инфекционные бактериальные заболевания лечат антибиотиками. Противовирусные препараты побеждают вирусную инфекцию. В случае отравления освобождают организм от токсинов разными методами;
  • при лечении мигрени из лекарств наиболее эффективными являются специально разработанные для лечения этого недуга средства — триптаны. Хотя эти препараты нового поколения действуют быстро и эффективно, они имеют много противопоказаний и несовместимы с рядом других лекарств. Прописывает их и определяет дозировки только врач;
  • кластерные боли лечить сложно вследствие неясности причин, их вызывающих, и непредсказуемости самих приступов, их эпизодичности. Анальгетики малоэффективны, зато облегчить боль помогают седативные средства. При длительных и тяжелых приступах применяют оксигенотерапию (вдыхание кислорода через маску) и назначаются инъекции;
  • сахарный диабет лечится строго под контролем врача, назначается строгая диета, сахароснижающие препараты, инсулиновые инъекции;
  • менингит лечится с помощью антибиотиков, противовоспалительных средств;
  • шейный остеохондроз лечат противовоспалительными препаратами, анальгетиками, спазмолитиками. Очень важна физиотерапия и лечебная физкультура.

Специфики клинической картины для постановки диагноза недостаточно. При систематических вечерних головных болях пациент должен пройти осмотр, сдать общие анализы, биохимию крови.

Ему измеряют артериальное давление, температуру. В зависимости от предварительного диагноза врач может назначить прохождение КТ или МРТ, рентгенографии черепной коробки, УЗИ сосудов головы и шеи, ЭЭГ, выполнение люмбальной пункции.

Лечение подбирается индивидуально в соответствии с диагнозом и особенностями случая.

Независимо от причины боли необходимо в обязательном порядке ввести в режим такие изменения:

  • скорректировать режим работы и отдыха;
  • отказаться от вредных привычек;
  • перейти на здоровое питание;
  • уделять больше времени прогулкам на свежем воздухе, физическим нагрузкам;
  • исключить прием таблеток, не согласованных с врачом.

Почему ночью болит голова во время сна: причины

Люди, у которых болит голова по вечерам, не должны игнорировать проблему. Без профессиональной помощи они рискуют заработать серьезные хронические заболевания органического или психологического характера. Такие состояния грозят снижением качества жизни, инвалидностью, даже смертью.

Что говорят врачи о мигрени

Профессор, врач-невролог Гравчиков А.С.:

Занимаюсь лечением мигрени уже много лет. Частые мигрени – признаки сразу нескольких заболеваний. Очень важно не допускать длительное присутствие болевого синдрома, ведь это – колоссальная нагрузка на сосуды!

К сожалению, вегето-сосудистая дистония, а как следствие склонность к головным болям присутствует у более 70% жителей России. Единственное лекарство, которое безопасно и официально рекомендуется Минздравом для профилактики мигрени и головных болей и оно же используется неврологами в их работе — это «Монастырский чай». Средство воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью вылечить мигрень. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его бесплатно.

При одноразовых головных болях ночью необходимо принять анальгетик, однако при регулярных приступах следует посетить невропатолога либо терапевта, чтобы исключить развитие воспалительных либо патологических процессов в организме. Врач выпишет направление на дополнительные обследования у специалистов.

При ночных болевых ощущениях в области головы лечащий врач должен выписать больному полную диагностику организма, а именно:

  • Электромиографию;
  • Электрокардиографию;
  • УЗИ шейных сосудов и головного мозга;
  • Пункцию спинномозгового вещества.

Для получения полноценной, абсолютно достоверной картины, раскрывающей, почему у человека слишком часто «больная» башка, специалисты проводят клинические исследования, среди которых основными являются:

  • УЗГД сосудов;
  • электро – мио, — кардиография;
  • если есть серьезные основания подозревать наличие нейроинфекции, берут спинномозговую пункцию.

Каждому пациенту требуется индивидуальный подход. Если голова начинает болеть к вечеру, то причины подобного расстройства могут быть абсолютно разными, а значит, необходимо проводить разное лечение:

  • Мигрень. Если пациент точно знает, что его мучает мигрень, надо сходить к неврологу. Вряд ли доктор сможет навсегда вылечить расстройство, но он порекомендует эффективные препараты, купирующие приступы.
  • Кластерную цефалгию, которая проявляется покраснением, слезотечением глаза, западением глазного яблока, нервной дрожью, опущением верхнего века, заложенностью носа, как и мигрень, вылечить невозможно. Основная тактика лечения направлена на обезболивание острых проявлений и устранение симптомов. Пациентам назначают триптаны, эрготамины, анальгетики.
  • Сахарный диабет человечество пытается побороть разными способами. Ведь эта болезнь опасна своими осложнениями. Чтобы не провоцировать болезненные симптомы, включая приступы боли в голове по вечерам и в течение дня, больным рекомендуют придерживаться строгой диеты, принимать сахароснижающие средства, делать инъекции инсулина. Ни в коем случае нельзя лечиться самостоятельно. Все препараты, которые принимает диабетик, должны согласовываться с врачом.
  • Менингит и другие инфекционные заболевания, вызывающие головные боли, лечат антибиотиками, противовоспалительными средствами, антисептиками.
  • При шейном остеохондрозе, который требует грамотного и своевременного лечения, больным назначают противовоспалительные, обезболивающие, спазмолитические препараты. Показана лечебная гимнастика, электрофорез, рефлексотерапия. В тяжелых случаях проводится хирургическое вмешательство.
  • При гипертонии назначают диуретики, ингибиторы АПФ, бета-блокаторы. Все зависит от степени тяжести болезни и ее проявлений. Как только давление нормализуется, приступы головных болей больше не будут беспокоить человека.
  • Артериальную гипотензию устраняют комплексной терапией, в результате которой, состояние пациента нормализуется. Рекомендуется нормализация образа жизни, исключение вредных привычек, ограничение физических нагрузок, лечебная физкультура, контрастный душ. В зависимости от степени тяжести патологии врач может назначить адреностимуляторы.

Какие анализы и обследования может назначить врач при боли в затылке?

Поскольку боль в затылке провоцируется разными заболеваниями, врач назначает различные исследования при данном симптоме с целью выявления причинного фактора болей. Перечень обследований и анализов в каждом конкретном случае боли в затылке определяется сопутствующей симптоматикой, на основании которой можно поставить предварительный клинический диагноз, а далее назначить исследования для его подтверждения или опровержения, а также отличения от других патологий с похожими симптомами.

Лечение

Для купирования приступа ночной цефалгии можно принять обезболивающую таблетку: Кеторол, Анальгин. Однако при постоянных головных болях необходимо пройти тщательное обследование после посещения невропатолога.

Обследования, назначаемые при частых ночных цефалгиях:

  1. Реоэнцефалография, оценивающая тонус сосудов мозга.
  2. Электроэнцефалография.
  3. УЗИ мозга, компьютерная томография, идеальный вариант МРТ.

При мигрени и кластерной головной боли назначают триптаны (Суматриптан), производные эрготамина. Пациентам назначается диета с исключением продуктов, содержащих биологически активные амины. Это копчёности, выдержанные сыры, красное вино.

Почему ночью болит голова во время сна: причины

Порой боль бывает одноразовой (так называемый тензиозный синдром). В таком случае избавиться от боли помогут противовоспалительные и обезболивающие препараты наподобие парацетамола, ибупрофена или цитрамона. Последний подойдет тем, кто страдает гипотонией, так как содержание кофеина в таблетках не только устранит боль, но и немного повысит артериальное давление.

Если боль продолжается уже на протяжении нескольких дней, то стоит заняться специальной гимнастикой, фитнесом, а по утрам делать зарядку. Еще можно открыть для себя йогу, которая несет много полезных результатов.

Тип кластерного заболевания лечится при помощи кислорода. Также стоит обратиться к лекарственным средствам и инъекциям.

В случае мигрени необходимо избавиться от факторов, которые провоцируют ее. Ими являются монотонные или резкие звуки, сигаретный дым.

Боль, вызванная височным артериитом, требует определения инфекционного заболевания, которое спровоцировало неприятную и назойливую проблему. В таком случае необходимо принимать антибактериальные лекарственные препараты.

Лечебные приемы во многом зависят от причины, вызвавшей дискомфорт. В большинстве случаев одних только обезболивающих препаратов недостаточно.

Лечение боли, вызванной гипоксией

Это состояние купируется легче всего. Достаточно лишь обеспечить постоянный приток свежего воздуха и назначить обезболивающие препараты:

  1. Нурофен;
  2. Миг;
  3. Пенталгин.

Этих мер достаточно для устранения боли, вызванной гипоксией.

Лечение боли при психоэмоциональном и физическом напряжении

Для снятия болевого синдрома существует множество обезболивающих средств, которые можно приобрести в аптеке без рецепта: цитрамон, нурофен, темпалгин, парацетамол. Препараты следует принимать по инструкции, избегать передозировки.

Почему ночью болит голова во время сна: причины

Всемирная организация здравоохранения рекомендует принимать препараты, действующим веществом которых является парацетамол, ибупрофен или ацетилсалициловая кислота. Свойство отрицательно воздействовать на кровеносную систему имеет анальгин, поэтому не рекомендуется для применения.

Многие предпочитают перетерпеть головную боль и стараются не принимать лекарств, опасаясь их негативного влияния. Намного больше вреда приносит не прием таблеток, а необходимость терпеть головную боль.

При болевом синдроме происходит повышение давления, усиление выработки адреналина и ускорение пульса. В итоге сама боль может спровоцировать новые причины для боли: сердечные заболевания, разрушение нервных клеток, депрессию и другие.

Обезболивающие средства приносят временный эффект, помогают снять основной симптом – головную боль. Если такое повторяется регулярно, то организм быстро привыкает к определенной дозировке лекарства и через некоторое время оно перестает помогать. Чтобы устранить первопричину появления неприятных симптомов – нужно пройти обследование.

Предварительное обследование

Медикаментозные препараты могут унять боль только на небольшой период. Если они продолжают беспокоить человека каждый день, то необходимо немедленно обратиться за консультацией к врачу.

Чаще всего пациент дополнительно жалуется на рвоту и хроническую усталость. Ситуация становится опасной в случае повышения температуры.

От головной боли удастся избавиться навсегда только при обнаружении точной причины негативного проявления. Для этого надо пройти полное обследование на современных образцах оборудования.

Благодаря чему удастся подобрать правильный курс лечения и вернуть прежнее здоровье и отличное самочувствие.

Если болит голова, то лечение нужно проводить тогда, когда известна причина указанного симптома.

Стоит учесть, что терапевтические мероприятия должны проходить строго под контролем специалиста, ибо самолечение может только усугубить ситуацию.

Если боль является одноразовой, можно принять обезболивающее, противовоспалительное лекарственное средство, подойдет «Ибупрофен», «Цитрамон».

В том случаи, если ночные боли беспокоят больше 5 дней, нужно выполнять специальную гимнастику, займитесь йогой, фитнесом. Избавиться от мигрени можно с помощью исключения некоторых факторов – резких звуков, табачного дыма, яркого света. Кластерную головную боль можно излечить с помощью кислорода, разных лекарственных средств, инъекций.

Когда боль спровоцирована височным артериитом, нужно сначала выявить инфекционное заболевание, для этого нужно принимать антибактериальные лекарственные препараты.

От головной боли, которая спровоцирована стрессами, можно избавиться с помощью массажа, лечебной гимнастики.

Все ночные головные боли должны быть обязательно точно диагностированы, только так можно будет предотвратить их появление в дальнейшем и назначить эффективный курс лечения.

Таким образом, для лечения ночных головных болей нужна медикаментозная терапия и общеукрепляющие средства. Так можно будет в дальнейшем, не только избавится от боли, но и предупредить ее.

Важно вовремя обследоваться, сдать анализ крови, мочи, измерять внутричерепное  и артериальное давление. Дополнительно нужно пройти томографию.

Возможно, по поводу ночных головных болей, необходимо проконсультироваться со стоматологом, невропатологом. Чаще всего ночные боли появляются из-за несбалансированного режима питания, при повышенном внутричерепном давлении, из-за недосыпания, пережитых днем стрессов.

После установления диагноза назначается необходимая терапия – общеукрепляющая (направленная на нормализацию сна) и медикаментозная. Могут быть назначены препараты для купирования и предупреждения головной боли как во время сна, так и в период бодрствования.

С целью профилактики ночных приступов рекомендуется постепенно изменять время приема препаратов (ближе ко второй половине дня), с постепенным увеличением дозы. По результатам полисомнографии в комплексную терапию могут быть включены курсы снотворных препаратов (от 10 до 14 дней).

В большинстве случаев от ночной головной боли помогают простейшие анальгетики — Ибупрофен или Цитрамон (Цитрамон повышает давление). Если же синдром принял систематический характер и длится более недели, необходимо начать курс лечебной гимнастики.

Лучший способ избавиться от боли — это устранить ее причину. Если это невозможно (например, при мигрени), можно по крайней мере облегчить состояние, устранив факторы, усиливающие боль — табачный дым, яркий свет, громкий шум. Некоторые виды боли не поддаются лекарствам, но устраняются при помощи кислорода и физиотерапии.

Боль, связанная с поражением сосудов, лечится путем терапии вызвавшего ее заболевания — гипертонии, артериита и т. д. От головной боли, вызванной переутомлением или стрессом, поможет расслабление, физкультура, массажи.

При своевременном обращении к врачу и правильной диагностике можно не только избавиться от головной боли по ночам, но и предупредить ее рецидивы. Важно также помнить, что здоровый образ жизни поможет вообще не сталкиваться с болью в 80% случаев.

Для лечения тензионного синдрома Применяют обезболивающие препараты. Обычно боли удается устранить при помощи парацетамола и ибупрофена.
Если признаки патологии сохраняются больше недели Рекомендуется выполнять физические упражнения.
При развитии мигрени Необходимо избегать провоцирующих факторов – резких или монотонных звуков, табачного дыма.
Для лечения кластерных головных болей Применяют инъекции лекарственных средств и кислородную терапию.
При повышении внутричерепного давления Необходимо избавиться от очага, который присутствует в головном мозге. Для этой цели выполняют трепанацию черепа.
Чтобы справиться с височным артериитом Нужно установить причины развития инфекции. В зависимости от этого врач назначает антибактериальные препараты.
Головная боль напряжения
  • Головная боль напряжения обычно связана с высокими физическими нагрузками и депрессивными состояниями. Чтобы справиться с патологией, необходимо избавиться от провоцирующих факторов.
  • Улучшить состояние поможет лечебная физкультура. Также полезно делать самомассаж.

В лечение головной боли должна быть включена терапия сопутствующих расстройств. Большинство доказательств об успешном влиянии на головную боль показано при сопроводительном лечении апноэ, а также – на хроническую мигрень с помощью поведенческих мер и надлежащей гигиены сна.

При лечении головной боли следует иметь в виду, что у пациентов, у которых должным образом не устранено нарушение дыхания во время ночного отдыха, не подходят опиоиды и старые снотворные из-за их негативного влияния на дыхание.

Частью лечения головной боли, особенно, мигрени и тензионного типа является гигиена сна. Простая модификация временного поведения (регулярность и определённое время для укладывания в постель, отмена чтения, телевидения и музыки в постели, отказ от пищи и питья за 2-4 часа перед сном, а также от дневной дремоты) при мигрени привела к статистически значимому снижению частоты и интенсивности боли.

Особенно важно изменение режима у людей с бессонницей, скачками ритма сна и бодрствования, а также у людей, спящих менее 6 часов (или более 8 часов). У людей с сочетанием головной боли и бессонницы, в дополнение к вышеупомянутым поведенческими мерам можно принимать антидепрессанты с седативным эффектом (например, некоторые трициклические антидепрессанты) или противосудорожные препараты, которые действуют, как против боли, так и против бессонницы.

Прием медикаментов

В зависимости от характера причин болезненные ощущения, когда после сна болит голова, можно снять с помощью следующих медикаментозных препаратов:

  • Спазмалгон, Нитроглицерин – снимают спазм сосудов, за счет чего головная боль проходит.
  • Аспирин, Имет, Парацетамол – оказывают болеутоляющее и противовоспалительное действие.
  • Кофальгин, Цитрамон – за счет повышения тонуса сосудов ускоряется кровоток по ним и интенсивность боли головы снижается.
  • Настойки с женьшенем, элеутерококком или аралией в составе – снимают головные боли, вызванные сниженным давлением крови.

При выявлении серьезных заболеваний, симптомами которых является головная боль после сна (например, опухоли мозга, инфекции или неврологических расстройств), доктор должен назначить комплексное лечение для устранения, как основной проблемы, так и сопутствующей симптоматики.

Конечно же таблетки от головной боли есть всегда и в любом доме, но многие считают, что лучше использовать народные методы, а если уже и они не помогают, то только тогда выпить таблетку. Существует много вариантов самолечения.

Еще в давние времена были знахари и шаманы, к которым ходили за помощью. Конечно же мы не будем рассматривать варианты лечения шаманов, так как они использовали жуткие для нашего времени методы (например, кожу или конечности различных животных).

Почему ночью болит голова во время сна: причины

Давайте рассмотрим несколько простых, современных и часто используемых вариантов:

  1. Используем подсолнечное масло. Для этого Вам необходимо примерно 2-3 столовые ложки масла, его необходимо подогреть до комнатной температуры (можно немного теплее) и начинайте пальцами втирать масло в кожу на затылке и шее, постоянно массируя. Тем, у кого нет времени на массаж, можем порекомендовать более простой и быстрый метод. Поставьте два пальца на точку между бровями (повыше переносицы) и поглаживайте с легким нажимом, раздвигая пальцы в сторону роста бровей.
  2. Есть также прекрасное упражнение при сильной головной боли. Необходимо стать прямо, ноги на ширине 10 см,туловище наклонить вперед (ноги при этом не сгибать) и сцепить пальцы рук под коленками, а голову опустить. Постоять так 2-4 минуты. И боль уйдет сама.
  3. Также рекомендуется выпить расслабляющий настоянный травяной чай (используя, например, ромашку, мяту, мелиссу или лаванду). Очень хорошо выпить такой чай и ненадолго прилечь. Так как чай очень хорошо расслабляет, то возможно у Вас получиться и уснуть. После пробуждения головной боли как и не бывало.
  4. При сильной боли в области висков, очень хорошо использовать обычную и издавна всем известную “звездочку”. Необходимо просто нанести небольшое количество нанести на виски и немного помассировать. Недуг должен уменьшиться или вовсе пройти.
  5. Также отлично поможет расслабляющий душ с травами и эфирными маслами. Для этого просто необходимо набрать полную ванну с теплой водой, добавить отвар из трав или эфирные масла и просто полежать в ванной, расслабиться и постараться сконцентрировать свое внимание на чем-то приятном.
  6. А лучше всего Вам поможет просто каждое утро начинать с зарядки. Это поможет разбудить мышцы, привести себя и свое тело в тонус. Также очень хорошо после зарядки выпить стакан свежевыжатого сока, который наполнит Ваш организм необходимыми витаминами и даст заряд энергии на целый день.

3 Сахарный диабет

Адекватное лечение головных болей в затылочной части подразумевает полноценную предварительную диагностику, которая включает рентгенограмму или магнитно-резонансную томографию и позволяет выяснить причины заболевания.

Это значит, что необходимо обратиться к терапевту, который после предварительного осмотра и сдачи анализов направит к узко профильным специалистам. После установления контроля над выявленным заболеванием, появившаяся неприятная симптоматика нивелируется, включая и её воздействие на глаза.

Непосредственно лечение данного проявления могут выполнять невролог, травматолог, врач мануальной терапии, массажист, врач ЛФК (лечебной физкультуры), а также физиотерапевт. Выявленные гипертония или повышенное внутричерепное давление требуют срочного применения этиотропной (направленной на устранение первопричины) терапии.

При сильном воздействии болей на глаза пациент может быть направлен к офтальмологу.

Медикаментозное лечение выполняется в зависимости от выявленных причин. Для устранения болевого синдрома могут быть прописаны обычные болеутоляющие средства, такие как Анальгин или Темпалгин, а также и более усиленные препараты. Лечение должно учитывать и дополнительные симптомы, такие как: болят глаза или синдром проявляется в височной области справа.

Лечение будет проходить более успешно, если одновременно применяются рецепты народной медицины, и соблюдаются рекомендации относительно здорового образа жизни. Лечиться и употреблять спиртное, большое количество кофе и сигарет – не совместимые действия.

Лечению должна предшествовать полноценная диагностика и выяснение ее причин. При наличии сильной головной боли в затылке, лечение возможно после обращения к терапевту, который проведет первичную диагностику и направит к узким специалистам. Как правило, взятие под контроль основного заболевания приводит к нивелированию неприятной симптоматики, в том числе, головной боли в затылке.

Почему ночью болит голова во время сна: причины

1. Взять свеклу, натереть ее, приложить к височной области.

Главный принцип лечения головной боли, которая беспокоит человека во время сна, зависит от ее точного вида.

Боли, спровоцированные ООАС, прекращаются сразу после излечения первичной болезни. Решением подобных патологий проводят узкие специалисты, которые лечат обструктивные расстройства сна – сомнологи. Применив специфические способы диагностики, они вычисляют характер и степень болезни, после чего прописывают больному индивидуальный курс лечения.

При мигренозных атаках, головные боли стараются успокоить разными медикаментозными препаратами, лучшими из которых считаются Триптаны. В период между приступами, а также для их профилактики, применяются приемы психотерапии, иглоукалывания, массажи и т.д. Из рациона больного человека нужно исключить продукты, которые содержат вещество тирамин (орехи, шоколад, цитрусы, помидоры, сыр и др.), и обязательно, любые виды алкоголя.

Кластерные головные боли лечат такими же препаратами, как и мигрени, но некоторые отличия все же имеются. Точный курс лечения должен определить лечащий врач. Для профилактики приступов практикуется дыхание 100% кислородом. Чтобы снизить интенсивность и частоту приступов, пациенту нужно отказаться от вредных привычек.

В любом случае, если по ночам человека мучают головные боли, он должен как можно скорее обратиться к врачу, чтобы провести качественную диагностику и приступить к лечению.

Головные боли сна и бодрствования лечатся единым списком медикаментозных средств. При этом, в зависимости от времени наступления болевых приступов (в период сна или бодрствования), эти препараты должны по-разному распределятся в течение суток. И это касается не симптоматического купирования боли, а систематического лечения головных болей.

Почему ночью болит голова во время сна: причины

Для лечения и профилактики ночных приступов головных болей рекомендуется прием препаратов во второй половине дня, при этом необходимо постепенно увеличивать дозу лекарства. Схему приема препаратов назначает врач исходя из индивидуальных особенностей пациента. В некоторых случаях при ночных приступах головных болей пациентам назначаются и снотворные препараты.

Как избавиться от головной боли по утрам

Если  утром болит голова, и происходит это систематически, то обязательно нужно обратиться к врачу  и пройти соответствующее обследование.  Однако, если головная боль с утра или после дневного сна не относится к патологическим состояниям, и это будет подтверждено специалистами, то можно попытаться купировать проявления не комфортных явлений несколькими способами.

Проблему появления по утрам головных болей нельзя ни в коем случае игнорировать. Решить ее при помощи таблеток получиться только на первых порах. Но уже скоро, организм привыкнет к медикаментам и перестанет на них реагировать. А вы, в свою очередь, останетесь с неприятными ощущениями.

Поэтому очень важно обратиться к врачу, который назначит дополнительные анализы или исследования. Он поставит точный диагноз и начнет ваше лечение. При этом сам пациент может заняться профилактикой появления неприятных ощущений по утрам. Для этого необходимо:

  • Обеспечить себе полноценный ночной сон (не менее 8 часов);
  • Правильно питаться;
  • Отказаться от вредных привычек;
  • Ограничить время работы за компьютером или просмотра телевизора;
  • Ежедневно бывать на свежем воздухе;
  • Больше двигаться и заниматься спортом.

Эти несложные профилактические мероприятия помогут избавиться от головной боли по утрам. Если же это не принесло свои плоды, обратитесь к врачу, чтобы не допустить появление серьезных проблем со здоровьем.

Дорогой читатель нашего сайта, если у тебя есть вопросы или мнения по теме статьи — пиши в комментариях, не стесняясь!

Головная боль после сна

Ночное время дает возможность позабыть о дневных заботах, отправившись в объятия Морфея. Казалось бы, сон должен приносить отдых и помогать человеку восстанавливать энергию. Но что если вместо бодрости по утрам ощущается лишь ухудшение самочувствия? Почему после сна болит голова? Как с этим бороться?

Методы диагностики и комплексная терапия

Медикаменты нужно использовать при отсутствии альтернативного средства в данный момент в конкретном месте. Из домашних советов можно воспользоваться следующими способами:

  • выпить 250мл теплой воды;
  • выпить сока из картофеля, калины или смородины;
  • положить на височки компресс из натертой сырой свеклы;
  • использоватьнатуральный листик капустного вилка для компресса на голову;
  • корка лимона, предварительно снятая, служит растиркой лба и височков;
  • луковку разрезать пополам и помассировать ими височки;
  • выпить стакан напитка с заваркой чая, с лимоном крепкого и сладкого;
  • скушать некоторое количество грибов;
  • обвязать голову тугой повязкой, как обручем, выдержать полчаса.

В случае, когда по утрам болит голова, то после сна ожидает день со своими сюрпризами. Головная боль может лечиться действенными отварами из трав по народной рецептуре, и принесет облегчение самочувствию.

Какие таблетки принимать?

ночные головные боли в затылке

Врачи рекомендуют препараты, в которых одновреме нно имеются и кофеин и анальгетики (примеры таких препаратов — Цитрамон, Пенталгин).

От утренней головной боли эффективны обезболивающие лекарства (в аптеке вам предложат Найз, Анальгин, какие-то другие таблетки).

Принимать обезболивающие лекарства очень часто нельзя, так как в организме накапливаются содержащиеся в них токсичные вещества.

Медицинские препараты следует использовать только при отсутствии иного выбора. Без лекарств снять головную боль можно такими безвредными способами:

  • приложить к вискам кашицу из свежей свеклы;
  • выпить стакан нехолодной воды;
  • приложить к голове свежий капустный листок;
  • выпить немного картофельного, калинового или смородинового сока;
  • потереть лоб и виски свежей лимонной коркой;
  • приложить к вискам половинки разрезанной небольшой луковицы;
  • постучать по переносице большим пальцем несколько минут;
  • выпить чашку сладкого крепкого чая с лимоном;
  • съесть несколько маслят.

При легких головных болях положительное действие могут оказать следующие народные средства:

  • регулярное проветривание помещения, увлажнение воздуха при помощи специальных приборов;
  • горячий компресс на затылок и горячее питье;
  • компресс из капустного листа, предварительно помятого в руках;
  • компресс из измельченного лука и тертого хрена;
  • теплый чай из травы примулы высокой или цветков липы. Эффективна также смесь трав: таволга вязолистная, шалфей лекарственный, мята перечная.

во время сна болит голова

При головных болях в затылке рекомендуется исключить употребление табака и алкогольных напитков, так как они способствуют ее усилению. При профессиональных болях рекомендуется отрегулировать рабочее место так, чтобы вам было удобно сидеть. Также можно приобрести ортопедическую подушку. Сон на ней будет способствовать максимальному расслаблению шейных мышц в ночное время.

Тема:
Избавилась от давления

Кому:
Администрации сайтаneboli-golova.ru


Здравствуйте! Меня зовут

Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть гипертонию. Веду активный образ

жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала,
что жить осталось недолго, все было очень плохо… Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что
этот раз окажется последним…

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну <span class="hidden-link text-link" data-link="http://good-newstop.info/kfxkJH?sub_id_1=neboli-golova

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: