Успокаивающие средства при депрессии и неврозе: что принимать

Что такое депрессия и её симптомы.

Депрессия – это болезнь, выражающаяся в подавленности, даже раздавленности жизненными трудностями, когда кажется, что выхода нет, опускаются руки, исчезает воля к жизни, интерес к окружению. Депрессия сопровождается тревогой, тоской, страхом, грустью, апатией.

Депрессия очень распространённое явление в социуме в связи с необходимостью делать то, что не по силам.

Частая нехватка средств к существованию, невозможность ужиться с близкими людьми, и не куда деться, нет сил на изменение ситуации. Как выкарабкаться из этого, казалось бы, безнадёжного состояния? Как справиться с депрессией самостоятельно?

Как вылечить депрессию .

Перечислю действенные советы, как вылечить депрессию , проверенные народной мудростью.

1. Слона надо есть по кусочкам! Надо разбить свою проблему на маленькие шажки и не торопясь, без надрыва и недосыпа, выполнять их по одному. Пока не одолеешь первый шаг, не приступать ко второму.

2. В первую очередь, надо принимать себя с уважением и любовью. Не заниматься самоедством за прошлые ошибки и неверно выбранный путь. Каждый путь чем-то полезен для развития, он откладывается опытом в подсознании.

3. Не срывать свои накопившиеся негативные мысли на других людей. Это не порядочно, так как подрывает им здоровье. Да и останется горький осадок и испорченные отношения, как плата за невыдержанное поведение.

4. Но держать эти эмоции в себе тоже разрушительно – можно получить инфаркт, инсульт, а то и умопомрачение. Как же быть? Выход есть! Негатив лучше выплакивать в подушку или делиться своим горем с людьми. Сначала с одним, потом с другим. Каждый даст совет, посочувствует, и вы увидите, что уже и горе – не беда, вдруг вы почувствуете, что решение пришло, и вы готовы справиться с депрессией.

5. Не загружать себя трудно выполнимыми планами, они приводят к упадку сил и ничего не деланию.

6. Хвалить себя за малейший успех, записывать его в специальный календарь, в книгу счастья. Награждать себя за успех удовольствием, например, чем нибудь вкусненьким или прогулкой.

7. Менять обстановку, ездить на дачу, посещать музеи, выставки, парки, путешествовать.

8. Принимать БАД Лецитин. Этот дружественный организму элемент содержится в организме, но иногда в недостаточном количестве, а он очень нужен всем органам, а в первую очередь, мозгу.

9. Прибегать к совету близких и уважаемых людей, которые вас хорошо знают со стороны, перед тем, как сделать решительные повороты в жизни, например, сменить работу, выбрать профессию, завести семью. Больше доверять им, вести с ними душевные беседы.

Эти замечательные советы помогут вам справиться с депрессией самостоятельно.

Снимает накопленный стресс, возвращает крепкие нервы и здоровье!

putikzdorovju.ru

Что такое депрессия и её симптомы.

Симптомы заболевания развиваются постепенно. После того, как произошло психотравмирующее событие, человек зацикливается на нем постоянно. Например, он от безвыходности устраивается на ненавистную работу – психотравмирующий фактор. Он ходит на нее каждый день, думая о том, как ему не хочется этого делать – происходит зацикливание.

После того, как все мысли вращаются вокруг того, что произошло, настроение все время подавленное. Стоит только отвлечься на что-нибудь приятное, как тут же накатываются воспоминания. Следом идет нарушение сна, чаще всего бессонница, тогда больной не в духе с самого утра. Человек часто не может встать вовремя, опаздывает, что приносит еще больше беспокойств.

putikzdorovju.ru

Лечение как самосовершенствование

Именно йогу мы и не навязываем и рассматриваем самосовершенствование в более широком смысле. Возьмём стандартную ситуацию.

Она типична не только для России — миф о том, что в нашей стране слишком много пьют совершенно беспочвенный. Ирландцы давно уже признанные лидеры в этом деле, а от них не отстают и США.

Итак, мужчина в период переходного возраста испытывает депрессию и пьёт слишком много спиртного. Стоит ли говорить о том, что пока он пьёт средства против депрессии принимать бесполезно и даже вредно, поскольку многие из них совершенно не сочетаются с этанолом? А теперь давайте попробуем осознать всю глубину проблемы.

Честные наркологи так и заявляют,  — бросить пить невозможно, но можно всю жизнь держать ситуацию под контролем. Наиболее эффективной в мире считается не какая-то широко распиаренная система «12 шагов», а методика анонимных алкоголиков.

Они же созданы на базе евангелистов. Анонимные алкоголики в классическом варианте — это своеобразная церковь.

На встречах они не только бубнят «здравствуйте. Я алкоголик…», но ещё и читают Евангелие, а это тоже форма самосовершенствования.

В Индии её назвали бы бхакти-йогой. И сам подход весьма йогический.

Человек признаёт, что сам он бросить пить силы не имеет, поэтому отдаёт себя во власть Бога. Впоследствии религиозную часть попытались убрать, чтобы пить смогли бросить ещё и материалисты, но вместе с тем потеряли и 60% эффективности.

Медикаментозная терапия

Депрессивный невроз излечим, но болезнь, особенно в запущенной в форме, тяжелая. Поэтому самостоятельно с ним справиться трудно. Профессиональную помощь может оказать психотерапевт. Общего рецепта лечения нет, в каждом случае назначается индивидуальная терапия.

как помочь себе при депрессии и неврозе

Могут использоваться разные группы препаратов, дополняющие действие друг друга. Все они оказывают влияние на нервную систему, работу головного мозга, поэтому превышать назначенную врачом дозировку, нарушать другие рекомендации по применению, категорически запрещено. Выйти из подавленного состояния помогут такие препараты:

  1. Седативные средства. Основное действие этих лекарств – успокаивающее, их применение безопасно, так как большинство имеют растительную основу. Часто назначаются такие таблетки, как Валосердин, Нервофлукс. Барбитураты – разновидность седативных препаратов, оказывающих угнетающее действие на ЦНС, являются снотворными.
  2. Антидепрессанты. Самые эффективные средства от любых неврозов, оказывают сильное действие на ЦНС, поэтому начинать, заканчивать, прерывать лечение необходимо строго по рекомендации врача. Часто назначаются такие антидепрессанты: Ципрамил, Флуоксетин, Гуморил.
  3. Транквилизаторы. Применяются у взрослых больных, обладают мощным действием, назначаются при запущенных стадиях депрессивного невроза. Эффективными являются Афобазол, Фенибут, Медазепам.

Остальные препараты назначаются в зависимости от симптомов невроза, разница между которыми видна у каждого больного. Ими могут быть:

  • истерики;
  • приступы самобичевания;
  • неврастенические проявления;
  • навязчивые мысли, состояния;
  • несамостоятельность, беспомощность;
  • психастения, многие другие состояния.

Лекарства от депрессии: антидепрессанты по типам

Согласно данным полученным в ходе проведения комплексных исследований, лучшими антидепрессантами в настоящее время признаны:

  • миртазапин — тетрациклический антидепрессант с расширенной областью применения;
  • эсциталопрам — селективный ингибитор обратного захвата серотонина;
  • венлафаксин — тоже ингибитор, но способный ещё и к обратному захвату норадреналина;
  • сертралин — так же препарат относящийся к группе СИОЗС.

Однако не следует думать, что раз они лучшие, то возможно лечение стресса и депрессии в любых случаях. Универсальные антидепрессанты от депрессии не существуют. Об их эффективности можно судить только применительно к типу расстройства и его индивидуальным особенностям.

Оказывающие стимулирующее воздействие. Они назначаются больным с хронически плохим настроением, испытывающим упадок сил, вялость, апатию, двигательную заторможенностью и подобные признаки. Такие больные отличаются замедленной реакцией на раздражители, часто жалуются на потерю аппетита и неспособность выполнять даже элементарную работу.

Им назначаются препараты:

  • флуоксетин;
  • венлафаксин;
  • милнаципран;
  • бупропион;
  • кломипрамин;
  • имипрамин.
  1. Лечение не может быть быстрым. Большая часть средств дают результат только через месяц после начала приёма. Это верно и для таблеток и для инъекций. Какой-то относительно быстрый результат приносят только успокоительные препараты при неврозах и тревожных состояниях.
  2. Лучшее лекарство от депрессии не может быть универсальным. Всё зависит от типа расстройства и характера его протекания.
  3. Ответ на вопрос, что пить от депрессии должен давать специалист. Причина не в том, что это какая-то страшная медицинская тайна. Неправильно выбранные препараты могут страдания только усугубить, а учитывать приходится очень много факторов.
  4. Не следует верить тому, что существует лучшее лекарство от депрессии без побочных действий. Если препарат эффективен, то какие-то нежелательные результаты от его приёма неизбежны. Однако их можно свести к минимуму или даже вообще не заметить.
  5. Это верно и по отношению к природным препаратам, созданным на основе растений. Часто их рассматривают в качестве дополнительного средства, но не думают о том, как оно будет сочетаться с основными. Природное успокоительное при неврозе может полностью блокировать некоторые антидепрессанты или в сочетании с ними превращаться во вредоносное средство.
  6. Не следует думать, что если лекарство отпускается без рецептов, то оно слабенькое и пить его можно так, как заблагорассудится. Свободная продажа не означает, что не нужны консультации врача. Ему и нужно задать вопрос о том, что попить от депрессии.
  7. Не нужно гнаться за самыми новыми разработками. В настоящее время доступны весьма эффективные препараты, которые созданы ещё в 90-ые годы. Часто в статьях о том, что новейшее лекарство в США при депрессии вылечит на 24 часа написано ещё и про отсутствие испытаний на людях. Вот тогда, когда они завершатся и можно будет сказать что-то определённое.
  8. Не вызывают большого доверия и многие средства с широким спектром применения. Часто за этим стоит обычная маркетинговая необходимость в продвижении товаров. Средство от бессонницы, стресса и депрессии может и существует, но всё же не нужно надеяться на чудо-таблетку, одного приёма которой хватит на всю жизнь.
  9. Кроме побочных эффектов краткосрочного характера некоторые препараты способны вызвать серьёзные осложнения. В настоящее время от многих из них в медицине принято отказываться. К примеру, препараты брома при неврозах назначают всё реже и реже. Выявлено их отрицательное воздействие на многие органы и нервную систему. Иногда они же становятся причиной депрессии.
  10. Ответ на вопрос о том, как выйти самостоятельно из депрессия и какие препараты для этого нужно принимать нельзя делать очень уж простым и сводить всё к одному лекарственному средству. Депрессия — это психическое нарушение, которое требует комплексной терапии.

Размышляя о том, как лечить стресс и депрессию не следует забывать о том, что это состояние носит ещё и сигнализирующий характер. Оно говорит о том, что в жизни что-то происходит не так, а сам человек перестал развиваться.

Именно поэтому мы и начали наш рассказ о медикаментах с предложения наиболее эффективной модели терапии — самосовершенствования.

Последствия неправильного выбора препарата

Однако, вернёмся к лекарствам. Сразу следует отметить, что неверный выбор препарата может принести вред. Дело в том, что можно насчитать около 20 различных форм протекания депрессии и того, как она сочетается с другими психическими отклонениями.

Неправильно подобранные препараты или их сочетание могут спровоцировать панические атаки, усугубление депрессии или появление чего-то нового. Кроме того побочные действия некоторых сильных средств против депрессии ею же и являются.

Это один из самых больших парадоксов психиатрии, который имеет вполне ясное научное объяснение. На практике это выражается двумя видами проявления.

  1. Депрессия уходит на совсем непродолжительный период, а потом обрушивается вновь и становится более сильной.
  2. Спустя несколько дней после прекращения приёма депрессия возобновляется и даже имеет признаки клинической.

Рассмотрим некоторые ошибки, поговорим не о том, когда какое-то лекарство пить нужно, а когда этого делать не следует. При этом мы не будем вести речь именно про побочные эффекты, но сконцентрируемся в основном на воздействии на психику и нервную систему.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: