От каких витаминов болит голова

Причины возникновения головной боли

Е быть головная боль Уже неделю мучаюсь, другой причины найти не могу. Принимала по 200 два раза в сутки утром и вечером по назначению врача 11 дней.

Людмила Туманова Искусственный Интеллект (115070) 3 года назад

Немецкое общество по проблемам питания внесло существенные изменения в свои рекомендации касательно суточного потребления витамина D, повысив действовавшую ранее норму ни много ни мало в четыре раза, и это при том, что этот витамин может под воздействием солнечного света вырабатываться и самим организмом человека.

Однако в зимнее время многие люди испытывают острый дефицит витамина D. Что же в таком случае говорить о тех витаминах, которые человеческим организмом не синтезируются и должны поступать извне.

А ведь таких витаминов большинство.

Препараты от головной боли

Такой препарат, как аспирин, помогает большинству людей испытывающих головные боли. При сильной боли достаточно выпить две таблетки аспирина или ацетаминофена.

Если головная боль появляется на фоне пониженного артериального давления, можно выпить таблетку цитрамона он содержит кофеин, также можно принять таблетку аспирина с крепким кофе. Дело в том, что кофеин способствует лучшему всасыванию аспирина.

Антигистаминные препараты, которые не содержат болеутоляющего компонента, приводят к значительному уменьшению головной боли. Принимать эти препараты нужно по одной — две таблетки через каждые четыре часа, не превышая суточную дозу, указанную в аннотации к препарату.

Головные боли кластерного типа или мигрени требуют более сильных лекарств, которые отпускаются по рецепту. К таким препаратам от головной боли относят эрготамин и суматриптан.

Эти лекарства не стоит принимать самостоятельно и если у вас частые мигрени лучше обратиться к врачу и обсудить с ним прием тех или иных препаратов.

Болеутоляющие таблетки от симптомов головной боли — худшее из лекарств. Такие лекарства нельзя принимать чаще двух раз в неделю. Все дело в том, что постоянное использование обезболивающих препаратов приводит к снижению болевой чувствительности, более того, после приема таких таблеток учащаются приступы головной боли. Такие препараты не решают проблему, они дают лишь временное облегчение.

О мигрени хотелось бы поговорить отдельно, к сожалению, почти каждый пятый человек на нашей планете страдает от этого заболевания. Боль при мигрени очень неприятная – односторонняя, пульсирующая, усиливающая при физической нагрузке и даже ходьбе.

Препараты от мигрени обязательно должны включать в себя антидепрессанты. Антидепрессанты воздействуют на специальные вещества в головном мозге, благодаря чему боль проходит.

Также для эффективного лечения мигрени обязательно нужно использовать противорвотные препараты. Наиболее эффективны в данном случае препараты — Эрготамин и Дегидроэрготамин.

Лекарственные вещества, из которых состоят эти препараты от головной боли, способствуют сужению и расширению кровеносных сосудов головного мозга, в результате этого приступ мигрени быстро прекращается.

В наши дни довольно эффективной группой препаратов против мигрени являются триптаны. Их можно применять как для лечения мигрени, так и для ее профилактики.

Лекарственные препараты будут эффективны в том случае, если вы выясните причину головной боли. Для того, чтобы исключить серьезные патологии найдите время для посещения врача, ведь головную боль можно успешно лечить, главное знать – почему болит голова!

  • «Парацетамол» и «Панадол» — используются при головных болях слабой и средней интенсивности. Принимаются от 500 мл до 4 г за сутки. Разово нужно принимать не больше 1 г этого препарата
  • «Мигренол» — в состав препарата входят парацетамол и кофеин, который усиливает его действие. Использовать этот препарат нужно при головных болях вызванных пониженным артериальным давлением. Принимать это средство нужно по 2 таблетки 4 раза в сутки. Интервал между приемами должен быть не менее 4 часов
  • «Солпадеин» — препарат на основе парацетамола, кофеина и кодеина. Действие препарата схоже с действием «Мигренола». Принимать это средство нужно по 1–2 таблетки 3–4 раза в сутки. Интервал между приемами должен быть не менее 4 часов
  • «Анальгин» — популярное болеутоляющее средство на основе метамизола натрия. Обладает также жаропонижающим действием. В последнее время выявлено множество побочных эффектов от приема «анальгина». Поэтому, если есть альтернативные средства, то лучше использовать их
  • «Пенталгин Плюс», «Седал-М» и «Пиралгин» — мощные средства против головной боли. Не рекомендуется использовать чаще пяти дней подряд. Принимают эти средства по 1 таблетке 1–3 раза в сутки. Дневная норма – 4 таблетки
  • «Аскофен-П», «Кофицил-Плюс» и «Цитрамон Ультра» — используются при слабых и средних головных болях. Принимают по 1-2 таблетки три раза в день. Суточная норма не больше 8 таблеток
  • «Темпалгин» — еще одно популярное средство на основе метамизола натрия. Входящий в состав этого препарата кофеин усиливает действие активного вещества. Принимают по 1 таблетке 1-3 раза в день. При отсутствии боли прием средства нужно прекратить
  • «Нурофен» — очень популярное в последнее время средство против головной боли. Также обладает жаропонижающим эффектом. Принимают по одной таблетке 3-4 раза в сутки
  • «Спазмалгон» и «Спазган» — отличные средства для лечения головной боли вызванной спазмом сосудов. Принимать нужно после еды по 1-2 таблетки 2-3 раза в день

Первая помощь при головной боли

Так как природа головных болей различна, подходить к решению этой проблемы нужно по-разному. Самым простым и эффективным решением при головных болях может стать прием обезболивающих препаратов.

Но если для этой цели применяются анальгетики, то в скором времени, организм может привыкнуть к таким препаратам и нужный эффект от них достигнуть не будет. При частых головных болях нужно обратиться за консультацией к врачу.

  • От головной боли может помочь покой и самомассаж головы и шеи. Массаж височной части можно осуществить совместно с ментоловой мазью или бальзамом «Звездочка»
  • Прохладный компресс лба или теплый компресс головы также способны снять головную боль. Компресс при болях в височных областях можно проводить с помощью, вымоченной в настойке корицы, ткани
  • Отлично снимает головную боль лист свежей капусты. Его нужно наложить на часть головы, где находится очаг боли. После чего замотать голову теплым полотенцем. Менять капусту нужно по мере того, как лист будет высыхать. Такой компресс можно оставить на ночь

Профилактика головных болей

  • Для профилактики головных болей вызванных недостатком притока кислорода в мозг нужно чаще проветривать помещение и больше находиться на свежем воздухе. Желательно взять за правило ежедневные прогулки в парке или в лесу
  • Также важно соблюдать режим дня. Восьмичасовой сон может стать лекарем от множества заболеваний. В том числе и болезни головы
  • Ванна с использованием ароматерапии, теплый компресс головы или прохладный компресс лба также хорошо помогают справиться с этим недугом
  • Если головные боли вызваны обезвоживанием организма, то нужно увеличить прием жидкости. Важно для избавления от описываемого недуга исключить из своей жизни стрессы и перенапряжения
  • Отличным средством для профилактики головных болей является имбирный чай. Этот напиток в Китае считается «эликсиром от тысячи болезней». Использовать его можно и для профилактики описываемых проблем

РЕЦЕПТ ИМБИРНОГО ЧАЯ. Для приготовления такого чая нужно помыть корень имбиря и натереть его на мелкой терке. В кастрюльку с кипящей водой нужно положить несколько чайных ложек измельченного имбиря. Одна ложка соответствует одной чашке чая. Дать покипеть воде около двух минут, снять с огня и дать остыть. Пить имбирный чай можно с мятой, лимоном или добавить зеленый чай в кипяток.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: