Может ли от нервов болеть голова

Почему болит голова каждый день

Под психосоматикой специалисты подразумевают особую отрасль медицины. Она исследует связь между физиологическими показателями индивидуума и влиянием на него психологических факторов.

Она изучает не только расстройства, связанные с состоянием психики, наличием или отсутствием психиатрических проблем, особенностями эмоционального фона. Направление оценивает уровень здоровья людей в зависимости от их темперамента, характера, поведения.

При нашем привычном ритме жизни, мы зачастую не замечаем, как загоняем себя в перенапряжение, способное в дальнейшем привести к не самым приятным последствиям. А именно после или во время стресса у нас часто болит голова.

В официальной медицине для этого недуга есть название – головная боль напряжения (ГБН).

Кто не знает, что такое головная боль? Это состояние, думаю, знакомо многим. Головная боль (цефалгия) представляет собой субъективные малоприятные болевые ощущения, локализованные в любой области головы, вызванные многими причинами.

Головная боль – это одна из наиболее частых жалоб на приеме врачей различных специализаций, которая отражает признаки проблем не только непосредственно с головой, но и в других органах.

При нашем привычном ритме жизни, мы зачастую не замечаем, как загоняем себя в перенапряжение, способное в дальнейшем привести к не самым приятным последствиям. А именно после или во время стресса у нас часто болит голова.В официальной медицине для этого недуга есть название – головная боль напряжения (ГБН).

Почему болит голова?

после стресса болит голова

При нашем привычном ритме жизни, мы зачастую не замечаем, как загоняем себя в перенапряжение, способное в дальнейшем привести к не самым приятным последствиям. А именно после или во время стресса у нас часто болит голова. В официальной медицине для этого недуга есть название – головная боль напряжения (ГБН).

Головная боль (цефалгия) – состояние, знакомое, пожалуй, каждому. Согласно статистике, это самая частая жалоба на приеме.

Известно более 40 заболеваний, которые сопровождаются неприятными ощущениями в области головы и шеи. Иногда они настолько сильны, что человек лишается способности заниматься повседневной деятельностью и нуждается в получении больничного листа.

Одни виды цефалгий легко снимаются лекарственными препаратами, другие – тяжело поддаются медикаментозному лечению. В любом случае качество жизни таких пациентов существенно снижается.

По данным ВОЗ, 47% населения регулярно испытывает головную боль, около 90% взрослых хотя бы один раз за прошедший год. Распространенность этого недуга в различных странах неодинакова.

Так, от первичных головных болей, ассоциированных преимущественно со стрессом, страдают в большей степени европейцы, нежели жители развивающихся африканских стран. Мигрень достоверно чаще встречается у женщин, а пучковые головные боли, редкие (около 0,5%) в целом, чаще поражают мужчин.

Виды головных болей: классификация

Согласно международной классификации, выделяют 14 основных видов головной боли (см. таблицу).

Первые четыре относят к первичным. Это самостоятельные заболевания, в основе которых лежит нарушение функции мышц, нервных стволов или сосудистой системы.

Остальные цефалгии – вторичные, то есть они являются симптомом или осложнением другого заболевания, будь то органическое повреждение головного мозга или нарушения в любой другой системе организма.

Механизм развития симптома

При развитии стрессовой ситуации, начинают активно работать рецепторы боли. Нервная клетка имеет интересное строение и содержит в своей основе два отростка под названием дендрит и аксон.

Первый компонент отвечает за болевой сигнал и передает его по телу нерва. Аксон осуществляет его поступление к ЦНС.

Отростки нервов передают импульсы с высокой скоростью. По этой причине многие люди испытывают сильные головные боли после нервного перенапряжения.

Когда болевой синдром пройдет через все клетки, воспроизводить полученную информацию будет головной мозг. Он ответит на запрос нервных окончаний и вызовет развитие мигрени.

Различают несколько основных разновидностей болевого процесса. Так, мигрень может быть:

  • пульсирующей;
  • сдавливающей;
  • распирающей;
  • напряженной;
  • сосредоточенной по обеим сторонам.

Когда болевые атаки были переданы по нервным окончаниям, в реакцию вступает последнее звено – головной мозг. Он не только воспринимает болевой сигнал, но и проводит анализ для принятия правильного решения.

  • пульсацией;
  • Причины

    Наиболее часто головным болям, связанным с перенапряжением, подвержены люди, которые относятся к возрастной категории от тридцати до сорока пяти лет. Чаще всего работа этих пациентов связана с умственной деятельностью или беспрерывной мелкой моторикой.

    Стресс становится следствием не только психоэмоционального напряжения, но и долгосрочной концентрации внимания, которая сопровождается активацией мозговой деятельности, а также физическим переутомлением.

    • Стресс
    • Долговременное нахождение головы в одной и той же позиции
    • Продолжительная работа за компьютером
    • Неправильное положение головы во время сна
    • Растяжение и усталость глазных мышц
    • Курение, употребление алкогольных напитков и злоупотребление кофеином
    • Синусит и заложенность носа
    • Простуда и грипп

    Многие причины уже описаны. К этому можно добавить, что причинными факторами становятся:

    • аффективные состояния – депрессия и тревога;
    • мышечный стресс, когда человек долго не двигается (перенапряжение шейных, глазных и лицевых мышц);
    • злоупотребление анальгезирующими средствами или транквилизаторами также может вызвать подобные боли;
    • дыхательные нарушения вызывают состояние тревоги и как следствие – головные боли. В непроветриваемом помещении людям не хватает свежего воздуха;
    • спровоцировать головную боль напряжения может неправильная осанка, неудобный сон, резкое изменение погоды;
    • излишнее увлечение кофе и алкоголем;
    • патологии шейного отдела хребта.
  • Токсическое поражение организма. Из-за пищевого, медикаментозного отравления.
  • Физическое переутомление. После спортивных нагрузок, тяжелой работы.
  • Психические, эмоциональные нагрузки. Часто на шумы жалуются люди, подверженные неврозам, страдающие от депрессии.
  • Травма черепной коробки, сотрясение головного мозга. Неприятные ощущения после удара могут не проходить неделями и усиливаться после физических нагрузок.
  • Прием медицинских препаратов. Дискомфорт появляется при длительном приеме аспирина, цитрамона, некоторых антибиотиков.
  • Возрастные изменения. Если появляется шум в голове, причины у пожилых людей бывают различные: износ косточек слухового аппарата, проблемы с сосудами, повышенное артериальное давление.
  • Употребление кофе, шоколада.
  • Курение. Жаловаться на появление шумов в голове могут курильщики. Появляется пульсирующий шум, если человек долго отказывается от курения, а потом опять берется за сигарету. При этом может появиться также головокружение, чувство тошноты.
  • К сожалению, нельзя однозначно ответить на вопрос: чем может быть вызвана очень сильная головная боль, ведь ее могут провоцировать, как различные болезни, так и другие факторы.

    На сегодняшний момент можно выделить огромное количество факторов, которые способны спровоцировать подобные боли. Итак, чем может быть вызвана головная боль напряжения?

  • стрессовой ситуацией;
  • недостатком или избытком сна;
  • перенапряжением глаз;
  • гормональным сбоем;
  • длительным принятием лекарственных препаратов;
  • избыточным весом;
  • травмой головы;
  • употреблением алкоголя;
  • хронической усталостью.
  • 1. Из-за инфекционного или вирусного заболевания – гриппа, ангины, тонзиллита, и других болезней.

    Если инфекция или вирус протекают тяжело, человек испытывает сильную головную боль. Она может концентрироваться в области висков.

    У детей сильная головная боль часто сопровождает простуду, может быть сигналом, что вы подобрали неправильное лечение, в данной ситуации нужно сразу же обращаться к терапевту.

    2. Из-за мигрени. Часто сильные боли появляются из-за этой причины в разном возрасте, она пульсирующая, отдает в определенную область головы. Часто кроме мигрени, у человека появляется сильная тошнота, повышается раздражительность, он не может смотреть на яркий свет, его раздражают звуки.

    Мигрень развивается из-за стресса, неполноценного питания, длинного сна, перепадов температуры воздуха. У женщин сильная боль сопровождается менструацию.

    3. При сильных болях нужно проконсультироваться со стоматологом, возможно у вас киста в зубной области. Головная боль чаще всего локализуется во лбу.

    4. Из воспалительного процесса в области уха, носа. При этом появляются сильные головные боли, закладывает нос, человек слабый, могут болеть уши. Обратите внимание, если инфекция, вирус, простуда проявляется в виде сильных головных болей, тошноты, рвоты, необходимо сразу же обратится в больницу, это может говорить о серьезном осложнении.

    Сильные головные боли у ребенка

    Дети страдают от данного недуга не реже, чем взрослые.

    Симптомы ГБН у детей схожи с проявлениями у взрослого. Ребёнок жалуется на:

    • двухстороннюю сдавливающую боль;
    • быструю утомляемость;
    • боли в спине и шее.

    При осмотре врач отмечает, что:

    • артериальное давление повышено или снижено;
    • ритм сердца учащён;
    • зрачки расширены.

    Родители говорят, что ребёнок стал раздражительным.

    Причины, приводящие к ГБН у ребёнка, служат:

    • неправильно подобранный рабочий стол;
    • непроветриваемое помещение, где прибывает ребёнок;
    • загруженность в школе;
    • перемена погоды;
    • голод.

    Перед тем, как снять головную боль напряжения у ребёнка, врач проводит ряд диагностических мероприятий, после чего советует родителям скорректировать режим дня, пересмотреть питание и облегчить умственные и физические нагрузки у ребёнка.

    Часто, когда дети длительное время находятся в школе, у них много уроков, их начинают тревожить сильные головные боли из-за напряжения. Также боль спровоцирована гормональными сбоями из-за переходного возраста.

    Особенно тяжело детям в последний год учебы, когда большие нагрузки, много переживаний. Когда ребенок нервничает, у него напрягаются мышцы пчел, головы, так организм реагирует на стрессовую ситуацию.

    Симптомы и первые признаки

    Первые симптомы ГБН проявляются небольшой болезненностью, с которыми человек постепенно свыкается. Боль носит умеренный характер, чем обусловлена практика самолечения. В данной ситуации может помочь лечащий врач, который на ранних этапах установит диагноз и назначит лечение, но из-за слабо выраженной симптоматики, больной не обращает внимания на болезненность и ведёт обычный образ жизни.

    Приступ может длиться от нескольких минут до нескольких дней. На сколько продолжительными будут боли зависит от индивидуальных особенностей организма и скорости выработки обезболивающих компонентов.

    Боль может быть сдавливающего характера, а может переходить от лба к затылочной области. Нередко болезненность проявляется с двух сторон.

    Отличить ГБН от мигрени или других патологий можно по характеру проявления: при ГБН она постоянная и монотонная, а при мигренях – пульсирующая.

    Больные «награждают» эти боли самыми различными эпитетами: сжимающие и сдавливающие, стягивающие и монотонные, тупые и легкие, умеренные и сильные. Часто можно слышать такие сравнения: «стянуло как обручем», «голова в тисках», «как в шлеме».

    Одновременно с ними присутствуют слабость и усталость, раздражительность и нервозность, быстрая утомляемость. Но эта боль не бывает пульсирующей и при ней не тошнит и не бывает рвота. Многие пациенты остро реагируют на яркий свет и шум, жалуются на бессонницу, отсутствие аппетита и рассеянность внимания.

    Некоторым больным доставляет дополнительные неприятные ощущения головной убор или расчесывание волос. Боль мучает даже ночью, но физические нагрузки ее не увеличивают. Если прощупать мышцы шеи и головы, можно почувствовать уплотнения.

    Все возрастные категории находятся в зоне риска этого недуга. У детей также диагностируются головные боли напряжения, которые чаще всего связаны с умственными перегрузками.

    Симптоматика

    Длительный стресс отрицательно воздействует на организм. Интенсивность болевых ощущений зависит от этапа заболевания и индивидуальных особенностей человека. Во время головной боли человек не может сосредоточиться на работе.

    Головная боль при нервном напряжении затрагивает только часть головы. Если объем поражения большой, то чувствуется боль по всей голове. Когда сосуды сужаются, нервные клетки дают знак о сбоях кровообращения. Болезнь развивается, если человек находится в состоянии нервного истощения. Именно поэтому он чувствует боли постоянно. Боли могут появляться и при малейшем волнении.

    Головная боль при стрессе бывает двух видов: эпизодическая и хроническая.

    головная боль после стресса

    Под стрессом мы подразумеваем напряжение, вызванное различными трудными ситуациями и утомляющими обстоятельствами.

    При этом стресс способен привести к появлению психологических расстройств и негативных психосоматических реакций.

    Необходимо отметить, что стресс может сопровождаться различными симптомами, которые могут быть более или менее интенсивными. В некоторых случаях мы можем испытывать лёгкое давление в голове или головные боли, напоминающие мигрень.

    Подписывайтесь на наш аккаунт вINSTAGRAM!

    Характер симптомов стресса зависит от индивидуальных особенностей каждого человека. Так, у кого-то нервное напряжение сопровождается мигренью, головной болью, бессонницей. Другие же начинают испытывать сильную слабость.

    Если головная боль беспокоит человека чаще 2 раз в неделю и не исчезает на протяжении нескольких месяцев, можно говорить о её хроническом характере.

    При этом головная боль может быть вызвана как физическими (например, аллергией, вызывающей синусит), так и психическими факторами (сильным беспокойством).

    Может ли от нервов болеть голова

    Что касается психических факторов, то чаще всего такая головная боль оказывается вызвана стрессом.

    • Продолжительные головные боли низкой интенсивности, которые доставляют много неудобств. Такие приступы могут быть единичными или повторяться ежедневно.
    • Боль охватывает всю голову, усиливаясь при этом в височной области, задней части шеи и кожном покрове головы.
    • Слабость и упадок сил
    • Трудности с засыпанием
    • Мышечная боль (в плечах и верхней части спины)
    • Повышенная чувствительность к погодным изменениям, шуму и свету.

    Если лёгкую головную боль можно устранить с помощью домашних средств, сильная и хроническая головная боль требует внимания медицинского специалиста.

    • Продолжительные головные боли низкой интенсивности, которые доставляют много неудобств. Такие приступы могут быть единичными или повторяться ежедневно.
    • Боль охватывает всю голову, усиливаясь при этом в височной области, задней части шеи и кожном покрове головы.
    • Слабость и упадок сил
    • Трудности с засыпанием
    • Мышечная боль (в плечах и верхней части спины)
    • Повышенная чувствительность к погодным изменениям, шуму и свету.

    Независимо от причины заболевания наблюдается специфическая клиническая картина. Ее главным проявлением становится цефалгия слабой или умеренной степени выраженности.

    Обычно головная боль напряжения имеет определенные симптомы. Люди описывают симптоматику как сжатие или давление (как тугой обруч вокруг головы, сдавливающий ремень или как шапку (шляпу), которая мала). Боль, как правило, двусторонняя и зачастую распространяется вниз или вверх от шеи.

    Боль в основном слабая или умеренная, но иногда может быть настолько интенсивной, что препятствует повседневной деятельности. Обычно другие симптомы отсутствуют, хотя некоторые люди с головной болью напряжения не любят яркого света и громких звуков, у них снижен аппетит.

    Разработаны критерии диагностики головной боли напряжения, она отличается такими признаками:

    • сжимающим или сдавливающим характером;
    • легкой или умеренной интенсивностью;
    • остается такой же при обычной физической нагрузке;
    • не сопровождается тошнотой;
    • возможна фото- или фонофобия.

    Может ли от нервов болеть голова

    Для того, чтобы диагноз был выставлен, необходимо, чтобы присутствовали как минимум две из выше изложенных характеристик.

    Ежедневные головные боли отличаются по своей силе и частоте в течение дня, и могут быть сигналом организма о какой-либо болезни. Помимо этого, боль в голове может сопровождаться также и другими симптомами, такими как головокружение, тошнота, потемнение в глазах, рвота и т. д.

  • черепно-мозговая травма;
  • гипертония;
  • онкологическое заболевание;
  • остеохондроз в шейном отделе;
  • менингит;
  • интоксикация;
  • глаукома;
  • диабет;
  • гормональный сбой;
  • атеросклероз.
  • Не стоит также забывать, что чаще всего причиной головных болей, ежедневно случающихся у человека, могут быть усталость, перенапряжение и т. д.

  • Стрессы, перепады давления, активная умственная работа и перенапряжение чаще всего приводят к появлению регулярной боли в висках. К этому же приводит запущенная мигрень и длительное использование лекарственных препаратов, к которым у организма может выработаться привыкание.
  • Диагностика

    Перед тем, как лечить головную боль напряжения, выявляют причины, проводят диагностику, сопоставляют симптомы и лечение назначают соответствующее установленному диагнозу.

    Перед тем как поставить диагноз, врач тщательно осматривает пациента. Необходимо собрать полный анамнез о человеке, включая характер болей и род деятельности пострадавшего. Выявить первопричину мигрени невозможно без дополнительных диагностических исследований.

    Может ли от нервов болеть голова

    Первым делом необходимо измерить артериальное давление человека и исследовать глазное дно. Эти мероприятия позволят оценить состояние зрительного нерва.

    Вспомогательным методом является эхоэнцефалография. Этот способ диагностики подразумевает исследование супратенториальных процессов.

    По его итогам исключаются все отклонения и выявляются участки, в которых фиксируется патология. Также проводится краниографичное исследование и изучение спинномозговой жидкости.

    Когда будет выявлено, почему начала болеть голова, прибегают к традиционным методам лечения. Устранить неприятный симптом поможет медикаментозная терапия. В большинстве случаев в ее основе лежит прием обезболивающих препаратов и антидепрессантов.

    Однако все зависит от характера болевого синдрома и причины его развития. Устранить боль помогут следующие препараты:

    • Анальгин;
    • Пенталгин;
    • Ибупрофен;
    • Нурофен.

    Если человек постоянно находится в нервном напряжении, целесообразно применять средство Реланиум. Оно затормаживает нервные реакции и облегчает общее состояние пострадавшего. Для устранения признаков депрессии вместе с головной болью используют Амитриптилин.

    Симптом, связанный с нервным перевозбуждением, приводит к развитию рефлекторного спазма кровеносных сосудов. Для его устранения целесообразно использовать Папаверин или Но-шпу.

    Если человек страдает постоянными приступами головной боли из-за нервного перенапряжения, самостоятельное использование обезболивающих препаратов может усугубить ситуацию. Схему лечения назначает врач, длительность терапии составляет 2-3 месяца.

    Если вас беспокоят головные боли, головокружения после стресса, или вы получили травму головы, необходимо обратиться к врачу.

    Во время обследования пациент проходит ряд процедур, в числе которых сеанс исследования глазного дна, эхоэнцефалография, анализ спинномозговой жидкости и др. Расстройство работы мозга доводит к частому появлению болей. Поэтому, чтобы установить точный диагноз, нужно пройти обширное обследование. После обследования ставится диагноз и назначается лечение.

    При опросе больного, врачу предстоит не только выяснить характер цефалгии и какими дополнительными симптомами она сопровождается, но установить психоэмоциональное состояние исследуемого.

    Между тем полученных данных при сборе анамнеза бывает недостаточно для постановки диагноза. Тогда прибегают к ряду процедур, позволяющих получить полную картину.

    Может ли от нервов болеть голова

    Для этого исследуют глазное дно, для выявления застойных процессов. Проводят энцефалографию, которая показывает наличие и интенсивность, а также место локализации патологической активности.

    При необходимости осуществляется забор и анализ спинномозговой жидкости. Только на основании проведенных мероприятий и выявленных отклонений от нормы, ставится диагноз и подбирается методика терапии.

    Лечение

    Общие принципы лечения первичных головных болей:

    • применение медикаментозных и немедикаментозных методов лечения;
    • движение от простого к сложному;
    • использование минимальных эффективных доз препаратов;
    • подробное информирование пациента о его состоянии и механизмах развития заболевания.

    Индивидуальную схему лечения должен назначать специалист, опираясь на диагноз, учитывая частоту приступов и выраженность клинических проявлений. К немедикаментозным методам лечения относят массаж, физиотерапевтические процедуры и занятия с психотерапевтом.

    Важную роль играет нормализация режима дня, питания, рациональное чередование физического и умственного труда, полноценный сон и устранение провоцирующих факторов. К сожалению, чаще приходится прибегать к лекарственной терапии.

    Изучив характер головных болей напряжения и симптомы, лечение назначает врач.

    болит голова после нервного напряжения

    Пациент находится на диспансерном учёте, а лечится самостоятельно, в амбулаторных условиях. Допускается приём:

    • анальгетиков;
    • спазмолитиков.

    Прием анальгетиков при психосоматической цефалгии редко дает стойкий результат. Успешная терапия возможна лишь при выявлении провокатора, его устранении, общем укреплении организма.

    Также пациенту показано применение седативных средств, транквилизаторов или антидепрессантов. Препараты, их дозировки, график приема устанавливаются профильным врачом.

    При подозрении на психосоматический характер головной боли следует посетить терапевта или невролога. Специалист проведет необходимую диагностику, исключит органическое происхождение симптома, назначит лечение или направит к психотерапевту.

    Сегодня помимо медикаментозной терапии в борьбе с таким типом боли активно используются и другие подходы. В обширную группу мероприятий входят методы релаксации, йога, ЛФК, физиотерапия, ароматерапия, иглоукалывание. Дополнительно могут быть назначены средства народной медицины.

    С подозрением на головную боль напряжения можно отправиться к терапевту или сразу к неврологу. Лечащий врач проведет осмотр и ряд тестов, по результатам которых будет поставлен окончательный диагноз. Тогда специалист подберет методы воздействия на проблему, исходя из особенностей случая.

    Методы диагностики ГБН:

    • сбор анамнеза;
    • неврологический осмотр;
    • пальпация головы, шеи, верхней части спины на предмет выявления болезненности;
    • анализы мочи и крови, МРТ и КТ, варианты обследования сосудов шеи и мозга – проводятся с целью исключения других диагнозов и органических поражений.

    Если часто беспокоят такие боли, разберитесь в их причинах, не замыкайтесь в себе и «отпустите» стрессовые ситуации, т.е. пересмотрите стиль жизни. Безусловно, лечение должен назначить врач, и состоять оно должно из двух составляющих: релаксация и фармакологические препараты.

    Если у вас довольно часто появляются такие боли, нужно научиться их ослаблять. Это можно сделать, помассировав заднюю часть шеи и виски, воспользоваться услугами точечного массажа и иглорефлексотерапии.

    Можно полежать в темной комнате с мокрой салфеткой на глазах или принять расслабляющий душ. Хорошо помогают гипноз и аэробика, пешие прогулки и занятия в бассейне.

    Как лечить хроническую головную боль напряжения решает только лечащий врач, который ознакомлен с течением заболевания.

    Лекарственная терапия

    При очень интенсивных и острых приступах назначают нестероидные противовоспалительные средства (Напроксен, Ибупрофен, Кетопрофен, препараты с кофеином и фенобарбиталом, иногда транквилизаторы).

    Но нельзя забывать, что, употребляя слишком долго обезболивающие средства, можно получить обратный эффект — абузусную головную боль (т.е. эти препараты сами ее вызывают), поэтому с применением лекарств при лечении головных болей напряжения нужно быть очень осторожными.

    Лечение ГБН средствами народной медицины

    сильно болит голова после стресса

    VelVet Гуру (2899), закрыт 5 лет назад

    Сильно болит голова от стресса, который испытываю достаточно давно. но сейчас переломный момент — боль жутчайшая. утром понервничала и весь день теперь мучаюсь. расслабится неполучается.

    Если имеют место постоянные симптомы приступа нервного напряжения, то использовать обезболивающие и противовоспалительные средства самостоятельно нельзя. Это может только усилить болезненные атаки в области головы. Длительность приема медикаментов составляет 2–3 месяца.

    1. Отыскать любимое для себя дело, благодаря которому вы сможете отвлечься от ненужных переживание и навязчивых воспоминаний.
    2. Все описанные рекомендации помогут скоординировать лечение головных болей нервного напряжения. Не нужно полагаться на одних врачей, ведь эффект от терапии зависит от деятельности врача и пациента.

    Снять симптоматику помогут анальгетические препараты, но первым делом нужно узнать, чем она спровоцирована, только так лечение будет действенным и эффективным.

    В любом случаи, нужно обратить внимание на свой образ жизни, отказаться от курения, алкогольных напитков, продуктов питания, в состав которых входят разные ароматизаторы, добавки, красители.

    Как можно больше двигайтесь, займитесь своим любимым видом спорта, режим дня должен быть точно распределен, чтобы избежать дополнительного стресса. Нужно ложиться спать и вставать в одинаковое время, так вы сможете высыпаться.

    Медикаментозная терапия

    Группа препаратов Действующее вещество Коммерческие названия
    Терапия первой линии
    Простые анальгетики Ибупрофен «Нурофен»
    Парацетамол «Панадол»
    Кеторолак «Кетанов», «Кеторол»
    Терапия второй линии
    Комбинированные препараты Парацетамол анальгин «Пенталгин»
    Парацетамол диклофенак «Фаниган»
    Парацетамол ибупрофен кофеин «Тамипул»
    Терапия третьей линии – специфические противомигренозные препараты
    Серотонинергические средства Суматриптан «Амигренин», «Сумамигрен»
    Золмитриптан «Зомиг»
    Алкалоиды спорыньи Дигидроэрготамин кофеин «Дигидергот»
    Дигидроэрготамин «Дитамин»
    Эрготамин пропифеназон кофеин «Номигрен»
    Производные глюкокортикоидов Флумедроксон «Флумедроксон»

    Народные средства

    Лечение народными средствами можно провести дома, самостоятельно. Для этого человек принимает тёплую ванну, но при помощи специальных смесей.

    Ванна с добавлением 100 г морской соли, 2 ст. л. хвойного экстракта. Принимать ванну необходимо в течение 10 дней. Запарить 200 г хвои в 5 л воды, держать на огне 5 мин. Затем процедить и вылить отвар в ванну. Делать процедуру нужно перед сном.

    Можно приготовить настойки для употребления вовнутрь.

    1. Половину большого листа золотого уса, 75 г тёртого хрена, 250 г мелко нарезанных апельсинов, 150 г сахара и 0,5 л красного вина. Ёмкость с ингредиентами помещают на водяную баню и проваривают 1 час. Затем хорошо процеживают и пьют по 75 мл через 2 часа после приёма еды.
    2. Поместить в термос 15 г сушенной мелисы и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать на протяжении 1 часа, процедить и пить по 1–2 ст. ложки 5-6 раз в день.

    Часто избавиться от головной боли, вызванной стрессом можно самостоятельно. Для этого стоит воспользоваться средствами народной медицины. Например, хорошо снимают напряжение и расслабляют ванны. Их принимать лучше перед сном в течение 10 дней, добавляя в воду хвойный экстракт и морскую соль. Можно воспользоваться иголками хвои, 200 грамм которых завариваются 5 литрами воды и добавляются в ванну.

    Народная медицина предлагает отличные настои целебных трав, которые также способствуют расслаблению и успокоению.

    Можно приготовить эффективное средство по следующему рецепту. Потребуется 250 гр.

    измельченных апельсинов, 75 гр. натертого корня хрена, 150 гр.

    сахара, небольшой лист золотого уса, пол-литра красного виноградного вина. Все ингредиенты нужно поместить в емкость и проварить на паровой бане в течение часа.

    Затем остудить и процедить. Средство принимать по 75 гр.

    3 раза в день спустя 2 часа после приема пищи.

    Отлично успокаивает и расслабляет мелиса. Отвар из этой травы лучше готовить в термосе. Для этого поместите в него 15 гр. сухих листьев и залейте их стаканом кипятка. Настаивать нужно не меньше часа, затем принимать по 2 ст.л. по нескольку раз в день.

    Регулярный прием лекарств обезболивающего характера довольно часто становится причиной частых болей в области головы. Организм может начать «бунтовать» из-за надоевшего ему «анальгетика», вызывая, так называемую абузусную головную боль, длящуюся не менее двух недель.

    Вследствие приема лекарственных препаратов сильно болит голова, что делать в такой ситуации? Прямым решением проблемы станет отказ от причинного медикаментозного средства. Следует сказать, что абузусная головная боль нередко сопровождается депрессивными состояниями у больного, поэтому в некоторых случаях врачи прописывают прием антидепрессантов.

    Группа риска

    Каждый может столкнуться с эмоциональными переживаниями, проблемами, стрессами и конфликтами. Все же специалисты выделяют определенные типажи людей, изначально предрасположенных к психосоматической головной боли.

    Может ли от нервов болеть голова

    Уровень риска повышен для таких групп людей:

    • перфекционисты – часто страдают от нервных срывов или психоэмоционального истощения из-за желания все контролировать, боязни допустить ошибку;
    • энергетические «вампиры» – такие лица способны провоцировать окружающих на конфликты, лишь бы получить от них выброс энергии. Подобные действия приносят им своеобразное удовлетворение, но при этом изнашивают нервную систему;
    • люди с пониженной самооценкой – здесь дело не только в негативных эмоциях, но и стремлении всем угодить. Представители группы часто работают, превышая все допустимые показатели, стараясь заслужить похвалу или одобрение;

    Профилактика

    Чтобы обезопасить себя от ГБН, особенно хронического характера, необходимо контролировать приём медикаментов. Такие действия не помогают, а усугубляют ситуацию. Привыкание организма к таблеткам снижает выработку собственных обезболивающих компонентов. Как только больной отказывается от лекарственных средств, боль возвращается с новой силой.

    Кроме того, профилактические мероприятия включают в себя:

    • Ночной сон, продолжительностью не менее 8 часов.
    • Отход ко сну должен быть не позднее 11 вечера. Именно в это время и до 1 часа ночи организм восстанавливает потраченные за день силы.
    • В рабочие часы делать перерывы. Если работа сидячая, обязательно нужно размяться и сделать 5 минутную гимнастику. Это поможет устранить кровяной застой и снизить разгрузить мышцы шеи.
    • Проветривание комнаты перед сном поможет быстро заснуть и проснуться полным сил и бодрости.
    • Прогулки на свежем воздухе должны осуществляться в любую погоду.
    • Напитки, содержащие алкоголь и кофеин, следует исключить из рациона пациента.
    • Ежедневная утренняя гимнастика поможет организму проснуться и повысит выносливость к физическим нагрузкам.

    Какого бы характера ни была головная боль, если она продолжительна и доставляет дискомфорт, единственным правильным решением будет посетить невролога. Ведь иногда под безобидными симптомами скрывается опасная патология.

    Устранить боль без соблюдения особых рекомендаций практически невозможно. Медикаментозной терапии может быть недостаточно для наступления полного облегчения.

    В сети частым запросом является такой: когда нервничаю, болит голова. Это состояние — бич современности.

    Предотвратить его развитие помогут постоянные занятия спортом. Регулярные умеренные физические нагрузки укрепляют организм и повышают выносливость.

    Физкультуру следует дополнять прогулками на свежем воздухе. Организм необходимо обогащать кислородом, особенно если работа человека связана с монотонным выполнением каких-либо действий в закрытом помещении.

    Нормализация режима бодрствования и сна помогут решить проблему. Человеку необходимо больше отдыхать. В качестве расслабляющей терапии следует выбрать любимое занятие. Регулярное выполнение действий, приносящих радость, позволит снизить вероятность наступления стрессовой ситуации.

    Необходимо понимать, что головная боль от нервов является патологическим процессом. Чаще этот симптом поражает людей, не способных контролировать собственные эмоции. Поэтому первым делом необходимо нормализовать эмоциональное состояние, а затем приступить к профилактическим мерам. Если это не дало положительного результата, следует обращаться в больницу.

    Чтобы в момент стресса шум в ушах не появлялся, не кружилась голова, нужно выполнять несколько условий:

    • больше двигаться;
    • заниматься физическими упражнениями, они помогут наладить тонус сосудов;
    • не обращать внимания на неприятные разговоры, меньше нервничать и конфликтовать с людьми.

    Нервничают те люди, которые не могут контролировать свои эмоции. Нервное напряжение может стать первым этапом на пути к мигрени.

    Методы профилактики психосоматической головной боли:

    • полноценный ночной сон по 7-9 часов;
    • жизнь по графику с четким планированием времени работы и отдыха, приема пищи, спортивных занятий;
    • применение методик релаксации в соответствии с потребностями организма – СПА, йога, хобби;
    • выплеск накопившихся эмоций – экстремальный спорт, отдых на природе, агрессивная дыхательная гимнастика;
    • обязательное присутствие в жизни положительных событий;
    • домашний питомец – перечень доступных животных внушителен, надо только подобрать подходящее;
    • отказ от употребления продуктов и напитков, стимулирующих нервную систему.

    Иногда для получения нужного результата приходится отказаться от нелюбимой или слишком нервной работы. Лучше с этим не затягивать, иначе психоэмоциональное здоровье окажется под угрозой. Попытки перетерпеть или подстроиться под обстоятельства редко дают положительный результат.

    Психосоматическая головная боль не развивается за несколько дней. Обычно это результат длительного ведения неправильного образа жизни, игнорирования потребностей организма. Избавиться от такой проблемы нелегко даже под контролем профессионала. Терапия может длиться месяцы или годы. Самостоятельные попытки разобраться в себе и справиться с недугом в 99% случаев не приносят нужного результата.

    Что говорят врачи о мигрени

    Профессор, врач-невролог Гравчиков А.С.:

    Занимаюсь лечением мигрени уже много лет. Частые мигрени – признаки сразу нескольких заболеваний. Очень важно не допускать длительное присутствие болевого синдрома, ведь это – колоссальная нагрузка на сосуды!

    К сожалению, вегето-сосудистая дистония, а как следствие склонность к головным болям присутствует у более 70% жителей России. Единственное лекарство, которое безопасно и официально рекомендуется Минздравом для профилактики мигрени и головных болей и оно же используется неврологами в их работе — это «Монастырский чай». Средство воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью вылечить мигрень. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его бесплатно.

    Полностью избежать стрессовых ситуаций, вызывающих недомогание, практически невозможно. Так что же делать, чтобы предупредить развитие недуга, появления сильных головных болей после каждого переживания.

    Предупредить их можно такими методами:

    • выбрать оптимальный режим труда и отдыха;
    • постоянно заниматься лечебной физкультурой;
    • психотерапия и физиотерапевтические процедуры;
    • водные процедуры и мануальная терапия;
    • оздоровление на курортах;
    • непременное выполнение предписаний врача.

    Из лекарственных препаратов применяются миорелаксанты и антидепрессанты, которые может подобрать только ваш доктор.

    В заключение хочется пожелать вам больше положительных эмоций: когда они преобладают над отрицательными, головных болей становится значительно меньше. Действуют защитные мозговые механизмы.

    Это полноценный сон, хорошее настроение, отсутствие в душе обиды и гнева, состояние влюбленности и вера в добро. Относитесь к жизни легко и непринужденно, и тогда будет гораздо меньше эмоциональных сбоев и головных болей.

    Предупредить их можно такими методами:

    • психотерапия и физиотерапевтические процедуры;
    • водные процедуры и мануальная терапия;
    • оздоровление на курортах;
    • выбрать оптимальный режим труда и отдыха;
    • постоянно заниматься лечебной физкультурой;
    • непременное выполнение предписаний врача.

    Профилактические действия тоже важны при избавлении от болей в голове, чтобы избежать их повторного возвращения.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: