Мигрень как провокатор инсульта. Как предотвратить приступы мигрени

Что такое мигрень?

Мигрень – это чрезвычайно интенсивная пульсирующая головная боль, приступы которой могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. Как правило, пульсирующие болевые ощущения появляются в области лба, в виске или вокруг глаз, после чего начинают постепенно усиливаться.

При этом любое движение, действие, яркий свет или шум усугубляют состояние. Очень часто мигрень сопровождается тошнотой и рвотой.

Приступы могут случаться как 1-2 раза в год, так и практически ежедневно. Установлено, что женщины страдают мигренью чаще мужчин.

Тот, кто хоть раз испытал на себе приступ мигрени, ни с чем ее не спутает. Мигрень характеризуется сильными болями в части головы.

Хоть название болезни и происходит от древнегреческого слова «гемикрания» (то есть «половина головы»), боли могут локализоваться не только в половине головы, а и  в затылке, в виске, у макушки – в общем в любом месте.

Продолжительность приступа мигрени может составлять  от нескольких часов до нескольких суток. Частота тоже может быть разной — от нескольких раз в месяц (2-4 раза) до ежедневных приступов.

Чтобы профилактика мигрени приносила свои плоды, надо четко понимать механизм, запускающий приступ.

Врачи считают мигрень неврологическим заболеванием. Что интересно – трудно переносимые мигренозные боли, от которых, кажется, голова сейчас треснет, вовсе не означают, что у вас в мозгу опухоль  или что у вас катастрофически скачет давление.

Мигрень – это расширение кровеносных сосудов головы.   Почему же оно происходит?

  • Во-первых, мигрень часто имеет наследственную природу и передается по женской линии. Так что если ваша бабушка или мама страдали мигренью, у вас она тоже  с высокой степенью вероятности может заявить о себе.
  • Во-вторых, запускающим механизмом мигрени могут служить перенапряжение, стресс, изменение гормонального фона в определенные дни цикла.
  • В-третьих, если вам свойственны метеозависимость, вегето-сосудистая дистония, значит,  вы тоже в зоне риска.

Наш рацион тоже во многом способен вызвать приступ мигрени или усилить его течение. Если вы склонны к мигрени, то для профилактики не злоупотребляйте такими продуктами, как шоколад, сыр, орехи, жирные блюда, а из напитков – кофе, пивом, красным вином.

Перед тем как узнать, что делать при мигрени и как снять приступ, стоит сказать несколько слов о самом заболевании. Эта патология относится к неврологическому классу. От обычной головной боли мигрень отличает особый характер. Чаще всего она появляется в одной половине головы. Боль при этом постепенно нарастает, становится пульсирующей и попросту невыносимой.

Многие медики считают, что мигрень передается по наследству только у женщин. Если ваша мать или бабушка страдали этим недугом, то есть большая вероятность того, что рано или поздно он проявит себя. Чаще всего недуг набирает свою активность в возрасте пациента от 30 до 35 лет. Однако не исключены эпизоды в более раннем или же позднем возрасте.

Мигрень характеризуется односторонней природой. Мигрень — пульсирующая, интенсивная головная больи в одной половине головы. Она может наблюдаться у людей всех возрастов. Причины мигрени не известны.

Во время приступа кровеносные сосуды мозга расширяются, а этим оказывают раздражение на нервные окончания. Эти изменения в кровеносных сосудах, вероятно, и вызывают боль. Но истинные причины мигрени все еще условны, потому что еще плохо изучены.

Считается, что правильное питание и здоровый образ жизни могут предупредить мигрень естественным образом. Тем не менее, нездоровый образ жизни и вредные привычки могут вызвать такие мучительные головные боли.

Каковы типичные симптомы мигрени?

Люди часто используют слово «мигрень» относительно головной боли   различных типов. Так называемые «классические» приступы мигрени имеют ряд особенностей:

  •  головные боли, которые длятся примерно от 4 до 72 часов
  • головные боли, обычно затрагивают одну сторону головы: левую или правую
  • головные боли, как правило, пульсирующие и усугубляются при физической активности
  • тошнота и / или рвота
  • предшествующие симптомы, которые называют «аурой»,   чаще всего являются визуальными, например, зигзагообразные линии или мигалки поперек или по краям поля зрения
  • другие симптомы : чувствительность к свету и звуку, или невизуальная аура: ощущение покалывания в теле.

Лишь около 15 процентов людей испытывают визуальную ауру перед атакой мигрени.  Нередко у некоторых людей с мигренью ощущается слабость в конечностях во время тяжелых приступов, или временные трудности с речью.

Замечено, что существует целый список факторов, провоцирующих мигрень.

  • Недостаток или избыток сна.
  • Пропущенное принятие пищи, голодание, неправильно подобранная диета для похудения.
  • Яркий свет, громкие звуки и сильные запахи.
  • Гормональные изменения во время менструального цикла.
  • Стресс и тревога, упадок сил после стресса.
  • Изменения погоды.
  • Алкоголь (часто от красного вина).
  • Кофеин (слишком много или отмена).
  • Продукты, которые содержат нитраты.
  • Продукты, которые содержат  глутамат натрия , усилитель вкуса (содержится в фаст-фудах), бульоны, приправы и специи.
  • Продукты, которые содержат тирамин, такие как выдержанные сыры, соевые продукты,  бобы, твердые сорта колбасы, копченая рыба и вино.
  • Аспартам.

Причины мигрени

Перед тем как снять приступ мигрени, нужно определиться с причинами ее появления. «Мигрень» — французское слово, дословно обозначающее «половина головы». Боль при этом заболевании не отступает длительное время и, как правило, не ограничивается одним приступом.

Часто дискомфорт появляется, если человек находится в душном помещении, либо из-за сильной усталости организма. Также мигрень может появиться из-за стрессов, употребления табака, несбалансированного питания.

По рекомендациям специалистов, при появлении боли не стоит сразу принимать медикаменты.

В первую очередь необходимо выйти из душного помещения, если причина в этом. Затем приготовьте себе крепкий чай, по желанию с кусочком лимона, прилягте и отдохните.

В некоторых случаях мигрень появляется из-за перепадов давления. В таких ситуациях требуется измерить уровень АД и, если заметны отклонения, принять соответствующие меры. Иногда лучше сразу вызвать скорую помощь.

как предотвратить мигрень

Часто мигрень появляется из-за травм головы, сотрясения мозга или инсульта.

При этом возможны такие симптомы, как головокружение и потемнение в глазах.

Если голова как будто пульсирует от сильной боли, то, скорее всего, это вызвано проблемами с сосудами.

Среди прочих причин специалисты выделяют:

  • нехватку сна;
  • чрезмерные физические и умственные нагрузки;
  • алкоголь;
  • метеозависимость.

В результате врожденных биохимических нарушений, нервная система подвергается воздействию, после которого развивается мигрень. Причин, вызывающих мигрень, много и они разнообразные:

  • гормональные факторы (у женщин), — применение гормональных контрацептивов, менструации;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • эмоциональное напряжение (или состояние расслабления после стресса);
  • влияние внешней среды (смена погоды, резкий запах, яркий свет);
  • высокая физическая нагрузка, смена часовых поясов;
  • недосыпание или длительный сон (больше 10 часов);
  • неправильный режим питания (пропущенный прием пищи, чувство голода), незначительное потребление воды;
  • пищевые продукты (алкоголь, соленая, маринованная или копченая пища);
  • наследственная предрасположенность.

Именно поэтому важно правильно определить причину, вызвавшую появление мигрени.

На сегодняшний день точно и не выявлено, что же является главным раздражителем этой болезни. Но установлено, что заболевание может передаваться наследственным путем. По сравнению с мужским полом, женщины страдают от мигреней намного чаще и с более частой цикличностью. Кроме этого, у представительниц слабого пола переносимость приступов намного тяжелей.

Но зачастую проявление недуга наступает в тех случаях, когда человек употребляет алкоголь и табачные изделия. Но, и со здоровым образом жизни, припадок может случиться при слишком интенсивных занятиях спортом, особенно с тяжелыми весами.

  • Наследственность;
  • предменструальный синдром у женщин;
  • нарушения режима сна;
  • резкие перемены погоды;
  • стресс и перевозбуждение;
  • низкий уровень глюкозы в крови;
  • длительное голодание;
  • некоторые виды продуктов – например, цитрусовые, вино и шампанское, ваниль, шоколад, сыр, еда с высоким содержанием глутамата натрия;
  • пребывание в местах с сильно загрязненным воздухом;
  • резкие раздражающие или неприятные запахи;
  • физическое перенапряжение.

Как отличить мигрень?

Приступы повторяются регулярно. Продолжительность – от часа до двух-трех суток.

Верный признак мигрени – когда болезненные ощущения сочетаются с «мушками» и «пеленой» перед глазами, тошнотой и даже рвотой, ознобом, ухудшением слуха, онемелостью мышц лица и нарушением равновесия.

Симптомы

Что делает мигрень таким неприятным заболеванием, так это ее симптомы:

  • болевые ощущения в левой стороне головы, которые могут смещаться со временем;
  • судороги;
  • приступы рвоты;
  • высокая температура;
  • постоянная усталость;
  • боль имеет пульсирующий и резкий характер.

В ходе исследований было выявлено четыре основных стадии протекания заболевания со своими определенными признаками. Следует знать, что далеко не всегда при приступе мигрени проявляются все стадии. Между приступами в основном человек чувствует себя нормально.

Основной симптом, указывающий на то, что тебя именно мигрень с аурой – это нарушения в работе органов зрения. Это может быть:

  • Трудность в фокусировании взгляда;
  • Нечеткость зрения, как через разбитое стекло;
  • Мерцающие линии или пятна перед глазами.

Мигрень с аурой, которую сопровождают эти симптомы, затрагивает оба глаза, хотя заболевшему кажется, что приступ затронул только один глаз.

Реже симптомом заболевания выступает ощущение покалывания в руках, которое медленно продвигаясь по телу, может достичь языка и захватить половину лица. Боль может быть пульсирующей и сопровождаться тошнотой.  

Мигрень, в большинстве случаев, начнет проявляться в течение 60 минут после полного исчезновения ауры. Бывает, что мигрень с аурой имеет повторяющиеся симптомы уже во время того, как ты ощутишь приступ головной боли. Иногда симптоматика продолжает сохраняться и после того, как приступ головной боли закончится.

Самый часто проявляющий себя синдром, при такой разновидности мигрени – нарушение функции зрения.

Под нарушением зрительного процесса подразумевается:

  • В области обзора появляются разноцветные пятна разных размеров;
  • Появляются пульсирующие линии;
  • Сложность при фокусировке зрения, размытость;
  • Проявление мерцающих пятен;
  • Искажение реальности.

Как сказано выше, эти симптомы могут длиться около часа, и относится к обоим глазам.

Но, зрительные дефекты не предел:

  • Болезнь можно идентифицировать по коликам в разных областях тела. Зачастую покалывания проявляются на лице и на пальцах рук.
  • Возможно также проявление речевых и слуховых дефектов.

В половине случаев, симптомы не проявляются по одному, а парами или даже всем комплексом.

Через время после появления этих знаков, начинаются сильные боли в голове. В 50% случаев, боль распространяется только в одной половине головы, в других 50% – по всей голове. Существуют явные отличия между обычной головной болью и мигренозной болью.

Мигрень носит пульсирующий характер и начинает усиливаться при световых вспышках или резких запахах. Мигрень может длиться несколько минут, а в худших случаях несколько часов. Некоторый процент больных может ощущать пульсацию в течение нескольких суток, без прекращений.

Отзывы о лечении

Главный принцип при лечении заболевания — начинать прием медикаментов нужно при появлении первых симптомов. Причем желательны препараты, которые уже помогали раньше. Затягивать с приемом не стоит, так как это снизит эффективность и быстродействие лекарственного средства. В случаях, когда необходимо срочное вмешательство, лучше подойдут уколы соответствующих препаратов.

Если приступ легкий, то помочь могут обычные болеутоляющие средства. В некоторых ситуациях подойдут комбинированные препараты на базе анальгетиков, кофеина или фенобарбитала.

Лекарства начнут действовать примерно через полчаса, если принимать их в форме таблеток. Эффект от уколов появится уже через 15 минут.

Когда приступ головной боли серьезный, подойдут медикаменты с содержанием кодеина, анальгетиков или кофеина. Они начнут действовать уже через 20 минут. Полностью приступ отступит в течение нескольких часов.

Если заболевание приняло тяжелую форму и не лечится вышеперечисленными препаратами, то необходимо обратиться к специальным средствам против мигрени — триптану и эрготамину.

Многие специалисты сделали свой выбор в пользу триптанов как одних из самых эффективных лекарственных средств для борьбы с мигренью.

Они не только останавливают приступ и снимают симптомы, но и в некоторой мере лечат само заболевание, что позволяет избежать его перехода в хроническую стадию.

Первое, что ты должна сделать, приступая к лечению – устранить все причины, которые могут спровоцировать приступ.

Имея мигрень с аурой, нужно начинать лечение с укрепления всего организма. Поэтому, немедля пересмотри свой стиль жизни, избавься от вредных привычек и бери курс на здоровье.

Необходимые для лечения медицинские препараты тебе может назначить только врач. Поэтому, заметив у себя симптомы мигрени с аурой, не откладывай в долгий ящик визит к неврологу.  Подобные симптомы присущи и другим заболеваниям. Таким, как: энцефалит, киста или опухоль мозга. Чтобы исключить их и подтвердить диагноз, тебя обследуют при  помощи МРТ мозга и электроэнцефалографии.

Сайт 6tu4ka.ru, чтобы исключить проблемы с органами зрения, советует тебе пройти дополнительную консультацию у офтальмолога.

Мигрень с аурой при медикаментозном лечении эффективно дополняют такие процедуры, как:

  • Применение акупунктуры;
  • Массаж;
  • Физиотерапия.

Мигрень как провокатор инсульта. Как предотвратить приступы мигрени

Эти процедуры помогают избежать появление приступ из-за хронической усталости, стресса и депрессии.

Что делать при приступе мигрени? Принимать меры по снятию приступа необходимо в кратчайшие сроки (длиться невыносимая боль может до 72 часов).

Перед тем, как приступить к лечению, нужно исключить заболевания с аналогичными симптомами. Если точно известно, что это мигрень, можно оказать первую помощь.

Симптомы приступа мигрени:

  • боль поражает левую сторону головы полностью, локализация может измениться в ходе приступа;
  • могут появиться судороги, рвота, повышенная температура;
  • резко снижается активность (нет возможности выполнять привычные дела);
  • состояние ухудшается при наличии внешних раздражителей;
  • боль пульсирующая резкая.

Специалисты утверждают, что лечение должно быть комплексным. Соответственно, в его истреблении должны принимать участие терапевтические, процедурные и лекарственные методы.

Самым первым и важным фактором в лечении этого недуга является устранение причин проявление симптомов болезни. После чего должна испытываться комплексная терапия, которая основывается на борьбе с головными болями. Специалистами постановлено, что для этого необходимо нормализовать работу кровоснабжения головного мозга.

Для этого применяют:

  • Массаж;
  • Низкочастотная лазерная терапия;
  • Электромиостимуляция;
  • Диадинамотерапия;
  • Китайское иглоукалывание.

Лекарства

Если вас поразил приступ мигрени, лечение боли должно быть начато как можно раньше. Многие медики рекомендуют использовать лекарственные препараты для купирования неприятных ощущений. Все их можно разделить на несколько групп.

Вы уже знаете, что такое мигрень, как снять боль. Таблетки при этой патологии могут иметь разную силу действия. Одним пациентам помогает банальный «Цитрамон» или «Аспирин». Другие же больные вынуждены принимать более серьезные и сильнодействующие средства.

Медики же говорят о том, что лечение всегда должно проводиться. Нельзя терпеть такую сильную боль. Некоторым пациентам требуется стационарное лечение. Бывают ситуации, когда человек не может самостоятельно справиться с болезнью. В этом случае стоит посетить врача и получить соответствующее назначение.

Безлекарственные методы

Когда человек не знает, как снять головную боль, ему помогут традиционные методы лечения. Народные же средства способны только облегчить состояние больного.

Если вам не помогли традиционные анальгетики, то как облегчить мигрень (как снять боль)? В этом случае можно принять любой препарат, содержащий кофеин, например «Цитрамон», «Экседрин» или любое другое подобное средство.

Данные лекарства не только снимают болевой синдром, но и мягко воздействуют на сосуды головного мозга, несколько расширяя их.

Мигрень как провокатор инсульта. Как предотвратить приступы мигрени

Если вас поразила мигрень, как снять боль без использования лекарств? Существует несколько действенных способов. Однако каждый человек подбирает свой индивидуальный подход к этой болезни. Попробуйте все методы и выберите наиболее подходящий вам:

  1. Примите горизонтальное положение в темной комнате. Если нет возможности убрать звуки и выключить свет, воспользуйтесь специальной маской для глаз и вставьте беруши. Находитесь в таком состоянии до облегчения боли.
  2. Примите горячую ванну. При этом погружайте в жидкость не только тело, но и голову. Вода должна иметь довольно высокие температуры. Помните, что этот способ не подходит при болезнях сердца и сосудов.
  3. Поспите немного. Сон должен быть именно непродолжительным. Достаточно 15-20 минут для облегчения состояния. После этого можно выпить чашку крепкого кофе и положить холодную повязку на область лба.
  4. Натрите виски ментоловой мазью или карандашом. После этого туго перевяжите голову повязкой. Находитесь в таком состоянии до полного облегчения симптомов.
  5. Сделайте холодную ванночку для рук. Жидкость должна содержать кусочки льда. Только в этом случае вы добьетесь желаемого эффекта. Поместите кисти рук в чашу и оставайтесь в таком положении до нагревания воды.

Как снять приступ мигрени в домашних условиях

Рассмотрим, как облегчить приступ мигрени народными методами.

Справиться на время с мигренью помогает зеленый чай (в нем большое количество кофеина и антиоксидантов).

Не рекомендуется употреблять его в большом количестве из-за возможного повышения давления, бессонницы, учащения сердцебиения.

Ингредиенты Количество Способ применения
Розмарин 1 ст. ложка Заварить розмарин кипятком (1 стакан), настоять, пить небольшими глотками.
Сок свекольный 50 г Смоченные в соке тампоны приложить к вискам.
Зверобоя цветы 1 ст. ложка Залить стаканом кипятка, настоять, принимать до еды по 50 мл.
Капуста свежая 1 – 2 листа Прикладывать к больной части головы.
Пиретрум свежий 1 – 2 листа Применять ежедневно, прикладывая к голове. Важно: способен вызвать воспаление кожи, аллергическую реакцию.

Последствия

Неврологические заболевания, а, в частности, мигрени выливаются далеко не в самые благоприятные последствия:

  • Ослабление здоровья. Люди, страдающие от этого заболевания, имеют уязвимый организм для недугов, отягчающих его степень;
  • Психические расстройства. Нередко, в ходе мигреней с аурой, человек погружается в депрессивное состояние, из которого в дальнейшем очень тяжело выйти. Из-за частых приступов, могут появиться психоэмоциональные расстройства;
  • Материальные трудности. Так как болезнь может привести к тяжелым последствиям, в некоторых случаях это чревато потерей рабочего места или рабочих часов;

Профилактика

Мигрень с аурой считается довольно опасным заболеванием, помимо того, что она создает полнейший дискомфорт и невыносимые мучения при болях, она в несколько раз увеличивает возможность развития инсульта или инфаркта. Именно поэтому при первых тревожных звоночках, рекомендуется обратиться к врачу-специалисту. Обычно, такими болезнями занимаются неврологи.

Мигрень как провокатор инсульта. Как предотвратить приступы мигрени

К мерам профилактики можно отнести:

  • Отказ от вредных привычек (алкоголь, курение);
  • Строгий режим питания;
  • Занятия спортом, без переусердствований (легкий вариант);
  • Избегание стрессовых ситуаций;
  • Снижение мыслительной деятельности.

Основную роль в профилактике лечения мигрени с аурой играет правильное питание. Необходимо составить свой дневной рацион в таком порядке, чтобы не было перееданий и присутствовало умеренное количество углеводов.

Для составления такого меню, существует специальный перечень продуктов, которой содержит низкий процент тирамина:

  1. Напитки, не содержащие кофеин;
  2. Продукты, содержащие животный белок (рыба, птица, яйца);
  3. Женщина
  4. Каши, крупы, злаки, мучное и полуфабрикаты;
  5. Свежие овощи (обязательно, любые в ограниченны количествах);
  6. Фрукты (без фанатизма и экзотических разновидностей);
  7. Горячие блюда (супы);
  8. Сладости в умеренном количестве (леденцы, желе, печенье);
  9. Свежевыжатые соки;
  10. Пища с высоким содержанием магния (семечки, кунжут, подсолнух);
  11. Кроме этого, рекомендуются к употреблению продукты, насыщенные витаминами B2, B3, B1, B
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: