Симптомы всд в стадии обострения летом, у взрослых после стресса

Что такое ВСД?

Вегетососудистая дистония проявляется большим количеством разнообразных признаков, свидетельствующих про образование определенных заболеваний, способных связывать между собой некоторые органы. Лечение требуется длительное, но болезнь тяжело диагностировать и выявить недуг сможет только врач после проведения полного медицинского осмотра, при этом обязательно сдаются анализы.

ВСД – патология, вызванная нарушением в работе вегетативной нервной системы. Данная система выполняет ряд жизненно важных функции в организме человека, поскольку регулирует работу всех внутренних органов и систему кровообращения.

Вегетативная система подразделяется на:

• симпатическую, отвечающую за учащение сердцебиения;
• парасимпатическую, противоположную первой.

Если нарушений вегетативной системы в организме нет, то данные отделы уравновешивают друг друга. При ВСД происходит нарушение баланса, следовательно, органы функционируют неправильно. По данным Всемирной организации здравоохранения, диагноз ВСД выявлен у 40% взрослого населения.  У детей патология встречается реже и занимает 20%.

Для болезни характерны приступы обострения, или вегетативные кризы. В большей степени подобные состояния проявляются в осенний и весенний периоды, во время длительных стрессов.

ВСД – это не самостоятельное заболевание, а синдром, описывающий вегетативную дисфункцию. Сосудистая дистония проявляется нарушением тонуса сосудов и появлением симптомов вегетативного расстройства.

ВСД или вегетососудистая дистония по Международной классификации болезней и версии зарубежных специалистов не является отдельным заболеванием. Это патологическое состояние, которое обусловлено нарушением функции неверной системы.

При нормально функционирующем организме эти две системы контролируют функции внутренних органов, реагируя на состояние и потребности человека: увеличивают частоту сердечных сокращений при физических нагрузках, контролируют выделение желудочного сока и тонус сосудов. Нарушении регуляции вегетативной нервной системы на любом уровне вызывает «сбой» в работе всего организма.

Причины

Основные факторы, которые вызывают такие состояния и резко ухудшают качество жизни:

• сильные или умеренные, но затяжные стрессы;
• физическое истощение;
• умственное переутомление;
• резкая смена климата;
• авиаперелеты в регионы с разными часовыми поясами;
• злоупотребление алкоголем;
• гормональный дисбаланс, особенно во время беременности, в послеродовом периоде, на стадии полового созревания;
• смена времен года, перепады атмосферного давления.

Существует многообразие причин, которые вызывают различные расстройства С.С.С.(сердечно-сосудистой системы), среди которых выделяют инфекционные заболевания, травмы, сильные волнения, тяжёлые операции, потеря крови. Кроме того, развитию ВСД могут способствовать физические перегрузки, курение, злоупотребление алкоголем, инфекции хронического характера, а также другие серьёзные болезни.

Многие врачи связывают развитие ВСД с наследственной этиологией. Также этот синдром может иметь конституционную природу развития и проявляться уже в раннем детстве в виде неустойчивости вегетативных параметров.

ВСД относится к определённой форме невроза, при котором нарушается регуляция тонуса сосудов. Таким образом, главная роль в образовании данного заболевания отводится нарушениям всей нервной системы.

Недостаточное обеспечение вегетативного характера свойственно ВСД, которое может развиваться при эндокринных изменениях организма в подростковый период. В основном вегетативные нарушения в этом возрасте проявляются в виде незначительных или сильных расстройств эндокринной системы.

ВСД, для которой характерен гипотонический тип, диагностируется у подростков и детей. Причиной развития заболевания является акселерация, при которой С.

С. С

не успевает за слишком быстро растущим организмом обеспечивать его необходимым питанием. ВСД в этом возрасте может быть спровоцирована плохой наследственностью, неправильным режимом дня, конфликтами дома или в школе, а также перенесенными инфекционными заболеваниями.

Давно замечено, что на предрасположенность к ВСД влияют психические особенности.

ВСД страдает большая часть населения: 85% взрослых и 25-30% детей. При этом у женщин этот недуг встречается чаще, чем у мужчин, вследствие их гиперэмоциональности. Пик проявлений болезни приходится на молодой возраст от 20 до 35 лет. Это связано с повышенной психоэмоциональной нагрузкой в этом возрасте, что провоцирует обострение болезни.

Основные причины обострения вегетососудистой дистонии:

• наследственность;
• пониженная иммунная защита организма;
• беременность, послеродовой период;
• менструация;
• склонность к сезонной слабости;
• гормональные сбои;
• наличие заболеваний, связанных с расстройствами психики;
• хроническое недосыпание;
• злоупотребление алкоголем;
• физические и эмоциональные перегрузки.

Людям, имеющим один или несколько признаков из данного списка, следует начать проводить профилактические мероприятия, чтобы в дальнейшем не развилась ВСД. Не обязательно, что у каждого, имеющего подобные симптомы, дистония будет обостряться.

Это зависит от психологической устойчивости нервной системы, от того, сколько длится негативное воздействие. Но профилактикой вегетативной дистонии пренебрегать не стоит.

Функционирование внутренних органов человека напрямую зависит от работы автономной нервной системы. Поэтому в случае отклонений от процесса организм начинает реагировать на сбой множественными нарушениями, формирующими целый ряд симптомов и признаков обострения ВСД.

Причинами, вызывающими дисбаланс в нервной системе могут служить:

• факторы наследственности;
• регулярность инфекционных процессов;
• сбои в гормональной системе;
• стресс и состояние затяжной депрессии;
• излишняя возбудимость в период беременности и послеродовое состояние, недосыпание и физическое перенапряжение.

И для женщин, и для мужчин функциональное расстройство нервной системы ВСД развивается из-за нескольких причин:

1. Частое переутомление, хроническая усталость из-за ненормированного рабочего дня.
2. Наличие постоянного чувства нервозности и стресса.
3. Ведение нездорового образа жизни (курение, алкоголь).
4. Малоподвижный образ жизни.
5. Из-за резкой смены погодных условий, климата.
6. Частые перелеты.
7. Наследственный фактор.

Эти семь причин можно назвать общими для всех, но у женщин ухудшение самочувствия  может проявляться из-за:

• Гормональных изменений в период полового созревания.
• Изменений женского организма в момент беременности (особенно первый триместр) и после родовой деятельности.
• Наступления климакса.
• У молодых девушек из-за медленного формирования нервной системы в период активного роста.
• Чрезмерного внимания к здоровью, что касается мнительности и самовнушения.

Указанные причины являются основными, поэтому у каждой женщины состояние при ВСД зависит от индивидуальных причин.

ВСД типы

Вегетососудистая дистония происходит из-за нарушения сосудистого тонуса, её причинами могут являться такие факторы:

• периодически испытываемые стрессы;
• наследственность;
• патологии в области шейной части позвоночного столба;
• травмы черепа;
• неуравновешенность по психологическому типу.

Симпатоадреналовый

По-другому такой криз еще называют панической атакой. Развивается это состояние после большого выброса в кровеносный поток адреналина. Происходит это из-за ошибочного сигнала вегетативной нервной системы. Проявлять себя атака начинает значительным ростом сердцебиения, постепенно растет кровеносное давление.

Максимальной отметки при панической атаке достигает верхнее артериальное давление, что может даже спровоцировать инсульт и инфаркт. Одновременно с этими состояниями бледнеют кожные покровы, появляется непреодолимое чувство страха, растет температура тела. При максимальном развитии симпатоадреналового криза появляется неконтролируемый озноб.

После завершения панической атаки у больного выделяется бесцветная урина в большом количестве. При этом резко падает артериальное давление, отмечается сильная слабость.

Вагоинсулярный криз

Такое состояние сопровождается обморочными состояниями, спазмолитическими болями в области живота. Провоцируется криз сигналом вегетативной нервной системы о выбросе инсулина. Дополнительно происходит сильное снижение уровня глюкозы в крови, стимулируется активность ЖКТ.

Это 4 вида криза, которые характерны для ВСД:

1. 1. Симптоматико-адреналиновый — с головными, загрудинными болями, подъемом артериального давления, тахикардией, ознобом, холодеющими конечностями. При этом человек возбужден, тревожен, его охватывает необъяснимый страх.
2. 2. Вагоинсулярный — когда у больного появляются тошнота, рвота, упадок сил. Он потеет, испытывает потребность в свежем воздухе, у него кружится голова. Однако стоит хотя бы немного спокойно полежать, как эти симптомы ослабевают или исчезают полностью.
3. 3. Гипервентиляционный — если человеку не просто не хватает воздуха, а он задыхается. При таком кризе у больного сильно бьется сердце, он впадает в паническое состояние.
4. 4. Вегетативно-вестибулярный — для этого вида криза характерно появление болезненных симптомов, когда человек резко двигается, меняя позу, положение своего тела. У него сразу поднимается давление, начинают мучить головокружение и тошнота, которая нередко заканчивается рвотой.

Диапазон длительности таких приступов при обострениях дистонии у разных людей колеблется от 3-4 минут до 5-8 часов. Иногда криз продолжается несколько суток, доводя больного до полного изнеможения, но это все же случается редко. Замечено, что подобными приступами больше страдают женщины, чем мужчины.

Порой вегетативные кризы осложняются паническими атаками, когда человека охватывает необъяснимое чувство страха при отсутствии на то объективных причин. Люди с тяжелыми формами течения ВСД должны хорошо понимать, что при первых же признаках начала криза следует немедленно вызывать скорую неврологическую помощь, поскольку купировать такое опасное состояние может только врач.

Среди наиболее распространённых патологий в современном мире является ВСД. Она имеет несколько названий, такие как вегетоневроз, синдром вегетативной или нейроциркуляторной дистонии.

Почти 90% заболевания приходится на подрастающее поколение и на людей в активном возрасте, причём женщины болеют гораздо чаще мужского населения, практически в три раза. Около 25% людей с диагнозом ВСД являются пациентами терапевта.

В постановке диагноза гипертонического типа ВСД основываются на такие симптомы, как головокружение, учащённое сердцебиение, периодические подъёмы артериального давления без диагностирования гипертонии на основе медицинских обследований и анализов.

Для гипертонического типа ВСД практически всегда характерно повышение систолического давления в пределах 140 мм рт. ст. Как правило, оно приходит в норму также быстро, как и поднимается. Но гипертонический тип ВСД очень опасен переходом в гипертоническую болезнь.

Диагностировать этот тип могут после обследования, при котором не выявляются другие патологические изменения, кроме повышенного АД, а также если различные транквилизаторы помогают стабилизировать давление. Кроме того, если артериальное давление нормализуется абсолютно самостоятельно без приёма лекарственных средств, после сна или расслабляющего отдыха.

Однако существуют некоторые аспекты, которые связывают ВСД по гипертоническому типу с гипертонической болезнью, поэтому это говорит о том, что эти заболевания очень тесно переплетены между собой.

Постоянное состояние усталости, появление общей слабости и полного нежелания заниматься обычными простыми делами, угнетённое состояние духа – это вся симптоматика ВСД по гипотоническому типу, синдрому XXI века, который исключает патологию соматических органов.

Это заболевание является довольно неприятным диагнозом, который сопровождается сильными болями в голове, головокружением, общей слабостью и полным нежеланием двигаться. Кроме того, такие болезненные ощущения появляются одновременно с психологическими отклонениями. При повсеместном смирении с ВСД гипотонического типа позволяет заболеванию взять верх над больным.

Симптоматика ВСД этого типа очень похожа на признаки других заболеваний, поэтому и не существует этой болезни в отдельности, а рассматривается как синдром ВСД. Таким образом, ситуация немного усложняется, так как человек с ВСД по гипотоническому типу является практически здоровым.

Многие люди с таким диагнозом страдают излишней потливостью в области ступней, лица и подмышечных впадин, отличаются голубоватым оттенком пальцев и ладоней в результате плохой циркуляции крови по сосудам.

Также у таких больных руки всегда влажные и холодные на ощупь. Практически все пациенты всегда очень бледные, худые, апатичные, вялые и адинамичные.

В основном симптомы ВСД гипотонического типа похожи на симптоматику заболеваний органов дыхания. Это проявляется в нехватке воздуха, глубоких и частых вдохах, а также выдохах, одышке, трудностях при вдохе.

Также имеется сходство с признаками заболеваний пищеварительной системы в виде частой и регулярной тошноты или рвотных позывах, расстройств дефекации, болезненности живота и частой изжоги. При одинаковых симптомах заболеваний мочеполовой системы – это выражается в учащённых позывах мочеиспускания или его задержке, болей при мочеиспускании, жжения в области половых органов, снижении либидо.

Самыми сложными являются симптомы психологического и эмоционального характера. Клиническая картина в виде тревоги, страха, низкой работоспособности, высокой утомляемости, сонливости, раздражительности, нарушениях сна, отсутствии аппетита говорит о ВСД по гипотоническому типу, как о заболевании, которое необходимо срочно лечить, чтобы жить дальше.

А именно апатическое состояние и не позволяет это сделать, т.е. обратиться за помощью к специалистам. Поэтому, чтобы разомкнуть этот круг, применяют медикаментозное лечение, ЛФК, дыхательные упражнения и народные средства.

При наблюдаемых скачках артериального давления необходимо обследоваться, то есть пройти полный курс диагностических исследований. Потому что это может быть и не гипертоническая болезнь, и не гипотония, а также не наличие каких-либо патологий соматических органов. Это всё может говорить о ВСД смешанного типа.

Как правило, данный тип синдрома проявляется снижением артериального давления по утрам, а в вечернее время оно поднимется выше нормы. Кроме того, давление может изменяться несколько раз в сутки от низкого к высокому и наоборот.

Международная классификация болезней не упоминает о ВСД смешанного типа, как и о других типах заболевания. Но это вовсе не означает, что его не существует.

Просто на сегодня ВСД по смешанному типу плохо изучена и характеризуется массой нюансов и разнообразностью симптомов. ВСД этого типа довольно сложная разновидность, которую очень трудно диагностировать.

Как правило, больные обращаются к врачу с жалобами на нестабильное артериальное давление, ощущение болей в области сердца, замедленное биение сердца, боль в голове, головокружение, появление чёрных точек перед глазами, нервозное и психологически неуравновешенное состояние.

Также для ВСД смешанного типа характерны симптомы в виде вегетативных кризов. Они могут проявляться ознобом, дрожью в теле или тошнотой, шаткой походкой, ухудшением слуха, зрения или разговорной речи.

Как правило, если не удаётся найти причину недомогания больного, то устанавливается диагноз ВСД по смешанному типу. А вот лечение не желательно начинать без назначений квалифицированного специалиста.

В основном для этого используются методы психотерапевтического характера, физиотерапия, иглорефлексотерапия, ЛФК и фитотерапия. Но основным методом лечения является назначение лекарственных препаратов.

Современная традиционная медицина выделяет несколько типов ВСД, и у каждого своя симптоматика.

Одна из спорных тем на данный момент, связанная с вегето-сосудистой дистонией, симптомы у взрослых: обострение и лечение. Современные специалисты выделяют несколько типов обострений ВСД: по временам года, при стрессовых ситуациях, в период беременности, при злоупотреблении алкоголем и во время месячных.

Согласно данным разновидностям выделяются характерные симптомы. К числу самых легко переносимых обострений ВСД относят летнее и весеннее.

 Чтобы снизить интенсивность обострении, необходимо уделять внимание профилактике.

Обострение ВСД весной и осенью: симптомы

Осенний период у пациентов с данным заболеванием проходит особенно сложно, поскольку портится не только погода, но и настроение. А в случае с дистонией психологический фактор играет важную роль. Увеличиваются случаи простуды как следствие снижение иммунитета, что тоже негативно влияет на протекание ВСД.

Для осеннего обострения характерны следующие признаки:

• снижение аппетита;
• сбои в работе пищеварительной системы: тошнота, рвота;
• головные боли, головокружение, мигрень.

Может наблюдаться общее недомогание, слабость и депрессия.

Весеннее обострение зависит от реакций человека на пробуждение природы, поскольку в этот период происходит обострение подсознательных рефлексов. В этом время года ВСД проявляется через следующую симптоматику;

Симптомы ВСД в стадии обострения

Вегетососудистая дистония чаще обостряется весной или осенью. Это связано с тем, что в весенне-осенний период у женщины происходит гормональная перестройка, а у больных ВСД она сопровождается резкими перепадами настроения.

Появляется депрессия, которая сменяется состоянием эйфории. Такие очаги возбуждения сразу оказывают влияние на весь организм, пробуждая все вышеперечисленные симптомы заболевания.

Стадия обострения вегетососудистой дистонии сопровождается симпатоадреналовыми кризами за счет резкого выброса в кровь адреналина в больших количествах. Наступление приступа обычно происходит внезапно.

В стадии обострения ВСД нередки случаи обмороков и предобморочных состояний, сопровождающихся:

• шумом в голове;
• появлением пелены в глазах;
• слабостью;
• повышенным потоотделением;
• жаром;
• болями в животе;
• тошнотой.

Синдромы, провоцируемые ВСД

Спровоцировать обострение патологического процесса могут те акторы, которые и способствовали его развитию. Обострение может начаться из-за:

• сильного душевного волнения;
• сопутствующих патологических процессов и стрессовых ситуаций;
• чрезмерного употребления спиртных напитков;
• нерационального питания;
• постоянного недосыпа и усталости;
• затяжных депрессивных состояний;
• гормонального дисбаланса.

Важно! В момент обострения дистонии происходит резкое усиление всех симптомов, в том числе тех, которые ранее протекали скрыто. При наличии каких-либо кардиальных проблем или болезней подобного рода очень важно следить за уровнем АД.

ВСД у детей

Это симптоматический комплекс различных расстройств со стороны некоторых систем, которые обусловлены нарушением регуляции их функции вегетативной нервной системы.

ВСД у детей проявляется такими синдромами, как кардиальный, респираторный, невротический, а также вегетативными кризами и синдромом нарушений терморегуляции. Для диагностирования заболевания используют различные обследования нервной системы, сердечно-сосудистой и эндокринной с применением реовазографии, ЭхоЭГ, ЭКГ, ЭхоКГ, ЭЭГ, РЭГ и др. В терапии ВСД у детей применяют физиотерапевтическое лечение, медикаментозное и психологическое.

ВСД у детей является вторичным синдромом, который затрагивает висцеральные и соматические системы и развивается в результате отклонений вегетативной регуляции организма. Практически у 25–80% детей отмечаются различные признаки ВСД. Гораздо чаще это заболевание развивается в возрасте от шести до восьми лет, а также в подростковый период и преимущественно у представительниц женского пола.

В основном причинами образования ВСД у детей является наследственная предрасположенность, которая обусловлена отклонениями в различных отделах вегетативной нервной системы по линии матери. Также ВСД у детей способствуют такие осложнения в период родов и гестации, как токсикозы во время беременности, различные инфекции в этот период, гипоксия плода, травмы во время родов, энцефалопатия, затяжные или стремительные роды и др..

Важная роль в формировании заболевания принадлежит различным конфликтным ситуациям в школе и дома, гиперопеке, повышенным нагрузкам в школе, психологической запущенности маленького пациента, стрессам острого или хронического характера.

К предрасполагающим факторам ВСД у детей можно отнести инфекционные, соматические и эндокринные заболевания, аллергозы, конституционные аномалии, анемии, кариес, тонзиллит, синусит, фарингит и нейроинфекции с черепно-мозговыми травмами.

Непосредственно на вегетативную нервную систему детей плохо влияют неблагоприятные погодные условия, экологическая обстановка, чрезмерная нагрузка как умственная, так и физическая, нерациональное питание, гиподинамия, нарушение распорядка дня, недостаточность сна и гормональные изменения в пубертатный период.

В основном ВСД у детей сильно проявляется в период быстрого роста, при функциональных нагрузках на организм с лабильностью нервной системы.

Как правило, нарушения со стороны вегетативной нервной системы проявляются в виде разнообразных реакций симпатического отдела и парасимпатического, которые обусловлены нарушениями в выработке норадреналина, ацетилхолина, полипептидов, простагландинов и чувствительностью сосудов.

При диагностировании ВСД у детей учитывают различные критерии, которые считаются важными в отличие от форм заболевания.

Этиология ВСД может носить психогенный, инфекционно-токсический, дисгормональный, эссенциальный и смешанный характер проявления.

В зависимости от расстройств вегетативной нервной системы, ВСД у детей бывает симпатикотонического, ваготонического и смешанного типа. Учитывая распространенность заболевания, она может выступать в виде генерализованной, системной или локальной формы. Кроме того, ВСД у детей бывает  лёгкой, тяжёлой и среднетяжёлой форм, а также может протекать латентно, перманентно и пароксизмально.

Клиническая симптоматика ВСД у ребёнка складывается из преобладания симпатикотонии или ваготонии. Кардиальный синдром характеризуется развитием приступообразных болей в области сердца, аритмии в виде экстрасистолии нерегулярного характера, брадикардии или тахикардии, повышения или понижения давления.

При преобладающих кардиоваскулярных расстройствах в структуре ВСД, говорят о нейроциркуляторной форме дистонии.

Симптомы ВСД у женщин

Медиками доказано, что развитию ВСД способствуют отрицательные эмоции. Чаще других их испытывают ранимые и чуткие натуры, которые сопереживают окружающим.

На это в большей степени способны женщины, поэтому они более подвержены развитию вегетососудистой дистонии, чем мужчины. Первые признаки заболевания могут проявляться еще в детстве, но диагностируется ВСД уже во взрослом возрасте от 20 до 40 лет.

В основе развития симптомов вегетососудистой дистонии у женщин лежит дисбаланс в работе ЦНС, поэтому во время этого заболевания происходит сбой во всех механизмах организма.

Температура­

У взрослых не бывает повышенной температуры тела без причины. Провоцирующим фактором при ВСД является сбой в работе терморегуляции, центр которой находится в отделе головного мозга под названием гипоталамус.

Независимо от окружающей среды он обеспечивает для тела человека неизменную температуру 36,6°С. При страхе, приступах панической атаки или ссорах происходит бомбардировка гипоталамуса высокими дозами адреналина, что приводит к повышению температуры тела до 37 °С и выше.

Нехватка воздуха­

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин направлено на устранение основных симптомов патологии, а также ее причины.

Лечение ВСД у женщин прежде всего должно основываться на приеме успокоительных седативных препаратов, которые будут подавлять чрезмерное эмоциональное перевозбуждение. Многие могут считать лекарством №1 валериану, которая издавна считается безобидным успокоительным средством. Она может быть в каплях и таблетках. Но не всех этот вариант лечения устраивает, ведь ее действие мягкое.

Многие женщины переживают ВСД тяжелой стадии, когда такой препарат просто не в состоянии уменьшить возбудимость нервной системы.

Медикаментозный путь решения функционального расстройства считается одним из самых верных, так как иногда простая смена рациона, режима отдыха и труда не дают женщине ожидаемых результатов. Чаще всего врачи назначают следующие виды препаратов:

• Седативные препараты (Персен, Новопассит).
• Антиаритмические препараты (Корвалмент).
• Антидепрессанты (Азафен).
• Препараты на основе калия, чтобы укрепить сосуды.
• Бета-адреноблокаторы (Анаприлин).
• Транквилизаторы (Нозепам).
• Витаминные препараты (Магне В-6).
• Сосудорасширяющие препараты.

Если назначенная терапия при ВСД не помогает, то нужно провести повторное детальное обследование внутренних органов и систем.

Синдром в редких случаях диагностируется у детей, чаще от него страдают взрослые в возрастной группе от 30 до 50 лет, при этом женщины более подвержены заболеванию, чем мужчины. Стоит обратить внимание, что если до 50 лет ВСД не диагностировали, то вероятность ее появления пожилом возрасте крайне низкая.

Первичные признаки вегето-сосудистой дистонии у женщин в 30 лет не зависят от типа заболевания. Зачастую патология проявляется впервые во время вынашивания ребенка, при этом вид болезни либо гипертонический, либо смешанный, реже гипотоническая ВСД (встречается в основном у детей и беременных).

Врачи выделают следующие общие признаки ВСД у женщин:

• головная боль переходящего типа (локализуется в зоне висков, темени или затылка);
• учащенное сердцебиение, сменяющееся нарушением частоты сокращений;
• чувство пульсации в сосудах (крупных и мелких);
• повышение или снижение артериального давления в разное время суток;
• дрожь в мышцах при выполнении физических упражнений;
• постоянное чувство волнения и тревоги;
• усиленный аппетит;
• понижение работоспособности;
• постоянное желание спать с сохранением чувства усталости;
• слабовыраженная колющая боль в сердце.

Также стоит заметить, что представленный симптокомплекс дисфункции вегетативной системы появляется не совместно. В некоторых случаях пациентов мучают отдельные признаки (сердечная боль, нарушение ритма сокращений, пульсация, нарушение давления). В этом возрасте ВСД диагностируют в основном у тех, кто перенес высокую нагрузку во время родов.

В возрасте 40 лет симптоматика усиливается, и к первичным признакам вегето-сосудистой дистонии у женщин добавляется еще ряд состояний.

При установленном диагнозе в этом периоде имеется кардиальный синдром (встречается у 90 пациентов из 100). Женщины страдают от неправильных ударов сердца, иногда с полным замиранием.

Из-за этого страдает общее состояние, приходится ограничивать себя в выполнении физических упражнений, быстро появляется усталость. Особенностью сердечных болей является их разнообразие: жжение, защемление, покалывание (приступы краткосрочные или длительные).

При этом во время обследования сердца врачи не обнаруживают изменений в его структурах.

В случае прогрессирования гипертонического типа ВСД у женщин в возрасте 40 лет можно заметить, что артериальное давление повышается, но все равно остается в допустимых пределах. Гипертонические кризы практически не случаются, но присутствует слабость, головная боль и учащенное сердцебиение.

При развитии гипотонической вегето-сосудистой дистонии повышается тонус парасимпатической нервной системы. На этом фоне у женщин случаются приступы апатии, сонливость и утомляемость ярко выражены, бывают обмороки (чаще у худых девушек), а систолическое давление находится в пределах 100.

Вне зависимости от формы и возраста, признаком ВСД у женщин считается головная боль, постоянное чувство усталости, расстройство ЖКТ (диарея, дисбактериоз, запор), появляются шумы в голове при церебральной дистонии.

В возрасте после 50 лет, если ранее уже были приступы ВСД, у женщин довольно часто случаются перепады температуры тела, она может беспричинно повышаться и снижаться, появляется повышенная потливость и «приливы», характеризующиеся покраснением лица, лихорадкой, дрожью или чувством жара.

Эти признаки приводят к тому, что женщинам становится сложно выполнять физический труд, они реагируют на изменение погоды и сложно перестраиваются при смене климата. Ввиду изменения гормонального фона, симптомы усиливаются в период климакса.

У женщин признаки вегето-сосудистой дистонии разнообразны, распространяются на многие органы, за счет чего пациент начинает сильно переживать, и подозревает развитие болезней. Такое состояние провоцирует нестабильность эмоционального фона: появляется плаксивость, жалость к самому себе, каждый симптом дает толчок к поиску новой патологии, чем расшатывается социальная адаптация.

Из-за этого образ жизни становится замкнутым, отсутствует общение с друзьями и близкими людьми, что в свою очередь лишь усугубляет ситуацию.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин всегда комплексное, включая медикаментозную терапию, не медикаментозную и народную терапию. Если принимать только лекарственные препараты, то они не смогут самостоятельно вернуть необходимую активность пациенту.

Медикаменты седативной группы обладают расслабляющим эффектом и успокаивают встревоженный организм. В большинстве случаев эффективными считаются те, в составе которых есть растительные компоненты: Гербион, Персен, Новопассит. При необходимости могут быть назначены препараты синтетического состава, например: Корвалол или Валокордин.

В терапию включают и лекарства, которые способны нормализовать работу сердца: стабилизируют давление, устраняют боль, восстанавливают микроциркуляцию в головном мозге. Очень важно, чтобы во время такого лечения соблюдался правильный режим дня. Из лекарств назначают Аспаркам, Панангин, Винпоцетин.

Также необходимы средства, нормализующие работу ЦНС. Их прием улучшает аппетит и помогает справиться с состоянием депрессии и апатии.

Если диагностирована вегето-сосудистая дистония, лечение у женщин назначают витаминные комплексы, для восполнения недостающих элементов в организме. Пациентам обязательно нужен кальций и магний, а чтобы избежать обморочных состояний и потери рассудка могут выписать миотропные спазмолитики: Но-шпа, Дротаверин и Папаверин.

У женщин лечение вегето-сосудистой дистонии проводится и не медикаментозно. Суть метода заключается в том, чтобы рационально распланировать свой день, наладить режим работы, отдыха, физической активности и питания. Ежедневно следует делать легкую гимнастику, включая упражнения для дыхания, однако такой подход эффективен только в начальной стадии развития патологии.

При выявленной вегето-сосудистой дистонии у женщин, лечение может проводиться с помощью методов и рецептов народной медицины. Если пациент почувствовал нервное напряжение, для расслабления рекомендуется принять теплую ванну с отваром мелисы, или провести сеанс ароматерапии.

ВСД признаки

Температура­

Нехватка воздуха­

Как только в функционировании вегетативной нервной системы пошли малейшие сбои, это незамедлительно скажется на состоянии больного. Несмотря на то, что первыми начинают страдать сосуды, из-за чего ухудшается работа сердца и головного мозга, нарушения в вегетативной системе влияют на все внутренние органы.

В приведенной таблице можно узнать, насколько часто проявляются признаки ВСД у больных.

Симптом	Частота его проявления
Повышение/снижения давления	Примерно у 90% больных
Повышенное сердцебиение	Примерно у 40% больных
Паническая атака	Не более 5% пациентов
Диарея или запор	Примерно у 65% пациентов
Обморочные состояния	Не более 5% больных
Нестабильное психоэмоциональное состояние	Почти 100% больных
Спазматические боли	30-35% страдающих ВСД
Нарушения сна	Не более 80% пациентов
Приливы и чувство зябкости	Примерно 40% страдающих ВСД
Физическая слабость	Почти 100% больных

Симптомы

Как уже говорилось выше, ВСД может маскироваться под проявления тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой и других систем организма. При появлении таких симптомов, больной обычно посещает нескольких врачей, но диагностика не способна определить наличие серьезных нарушений. Методом исключения болезней и сравнения их проявлений, пациенту ставится диагноз: вегетососудистая дистония.

Различают следующие симптомы обострения ВСД:

• скачки артериального давления (возможно как снижение, так и повышение);
• головокружение и ощущение общей слабости, дурноты;
• появление кома в горле;
• побледнение кожи лица и конечностей;
• состояние, граничащее с обмороком;
• тахикардия или ослабление пульса;
• присутствие звона в ушах;
• приступы панических атак;
• быстрая утомляемость;
• перед глазами пациента мелькают блики и «мушки»;
• образование красных пятен на лице, груди и шее;

• рассеянность, снижение продуктивности в работе;
• нехватка воздуха и развитие одышки;
• онемение конечностей, холодные руки и ноги;
• раздражительность, тревожность, страх, вспыльчивость, нервозность;
• проблемы со сном.

Для избавления от неприятных симптомов периода обострения ВСД, следует тщательно соблюдать рекомендации, данные врачом неврологом.

Своевременно не купированный приступ ВСД способен в значительной степени снизить качество жизни человека. Поэтому пациент должен в обязательном порядке соблюдать назначения лечащего врача, включающие в себя приём медикаментов (чаще всего это антидепрессанты и транквилизаторы) и прохождение разного рода процедур.

Лечение симптомов подбирается исходя из показаний каждого пациента, и включает в себя приём таких препаратов:

1. При наличии гипертензии – лекарства для снижения показателей артериального давления.
2. При головных болях – анальгетики нестероидного ряда.
3. При нарушениях ритма сердца — успокаивающие препараты с содержанием корвалола.
4. С целью повышения сосудистого тонуса, пациентам, имеющим ВСД по гипотоническому типу, показаны препараты с содержанием женьшеня.
5. Для нормализации сна — седативные средства.
6. Чтобы привести в норму температуру тела принимают жаропонижающие препараты с содержанием парацетамола.

Весенние периоды обострения дистонии могут продолжаться несколько недель, специалисты рекомендуют в это время посещать процедуры физиотерапевтического типа:

1. Электрофорез.
2. Магнитная и лазерная терапия.
3. Гальваническое и динамическое воздействие тока на болевые точки.
4. Терапия аппаратом «Электросон».
5. Принятие солевых ванн и душа Шарко.

Все эти процедуры позволяют снять спазмирование сосудов и нормализовать кровообращение, как на отдельных участках, так и во всём организме в целом.

ВНС регулирует работу внутренних органов и систем. Она выступает в роли связующего звена между телом и психологическим состоянием человека. Психические переживания негативно отображаются на здоровье. При воздействии внешних факторов психика реагирует моментально и исходя из происходящего выдает реакцию.

При ВСД психосоматические симптомы проявляются в виде:

• учащенного сердцебиения и дыхания;
• чувства тревоги;
• панической атаки;
• дезориентации;
• беспричинного страха.

К самым распространённым видам заболевания относятся кардиологические и системно-неврологические. Но в основном все эти расстройства проявляются по смешанному типу.

Симптоматика складывается из побледнения кожи и тахикардии, которая сопровождается повышением АД и снижением кишечной перистальтики, а также появления слабости в конечностях и озноба, ощущения тревоги и страха, являющихся проявлениями вегетоневроза.

К перечисленным выше симптомам, которые свойственны практически любой ситуации, в которой происходит обострение ВСД, могут также прибавляться:

• шум в ушах;
• судороги;
• тошнота;
• нервные расстройства, страхи.

Во многом симптомы ВСД в стадии обострения зависят от того, какая именно причина их вызвала.

Времена года

Сезонные изменения тесно связаны с колебаниями нервной системы:

1. Весна вызывает активизацию умственных рефлексов, кроме того, весенние и осенние месяцы – период проблем с витаминами и общей усталостью организма.
2. Осенние особенности вызывают у многих людей чувство подавленности, провоцируют нервные всплески.
3. Зимние месяцы характеризуются сильным ослаблением организма из-за холода и инфекций.
4. Лето вызывает удушье, тепловые удары, негативно сказывается на людях, плохо переносящих жару.

Сезон	Симптоматика
Лето	головокружения и головные боли; обмороки; потеря веса; упадок сил.
Весна	головные боли; проблемы с сердцебиением; подавленность; колебания температуры; проблемы психики; панические атаки.
Осень	проявления депрессии; проблемы с пищеварением; отсутствие аппетита; мигрени; онемение частей тела.
Зима	панические атаки; проблемы с дыханием; проблемы с сердечным ритмом; колебания артериального давления; колебания температуры.

Необходимо учитывать эти особенности, чтобы вовремя определить сезонный приступ ВСД.

При беременности и менструации

Беременность часто связана со страхами за будущего ребенка и течение родов.

Сбои вегетативной системы в этот период выглядят следующим образом:

• проблемы со сном;
• мигрени;
• судороги;
• тошнота;
• нервные расстройства.

Употребление алкоголя и стрессы

Проявления ВСД, которыми страдают мужчины, очень часто связаны с употреблением алкоголя или перенесением эмоциональных стрессов.

И в том, и в другом случае ключевыми признаками обострения становятся:

• подавленность;
• плохое настроение;
• головные боли;
• приступы удушья.

boleznikrovi.com

В зависимости от имеющегося у человека типа ВСД и индивидуальных особенностей организма, симптоматика в период обострения может быть выражена разным набором признаков болезни, которые могут проявляться с разной интенсивностью. Это во многом зависит от того, какие вещества начинают вырабатываться в избытке в организме человека, на основе чего выделяют 4 типа вегетативных кризов.

Признаки образования вегетососудистой дистонии могут проявляться с разной интенсивностью. Если ухудшилось самочувствие, нужно сразу же обратиться к врачу. Специалист сможет точно установить причины сосудистой дистонии, проведет полное медицинское обследование и назначит оптимальное лечение. С учетом пола и возраста больного, могут проявляться разнообразные симптомы заболевания.

У взрослых

Данное заболевание у взрослых симптомы имеет следующие:

• постоянная головная боль;
• онемение конечностей;
• повышение температуры;
• нехватка воздуха;
• развитие фобии (приступ проявляется неожиданно);
• головокружение;
• появление сильного эмоционального дискомфорта;
• сердцебиение замедляется либо учащается;
• повышение потливости.

Симптомы ВСД довольно разнообразны и затрагивают множество органов и систем организма. Этим обусловлена расширенная диагностика при подозрении на ВСД.

Часто к моменту постановки точного диагноза у пациента уже имеется внушительный перечень диагностических процедур и анализов. Сами же больные уверены, что больны чем-то опасным и даже смертельным, ведь симптомы ВСД и невроза проявляются практически во всех системах организма.

Рассмотрим подробно все симптомы ВСД:

1. Аритмия;
2. Боли в сердце;
3. Нарушение дыхания (часто больные жалуются на ком в горле при ВСД);
4. Вегетативные отклонения;
5. Изменение сосудистого тонуса;
6. Неврозы;
7. Головные боли;
8. Постоянное чувство усталости;
9. Головокружения.

Практически у всех больных отмечается кардиальный синдром, при котором происходят перебои сердечного ритма, замирания сердца, возможны боли в груди.

При вегето-сосудистой дистонии гипертонического типа наблюдается повышение артериального давления. Однако такое изменение не превышает пограничных значений и может составлять от 130/65 до 140/90. Также этот тип ВСД проявляется апатией, сонливостью, утомляемостью и слабостью больного.

Симптомы обострения ВСД практически не опасны, но значительно ухудшают качество жизни и доставляют массу хлопот. Главными и наиболее яркими симптомами обострения вегетососудистой дистонии являются:

• Затруднение дыхания;
• Боли в области сердца;
• Сонливость и слабость;
• Головокружение;
• Озноб;
• Нарушение работы пищеварительной системы;
• Помутнение сознания.

Существует три вида обострений:

1. Вагоинсулярный;
2. Симпатоадреналиновый;
3. Смешанный.

При клинических наблюдениях за пациентами отмечались следующие психосоматические отклонения:

1. Чувство тревоги;
2. Дезориентация;
3. Деперсонализация;
4. Возрастающий страх, не имеющий четких оснований.

Не трудно заметить, что симптомы ВСД очень обширны, но одним из самых главных и неприятных является приступ панической атаки. Он проявляется резко, усугубляясь с выбросом адреналина. Тревога перерастает в навязчивые страхи, в том числе и смерти, хотя тому объективных предпосылок нет.

Агорафобия тоже развивается на фоне ВСД, причем в тех случаях, когда приступ — это частое явление, особенно панической атаки. Застигнутый врасплох человек может пережить его в каком-либо месте, которое впоследствии будет стойко ассоциироваться с этими эмоциями, станет вызывать тревогу и даже новое обострение.

iserdce.ru

Обострение заболевания вызывает ухудшение самочувствия, снижение качества жизни. Симптомы отличаются своим разнообразием, по мнению врачей, существует до 150 вариантов жалоб пациентов.

Признаки вегетососудистой дистонии у женщин могут быть разнообразными в зависимости от типа заболевания. Специалисты определяют такие группы симптомов патологии:

• невротический;
• кардиалгический;
• физическое истощение и нарушенная терморегуляция;
• респираторный;
• обморочный.

В зависимости от типа заболевания симптомы могут быть различными:

• Кардиалгический. Проявляется болезненностью в области сердца, учащением сердцебиения, высоким давлением.
• Гипертонический. Повышается давление до 170 на 95 мм рт.ст.
• Тахикардиальный. Сопровождается учащением пульса, вибрацией в висках, гипермией кожных покровов лица.
• Гипотонический. По этому типу наблюдается периодическое снижение давления ниже 90 на 60 мм рт.ст.
• Респираторный. При наличии этого типа патологии имеется одышка, затрудненное дыхание, ощущение комка в глотке, лающий непродуктивный кашель.
• Астенический. Сопровождается сильной усталостью и снижением работоспособности. Может немного повышаться температура.
• Висцеральный. При этой разновидности признаками считаются диспепсические расстройства.

Иногда может наблюдаться смешанная разновидность вегетососудистой дистонии. При ней обычно комбинируются симптомы нескольких видов патологического состояния.

У женщин частыми признаками вегетососудистой дистонии являются:

• низкое или высокое давление;
• головные боли и головокружения;
• брадикардия или тахикардия;
• бледность и синюшность кожных покровов;
• повышение потливости;
• аритмия;
• одышка;
• холодные конечности;
• суставные и мышечные боли;
• учащение мочеиспускания;
• тремор рук;
• отечность;
• онемение рук и ног;
• чувство комка в глотке;
• общая усталость;
• незначительное повышение температуры;
• снижение работоспособности;
• высыпания на лице, груди и шее.

Симптомами патологии считаются повышение тревожности, раздражительность. При заболевании у женщин нарушается сон – появляется сонливость или начинается бессонница. Вызывает вегетососудистая дистония также повышенную эмоциональную возбудимость и обостренное чувство страха.

Иногда ВСД может обостряться. Такой процесс характерный для каждого вида патологии. Обострение дистонии называется вегетативным кризом. В таком случае симптомы заболевания становятся ярко выраженными, а человек чувствует себя очень плохо.

Вегетососудистый криз сопровождается психосоматическими нарушениями. Чаще всего пациенты жалуются на следующие состояния:

• дезориентация;
• чувство тревоги;
• возрастающий беспричинный страх;
• деперсонализация.

Больные сталкиваются с внезапной боязнью смерти. Часто пациенты отмечают появление страха сделать или сказать что-то не так, боязнь совершить ошибку.

Эти симптомы характерны для панических атак, которые сопровождают вегетативные кризы. Если вовремя не предпринять необходимые действия, вегетативные кризы, усугубленные паническими атаками, могут стать причиной развития различных фобий и неврологических расстройств.

Симптоматика ВСД рассматривается через синдромы, характерные для патологии.

Симптомы ВСД (вегето-сосудистой дистонии) у женщин могут сильно отличаться. Всего насчитывается более 100 разнообразных проявлений болезни.

Как проводится диагностика

При постановке диагноза врач, прежде всего, должен установить вид вегетососудистой дистонии: гипотонический, гипертонический, симпатикотонический, парасимпатикотонический или смешанный. Сложность диагностики заключается в том, что вся симптоматика построена на дисбалансе множественных физических и биохимических процессов.

Чтобы получить полную картину работы ЦНС, применяют такие методы диагностирования, как РЭГ, ЭЭГ, ЭхоЭГ.

Врач должен во время обследования проверить сердечный ритм пациентки, учесть жалобы, провести разные пробы (клиноортостатические, фармакологические). Помимо этого, женщина направляется на консультацию к таким специалистам, как эндокринолог, окулист, невролог, ЛОР, а иногда требуется обследование у психиатра. При постановке диагноза первым делом рассматривается этиологический фактор.

Чтобы подтвердить диагноз, больному необходимо пройти полное обследование, которое включает в себя сбор анализов и посещение узких специалистов. Сначала при появлении симптомов больной обращается к терапевту. Он назначает общие и биохимические анализы, кардиограмму и посещение невролога.

На основе их заключений может понадобиться пройти томографию головного мозга. Обязательно делается ультразвуковое исследование всех органов и делается заключение об их работоспособности. Только после такого обширного обследования можно выявить точную причину болезни.

В первую очередь диагностика заболевания начинается со сбора анамнеза и осмотра пациента.

Методами диагностики вегетососудистой дистонии считаются:

• электрокардиография;
• ЭХО-кардиография;
• допплер сосудов;
• функциональные пробы;
• мониторинг по Холтеру;
• ультразвуковая диагностика;
• компьютерная томография;
• электроэнцефалография;
• дыхательный тест на внешнее и внутреннее дыхание;
• магнитно-резонансная томография.

Также проводятся лабораторные исследования. Обязательными являются анализы крови и мочи.

При диагностике потребуется консультация психотерапевта, терапевта, невролога, эндокринолога, кардиолога.

Лечение

На начальном этапе вегето-сосудистой дистонии с проблемой могут помочь справиться домашние рецепты, которые практически не имеют противопоказаний и могут быть использованы пациентов в любом возрасте.

Горчичные ванные

1. 50 г сухой горчицы следует развести теплой водой до сметанообразного состояния.
2. Набрать полную ванну, чтобы при погружении в нее вода доходила до верха груди.
3. Аккуратно вылить горчичный раствор в воду и тщательно размешать.
4. Температура воды в ванной не должна при этом превышать 39 градусов.
5. Процедура длится не более 10 минут.
6. По окончанию сеанса необходимо надеть нижнее белье и полностью завернуться в хлопковое полотно.
7. После процедуры следует выпить немного теплого чая и лечь спать.
8. Курс терапии составляет не более 10 процедур каждые три месяца.

Овощные соки

1. 20 мл свекольного сока соединить с 20 мл огуречного.
2. Тщательно размешав жидкость, к ним добавляется 60 мл морковного сока.
3. Пейте лекарственное средство один раз в день в течение одного месяца.
4. Стоит с осторожностью проходить такой курс лечения людям с язвой и гастритом.

Видео — Как лечить вегето-сосудистую дистонию

Лечение ВСД подразумевает устранение стрессовых воздействий, максимальное создание благоприятного настроя на процессы выздоровления и проведение купирующих манипуляций, связанных с болезненными симптомами ВСД.

В первую очередь налаживают нормальные семейно-бытовые отношения, устраняют стрессовые ситуации на работе, в школе, на службе и т.д. Таким образом, нормализуют нервно-психическое состояние пациента. Затем рекомендуются прогулки на свежем воздухе, полноценный здоровый сон, диета, для которой характерно ограничение вредных продуктов питания, а также необходимо отказаться от вредных привычек, кофе и крепкого чая.

В случае, если у человека наблюдается острый приступ ВСД, ему в первую очередь следует по возможности сохранять психологический покой, то есть расслабиться и постараться не думать об имеющихся проблемах.

Физический покой позволяет больному быстрее справиться с кризом и устранить неприятные симптомы, поэтому рекомендуется лечь и расположить ноги на возвышении. Следует открыть окно, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.

В качестве первой помощи при развивающемся кризе можно использовать Корвалол или Валокордин, которые позволят справиться с аритмией. Теплая ванна для ног поможет быстрее расслабиться.

Кроме того, в это время многим людям помогает ароматерапия. После того как пик криза пройдет, следует обязательно проконсультироваться у врача касательно схемы приема лекарственных препаратов.

Для купирования симптомов обострения ВСД назначают:

• успокоительные средства;
• травяные сборы с седативным действием;
• антидепрессанты;
• ноотропы.

Схема приема препаратов подбирается для каждого больного в зависимости от имеющихся симптомов и интенсивности их проявления. В большинстве случаев больным достаточно 2-х недельного курса медикаментозного лечения, чтобы устранить все проявления ВСД.

Несмотря на то, что вегетососудистая дистония редко провоцирует какие-то осложнения в период обострения, все же обязательно нужно купировать симптомы этого состояния, так как они являются предпосылками для развития многих серьезных заболеваний, которые в дальнейшем потребуют длительного лечения.

В случае, если у больного наблюдается острый приступ вегето-сосудистой дистонии, в первую очередь ему по возможности нужно сохранить психологический покой – успокоиться и не думать о проблемах. Физический покой поможет быстрее преодолеть криз и устранить неприятную симптоматику, поэтому больным рекомендовано лечь и расположить ноги на возвышении.

Необходимо открыть окно для притока свежего воздуха. В качестве скорой помощи, при развивающемся кризе, разрешено использование корвалола либо валокордина, которые справятся с аритмией. Быстрее расслабиться поможет теплая ванная для ног. Кроме этого, многим помогает ароматерапия.

После того, как сам пик криза пройдет, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом касательно приема лекарственных средств. Для купирования симптоматики при обострении ВСД назначаются препараты, использующиеся при лечении данного патологического состояния.

В основном, больным назначаются: успокоительные препараты, травяные сборы, имеющие седативное действие, ноотропы и антидепрессанты. Схемы приема препаратов подбираются для каждого пациента индивидуально, учитывая имеющиеся симптомы и интенсивность их проявления.

Как правило, больному достаточно двух недельного курса медикаментозной терапии, для устранения всех проявлений ВСД.

wmedik.ru

Длительность приступов может варьироваться от нескольких минут до 6-8 часов, а в тяжелых случаях — до нескольких суток, полностью выматывая больного. У женщин такие приступы длятся дольше, чем у мужчин. Вне зависимости от того, сколько длится обострение ВСД, нужно знать порядок действий при борьбе с ним.

В случае острого приступа нужно в первую очередь сохранять спокойствие. Физический покой поможет преодолеть криз и снять неприятные симптомы. При панических атаках следует отвлечься, помогут такие простые вещи, как разговор с близкими, повторение таблицы умножения или глубокое спокойное дыхание.

Лечение вегето-сосудистой дистонии – это процесс длительный. Чтобы избавиться от повторяющихся приступов понадобится комплексный подход, который включает:

• медикаментозное лечение;
• нормализацию трудового режима;
• умеренную физическую активность;
• сбалансированное питание;
• избавление от вредных привычек.

Медикаментозная терапия направлена на укрепление нервной системы, нормализацию артериального давления и улучшение мозгового кровообращения. Наряду с медикаментозной терапией, важную роль играет изменение образа жизни.

Так, чтобы избежать повторения кризов необходимо избавиться от вредных привычек. Курение приводит к нарушению кислородного обмена клеток мозга и провоцирует падение артериального давления. Алкоголь негативно влияет на состояние сосудов, провоцируя повышение артериального давления. Все это может спровоцировать начало очередного приступа.

Для поддержания здоровья необходимо обеспечить себе регулярную физическую активность. Для нормализации вегетативной функции показаны длительные прогулки на свежем воздухе, а также водные виды спорта.

Особое внимание уделяется питанию. Рацион должен быть сбалансирован. В меню должны преобладать фрукты и овощи, а также кисломолочные продукты и мясо.

Хороший эффект достигается при посещении сеансов психотерапии, индивидуальных и групповых занятий. Это позволяет научиться распознавать надвигающийся приступ и не терять самообладания.

Важно убрать из жизни пациента негативный фактор, провоцирующий стрессы. Как правило, в большинстве случаев таким фактором выступает напряженная работа с ненормированным графиком.

Эффективность когнитивно-поведенческой (КПТ) в сочетании с имплозивной терапией была доказана в рандомизированных клинических испытаниях. В ходе сеанса КПТ пациент учится понимать, какие психические процессы лежат в основе болезни и усиливают беспокойство.

В процессе терапии психотерапевт создает ситуации, провоцирующие появление приступов ПА. Сначала пациент испытывает тревогу очень сильно, но затем понимает, что она исчезает сама по себе. Такие психотерапевтические меры помогают пациенту справляться со страхами и понимать, что они не опасны для жизни.

Медикаментозное лечение

Обострение ВСД необходимо купировать, так как это состояние существенно ухудшает качество жизни пациентов. Лечение проводится как медикаментозно, так и с помощью процедур. Особую роль играет соблюдение режима дня и правильное питание.

Для нормализации нервного статуса пациента используются транквилизаторы, антидепрессанты. Симптоматическое лечение подбирается врачом индивидуально для каждого пациента исходя из форм вегето-сосудистой дистонии, например:

1. При гипертензии назначаются средства для понижения артериального давления.
2. 
3. Для нормализации сердечного ритма назначаются Валокордин, Корвалол.
4. Для улучшения тонуса сосудов при дистонии по гипотоническому типу рекомендованы травяные экстракты: женьшень и Гинкго билоба.
5. При бессоннице, тревожных состояниях назначаются транквилизаторы и седативные препараты.
6. Антидепрессанты и антипсихотические средства подбираются врачом-неврологом.

При повышении температуры рекомендованы противовоспалительные препараты ряда парацетамола: использование Аспирина противопоказано, так как он разжижает кровь, что приводит к нестабильности артериального давления, и способствует обострению заболеваний ЖКТ, таких, как гастрит и язвенная болезнь.

В период весеннего обострения симптомы дистонии могут длиться в течение долгого времени, поэтому применяют следующие физиологические процедуры:

1. 
2. Магнитную терапию.
3. Лазерную терапию.
4. Воздействие гальванического и динамического тока на определенные болевые области пациента.

Терапия направлена на снятие спазмов сосудов и нормализацию кровообращения на болезненных участках.

Для нормализации нервно-психического состояния производится воздействие аппаратом «Электросон». В условиях санаторного лечения применяются водные процедуры: солевые ванны, душ Шарко. В условиях поликлинического лечения список процедур существенно меньше.

Для эффективного лечения вегето-сосудистой дистонии очень важно соблюдать все рекомендации лечащего врача, а также основные правила здорового питания. Внешнее и внутреннее воздействия в период обострения ВСД атакуют ослабленный организм, поэтому рекомендуется проведение не только медикаментозного оздоровления, но и общеукрепляющего.

Прогулки на свежем воздухе	свежий воздух оказывает организму большую пользу; ежедневные пешие прогулки в течение 3-4 часов по парку, набережной или тихим улочкам помогут значительно укрепить тело; прогуливаясь на свежем воздухе можно послушать легкую приятную музыку, заняться медитацией и постараться получить максимум положительных эмоций.
Правильное питание	правильное питание играет немаловажную роль в лечении; составляя ежедневное меню нужно стараться вводить как можно больше полезных продуктов; правильным будет употребление свежих овощей и фруктов, клетчатки, а также сбалансированного количества белков, жиров и углеводов; в дополнении к рациону рекомендуется принимать витаминный комплекс; на время лечения полностью исключить употребление кофеина, острых, соленых и кислых продуктов, консервов; от сладостей и кондитерских изделий тоже желательно отказаться.
Водные процедуры	хорошее общеукрепляющее воздействие на организм оказывает контрастный душ; процесс принятия ванны поможет улучшить добавление эфирных масел или морской соли; плаванье в бассейне также окажет положительное влияние на общее состояние организма.
Положительный настрой	не менее важен в общем лечебном комплексе позитивный настрой; от того, в каком расположении духа пребывает человек, зависят и дальнейшие результаты лечения; у взрослых часто бывают перепады настроения, поэтому нужно всячески стараться избавиться от негативных мыслей; чем счастливее человек себя ощущает, тем реже вспоминает о болезни.

Лечение вегетососудистой дистонии у женщин народной медициной широко распространено, так как такой вид лечения бюджетный. Бороться за свое здоровье многие дамы настроены всеми возможными методами, но не всегда делают это правильно.

Внимание! Прежде чем лечиться народным методом, нужно получить консультацию у врача-терапевта или невролога. Особенно это важно, если смешиваются традиционные препараты и нетрадиционное лечение. Иногда возможна несовместимость основных действующих веществ.

Именно симптомы при вегетососудистом нарушении у женщин решают вид лечения. Важно знать, какой тип дистонии. Он может быть гипотонический, гипертонический и смешанный. Особенно важно учесть этот факт, если девушка беременна.

В период вынашивания ребенка запрещено принимать лекарственные препараты, которые могут повлиять на здоровье малыша. Лечение беременной женщины в этот момент может основываться на:

1. Полном соблюдении диетического питания.
2. Частых прогулках на свежем воздухе.
3. Приеме витаминов, которые назначит врач.
4. Нормализации режима труда и отдыха.
5. Занятиях лечебной физкультурой, йогой.
6. Расслабляющем массаже.

Назначать серьезные препараты в этот момент допустимо только в крайне тяжелых случаях. Беременной с ВСД запрещается самостоятельно принимать препараты, ведь это может повлиять на здоровье.

Что касается женщин не в положении, то им допустимо принимать медикаментозные препараты, но согласно назначениям врача. Методами лечения ВСД можно считать:

• Полное соблюдение правил здорового питания.
• Исключение из рациона сладкой, жирной, острой пищи.
• Здоровый сон – минимум 8 часов в день.
• Активный образ жизни – пешие прогулки, походы в бассейн, езда на велосипеде.
• Увеличить объем питья воды до 2 л в день.
• Уменьшить потребление кофе.
• Отказаться от сигарет и алкоголя.
• Можно вводить закалывание и прием контрастного душа.
• Допустимо увеличить потребление баклажан, бобовых культур, сухофруктов, зелени и орехов.

Чтобы научиться расслабляться, можно дарить себе сеансы расслабляющего массажа. В домашних условиях готовить расслабляющие ванны. Для этого женщине можно в воду добавлять морскую золь, травяные отвары на основе чабреца, ромашки. В момент приема ванны мышцы должны расслабляться, кровяное давление нормализоваться, а сосуды расширяться.

Если женщина знает, что в период смены сезона или погоды у нее может быть обострение, то пить успокоительные препараты в профилактических целях.

Психотерапия

Психотерапевт помогает больной выявить внутренние конфликты и определить ситуации, которые являются «пусковым механизмом», запускающим развитие стресса или вегетативного криза. Устранив проблемы невроза и избавившись от постоянно стресса, большинство больных успешно справляются с симптомами ВСД.

Для этой цели используют рациональную психотерапию, поведенческую психотерапию, метод расстановки, семейную психотерапию и так далее.

Автор статьи: врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна

Первая помощь при кризе

Для оказания первой помощи больному недостаточно уметь поддерживать и сопереживать. Чтобы оказать адекватную помощь, нужно знать, какой именно тип криза испытывает человек. Неправильно оказанная помощь может только усугубить ситуацию.

Различают три типа приступов:

1. Гипертонический. Он затрагивает симпатический отдел нервной системы. Этому типу присуще частое сердцебиение, повышенное АД. В кровь поступает слишком много адреналина, из-за чего организм думает, что он в опасности, и готовится тем самым к атаке.
2. Гипотонический. При этом типе задействуется парасимпатический отдел ЦНС. АД падает, пульс становится редким. Глюкоза в крови превращается в гликоген, что приводит к расслаблению и заторможенности.

Смешанный. Этот тип встречается крайне редко. Общей клинической картины нет.

Зачастую приступы происходит во второй половине дня, ближе к вечеру. Это объясняется тем, что напряжение накапливается на протяжении рабочего дня и к вечеру нервная система максимально напряжена.

Легкий приступ не требует медицинской помощи, справиться с ним можно самостоятельно. Заметив симптомы надвигающегося криза, необходимо постараться расслабится. Первая помощь  при ВСД окажет травяной чай или легкий седативный препарат. При легких приступах хорошо помогает йога или длительная прогулка на свежем воздухе.

Криз средней степени тяжести и тяжелый приступ можно купировать с помощью медикаментов. Обычно применяются седативные препараты, транквилизаторы или антидепрессанты. Следует помнить, что эти препараты небезопасны, поэтому их следует принимать только по назначению врача. В этой ситуации  лучше позвонить врачу и узнать, что делать при надвигающемся приступе и как его снять.

Возможные осложнения

При игнорировании признаков ВСД у мужчин и женщин могут развиваться различные нежелательные осложнения. К таким последствиям относятся:

• переход патологического состояния в хроническую форму;
• болезни внутренних органов;
• учащение пульса;
• метеозависимость;
• резкое снижение или повышение давления;
• гипоксия;
• гипертония;
• ишемическая болезнь.

Опасным для жизни может быть развитие инсульта или инфаркта. Эти патологии могут привести к инвалидности или летальному исходу.

Меры профилактики

Чтобы обезопасить себя от вегето-сосудистой дистонии, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• стараться заниматься умеренными физическими нагрузками, плаванием, йогой, легкой атлетикой;
• больше уделять внимания кардионагрузкам, достаточно просто заниматься на велотренажере или кататься на велосипедах;
• спортивные нагрузки должны исключать резкие движения и подъем тяжестей;
• проводите достаточное время на свежем воздухе, гуляйте в парках;
• закаливайтесь, можно начать с контрастного душа;
• избегать сильных переработок, чтобы не доводить себя до физического истощения;
• соблюдать режим сна, его продолжительность не должна быть меньше восьми часов;
• не допускать стрессовых ситуаций;
• принимать натуральные успокаивающие настои.

Видео — Вегето-сосудистая дистония: признаки, симптомы, профилактика

К основным мерам профилактики вегетососудистой дистонии относятся:

1. Нормальный полноценный сон (не меньше восьми часов).
2. Частые прогулки на свежем воздухе.
3. Занятия физическими упражнениями и спортом.
4. Закаливание.
5. Включение в рацион овощей и фруктов, а также зелени.
6. Употребление витаминно-минеральных комплексов.
7. Отказ от курения.
8. Полноценный отдых.
9. Избегание стрессовых и конфликтных ситуаций.
10. Отказ от употребления алкоголя.
11. Чередование работы с отдыхом, избегание переутомления.
12. Выполнение всех предписаний специалистов.

Кроме того, необходимо периодически проходить плановые медицинские осмотры.

Вегетососудистая дистония у женщин является распространенной патологией. Это объясняется тем, что она может развиваться в результате множества причин и факторов.

Каков прогноз панической атаки?

Многие пациенты регулярно прибегают к использованию алкоголя или успокоительных лекарств для того, чтобы бороться со страхом. Таким образом, помимо ПА может развиться зависимость от алкоголя.

Многие задаются вопросом, сколько длится обострение ВСД? Если обострение вовремя лечить, прогноз благоприятный. Большинство пациентов добиваются заметного улучшения симптомов или полностью излечиваются. Если панические атаки являются частью других психических заболеваний, лечение даёт лишь кратковременные результаты.