Почему голова болит несколько дней подряд

Почему может неделю болеть голова

Головная боль, мучающая несколько дней подряд, является весьма серьезным симптомом, который нельзя оставлять без внимания. Если болевые ощущения не обусловлены конкретной причиной, в частности травмой, появление такого недомогания может свидетельствовать о нарушении работы целого ряда органов и систем организма.

В некоторых случаях причиной непроходящей головной боли становятся вредные привычки и неправильный образ жизни. Если вы регулярно пренебрегаете соблюдением правильного режима дня, недосыпаете, подвергаете свой организм серьезным физическим и психологическим нагрузкам, он может преподнести такой неприятный сюрприз.

С тем, что голова болит сутки, нередко сталкиваются и те, кто привык подпитывать себя энергией с помощью кофе или крепкого чая. Кофеин приносит пользу лишь в ограниченном количестве, поэтому лишняя чашка ароматного напитка вполне может вызвать головную боль.

Если без видимой причины три дня подряд болит голова, обратите внимание на свой рацион. Некоторые продукты питания, в частности шоколад, алкогольные напитки, цитрусовые, а также целый ряд лекарственных препаратов, способны вызвать головную боль, поэтому от них стоит на время отказаться.

Жители современных городов все чаще жалуются на продолжительные боли в области головы. При этом большинство населения не думает, почему болит голова каждый день. В таком случае достаточно выпить аспирина или мятного чая.

Простой, но эффективный способ избавиться от затылочной головной боли или шейной! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют метод Елены Малышевой в борьбе с такими болями. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.

Из-за значительного перерастяжения стенок сосудов внутри черепной коробки нарастают пульсирующего характера болевые ощущения в затылке. Характерно подобное явление для мигренозных или гипертензионных состояний, а также для гипотоний.

Когда несколько суток подряд болит голова — это свидетельствует об отеке сосудистых стенок. Продолжительный веноспазм приводит к гипоксии органа.

сколько может болеть голова

Поэтому происходит присоединение тошноты, головокружения.

Ощущение Ощущение головной боли известно большинству людей. Из-за особенностей современной жизни такие ощущения проявляются всё чаще.

Однако существуют люди, которым не знакомо это чувство. Медицинская статистика свидетельствует, что только около 15% населения не знают, как проявляет себя головная боль.

Но население больших городов к такой категории относится вряд ли. Как раз именно от такой категории всё чаще можно услышать, что неделю болит голова, практически не переставая.

1 Частые причины

В первую очередь следует учесть, что регулярные головные боли появляются у человека, если у него развивается злокачественная опухоль мозга.

Если в течение нескольких дней голова болит не переставая, то это достаточно веский повод для обращения к специалисту.

Причины подобных, продолжительных неприятных ощущений в голове, как правило, являются клиническими признаками развития заболеваний.

Самый верный и необходимый шаг при борьбе с головной болью – посещение врача.

Редко можно встретить человека, которого не беспокоят периодические головные боли. В медицине нормой считается, если цефалгия встречается у человека до 2 раз в неделю, при этом боль не сопровождается опасными признаками, которые описаны ниже, а также не является интенсивной и длительной.

Почему голова болит несколько дней подряд

Но иногда пациенты жалуются на длительную головную боль. В чем причина такого явления, какую боль считают длительной и что делать, если долго болит голова.

Причины и виды длительной головной боли

Практически не существует заболевания, которые не могут сопровождаться головной болью, но если у большинства таких патологий она является лишь одним из немногих симптомов, то у некоторых цефалгия выступает на первый план и более всего беспокоит человека.

Головная боль считается продолжительной, если время её действия более четырёх часов. Причин тому может быть много, но наиболее распространённые из них известны хорошо.

Мигрени

Мигрень является наиболее частым возбудителем такого расстройства. Приступы продолжаются от 4 до 72 часов, но почему этот процесс развивается, пока не установлено.

Мигрень может осложняться мигренозным статусом, когда такие приступы длятся больше 72 часов. Протекание болезни очень тяжёлое, что требует интенсивного лечения.

Перепады давления

Продолжительные боли в висках и других областях головы сопровождают изменения давления. При гипертонии они имеют характер пульсирующий. Продолжительность их достигает недель, прекращаясь после соответствующего лечения и нормализации давления.

Гипотонию сопровождают боли в голове и висках, но интенсивности несколько меньшей, чем при гипертонии.

Вертеброгенная цефалгия

Причинами неприятных ощущений в темени и висках могут быть шейный остеохондроз или дистрофические изменения позвонков. При этом нарушается циркуляция крови из-за сдавливания позвоночной артерии.

Ишемия головного мозга

Хроническая форма этого заболевания является следствием атеросклероза или гипертонии. Боли становятся длительными, монотонными.

Последствиями такого состояния могут стать: нарушения памяти, снижение работоспособности, появление хронической усталости, повышенная сонливость.

Абузусная головная боль

Следует учесть, что головные боли — это симптомы какого-то заболевания, а не самостоятельная болезнь. Они способны доставить многочисленные неприятные ощущения, однако приносят и пользу — человек понимает, что с ним что-то не так. Специалисты именуют такую боль цефалгией.

Основной причиной болей в голове по несколько дней подряд считается дисбаланс в нервной системе, спровоцированный менингитом или новообразованием либо кровоизлиянием в ткань мозга.

Причины и провоцирующие факторы:

  • головная боль перенапряжения;
  • сосудистые патологии (артерииты, гипертензия);
  • мигренозные состояния;
  • раздражение оболочек мозга воспалительными явлениями;
  • резкие колебания внутричерепного давления;
  • различные травматизации черепа;
  • анеми;
  • иные: похмельный синдром, вирусные инфекции, воспаление придаточных раковин носа и лба, глаукома.

Не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением, если несколько дней болит где-то в затылке либо вся голова — необходимо получить консультацию специалиста для полноценной диагностики и назначения тактики лечения.

Длительная цефалгия может быть вызвана как патологическими изменениями в организме человека, так и внешними факторами, негативно влияющими на психоэмоциональное состояние.

Боль в голове может проявляться в виде одновременных тупых ударов при очень сильном растяжении стенок кровеносных сосудов при гипертензии и гипотонии.

Если стенка сосуда отекает, то боль из пульсирующей превращается в тупую, распирающую. Спазмирование артерии может привести к гипоксии тканей. Тогда цефалгия сопровождается чувством дурноты и тошноты, бледностью кожных покровов, черными бликами перед глазами. Боль длиться очень долго, если одновременно не хватает кислорода тканям и при этом спазмируются стенки сосудов.

Головные боли по утрам проявляются при сильном расслаблении сосудистых стенок вен (гипотонии). Они продолжаются несколько дней. К сопутствующим признакам присоединяются: отек слизистой носа, рта и глотки.

Тензионная цефалгия. В области висков и затылке головная боль проявляется при боли от чрезмерного мышечного напряжения. Она как бы стягивает голову тесным кольцом на 5 часов или немного поменьше. Тошнота бывает крайне редко. Такой вид цефалгии длиться дня три и более и часто провоцируется стрессами. Снимается парацетамолом, ибупрофеном.

Травма. При травмах головы любой степени цефалгия – нормальное явление. Если даже человек может не заметить, что получил травму, то головная боль обязательно об этом напомнит.

Если 14 недель болит голова, то есть вероятность развития следующей цефалгии:

  1. При сильном перенапряжении голова может болеть две недели и более.
  2. Хроническая мигрень также может стать причиной развития проблемы. Мигрень может привести к тому, что на протяжении недели будет болеть голова в одной стороне, а также появляется тошнота, головокружение и другие симптомы.
  3. Пучковая цефалгия также становится причиной появления болезни.
  4. Хроническое проявление пароксизмальной гемикрания.
  5. Боль по причине депрессии.

Причиной длительной головной боли является поражение нервной системы. Спровоцировать его способен менингит, опухоль мозга или кровоизлияние. Интенсивность боли увеличивается или временно снижается. При воздействии провоцирующих факторов симптомы сохраняются долгое время. Вот основные причины длительной цефалгии:

  • боль напряжения;
  • болезни сосудов мозга (кровоизлияние, височный артериит, артериальная гипертензия);
  • мигрень;
  • раздражение оболочек мозга при менингите либо энцефалите;
  • резкое повышение или снижение внутричерепного давления;
  • сотрясение и различные травмы головного мозга;
  • похмелье, гайморит, ОРВИ и другие причины.

Головная боль – это сигналы организма о каких-либо повреждениях или неблагополучном протекании внутренних процессов. Это проявление часто сопровождает различные заболевания, являясь одним из их симптомов. Возможная длительность протекания такого неприятного ощущения – от пары секунд до нескольких недель. Это проявление имеет специальное медицинское название – цефалгия.

Головные боли могут быть и у детей. Около 15% людей, испытавших головную боль, узнали, что это такое ещё в детстве. И только у одной двадцатой части этого контингента, знающего о цефалгии не понаслышке, имеется серьёзное заболевание, сопровождающееся таким симптомом. В этом случае, не вылечив основную болезнь, избавиться от головных болей может быть не реально или весьма сложно.

В настоящее время существует примерно двести разновидностей головных болей, которые условно возможно разделить на две основные группы:

  1. Головные боли, не имеющие причин, поддающихся обнаружению. При обследовании у пациента явно выраженных патологий не находят, но болевые ощущения не проходят. Здесь прослеживается прямая зависимость с нарушениями функционирования противоболевых систем, которые начинают 2. Головные боли проявляются непосредственно с конкретным заболеванием, например, с наличием новообразования в головном мозге или другими патологиями.

Причины появления частых головных болей разнообразны, следует остановиться на самых распространенных из них. Бич многих современных людей — это хронические нарушения кровообращения мозга. Среди факторов и заболеваний, провоцирующих такие нарушения, могут быть:

  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • остеохондроз шейного позвонка;
  • сахарный диабет;
  • различные черепно-мозговые травмы;
  • хронические стрессы;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • употребление психотропных и наркосодержащих препаратов.

Медики бьют тревогу: количество запущенных и хронических нарушений кровообращения головного мозга неуклонно растет, а население даже не подозревает о таких проблемах, продолжая лечиться подручными средствами.

В группе риска оказываются люди, проводящие большую часть своего времени сидя, например, за компьютером. Увы, на сегодняшний день таких людей очень много.

Эти хронические нарушения имеют две стадии развития.

На первой стадии больной начинает ощущать повышенную утомляемость, обычные, казалось бы, дела и заботы удается выполнять с большим трудом. Сильных и частых головных болей может еще и не быть, зато отмечаются частые головокружения, рассеянность внимания, нарушения сна.

Вторая стадия характеризуется частыми и ноющими головными болями, мигренями, которые чередуются с почти постоянной изнуряющей тяжестью в голове. На фоне этих симптомов начинаются изменения и в психологической структуре личности: появляются депрессии, обостряется чувство тревоги без видимых на то причин, больной начинает ощущать себя полностью разбитым.

Если и на этом этапе не нанести визит к специалисту, то вполне возможно заработать ишемический инсульт. Если раньше в группе риска находились люди, которым за 50 лет, то в последние годы этот страшный недуг значительно помолодел.

Если Вы «глушите» головную боль таблетками, через время она возвращается вновь. Еще сильнее и как всегда не вовремя. Не принимая должных мер, боль переходит в хроническую и мешает жизни. Узнайте, как читатели сайта справляются с головными болями и мигренями с помощью копеечного средства.

Если образовался свищ, то в области его образования появляется сильная и ноющая головная боль. Она не отпускает человека до тех пор, пока свищ не исчезнет, и пока не закончатся воспалительные процессы.

«Скажи, что ты ешь, и люди скажут, кто ты», — говорили врачи древности. И это действительно так, ведь качество современной пищи оставляет желать лучшего.

У человека может быть серьезная аллергия на тот или иной продукт, а он даже и не подозревает об этом, продолжая употреблять его в пищу. Организм даст знать о такой своеобразной несовместимости аллергическими реакциями, среди которых наблюдается и головная боль.

Помимо цефалгии, часто наблюдаются аллергический насморк и повышенное слезоотделение. К примеру, нитраты и глутамат натрия (часто встречающийся в мясных продуктах) могут вызывать приступы острых головных болей, которые отдают в область грудной клетки, шеи и предплечья.

Частые головные боли могут беспокоить не только взрослых, но и детей. Причины таких явлений могут крыться в аденоидите, или по-другому, воспалении носоглоточной миндалины. Это инфекционное заболевание, при котором затрудняется отток лимфы и крови из головного мозга, поскольку наблюдаются застойные явления в носоглотке. Острое течение этой болезни также провоцирует сильные головные боли.

Очень серьезное заболевание — аневризма сосудов провоцирует цефалгию в лобной части. Разрыв аневризмы провоцирует распространение сильных болевых ощущений по всей голове. Нередки тошнота и полная потеря сознания.

Если у человека резко снижен уровень гемоглобина в крови, также наблюдаются частые головные боли в течение нескольких дней. На этом фоне появляются отдышка, головокружения, пропадает аппетит.

Типы головных болей

Головные боли, иначе именуемые цефалгией, имеют конкретные разновидности.

  1. Сосудистые. Причины их – патологии сосудистых образований мозга.
  2. Напряжения. В результате излишнего напряжения мышц скальпа наступает болезненность, локализуемая в нижней части затылка и в области висков.
  3. Невралгические. Это может быть невралгия тройничного или затылочного нерва.
  4. Ликвородинамические. Причины их – повышение или понижение внутричерепного давления.
  5. Инфекционно-токсические. Это следствие интоксикации или инфицирования организма. Их причины – продукты жизнедеятельности микроорганизмов. Такие симптомы характерны для гриппа и различных ОРВИ.

У каждой разновидности индивидуальный механизм проявления и конкретные клинические особенности, а время обнаружения симптомов колеблется от нескольких часов до месяца. Это делает процесс лечения достаточно продолжительным.

Также длительность приступов зависит от того, как именно чувствует боль пациент и насколько чувствительны к ней его черепные нервы.

Болевые рецепторы расположены не во всех тканях черепа. Места их концентрации:

  • подкожная клетчатка;
  • мышцы и сухожилия;
  • сосуды мягких покровов головы;
  • черепная надкостница;
  • оболочка мозга;
  • вены и артерии, находящиеся внутри черепа.

Почему голова болит несколько дней подряд

Специалисты различают четыре основных типа боли:

  1. Сосудистая – характеризуется пульсирующим ощущением. Зачастую также появляется головокружение.
  2. Напряжение мышечного характера.
  3. Ликвородинамическая – проявляется при повышении давлении в венах при изменении положении тела.
  4. Невралгическая режущая проявляется довольно часто. День при этом может пройти с редкими проявлении головокружения.

Разновидности и развитие болевых симптомов

Часто головная боль вызвана внешними раздражителями, не представляет угрозы для жизни, а лишь доставляет дискомфорт. Но иногда она сигнализирует об опасных заболеваниях и требует срочного обращения к специалистам.

Часто головная боль вызвана внешними раздражителями, не представляет угрозы для жизни, а лишь доставляет дискомфорт. Но иногда она сигнализирует об опасных заболеваниях и  требует срочного обращения к специалистам.

Как распознать опасность и почему это важно?

При обращении к специалисту необходимо обратить внимание на следующие факторы:

  • когда впервые проявилась хроническая боль;
  • время продолжительности приступов;
  • предположительные причины появления;
  • сопутствующие симптомы;
  • в каких участках головы появляется болезненность;
  • характер болевых ощущений.

На основе опроса пациента врач составляет клиническую картину заболевания и направляет на
дополнительные исследования:

  • магнитно-резонансную томографию;
  • электроэнцефалографию;
  • УЗДГ сосудов головы и шеи;
  • биохимический и общий анализ крови;
  • консультации врачей других специализаций: офтальмолога, отоларинголога, нейрохирурга, психиатра.

К лекарственным средствам, применяемым для лечения хронической цефалгии, относятся:

  • антидепрессанты: амитриптилин, пароксетин, мелипрамин;
  • мышечные релаксанты. толперизон, мефедол, тизанидит;
  • нестероидные противовоспалительные препараты: ибупрофен, кетопрофен, напроксен.

Важно понимать, что применять медикаменты не следует дольше назначенного времени, а также самостоятельно прерывать курс. Действуя строго по инструкции врача и соблюдая рекомендации, можно значительно быстрее победить болезнь.

Лечение цефалгии

Когда неделю болит голова, и нет возможности обратиться к врачу, облегчить состояние можно с помощью простых процедур. На определенное время снимает дискомфорт:

  • Горячая ножная ванна.
  • Контрастный душ.
  • Самомассаж шеи и головы.
  • Акупрессура.
  • Использование холодных или теплых компрессов.
  • Примочки с натуральными природными компонентами: тертым картофелем, тыквенной кашицей, капустным листом, лопухом.
  • Ароматерапия (можно использовать для вдыхания масло чайного дерева, лимона, валерианы, лавра, мяты, лаванды).
  • Отвары с лекарственными травами: душицей, иван-чаем, ромашкой, мятой перечной.

Елена Киреева Мастер (1034), закрыт 2 года назад

болит голова несколько лет

Продолжительная цефалгия предполагает обследование у врача, который выявит её причины и назначит нужные процедуры и медикаменты. Самодеятельное лечение при помощи анальгетиков может только усугубить положение.

Лечение этого недуга должно проводиться очень грамотно, осторожно. Главное, нельзя упускать время. Последствиями невинной с виду боли в висках или темени могут стать серьёзные проблемы, устранить которые не всегда удастся без ощутимых потерь.

Всесторонняя диагностика позволяет достоверно установить первопричину болей в голове на протяжении всего дня либо тревожащую человека несколько дней. Универсального средства не существует. Различные причины устраняются специально направленными средствами.

При синдроме позвоночной артерии специалистами назначаются сосудорасширяющие средства.

Диуретики — при повышении внутричерепного давления. При длительных стрессовых ситуациях — строго дозированные успокоительные препараты. При обострении шейного остеохондроза на помощь придут нестероидные противовоспалительные лекарства и физиопроцедуры.

Мигренозные боли попадают под воздействие группы препаратов, влияющих на серотониновые рецепторы мозга (Сумамигрен, Зомиг, Амигрен).

Длительность и кратность приема лекарственных средств определяется только специалистом. Не следует заниматься самолечением.

Прежде чем начинать лечение цефалгии, необходимо пройти тщательное медицинское обследование и выявить причины длительной головной боли. Применение анальгетических препаратов при развитии серьезных заболеваний не только не поможет в лечении, но и может способствовать дальнейшему усугублению ситуации.

Почему голова болит несколько дней подряд

Поэтому рекомендации о целесообразности приема препаратов и процедур должен предоставлять только узкопрофильный специалист.

Довольно часто комплекс процедур, правильное питание и соблюдение распорядка дня позволяют добиться позитивного результата, и пациент чувствует облегчение. Чтобы головная боль не возвратилась, необходимо исключить вызывающие ее факторы, а если она является следствием хронических заболеваний, то периодически проходить лечение, не дожидаясь рецидива.

Простой, но эффективный способ избавиться от Головной боли! Результат не заставит себя ждать! Наши читатели подтвердили, что успешно используют этот метод. Внимательно изучив его мы решили поделиться с вами.

Как видно из приведенного списка, первопричины частых головных болей очень разнообразны. Однако лечить нужно именно причины, а не саму боль.

В том случае, если у человека диагностировали нарушение кровообращения мозга врачи, как правило, назначают препараты, имеющие в своем составе активное вещество Альфа-Дигидроэргокриптин. Именно он уменьшает проницаемость сосудов, приводит в норму процессы кровообращения в мозге и делает ткани устойчивыми к гипоксии.

Улучшаются и процессы обмена серотонина и гормона удовольствия — дофамина. После обязательного курса лечения, который длится от 2 до 3 месяцев, большинство пациентов отмечают, что частые головные боли почти прекратились, исчезают головокружения, улучшается память и внимательность. Многие ощущают внезапный прилив сил и энергии.

Особенности терапии

Универсального способа избавиться от боли не существует, потому что вызывается она различными процессами в организме. Если пациенту уже известна причина, можно говорить о ее лечении.

При ВЧД или сужении сосудов помогут сосудорасширяющие препараты. Снизить давление можно с помощью аминофилина и мочегонных средств. Уменьшить неприятные ощущения способны парацетамол или ибупрофен.

Для борьбы с мигренью разработаны специальные комплексы, так как обычные обезболивающие средства не подействуют. Рекомендовано принимать «Суматриптан», «Амигренин», «Зориг». Они хорошо справляются с мигренью, но при симптомах другого происхождения не помогут. Такие препараты назначаются доктором, если несколько дней болит голова. Начинать прием нужно под наблюдением врача.

Многие пациенты используют рецепты народной медицины. Их можно комбинировать с традиционным лечением, но важно поставить в известность лечащего врача. Вот несколько народных средств от боли.

Чтобы добиться хорошего результата, необходимо принимать их минимум 3 недели:

  1. Столовую ложку ягод калины растирают с чайной ложкой меда, добавляют в смесь стакан теплого молока. Принимают один раз в день при повышенном давлении и нервных перегрузках.
  2. Пасту из тертого имбиря с водой наносят на лоб и оставляют наминут. Она ускоряет кровообращение и питание мышц кислородом.
  3. Разрезают луковицу на две части и прикладывают к вискам наминут. Процедуру повторяют три раза в день в период обострения. Курс лечения составляет 3-5 дней, затем делается перерыв.

Получить упаковку средства от гипертонии БЕСПЛАТНО

Выключить компьютер, измерить давление — далее действовать по результатам. При повышенном давлении выпить хотя бы таблетку андипала и лечь спать.

При пониженном давлении (кстати, голова болит практически так же) — выпить хороший чай с медом, мятой, мелиссой — и тоже лечь спать. А пока сон не пришел, думать о чем-нибудь приятном.

Хотя бы, к примеру, о том, что на БВ есть люди, которым небезразлично состояние вашего здоровья. )

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Спасибо!) Выпила уже 4 таблетки, а голова не проходит. Сейчас чай попробую с медом) — 4 года назад

Давление измерили? А главное — не нервничать! Все проходит! — 4 года назад

Нет, не мерила. Точно, надо успокоиться!) И подышать свежим воздухом)) — 4 года назад

С сосудами ГМ все в порядке. если боли постоянные, то возможно это от стресса или от плохого кровоснабжения головного мозга. тогда к неврологу надо, выпишет какой-нибудь препарат типа вазобрала, который сосуды укрепляет, как профилактический от мигреней в принципе тоже. И шею надо проверить на наличие остеохондроза! — 3 года назад

Такое бывает, например, от сильного нервного напряжения Но бывает, что когда нервное напряжение было очень сильным, то спасет только сон.

Голова у одного и того же человека может болеть по разным причинам. Например, резкое повышение/понижение атмосферного давления часто ощущают на себе те, кто подвержен частым головным болям.

Проблема может быть также в недостатке или переизбытке кислорода в крови. Может быть, сказывается переутомление или нервное перенапряжение. Возможно, где-то зажат нерв — в таком случае поможет только врач, специализирующийся по спине.

В любом случае, если болит голова, а таблетки не помогают, то голове нужно дать покой. Закрыть глаза, не смотреть на включенный монитор компьютера, телвизора или мобильного телефона.

Положить на голову полотенце, смоченное водой — в одних случаях горячей, в других — холодной. Облегчить состояние помогают дыхательные упражнения.

Обезболивающие не помогают? Однозначно, — к врачу идти. Вдруг проблемы с сосудами? Это ж и до инсульта недалеко.

страшно. Я в свое время не рисковала, недельку потерпела боли эти, потом к врачу побежала, как раз проблемы с сосудами и диагностировали.

Восстанавливала нарушенное кровообращение Вазобралом — препаратом специальным, он нормализует и обменные процессы в мозге, и кровообращение мозговое, самочувствие на глазах улучшается, да и боли головные все реже беспокоили, пока совсем не прекратились.

Так что не шутите с этим, последствия серьезнейшие могут быть

Как-то раз слишком сильно голова разболелась, и странным образом быстро прошла после опускания ног в холодную воду. Решил, что померещилось, но потом ещё разок такое повторилось, и снова охлаждение ног быстро привело всё в норму.

Знающий человек сказал, что головная боль в том случае была явно сосудистого происхождения, и после охлаждения ног сосуды быстро то ли сужались, то ли расширялись (уже точно не помню), но помогало быстро.

Это вам для копилки наблюдений и советов.

Меры первой помощи

Если неделю, две или тем более месяц болит голова, необходимо обязательно показаться врачу. Однако до этого необходимо принять меры, чтобы снизить состояние дискомфорта и постараться снять болевые ощущения. Вот несколько мер, которые нужно предпринять:

  • Измерение артериального давления – это то, что нужно сделать в первую очередь.
  • Прием спазмолитиков (Но-шпы, Дротаверина).
  • Многим помогает тугое обертывание головы шарфом, полотенцем или платком.
  • В случае подозрения на интоксикацию нужно отменить прием токсичных препаратов. Хорошо помогает активированный уголь, который пьют из расчета 1 таблетка на 10 кг веса человека. Всего в течение дня можно принять не больше 15 таблеток. Кроме того, нужно пить больше воды, чтобы промыть желудок, а также принять Аспирин, который снимает болевые ощущения и разжижает кровь.

Как избежать осложнения после травмы головы или последствий стресса?

С человеком может произойти несчастный случай, при котором произойдет удар головой о что-нибудь твёрдое, это и вызывает сотрясение мозга.

При таком повреждении наблюдаются нарушения работы мозга, не имеющие необратимых последствий.

Подобное расстройство бывает у 70% людей. каким либо образом повредивших голову.

Сотрясение является не тяжелым видом черепно-мозгового повреждения. Ему свойственно развитие общемозговой и нестойкой неврологической симптоматики, обычно достаточно быстро проходящей.

Причины и симптомы травмы

Под сотрясением головного мозга (далее для удобства СГМ) понимают черепно-мозговую травму в легкой форме, при которой наблюдается потеря сознания на к.

Методики лечения

С точки физиологии и анатомии человека сотрясение мозга представляет собой нарушение функциональных связей между нервными клетками коры больших полуша.

Последствия сотрясения головного мозга

У части больных в качестве возможных последствий после сотрясения головного мозга, могут появиться постстрессовые нарушения:

  • сильные головные боли продолжительностью до 2 недель, выраженность которых падает при потреблении анальгетиков или иных обезболивающих;
  • головокружения, нарушение концентрации внимания, проблемы с выполнением обычных действий;
  • рвота без видимых причин, тошнота.

Зачастую сопутствующие проявления поражения через какое-то время исчезают без лечения; если же они тревожат больного в течение нескольких месяцев, необходимо посетить доктора и получить назначение для визита к невропатологу или томографии мозга для уточнения диагноза.

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, чтобы чего-то хорошего было очень много? А когда приходит время спать? Да, конечно, сон очень важен для здоровья. Но пересыпание также вредно для организма как и недосыпание. Пересыпание связано с различными заболеваниями, включая диабет, сердечную недостаточность и повышенный риск смерти.

Исследователи выявили, что два основных фактора (депрессия и низкий социально-экономический статус) тесно связаны с пересыпанием. Эти два фактора могут являться причиной неблагоприятного воздействия на здоровье.

Например, люди с низким социально-экономическим статусом меньше обращают внимание на свое здоровье и, следовательно, у них может быть множество невылеченных заболеваний, например, сердечная недостаточность, которые в свою очередь вызывают пересыпание.

Пересыпание: какое количество сна – слишком много?

Количество сна, необходимое человеку, меняется в зависимости от образа жизни. Необходимое количество сна обуславливается возрастом и уровнем активности, также как и общим состоянием здоровья и привычками.

Например, в период стресса или заболевания мы нуждаемся в количестве сна большем, чем обычно. Хотя потребности во сне меняются время от времени и в зависимости от человека, эксперты обычно рекомендуют взрослым спать от семи до девяти часов еженощно.

Для людей, которые страдают гиперсомнией, пересыпание – это медицинское расстройство. Подобное состояние заставляет человека страдать от чрезмерной сонливости в течение дня, которая не проходят даже после короткого дневного сна.

Кроме того, это вызывает необычно длительные периоды сна ночью. Большинство людей, страдающих гиперсомнией, испытывают беспокойство, отсутствие энергии и проблемы с памятью, как следствие практически постоянной потребности во сне.

Обструктивный приступ апноэ, расстройство, которое становиться причиной временной остановки дыхания во время сна, может также увеличить потребность во сне. Это происходит из-за нарушения нормального цикла сна.

Конечно, не все, кто пересыпает, страдает расстройством сна. К потенциальным причинам пересыпания относятся употребление определенных субстанций, например, алкоголя и некоторых рецептурных медпрепаратов. Кроме того, пересыпание может вызвать другие заболевания, включая депрессию. А также есть люди, которые любят просто подольше поспать.

Заболевания, связанныеспересыпанием

Диабет. В ходе исследования, в котором участвовало около 9000 человек, ученые обнаружили связь между сном и риском развития диабета.

У людей, которые спят более девяти часов, риск развития диабета на 50% выше, чем у людей, которые спят около семи часов еженощно. Такой же повышенный риск развития заболевания у людей, спящих менее пяти часов.

Но вывод о физиологической связи между сном и диабетом сделан не был. Хотя было сделано предположение, что пересыпание может быть признаком определенных медицинских заболеваний, которые повышают предрасположенность к диабету.

Ожирение. Чрезмерное количество сна может привести к набору лишнего веса. Недавнее исследование показало, что люди, спящие по девять- десять часов каждую ночь, на 21% больше предрасположены к ожирению в последующие шесть лет, чем те, кто спит по семь-восемь часов. Эта взаимосвязь между сном и ожирением остается той же, даже если брать во внимание питание и физические упражнения.

Головныеболи. Для некоторых людей, страдающих от головной боли, пересыпание, обычно на выходных или во время отпуска может стать причиной головных болей. Ученые считают, что это от того, что пересыпание действует на определенные нейротрансмиттеры в мозге, включая серотонин. Люди, которые много спят днем и плохо спят ночью, также наутро могут страдать от головных болей.

Боли в спине. Было время, когда врачи советовали при болях в спине только лежать. Но эти дни давно прошли. Нет необходимости нарушать свои привычные тренировки из-за болей в спине. В настоящее время врачи понимают необходимость поддержания нормальной активности. Кроме того, они рекомендуют по возможности спать больше обычного.

Депрессия. Хотя бессонница чаще всего связана с депрессией, чем с пересыпанием, 15% людей, страдающих депрессией, могут очень долго спать. А пересыпание может только усугубить депрессию. Вот почему очень важна правильная гигиена сна. Нужны дополнительные причины, почему пересыпание нежелательно во время депрессии? В некоторых случаях депрессию помогает излечить именно недостаток сна.

Сердечно-сосудистыезаболевания. Было проведено одно исследование, в котором участвовало 72000 женщины.

Тщательный анализ данных, полученных в ходе исследования, показал, что женщины, которые спали по 9-11 часов в день на 38% больше предрасположены к ишемической болезни сердца, чем женщины, которые спали по восемь часов.

Исследователи все еще не определили причину связи между пересыпанием и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Смерть. Множественные исследования показали, что смертельный риск существенно возрастает у тех, кто спит по девять часов и более, чем у тех, кто спит по семь-восемь часов.

Точной причины этому так и не нашли. Но исследователи обнаружили, что депрессия и низкий социально-экономический статус также тесно связан с пересыпанием.

Они предположили, что именно эти факторы повышают уровень смертности среди людей, которые пересыпают.

Как насладиться преимуществами сна, не боясь переспать?

Если в среднем вы спите более семи или восьми часов еженощно, пройдите обследование. Врач сможет помочь вам найти причину ваших пересыпаний.

Если причина пересыпания – алкоголь или определенные медпрепараты, ограничьте или уменьшите потребление этих субстанций. Если же пересыпание вызвано определенным заболеванием, то лечение этого заболевания позволит вам вернуться к нормальному образу жизни.

Несмотря на причину пересыпания, нужно придерживаться хорошей гигиены сна, которая поможет вам ощутить все преимущества здорового семи-восьми часового сна. Эксперты рекомендуют стараться не принимать алкоголь и кофеин в течение нескольких часов перед сном. Регулярные физические упражнения и комфортная спальня, способствующая сну, помогут вам хорошо выспаться и получить полноценный отдых.

Профилактика

Следите за своим питание, длительные головные боли появляются у пациентов, злоупотребляющих кофеинсодержащими напитками, шоколадом, употребляющих в пищу много синтетических продуктов, специй, содержащих глутамат натрия.

Дозируйте физические и интеллектуальные нагрузки. Даже абсолютно здоровые люди «сгорают» на работе, отказываясь от отдыха, общения с друзьями и культурного досуга.

Долго болит голова у тех пациентов, которые не могут организовать режим дня, поздно ложатся и встают к обеду. Нормализуйте свой режим дня, полноценно отдыхайте, регулярно проходите медосмотры, и дискомфорт не будет Вас тревожить.

Если весь день болит голова на протяжении 15 и больше дней, то необходимо внести изменения в рацион и в ритм жизни. Расписание сна, исключение некоторых продуктов питания и соблюдение некоторых правил при работе помогут утихомирить боль.

Сон – важнейший пункт в этом вопросе. Во сне восстанавливаются физические и психические ресурсы. При этом пересыпание равноценно недосыпу, а в результате почти каждый день болит голова. Взрослый человек должен спать определенное время (6 – 8 часов, в зависимости от особенностей организма). Правильное расписание сна – шаг в сторону свободы от головных болей.

При головной боли следует обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний, например, гипертонического криза. Подробнее в этой статье. В ряде случаев для устранения дискомфорта способна помочь народная медицина. О ее методах читайте здесь .

Головные боли и рацион

Существует запрет на некоторые продукты и процедуры, если у вас постоянно болит голова:

  • Следует периодически отвлекаться от своих психологических проблем, чтобы не спровоцировать психалгию. В этом помогут простые детские развлечения: катание на коньках, лыжах, роликах, санках. Они вернут состояние эйфории, помогут отвлечься от повседневных рутинных забот и проблем, а значит и предотвратят головные боли связанные с психологическим стрессом.
  • Каждодневные занятия на свежем воздухе спортом часто предотвращают цефалгию или избавляют от нее лучше любых лекарств, ортопедическая подушка помогает мышцам расслабиться и скорректирует осанку.
  • При наличии постоянных головных болей следует вести записи, где фиксируется время появления болей, их характер. Также в записях следует отмечать, что в этот день было съедено, какие были физические нагрузки, режим сна и работы. Женщинам также следует отмечать все изменения своего гормонального фона в течение менструального цикла, так как гормональные всплески также влияют на головную боль. С помощью этих записей можно будет вычислить все пусковые механизмы цефалгии и избегать их, чтобы предотвратить головную боль.
  • Следует следить за гигиеной сна: высыпаться, укладываться спать и вставать в одно и то же время.

Следует помнить, что головные боли чаще являются симптомом какого-либо заболевания, а не самостоятельной болезнью. Она доставляет многочисленные неприятности, однако служит и полезную службу. Боль сигнализирует о неполадках внутри организма, иногда даже очень сильных.

В некоторых случаях люди решают проблему рюмкой алкоголя – подобное средство может быстро снять боль, которая вернется практически моментально. Анальгетики также следует принимать с большой осторожностью. После первой таблетки не стоит принимать вторую. Передозировка может привести к серьезным проблемам. Стоит учитывать тот момент, что анальгетики не могут решить серьезную проблему со здоровьем.

Любую болезнь лучше предупредить, чем долго бороться с ее последствиями.

С помощью способов укрепления организма можно не допустить появления головных болей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: