Болит левый висок головы – причины и лечение

Почему болят виски и челюсть?

  • первичной (например, мигрень, головная боль напряжения);
  • вторичной (например, инфекционные процессы, травмы головы, артериальная гипертензия).

Во время

женщины очень часто жалуются на головную боль в висках. В большинстве случаев она характерна в первом и третьем триместре беременности. Болезненные ощущения могут носить постоянный характер и особо остро локализоваться в области висков. Также боль может носить опоясывающий характер, охватывая лобную и височную области.

Женщине вовремя беременности рекомендуется наблюдать за проявлением головных болей, отслеживать, когда именно они появляются и как долго длятся.

Гормональная перестройка, происходящая во время беременности, приводит к изменениям биохимических показателей, а они, в свою очередь, провоцируют различные реакции в организме. Головные боли в висках у женщины вследствие гормонального влияния наблюдаются, как правило, в первый триместр беременности, так как именно в данный период происходит адаптация организма к беременности.

Также следует заметить, что при нарушении работы эндокринных желез (

Боль в голове при наклоне является одним из основных признаков гайморита.

Гайморит – это воспаление слизистой верхнечелюстной пазухи.

стреляет левый висок

В костях черепа расположены полости, содержащие воздух. Это околоносовые придаточные пазухи носа (

Из-за чего появляются такие болезненные ощущения? Что болит в организме, если появляется такой симптом? Стреляющая боль в области левого виска всегда является симптомом какого-либо заболевания. При этом она может отдавать в глаз или за ухом, что тоже говорит врачу о том, чем именно вы болеете.

Применение анальгетиков, спазмолитиков, НПВС оказывается бесполезным на фоне ряда физиологических и патологических состояний. Боль в левом виске может оказаться последствием стресса, спазма сосудов из-за переохлаждения или неудачно подобранной прически, употребления вредных продуктов питания или длительного пребывания на жесткой диете.

Основные причины болей патологической природы связаны с состоянием сосудов или нервных окончаний.

Артериит височной артерии

Ее причиной могут оказаться врожденные или приобретенные патологические изменения кровеносных сосудов, черепно-мозговые травмы, перенесенный инсульт, систематические переохлаждения головы. При этом отмечается сильная и постоянная боль в левом виске.

Кожа на участке вздувается и начинает пульсировать. При нажатии на зону симптом усиливается, иногда сопровождается снижением качества зрения.

От дискомфорта и болезненных ощущений может избавить только лечение, проведенное терапевтом или ангиохирургом. Самостоятельные действия только усугубят проблему.

Мигрень

При данном неврологическом заболевании почти в 99% случаев цефалгия поражает только половину черепной коробки, иногда полушария могут меняться. Изначально у пациента болит часть головы – лоб, висок, темя или затылок. Ощущение постепенно разливается по всему полушарию, затрагивает глаз. Для него свойственны пульсация,постоянный характер и нарастающая интенсивность.

Дополнительные характерные признаки мигрени:

  • боязнь света, запахов, звуков;
  • тошнота, которая на пике боли переходит в рвоту – это приносит пациенту облегчение и позволяет заснуть;
  • слабость, снижение работоспособности;
  • вялость и сонливость, но больной при этом испытывает проблемы со сном.

Патогенез боли

  1. Раздражение рецепторов в кожных покровах;
  2. изменения диаметра артерий (сужение, расширение) воздействуют на рецепторы в их стенках, и приводят к болезненным ощущениям;
  3. напряжение височной мышцы из-за воспалительных процессов, отека, скопления токсинов, расстройства кровотока;
  4. патологические изменения в височной кости и суставах способствуют появлению боли.

Рекомендовано при такой боли пройти срочное медицинское обследования.

Причины нарушения

Триггерные точки — это узелки в мышечных волокнах, провоцирующие дисфункцию мышц, нарушающие работу суставов. Чтобы убрать боль необходимо:

  1. Сократить мышцу или принять позу, при которой происходит ее сжатие.
  2. Постепенно надавливать на болезненную точку и удерживать на протяжении 5–60 секунд до снижения боли.
  3. Растянуть мышцы, повторять давление.
  4. Разрабатывать каждую триггерную точку 3–6 раз в день.

Трапециевидная мышца прикрепляется к затылочной кости, акромиально-ключичному соединению, лопаткам и позвонкам шейного и грудного отдела. Образование болезненных точек связано с перерастяжением мышц и привычкой поднимать плечи вверх при длительном сидении. Точка, провоцирующая боли в виске, находится на стыке шеи и плеча.

Грудино-ключично-сосцевидная мышца крепится к остистому отростку на височной кости и ключице, при напряжении создает симптомы головокружения, тошноту, звон в ушах, головную боль в области глаз и виса. Триггерные точки располагаются по всей длине мышцы, а также в местах ее крепления на затылке и внутренней части ключицы.

Массаж в указанных зонах приносит облегчение. Напряжение в кивательной мышце и боль в левом виске обычно связана со слабостью той же мышцы справа.

Височная мышца располагается над ухом, создает болевые синдромы в висках и зубах. Триггерная точка нащупывается чуть позади уха, обычно появляются после лечения у стоматолога, злоупотребления жевательными резинками или длительного сидения за компьютером.

Вот причины, вызывающие боль в левом виске, которые чаще других выясняются во время обследований.

Мигрень

Болит левый висок головы – причины и лечение

На первом месте находится мигрень. Приступ такой боли может длиться от получаса до нескольких дней. Пульсация отдает ударами в области глаз, на челюстные кости, иногда в уши. Человек с трудом переносит яркий свет и громкие звуки. Раздражают резкие запахи. Перед глазами наблюдаются «мушки», мелькают блики.

Такое явление часто имеет односторонний характер, но иногда визуальные эффекты распространяются на области обоих глаз. Затянувшийся приступ может постепенно объять все части головы, вызвать тошноту и рвоту.

Общая слабость в теле, быстрая утомляемость, желание лечь и уснуть сопровождают человека на протяжении всего времени такой боли. Если не провести необходимое обследование и лечение, результатом может стать инсульт.

Кластерная головная боль

Иногда ее принимают за разновидность мигрени. Однако характер и симптомы их отличаются. Встречается пучковая боль в виске слева также часто, как и справа, но всегда поражена лишь одна половина головы.

Причин цефалгий с выраженной болью лева очень много. Для каждой характерны определённые клинические проявления. Изучив ниже изложенные симптомы, не спешите с выводами. Диагноз может поставить только врач, на основании полученных результатов обследования.

Наименование лабораторного исследования Описание Показатели
Клинический анализ крови Данный анализ позволяет определить в крови количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, концентрацию гемоглобина и цветной показатель. Также при помощи клинического анализа крови можно определить скорость оседания эритроцитов. Забор крови осуществляется из безымянного пальца или локтевой вены, утром натощак.  Повышение уровня лейкоцитов (лейкоцитоз) и ускоренное СОЭ (скорость оседания эритроцитов) может свидетельствовать о наличии инфекционного процесса в организме. Инфекционные заболевания часто сопровождаются интоксикационным синдром, который приводит к головным болям, в том числе и в височной области. Выраженный лейкоцитоз может встречаться при лейкемии, которая также приводит к развитию головной боли при наличии неопластического менингита или непроходимости церебральных вен. Признаки анемии (снижение количества эритроцитов и гемоглобина) могут наблюдаться при височном артериите или злокачественной опухоли. Также для височного артериита характерно увеличение СОЭ.
Биохимический анализ крови Анализ, позволяющий на молекулярном уровне исследовать работу внутренних органов (например, печень, почки, поджелудочная железа), выявить недостаток микроэлементов (например, кальций, калий, железо) в организме, а также изучить белковый, углеводный и липидный обмен. Для исследования забор крови производится из локтевой вены, утром, натощак. Следует заметить, что изменения в показателях крови могут указать на наличие патологического процесса, который стал причиной развития головной боли. При почечной недостаточности и заболеваниях почек может наблюдаться артериальная гипертензия, которая приводит к развитию головной боли. Поэтому при проведении биохимического анализа крови важно обратить внимание на показатели работы почек (например, креатинин, мочевина). С-реактивный белок является неспецифическим признаком воспаления в организме и наблюдается при воспалительных заболеваниях, например при височном артериите.
Коагулограмма Данный анализ направлен на исследование свертываемости крови. Забор крови для исследования производится утром, строго натощак, последний прием пищи должен быть не раньше, чем восемь – двенадцать часов назад. В некоторых случаях пациенту может быть назначено проведение данного анализа. Так, например, показатель активированное частичное тромбопластиновое время может быть свидетельством наличия у больного геморрагического диатеза, приводящего к внутричерепному кровоизлиянию и развитию головной боли.
Люмбальная пункция Метод исследования, при котором с помощью специальной иглы производится поясничная пункция с целью получения цереброспинальной жидкости. При наличии головных болей в ряде случаев пациенту может понадобиться проведение поясничной пункции. При некоторых заболеваниях (например, субарахноидальное кровоизлияние, менингит), которые могут привести к развитию головных болей, в результатах исследования может наблюдаться, например, повышенное ликворное давление, белок и лейкоцитоз.
Наименование лабораторного исследования Описание Показатели
Рентгенография придаточных пазух носа Рентгенологический метод диагностики, позволяющий исследовать придаточные пазухи носа (верхнечелюстная, лобная и клиновидная пазухи, а также решетчатый лабиринт). С помощью данного метода можно обнаружить наличие в пазухах жидкости, кисты или опухоли. С помощью данного метода исследования можно выявить инфекционно-воспалительные заболевания (например, фронтит, гайморит), травмы лицевых костей, кисты и опухолевые образования.
Компьютерная томография головного мозга Рентгенологический метод, позволяющий послойно исследовать структуры и сосуды головного мозга. Диагностика производится при помощи современной высокотехнологичной аппаратуры. В конце исследования пациент получает снимки, на которых изображения могут быть в различных проекциях (плоскостное, двухмерное или трехмерное изображение). Проводится с целью выявить структурные аномалии головного мозга, опухоли, субдуральное и субарахноидальное кровоизлияние, а также травмы черепных и лицевых костей.
Магнитно-резонансная томография головного мозга Это современный метод диагностики, позволяющий в кротчайшие сроки оценить структурные и морфологические изменения в головном мозге. Данное исследование имеет высокое диагностическое значение, что помогает правильно поставить диагноз и назначить своевременно необходимое лечение. Данное исследование является одним из основных методов диагностики острой головной боли. С его помощью возможно выявить такие заболевания головного мозга как опухоли, гематомы, инсульты, атеросклероз, тромбозы, а также сосудистые мальформации (неправильное развитие).
Электроэнцефалограмма Данный метод диагностики показывает электрическую активность головного мозга. Для проведения исследования на голову пациента надевается специальная шапочка с вмонтированными в нее электродами. Длительность процедуры, как правило, составляет около двадцати минут. Проведение данного исследования может быть полезным при оценке статуса основной эпилепсии, связанного с головной болью, а также эффективно помогает разобраться с другими пограничными состояниями.

При головных болях в висках также может быть назначено мониторирование артериального давления с целью выявления скрытой артериальной гипертензии. Данное исследование позволяет определить колебания артериального давления, что не всегда возможно выявить при измерении давления традиционным способом. Мониторирование производится следующим образом. Первоначально на руку пациента (

) надевается манжета. Манжета, в свою очередь, соединена со специальным устройством, которое больной должен на протяжении всего исследования носить с собой в сумке. Измерение артериального давления производится автоматически, а интервал времени между измерениями задается индивидуально по показаниям.

Следует отметить, что для подтверждения диагноза мигрени или головной боли напряжения, как правило, достаточным является детальный сбор анамнеза и медицинское обследование пациента. Проведение лабораторных и инструментальных исследований в данных случаях помогает при необходимости исключить другие причины, способные вызвать головную боль.

Рассмотрим основные причины болезненных ощущений. Головная боль в правом виске может быть вызвана нарушением целостности тканей самого мозга или костей черепа. Причинами этого могут быть:

  • Ушиб или травма головы.
  • Поражение мозга воспалительными (в том числе опухолями) или инфекционными заболеваниями (менингит).
  • Воспаление может быть сконцентрировано не в самом мозгу, а в сосудах височной области (атеросклероз). В этом случае чувствуется, как пульсирует сосуд в височной области.

Часто болят виски у женщин, что связано с гормональным фоном женского организма:

  • в период менструации или за 2-3 дня до нее;
  • в период беременности;
  • во время климакса.

Болит левый висок головы – причины и лечение

Болеть голова в районе правого виска может во время или после перенесенных воспалительных или инфекционных заболеваний:

  • в период болезней, захватывающих органы и системы головы: воспалительные и гнойные заболевания глаз, носа, ушей;
  • нарушения в работе систем головного мозга после перенесенных гриппа, ангины или ОРВИ;
  • пульсирующая боль в правом виске может быть вызвана банальным кариесом, запущенным и дошедшим до нерва зуба.

Часто боль в правом виске и ее причины лежат далеко за областью медицины. Это могут быть:

  • недостаток свежего воздуха;
  • магнитные бури;
  • долгое нахождение тела в неудобной позиции;
  • употребление пищи с большим количеством специй или алкогольных напитков.

Таким образом, боли в правом виске могут являться следствием серьезного заболевания и служить сигналом для немедленного обращения к врачу.

Причин, на самом деле, много. Существуют типичные клинические проявления, но вам обязательно следует проконсультироваться с лечащим врачом. Причины пульсирующей и стреляющей боли в левом виске:

  • мигрень;
  • высокое ВЧД;
  • инфекционные заболевания;
  • аллергические проявления;
  • патологические процессы в кровеносных сосудах;
  • нарушения гормонального фона;
  • сильная интоксикация организма;
  • травма (удар) челюсти;
  • остеохондроз шейного отдела;
  • артрит;
  • нервное напряжение и стресс;
  • инсульт (кровоизлияние в мозг).

Детально рассмотрим характерные проявления болевых ощущений для каждой перечисленной патологии.

Мигрень

Мигрень сопровождается пучковыми болями. Этим вызвана односторонняя локализация. Обратите внимание, что болеть может не только левая сторона, но и правая с проявлением в области глаза, уха или даже шеи.

Из-за сильной болезненности могут проявляться:

  • тошнота, рвота;
  • сильное головокружение и потеря сознания;
  • пульсирующая болезненность из-за яркого света.

Лечением мигрени занимается врач-невропатолог. Если диагноз у пациента подтверждается, ему назначаются:

  • ноотропы;
  • успокоительные средства (Валериана);
  • спазмолитики;
  • сосудистые препараты.

Высокое внутричерепное давление

спазм в левом виске

Почему болит левый висок при незначительном или высоком повышении внутричерепного давления? Сразу заметим, что эта боль носит очень неприятный характер и характеризуется сдавливанием в височной области (синдром надетого шлема).

Таким пациентам не рекомендуются стрессы и нервные перенапряжения, категорически запрещен прием большого количества соленой пищи.

Инфекционные и аллергические реакции

Сильная давящая и ноющая боль в левом виске может стать результатом протекающих инфекционных заболеваний зубов или ЛОР-органов, а также при воздействии на организм человека аллергена. Дополнительным симптомом является увеличение температуры тела.

В качества лечения советуют устранить основную причину проблемы – инфекцию. Как только ее победите, височные боли пройдут.

Патология кровеносных сосудов

Патологические изменения кровеносных сосудов сопровождаются лишней нагрузкой, создаваемой на сердце. Артериальное давление то понижается, то повышается при нормальном пульсе. Подобные изменения откладывают отпечаток на состояние головного мозга.

При недостаточном количестве кислорода, поступаемого в мозг, неизбежны головные боли – в связи с гипотонией. Пациентам назначаются:

  • частые прогулки на открытом воздухе;
  • тщательное планирование рабочего дня;
  • распределение физических нагрузок;
  • избавление от стрессовых и депрессивных состояний.

При регулярном появлении симптома стоит задуматься о возможном наличии проблем на органическом уровне.

Болит левый висок головы – причины и лечение

Цефалгия с локализацией в правом виске – распространенный и не очень специфичный признак. Он характерен для воспалительных процессов, затрагивающих нервы, ткани или мозговые оболочки.

Такая боль способна указывать на сбои в работе кровеносных сосудов и нарушения гормонального фона. Дискомфорт в правом виске характерен для внутричерепной гипертензии, наличия гнойных формирований в голове, мышечных спазмов.

Нередко подобная локализация боли указывает на развитие простудного заболевания.

В современной медицине можно выделить от 45 до 50 болезней, у которых среди симптомов наблюдается боль в висках. Поскольку перечислить все эти болезни будет достаточно сложно, они были разделены на определённые группы:

  1. Патологии системы кровоснабжения головного мозга. Наиболее частой проблемой среди данной группы считается повышение внутричерепного давления. В результате повышения этого давления наблюдается давящая боль в обоих висках. Также среди распространённых заболеваний, которые могут вызвать боль в висках присутствует сужение церебральных сосудов.
  2. Инфекционные и вирусные заболевания. Подобные заболевания достаточно часто сопровождаются болями в висках.
  3. Проблемы, связанные с возрастом человека. С возрастом у людей истончаются стенки сосудов, и увеличивается чувствительность к изменениям погоды, а вместе эти факторы могут привести к появлению болезненных ощущений в висках.
  4. Различные виды отравлений. К примеру, на следующий день после алкогольного отравления у человека наблюдается сильная головная боль, в том числе и в височной области.
  5. Защемление нерва в височной области. Как правило, защемление нерва, а затем и боль в висках наблюдается при наличии такого заболевания, как шейный остеохондроз.
  6. Менструация или климакс. Гормональные изменения могут проявляться как болями в области живота, так и болями в височной доле.
  7. Артериит. Это заболевание, при котором наблюдается поражение стенок артерий. Характеризуется пульсирующей болью.
  8. Болезни нижнечелюстной области. Боль в висках может проявляться в тот момент, когда прорезается «зуб мудрости».

Также стоит отметить, что боль в висках может наблюдаться и при неправильном питании.

Головные боли с локализацией в висках знакомы практически каждому человеку – статистика утверждает, что не менее 98% людей сталкивались с этим неприятным синдромом. Если обычный болевой синдром можно перетерпеть и даже выдержать достаточно интенсивное его воздействие, то боли в висках даже самых терпимых людей принуждают к употреблению медикаментов.

Связано это с тем, что именно в височной области дислоцируется большое количество нервов и сосудов: малейшее давление на нервные окончания приводят к сильнейшим болям.

Болевой синдром в висках может быть вызван различными причинами, часто они, на первый взгляд, вовсе не связаны с этой частью тела.

  1. Патологии системы кровоснабжения головного мозга. Наиболее частой проблемой среди данной группы считается повышение внутричерепного давления. В результате повышения этого давления наблюдается давящая боль в обоих висках. Также среди распространённых заболеваний, которые могут вызвать боль в висках присутствует сужение церебральных сосудов.
  2. Инфекционные и вирусные заболевания. Подобные заболевания достаточно часто сопровождаются болями в висках.
  3. Проблемы, связанные с возрастом человека. С возрастом у людей истончаются стенки сосудов, и увеличивается чувствительность к изменениям погоды, а вместе эти факторы могут привести к появлению болезненных ощущений в висках.
  4. Различные виды отравлений. К примеру, на следующий день после алкогольного отравления у человека наблюдается сильная головная боль, в том числе и в височной области.
  5. Защемление нерва в височной области. Как правило, защемление нерва, а затем и боль в висках наблюдается при наличии такого заболевания, как шейный остеохондроз.
  6. Менструация или климакс. Гормональные изменения могут проявляться как болями в области живота, так и болями в височной доле.
  7. Артериит. Это заболевание, при котором наблюдается поражение стенок артерий. Характеризуется пульсирующей болью .
  8. Болезни нижнечелюстной области. Боль в висках может проявляться в тот момент, когда прорезается «зуб мудрости».

Болит левый висок головы – причины и лечение

Боль в левом виске, являясь симптомом множества заболеваний, может внести в жизнь человека существенный дискомфорт. Она проявляется в одной точке или разливается в область глаз, ушей и затылка, бывает колющей, простреливающей, ноющей или давящей.

Ее длительность в зависимости от причины и характера может составлять от нескольких секунд до часов. При сильной головной височной боли, вызванной тяжелыми патологическими процессами, может наблюдаться ухудшение координации, памяти, концентрации внимания, зрения и слуха.

Чаще всего стреляющая боль, которая охватывает затылок, шею, висок, начинается внезапно. При этом приступ может быть таким сильным, что даже сильные обезболивающие средства не купируют его в полной мере. Существуют такие причины появления патологического состояния:

  1. Заболевания, связанные с нарушением верхних отростков нервов в затылочной области (они сдавливаются). Простреливающая боль охватывает не только затылок, но и лобную часть головы. Поражается обычно одна сторона:
  • Протрузия межпозвонковых дисков.
  • Остеохондроз (чаще всего от него страдает шея).
  • Спондилез шейной области.
  • Межпозвоночная грыжа.
  1. Нарушение структуры нервов, расположенных по периферии. Обычно стреляет в голове с правой стороны или слева (в одностороннем порядке). Импульсы очень острые, но кратковременные (максимум 2 минуты):
  • Посттравматическая невралгия.
  • Неврит тройничного нерва. Он развивается вследствие воспалительного процесса, имеющего инфекционный или неинфекционный характер. Привести к появлению дискомфорта может сдавливание нерва из-за разрастания аневризмы или новообразования, механического (травматического) повреждения нерва.

Подробнее о невралгии тройничного нерва расскажет Файяд Ахмедович Фархат — доцент кафедры оперативной хирургии МГМСУ, врач-нейрохирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук:

  • Полинейропатия токсического характера.
  • Невралгия нервных волокон, расположенных в языкоглоточной области.
  1. ЛОР-патологии:
  • Отит с формированием гнойных масс. Чаще всего такая патология формируется у детей и требует экстренного лечения. Но взрослые не являются исключением. Развивается отит вследствие попадания инфекции или болезнетворных микроорганизмов в среднее ухо. Неприятные ощущения отдают вглубь головы. Кроме боли, у человека повышается температура, появляется слабость, выделения из слухового прохода. Иногда пациент начинает плохо слышать.
  • Синусит.
  • Гайморит.
  1. Офтальмологические заболевания, воспаления, затрагивающее глазницы и нервные окончания, расположенные рядом.
  2. Новообразования:
  • Абсцесс.
  • Злокачественная опухоль.

Читайте про опухоли головного мозга:

  • Остеомиелит челюсти или лицевой части черепа.
  1. Банальный сквозняк. Если продуло голову, это тоже может вызвать простреливающую боль. Эта причина является самой часто встречающейся.
  2. Артрит височно-нижнечелюстного сустава.

Врачи передачи «О самом главном» расскажут о причинах и симптомах заболевания:

  1. Гнойно-деструктивный мастоидит.
  2. Синдромы Слудера и Ханта.

Вызвать простреливающую боль могут не только представленные выше причины. Неприятные ощущения могут свидетельствовать о прогрессировании недолеченного заболевания. Однако такая боль всегда имеет неврогенный характер, то есть связана с поражением нервных волокон.

Рассмотрим нозологические формы заболеваний, которые являются причиной простреливающей краниалгии более чем в 70% случаев.

Невралгия тройничного нерва

Болит левый висок головы – причины и лечение

Это, как правило, патология, склонная к хроническому течению, и проявляется интенсивной и резкой болью простреливающего характера в зоне иннервации тройничного нерва.

Распространяться прострел при невралгии тройничного нерва может в зависимости от поврежденной ветви

Причин развития невралгии выделяют несколько:

  • сдавливание ствола нерва в месте его выхода с полости черепа, например, опухолью, аневризмой, аномально расположенными сосудами;
  • воспаление нерва инфекционного или неинфекционного характера (частые переохлаждения, очаги хронической инфекции в области иннервации этого нерва – кариозные зубы, хроническая ЛОР-патология);
  • механическое повреждение нерва, например, удар в область лица, повреждение при хирургическом вмешательстве.

Единственным симптомом невралгии тройничного нерва выступает резкая односторонняя боль простреливающего характера (“как электрическим током ударило”). Приступы боли короткие, примерно до 10 секунд, но встречаются приступы и длительного характера (до 2 минут). Количество приступов в день варьирует у разных людей от единичного до большого количества.

Приступ простреливающей краниалгии при невралгии 5 пары черепных нервов часто сопровождается выделением слез и большого количества слюны. Также характерно наличие триггерных точек и зон, которые активируют боль.

Провокаторами прострела могут служить жевание, зевание, прикосновение к некоторым участкам лица, чистка зубов и даже разговор. Это значительно усложняет жизнь человеку и, учитывая то, что патология протекает на протяжении многих лет, снижает ее качество.

Острый и хронический средний отит

Болит левый висок головы – причины и лечение

Это воспалительное заболевание среднего уха. Чаще всего встречается у детей ввиду анатомических и физиологических особенностей. Потому, если ребенок жалуется на простреливающую боль в голове и ухе, то в первую очередь необходимо исключить отит.

Причиной отита выступают острые респираторные вирусные инфекции, которые попадают в среднее ухо из носоглотки через евстахиеву трубу. Также этиологическим фактором могут быть и патологические микроорганизмы при хронической патологии ЛОР-органов.

Этиология и симптоматика

Боль головы в виске слева всегда имеет серьезные причины. И если эпизодические болевые ощущения, вызванные стрессом или единичным употреблением некоторых продуктов можно устранить при помощи лекарств, то с хроническими все обстоит по-другому.

Резкая пульсирующая боль, ощущаемая в области левой стороны головы, повторяющаяся неоднократно на протяжении длительного времени, при неверном лечении может привести к осложнениям и даже к смерти. Не допустить такого исхода можно лишь постановкой правильного диагноза и проведением грамотной терапии.

Симптомами подобных проблем являются:

  • острая боль с левой стороны головы, отдающая в глаз;
  • усиливающаяся пульсация, давление в виске при наклонах, приседании, вставании;
  • проявляющиеся со временем нарушения памяти, координации движений;
  • иногда слышен шум в ушах;
  • светобоязнь;
  • головокружение и тошнота.

Клиническая картина

Испытывая боль в левом виске, человек не может сконцентрироваться, плохо работает умственная активность и память. Она может распространяться в область глаза, уха или затылка. Бывает пульсирующей, ноющей, резкой, давящей или острой. Продолжительность варьируется от 2–3 минут до нескольких часов, по длительности общих приступов бывает единичная или хроническая.

Если боль вызвана серьезными нарушениями, человека могут беспокоить бессонница, нарушение координации, забывчивость, ухудшение слуха и зрения. При подобной симптоматике, необходимо срочно обратиться за консультацией к невропатологу, чтобы выявить первопричину и назначить курс терапии.

Продукты питания, которые могут спровоцировать боли

Кроме заболеваний, пульсирующая боль в левом виске может появиться и при неправильном питании. Некоторые продукты способны провоцировать резкое усиление боли или развитие устойчивого синдрома, когда употребление в пищу определенных блюд сопровождается появлением характерной болезненности.

Прострел в голове имеет определенный механизм развития. Однако он не считается самостоятельным заболеванием. То есть это лишь симптом, свидетельствующий о наличии какой-то болезни, затрагивающей нервную систему. Она характеризуется патологической импульсацией волокон.

Этиология и симптоматика

Боль в левом виске распространена среди населения. Почему болит эта часть головы выяснить сложно. Болевые ощущения могут быть следствием переутомления, нервного срыва, недосыпания и неправильного питания. Часто они свидетельствуют о наличии патологий. От этого не застрахован ни ребенок, ни взрослый.

Характер боли в виске с левой стороны головы может быть самым разным. Она может быть периодической и хронической. В первом случае – ощущения носят приступообразное течение и максимальный порог может сопровождаться длительными временными промежутками. Цефалгии (именно так называются временные формы головных болей) могут быть вызваны сильным стрессовым состоянием и переутомлением.

Хроническая форма характеризуется монотонностью проявлений. Если у вас нет серьезных патологий, то следует прямиком отправляться к врачу. В некоторых случаях это может быть симптомом более серьезного заболевания.

Болезненные ощущения в голове могут быть:

  • монотонными;
  • сдавливающими;
  • пульсирующими;
  • ноющими;
  • покалывающими.

Диагностика

Что делать, если болит висок? Первым шагом будет обращение к специалисту, который даст направление на обследование.

Поскольку причин вызывающих спазмы множество, поставить верный диагноз сможет только квалифицированный невролог. Некоторые заболевания опасны и могут привести к смерти. Вот зачем нужно своевременно выяснить, почему стреляет в височной области. Правильный диагноз – залог адекватной терапии.

Комплексная диагностика патологии включает следующие методы обследования:

  1. Анализы в условиях лаборатории.
  2. Ультразвуковое исследование.
  3. Изучение глазного дна.
  4. Обследование гормонального уровня.
  5. КТ и МРТ.
  6. Резонасно-магнитную ангиографию.
  7. Кардиологический мониторинг.
  8. Консультации специалистов узкой направленности: нейрохирурга, эндокринолога, кардиолога, отоларинголога, офтальмолога.

Если боли в левом полушарии регулярные, следует как можно быстрее установить их происхождение. Определить причину спазмов в височной области поможет врач общей практики или невропатолог.

При наличии следующей симптоматики рекомендуется срочно пройти обследование у квалифицированного доктора:

  • нехарактерные спазмы, интенсивные, локализующиеся в непривычных местах или появление дополнительных признаков: температура, рвота;
  • цефалгия, напоминающая «взрыв»;
  • головные боли, сопровождающиеся нарушением зрительных функций: пелена перед глазами, мушки, темнота, несвязанность речи, онемение в ротовой полости, слабость конечностей;
  • «бездействие» анальгетиков после их употребления;
  • субфебрильное лихорадочное состояние;
  • частые рвотные позывы;
  • внезапное усиление спазмов при нагрузках;
  • напряжение, болезненность мышц затылка.

Чтобы выяснить, от чего стреляет в висок, необходимо сдать анализ крови, сделать рентген черепа, МРТ и взять люмбальную пункцию. Лишь после определения точного диагноза, доктор назначит необходимые лекарства и лечение.

Причина боли в виске справа

В отличие от левой стороны, боль в виске справа сигнализирует лишь об одном частом недуге — мигрени. Больного преследует давящая, либо пульсирующая боль. А страдают от боли глаза, затылок, лоб и задняя часть шеи. При острых обострениях, возможен шум в ушах, неконтролируемые выделения слез, тошнота, иногда позывы к рвоте. Когда приступ прекращается, человек чувствует себя отлично и комфортно.

  • Лабораторные анализы;
  • УЗИ;
  • осмотр глазного дна;
  • исследование гормонального фона;
  • компьютерная томография;
  • магнитно-резонансная томография;
  • магнитно-резонасная ангиография;
  • кардиомониторинг;
  • консультации узких специалистов – офтальмолога, отоларинголога, кардиолога, эндокринолога, нейрохирурга.

Из-за обширного перечня возможных причин болевых ощущений в височной части головы, необходимо ответственно подойти к диагностике, чтобы правильно поставить диагноз. Основной процедурой является тактильное обследование, чтобы определить состояние мышц, суставов и лимфатических узлов.

Также проводится обследование глазного дна, ротовой полости и реакций нервных окончаний головы. При необходимости врач назначит МРТ.

Рекомендовано пройти консультации у следующих специалистов:

  • невропатолог;
  • инфекционист;
  • хирург;
  • онколог;
  • невролог;
  • психотерапевт.

стучит висок с левой стороны

Для полноценного лечения, необходимо устранить первопричину дискомфорта. Если нарушение вызвано внешними факторами, необходимо полностью исключить контакт с ними. Если причина заключается в патологическом нарушении здоровья, специалисты рекомендуют несколько принципов лечения:

  • с помощью медикаментов;
  • физиотерапия;
  • хирургический метод;
  • применение народных рецептов.

Поскольку причин, провоцирующих головную боль в левом виске, бывает множество, для их выявления требуется провести комплексное обследование. В рамках диагностических мероприятий назначаются:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • электроэнцефалография сосудов в головном мозге и шейном отделе;
  • магнитно-резонансная томография;
  • липидограмма;
  • консультация узких специалистов (офтальмолога, нейрохирурга, психиатра, невролога и прочих).

После проведенного диагностического исследования врач назначает соответствующее лечение.

В зависимости от того, каким заболеванием вызваны боли в левой части головы, специалистом назначается лечение. В рамках терапии могут применяться следующие медикаментозные средства:

  • сорбенты;
  • противовоспалительные лекарства;
  • препараты, снимающие отек кровеносных сосудов;
  • жаропонижающие вещества;
  • антибактериальные медикаменты;
  • седативные препараты.

А также могут быть назначены согревающие мази, если боль появилась вследствие длительного нахождения на сквозняке. Кроме этого, проводятся физиотерапевтические процедуры, включающие в себя:

  • грязевые обертывания;
  • ванны;
  • массажи;
  • магнитотерапию;
  • электрофорез;
  • иглотерапию.

В случаях, когда головная боль вызвана переутомлением, перееданием или строгой диетой, важно изменить образ жизни и режим питания, чтобы устранить причины недомогания.

Лечение мигрени

В случаях, когда приступы носят постоянный характер и время между ними сокращается, нужно обращаться к специалистам. Существует несколько методов терапии патологии в зависимости от ее природы.

Современная фармацевтика предлагает широкий выбор обезболивающих средств, многие из которых отпускают в аптеках без рецепта. В данной статье мы не будем рекомендовать какое-либо обезболивающее средство, так как их назначение и определение дозы – это обязанность врача. Самостоятельное употребление медикаментов опасно не только для здоровья, но и для жизни.

Есть несколько способов вылечить боль в висках без обращения к лекарствам. Вот некоторые из них:

  • Снять мышечное напряжение и расслабить организм может чашка свежезаваренного чая из сбора трав ромашки, мяты, мелиссы. Эти травы без труда можно приобрести в любой аптеке.
  • Полезно прогуляться на улице или проветрить комнату.
  • При появлении болезненных ощущений лучше отложить все дела и прилечь отдохнуть или поспать в тихой комнате.
  • Если вы страдаете от низкого давления, то можно скушать кусочек шоколадки или выпить чашечку горячего сладкого чая. Это способствует нормализации давления и отступлению головной боли.

Боль в правой височной области может быть следствием и банальной усталости, и серьезных заболеваний, требующих немедленного вмешательства специалистов. Важно не терпеть боль и не заглушать ее неконтролируемым приемом обезболивающих препаратов, а обратиться к врачу для устранения ее истинных причин.

От эффективности и правильности проведенной диагностики зависит и точность установления причины появившейся боли в височной области головы слева. Отдельное внимание уделяется тактильным характеристикам: состоянию лимфоузлов, вен и сосудов.

Обязательно назначается диагностика:

  • ротовой полости;
  • глазного дна;
  • анализ чувствительности нервных окончаний.

В перечень врачей, которых придется пройти, входят:

  • онколог;
  • невролог;
  • сосудистый хирург;
  • невропатолог;
  • психотерапевт.

Болит левый висок головы – причины и лечение

На основе информации, полученной в заключении, назначаются медикаментозные или немедикаментозные средства для лечения.

Головную боль нельзя терпеть, с ней нужно начинать бороться сразу после появления. Сначала стоит ограничиться проветриванием помещения, прогулкой, легкий массажем проблемной зоны или непродолжительным отдыхом.

При отсутствии эффекта допускается прием таблетки «Цитрамона» или «Анальгина». В случае подозрения на мышечный или сосудистый спазм лучше принять «Но-Шпу» или «Спазмолгон».

Если и это не помогло, следует обратиться к специалисту, который подберет оптимальный вариант помощи.

В зависимости от причин и выраженности симптома больному способны помочь такие группы препаратов:

  • анальгетики – купируют неприятные ощущения, способны помочь при кластерных и мигренозных головных болях;
  • НПВС – снимают дискомфорт и борются с воспалительным процессом;
  • спазмолитики – расслабляют мышцы, расширяют сосуды, улучшают приток крови к головному мозгу;
  • гипотензивные – понижают повышенное артериальное давление до нормальных или приемлемых показателей;
  • триптаны – профильные медикаменты, способные быстро помочь при мигрени;
  • наркотические средства – к ним приходится прибегать при наличии опухолей, кластерной цефалгии;
  • успокоительные – снимают психоэмоциональное напряжение, помогают расслабиться и наладить сон;
  • ноотропы – стимулируют мозговое кровообращение, улучшают работу органа.

Неадекватное лечение без учета провоцирующего фактора создает дополнительные риски для здоровья человека. Оно грозит усилить выраженность симптома, спровоцировать осложнения, стать причиной абузусной головной боли. Если однократно принятый препарат не принес облегчения, повторять манипуляцию запрещено!

Средства нетрадиционной медицины в ряде случаев способны помочь не хуже медикаментов. К ним лучше прибегать после выяснения причин болезни и с разрешения лечащего врача.

Болит левый висок головы – причины и лечение

При органических проблемах подобные подходы не должны заменять традиционную терапию, они могут выступать лишь в качестве дополнения. Если головная боль обусловлена стрессом или перенапряжением, таких подходов может оказаться достаточно.

Если болит в виске справа, стоит попробовать такие методы скорой помощи:

  • капустный компресс – можно приложить к виску ткань, смоченную в капустном соке, или сам капустный лист, предварительно слегка размятый;
  • массаж висков с использованием эфиров – в чайной ложке растительного масла развести пару капель ментолового или мятного эфира. Полученным составом помассировать проблемную зону;
  • уксусный компресс – в стакане воды развести чайную ложку яблочного уксуса. Смочить в растворе бинт или кусок марли, приложить к больному месту;
  • лимонная растирка – взять свежую лимонную корку, прижать ее светлой внутренней стороной к больному виску и помассировать с легким нажимом;
  • чай с мятой, мелиссой, ромашкой – напиток из отдельных компонентов или их смеси снимает нервное напряжение. Главное, чтобы он был свежим, не очень крепким и без добавления подсластителей.

Перечисленные подходы безопасны, доступны и эффективны. При этом прибегать к ним систематически не рекомендуется. Злоупотребление манипуляциями снижает их действенность, повышает риск развития аллергии.

Не существует конкретной рекомендации по поводу снятия боли в висках – даже мощные болеутоляющие препараты в некоторых случаях не дают облегчения. Головная боль в висках может свидетельствовать о развитии патологии, которая угрожает не только здоровью, но и жизни человека – обращение к врачу не стоит откладывать на неопределенное время.

Обратите внимание. при болях в виске может помочь употребление аспирина – именно этот нестероидный противовоспалительный лекарственный препарат благотворно влияет на кровеносные сосуды. Но в систему вводить прием этого средства нельзя – любые медикаменты должны употребляться санкционированно.

Первая, скорая помощь при головных болях в области висков:

  1. Выпейте чашечку кофе в тишине и затемненном помещении. Обратите внимание. эта рекомендация подходит только тем людям, у кого исключена артериальная гипертензия и заболевания сердечно-сосудистой системы.
  2. Сделайте массаж головы. Если локализация болевого синдрома приходится на виски, то и воздействовать нужно на эту область: пальцами нажмите на височную ямку и выдержите напряжение в течении 5-10 секунд, можно помассировать круговыми движениями.
  3. Контрастные процедуры. Приложите к вискам и на лоб холодный компресс на 5 минут, затем смените его на горячий. Достаточно 10-15 минут подобных контрастных процедур и боль в висках исчезнет.

Для выбора оптимального метода лечения височной боли нужно определить причину и характер ее происхождения. Если она вызвана внешними раздражающими факторами, то достаточно их устранить, чтобы болевой синдром снизился или исчез.

При диагностировании серьезных патологических процессов или развивающихся болезней необходимо по согласованию с врачом использовать традиционную или нетрадиционную медицину.

Основными методами лечения, которые могут быть назначены при боли в левом виске, являются:

  1. Медикаментозные препараты. Показаны для снятия болевых синдромов и воспалительных процессов, нормализации работы кровеносной системы и мозговых структур. В зависимости от причины болей пациенту могут быть назначены анальгетики, диуретики, нестероидные средства, ноотропные, гормональные или сосудорасширяющие препараты, адсорбенты, лекарственные средства, улучшающие обмен веществ.
  2. Хирургическая операция. Назначается в экстренных ситуациях, когда медикаментозное лечение не несет эффективности, а жизнь пациента в опасности. Ее проводят при тяжелых ЧМТ, опухолях, гематомах, абсцессах, чрезмерном давлении спинно-церебральной жидкости на участки мозга.
  3. Физиотерапевтические процедуры. Применяются в качестве вспомогательной терапии к медикаментозному лечению, помогают устранить первопричину височной боли за счет магнитного или ультразвукового влияния.
  4. Рефлексотерапия и массажи. Воздействие на активные рефлекторные точки пальцами, теплом или холодом позволяет снизить или устранить боль в левом виске, нормализовать работу основных систем жизнедеятельности.
  5. Гомеопатия. Лекарственные средства органического происхождения назначают при хронических заболеваниях, симптомом которых является боль в виске. Их дозировка и действие рассчитаны на длительный период приема и накопительный эффект.
  6. Народная медицина. Эфирные масла и лекарственные травы рекомендуют использовать в период ремиссии и после консультации с врачом. Настойки, отвары, чаи, ингаляции помогают снять кратковременные приступы височной боли или предотвратить их появление.

Болит левый висок головы – причины и лечение

Методика лечения левосторонней височной боли как симптома определенной болезни или патологии разрабатывается в индивидуальном порядке с учетом возраста и состояния пациента. Она может основываться только на приеме медикаментов, но в большинстве случаев для эффективности результата дополняется другими видами терапии.

В зависимости от этиологии простреливающей боли и причин ее проявления профильным врачом назначается лечение, включающее в себя комплекс медикаментозных препаратов и физиотерапевтических процедур.

Стационарное лечение краниалгии

Заболевания острой формы с выраженным болевым синдромом лечатся в стационаре.

При краниалгии, вызванной бактериальными инфекциями, пациенту назначают лекарственные препараты:

  • антибиотики (Ампиокс, Цефтриаксон, Зитрокс) в таблетированной или инъекционной форме;
  • противовоспалительные препараты (Индометацин, Ибупрофен, Диклофенак), а также комбинированные лекарственные средства с обезболивающим эффектом (Спазго, Спазмалгол) в таблетках;
  • витаминный комплекс группы B в инъекционной форме.

Если стреляющая боль в голове имеет острый характер, ярко выраженная, то лечение нужно проводить в стационарном неврологическом отделении. Пациенту назначаются такие медикаментозные препараты:

  • Антибиотики (лечение этими средствами проводится в том случае, если краниалгия вызвана бактериальной инфекцией): «Зитрокс», «Цефтриаксон». Они могут назначаться больному в виде таблеток или инъекций.
  • Комбинированные препараты, которые способны устранять болевой синдром: «Спазмалгон».
  • Противовоспалительные негормональные лекарства: «Ибупрофен», «Индометацин».
  • Витаминные препараты на основе витамина В.
  • Ноотропы и нейропротекторы: «Актовегин», «Пирацетам».
  • Транквилизаторы: «Феназепам».
  • Местные препараты для устранения болевых ощущений при шейном остеохондрозе: «Фастум Гель», «Финалгон».

Если в голове словно кто-то «дергает за ниточки», а простреливающая боль не дает покоя, полезными будут не только медикаментозные препараты, но и другие способы лечения:

  1. Физиотерапевтические: гальванические токи, УВЧ, магнитная терапия, электрофорез с димексидом, облучение лазером.
  2. Мануальная, рефлекторная терапия и массаж. Эти процедуры помогают улучшить кровообращение и питание в тканях. Кроме того, точечный массаж можно делать самостоятельно несколько раз в день. Но он полезен, если процесс имеет поверхностный характер. Что касается мануальной и рефлекторной терапии, то тут следует довериться специалисту.

Уважаемые читатели, мы подготовили для вас видео, на котором покажем как снять боль с помощью массажа головы:

  1. Циркулярный душ, водный массаж.
  2. Тепловые процедуры: озокеритовые и парафиновые аппликации. В домашних условиях чаще применяется сухое тепло. Используется такое лечение независимо от того, какое полушарие повреждено, при невритах, невралгиях. С теплом тоже нужно быть осторожными, так как показано оно не всем.
  3. В самых сложных случаях требуется новокаиновая блокада вблизи триггерных точек.

Самостоятельно лечить себя ни в коем случае нельзя. Однако и не обращать внимания на то, что стреляет в голову, будто к ней подключен электрический ток, тоже не стоит. Лучше своевременно обратиться к специалистам.

Способы избавления от проблемы

Головная боль в левом виске может быть преодолена множеством способов. Определенной популярностью пользуется массаж головы.

Его проводят подушечками пальцев. Чтобы снять боль, ими нажимают на места, где он выражен сильнее всего и делают движения в направлении часовой стрелки.

Свет в помещении, где проводиться процедура, не должен быть ярким. Рекомендуется пользоваться кремами, содержащими эфирные масла.

После окончания массажа, больному необходимо спокойно полежать. Голова еще может немного ныть, но через десять – пятнадцать минут проблема решиться.

Распространенной практикой избавления от мигрени являются холодные компрессы. Часто используют и горячие компрессы. Компресс необходимо прикладывать к той точке на голове, где ощущается пульсация. В данном случае – к левой височной области. Пятнадцатиминутный компресс расслабляет мышцы и снимает боль.

Если болит висок, можно выпить кофе. Но нельзя перебарщивать. Всего один кофе может решить проблему. Этот напиток сам может спровоцировать головную боль. Поэтому злоупотреблять им не стоит. Вместо кофе, можно воспользоваться ромашковым чаем. Он тоже хорошо справляется с проблемой.

Если эти средства не помогают, можно прибегнуть к употреблению специальных препаратов. Они снимают болевые ощущения и воспалительные процессы. Конкретный выбор лекарства зависит от причины, которая вызвала проблему. Не рекомендуется выбирать препарат самостоятельно. Только врач может назначить действительно необходимое лекарство.

Иногда врачам не остается что делать, кроме как, прибегнуть к хирургическому вмешательству. Но только если у пациента сильная острая боль, она не снимается медикаментами и угрожает жизни больного. Операции проводят, если у больного обнаружена опухоль, гематома, абсцесс, тяжелая черепно-мозговая травма.

Особенности комплексной терапии синдрома

Лечение боли в левом виске будет зависеть от причины, вызвавшей проблему. Правильная диагностика и пошаговое выполнение рекомендаций поможет справиться с заболеванием. С разрешения врача можно добавить массажи, ароматерапию, наполнение рациона свежими овощами и фруктами, прием травяных настоев внутрь, а также расслабляющие ванны с отварами лекарственных растений.

Изменение образа жизни в сторону здоровья будет лучшим средством профилактики любых головных болей, в том числе и височных.

Болит левый висок головы – причины и лечение

В зависимости от вида патологии, спровоцировавшей появление спазмов в левом полушарии головы, врач назначает соответствующее лечение. Терапия патологического состояния может включать прием следующих препаратов:

  • сорбентов;
  • если пульсирует висок, помогут лекарства, устраняющие отечность сосудов;
  • противовоспалительные средства;
  • если болит висок, назначают жаропонижающие таблетки;
  • успокоительные лекарства, оказывающие седативное действие;
  • антибактериальные препараты.

Комплексное лечение может включать согревающие крема, если спазмы появились из-за продолжительного пребывания на холоде, сквозняке. Также часто назначают физиотерапию, включающую:

  1. Лечебные ванны.
  2. Обертывания с использованием специальной грязи.
  3. Если болит висок, показан курс массажей.
  4. Электрический форез.
  5. Магнитотерапию.
  6. Лечение посредством иглоукалывания.

Профилактика

Для избавления от неприятного дискомфорта нужно соблюдать правильный режим: хорошо высыпаться, полноценно питаться, не перегружать себя работой и умственными нагрузками, совершать прогулки на свежем воздухе. Иногда выполнения этих простых советов достаточно, чтобы не прибегать к употреблению сильнодействующих медикаментозных препаратов.

Если стреляет в левый висок, помогут следующие рекомендации:

  • после трудного рабочего дня хорошо принять расслабляющую ванну или выполнить водные процедуры для ног;
  • при сильных спазмах, спровоцированных ВСД или резкими колебаниями АД, восстановить кровообращение поможет точечное массажное воздействие на кисти рук, шею, голову;
  • если болит висок постоянно, необходимо употреблять только здоровую пищу: всегда завтракать, за 30 минут выпить натощак 200 мл воды, съесть зеленое яблоко;
  • рекомендуется включить в рацион мясо нежирных сортов, злаковые каши, морскую рыбу и творог, фрукты и свежие овощи, зерновые хлебобулочные изделия;
  • пациентам, страдающим частыми височными спазмами, рекомендуется употреблять фруктовые натуральные соки, кефир;
  • при головной боли следует отказаться от приправ, различных специй, сахара, заменить его натуральным медом, ограничить потребление соли.

Врачи-диетологи при болях в правом или левом виске рекомендуют употреблять квашеную капусту не менее 150 грамм, а также смородину черную (ст. ложку) и продукт пчеловодства с растительным маслом.

При появлении первой симптоматики неприятного дискомфорта, следует немедленно обратиться к доктору, пройти комплексное обследование. За этим кажется простым явлением, может скрываться серьезное заболевание.

Когда болит висок, качество жизни снижается, утрачивается тонус и энергия. Сосуды постоянно находятся «под ударом», в головной мозг не поступает необходимое количество питательных веществ, микроэлементов и кислорода. У больного диагностируются проблемы с опорно-двигательной системой. Если не приступить к лечению, последствия патологического состояния могут быть достаточно опасными.

Легче не допустить развития болезни, чем бороться с ней. Существуют определенные профилактические меры, с помощью которых можно предупредить боль в области левого виска.

В первую очередь необходимо составить нормальный распорядок дня и строго придерживаться его. Часто, нормальный здоровый сон – залог избавления от мигрени. Он должен продолжаться не менее шести – семи часов в сутки. Если наблюдаются проблемы со сном, перед тем как ложиться спать следует выпить чашку липового чая или стакан апельсинового сока.

Если ощущается хроническая боль в области левого виска, необходимо изменить рацион. От пищи, в которой содержится много соли и перца, необходимо отказаться. Разнообразить рацион можно увеличением количества потребляемых овощей, фруктов. Следует исключить из него продукты с большим содержанием глутамата и нитритов.

Для нормальной работы мозга необходим свежий воздух. Прогулки по улице и частое проветривание помещения уменьшают вероятность появления мигрени. Если большая часть времени проводится за компьютером, необходимо периодически давать глазам возможность отдохнуть. Нелишним будет делать специальные расслабляющие упражнения для глаз.

Таким образом, боль в левом виске – распространенная современная проблема. Они могут быть как эпизодическими, так и хроническими. Хронические боли являются следствием заболевания либо неправильного питания. Избавиться от проблемы можно, разнообразив рацион, проводя больше времени на свежем воздухе, занимаясь активными видами спорта. Лучше предупредить мигрень, чем потом бороться с ней.

Предупреждение органической боли в правом виске подразумевает борьбу с перечисленными выше патологиями. В большинстве ситуаций достаточно вести здоровый образ жизни, скорректировать режим работы и отдыха, систематически посещать терапевта для выявления скрытых болезней.

Основной профилактикой любых заболеваний, которые провоцируют головные боли в области виска, являются общепринятые правила:

  • придерживаться здорового образа жизни;
  • исключить вредные привычки;
  • уделять внимание физическим нагрузкам;
  • разнообразить питание свежими овощами и фруктами;
  • чаще гулять на свежем воздухе;

Если придерживаться рекомендаций врача и следить за своим здоровьем, можно исключить появление различных заболеваний, которые сопровождаются головными болями. А при стабильном дискомфорте, необходимо обратиться к специалисту за консультацией как можно раньше.

Снизить частоту и интенсивность проявления приступов височных болей можно с помощью простых и доступных профилактических мер, основными из которых являются:

  • Корректировка рациона с введением большого количества фруктов и овощей, и исключением острой, соленой еды, а также продуктов, насыщенных глутаматом натрия;
  • Отведение времени на отдых, обеспечение полноценного дневного сна;
  • Выполнение лечебной физкультуры и регулярные пешие прогулки;
  • Ограничение или отказ от курения и употребления алкоголя;
  • Прием контрастного душа и теплых ванн с отварами лекарственных трав.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: