Тревожный невроз и пути лечения

Диагностика заболеваний

Тревога нередко посещает каждого, ведь является нормальной человеческой эмоцией. Но диагностика нарушений и назначение лечения считаются обязательными, если подобное подавленное и тревожное состояние наблюдается у человека на протяжении нескольких месяцев.

Как правило, на приеме психотерапевт анализирует всю информацию, предоставляемую пациентом относительно клинической картины. При этом квалифицированный специалист обязательно акцентирует внимание на некоторых нюансах:

  • частота, с которой человек сталкивается с чувством тревоги, бессонницей, страхами и нарушениями вегетативной регуляции;
  • продолжительность проявления беспокоящей симптоматики (диагноз ставится только при условии присутствия признаков на протяжении не менее 2 недель);
  • наличие сопутствующих факторов, которые могли бы спровоцировать появление постоянного чувства тревоги (к примеру, с тревожностью постоянно сталкиваются люди, проживающие в военных условиях, но в данном случае симптом не является проявлением заболевания);
  • определение предпосылок и условий, при которых наиболее интенсивно проявляется беспокоящая симптоматика.

Немаловажным этапом диагностики является обследование пациента с целью исключения серьезных заболеваний внутренних органов. Так, панические атаки схожи с признаками стенокардии, поэтому консультация соответствующего специалиста является обязательной.

Для смешанного тревожного и депрессивного расстройства характерны симптомы тревожного невроза и депрессии, а именно:

  • необъяснимая тревога, беспокойство, иррациональный страх;

  • стойкое понижение эмоционального фона, плохое настроение;

  • эмоциональная лабильность (колебания от раздражения до апатии);

  • плохая концентрация внимания, снижение работоспособности и запоминания.

Также для тревожной депрессии характерны так называемые вегетативные проявления, связанные с нарушением обмена гормонов, регулирующих настроение (особенно адреналина):

  • повышенное сердцебиение,
  • учащенное дыхание,
  • потливость,
  • дрожь,
  • тошнота,
  • головокружения,
  • нарушение сна и аппетита.

К тревожному неврозу могут привести определенные физические факторы или неудовлетворительная психическая деятельность организма.

Физические причины:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Заболевания органов или систем.
  • Слабое умственное и физическое развитие.

Психологические причины:

  • Неудачи на работе и в личной жизни.
  • Душевные травмы.
  • Воспитание.

Одной из характерных причин расстройства является испуг. Его могут вызвать:

  1. Обстоятельства. Человека кто-то сильно испугал.
  2. Социальная среда и территория проживания. Находясь ежедневно в некомфортных психологических условиях, в окружении людей необычных традиций и обрядов, индивидуум может находиться в постоянной тревоге, которая легко переходит в привычку. На психику могут отрицательно повлиять расположенные вблизи дома некоторые заведения и структуры: железная дорога, кладбище, больница.
  3. Запугивание детей страшными сказочными персонажами. К сожалению, существует такой способ добиваться послушания малышей.

Статья будет неполной, если не добавить к причинам заболевания злоупотребление алкоголем и пристрастие к наркотическим веществам.

Сегодня депрессия и тревога – это понятия с трудом отделимые друг от друга. Поэтому поставить правильный диагноз и подобрать лечение может только квалифицированный врач. Хотя если рассматривать классический вариант протекания депрессии, то тревога вовсе не является основным симптомом. Это скорее факультативный или дополнительный признак.

Но в современном мире психотерапевты сталкиваются с тем, что типичное течение расстройства, со свойственным ему сниженным настроением практически не встречается. Зато все чаще ставится диагноз тревожная депрессия. Это специфическое расстройство, которое проявляется по-особенному.

Описание патологии

В медицине тревожный невроз квалифицируют как психическое нарушение, которое может быть вызвано недолгим или продолжительным стрессом.

Основной симптом, сопровождающий тревожный невроз – устойчивое чувство тревоги и боязни. Ему сопутствуют и другие симптомы со стороны нервно-вегетативной системы.

Факторы физиологического характера

Как же понять, что тревожное чувство вышло за рамки нормы и пора обратиться за медицинской помощью? Сложность состояния можно определить по характерным психическим и соматовегетативным признакам. Наиболее часто при тревожном неврозе встречаются следующие симптомы:

  • чувство приближающейся катастрофы, панический страх, ощущение беспокойства и подавленности;
  • нарушение сна, деперсонализация, проявления ипохондрии, навязчивые мысли, дереализация;
  • чувство дезориентации, невротическая одышка, помутнение в глазах, давящая боль в области груди, нарушение сердцебиения;
  • панические приступы со всеми характерными симптомами;
  • чувство нехватки воздуха, внутреннее напряжение, замешательство, растерянность, головокружение, дрожь, двигательное беспокойство;
  • непереносимость физических нагрузок и гипервентиляция легких, тахикардия, тошнота, головные боли.

Симптомы невроза тревоги

Известны несколько проявлений тревожного невроза. Они включают в себя психические проявления, а также соматические и вегетативные расстройства.

Симптомы психического характера

После пробуждения появляется неожиданное, беспричинное и необъяснимое чувство тревоги. Может случиться приступ. По результатам исследований было выявлено, что человек ощущает неопределенное чувство надвигающейся катастрофы. Появляется чувство дрожи и резкая слабость.

К общим симптомам фобических неврозов относят:

  • панические атаки;
  • нарушения в работе вегетативной системы органов (сердечно-сосудистая система, дыхательная и т.д.);
  • головная боль;
  • общая слабость;
  • нарушения сна;
  • депрессия;
  • эмоциональная напряженность.

Все эти признаки легко обнаружить при контакте больного с предметом фобии.

В медицине все симптомы разделены на 4 группы:

  1. Панические атаки – сильный страх и ощущение скорой кончины, сопровождающийся повышенным потоотделением, нарушением ритма сердца, головокружением, тошнотой, нарушением дыхания и ощущением нереальности происходящего.
  2. Агрофобия – страх перед открытыми пространствами, большого скопления людей, а в тяжелых случаях и страх покинуть собственный дом или комнату.
  3. Ипоходричские фобии – страх заразиться какой-либо болезнью или ощущение того, что человек уже неизлечимо болен.
  4. Социальные фобии – страх оказаться в центре внимания, подвергнуться критике или насмешкам.

Диагностика

Как лечить тревожный невроз: прежде всего необходимо провести тщательную диагностику, чтобы исключить или выявить другие заболевания. Могут понадобиться консультации кардиолога, эндокринолога, кардиограмма, УЗИ.

Невротическое расстройство диагностируется с помощью:

  1. Выявления в анамнезе этиологического триггера («спускового курка» ― толчка к развитию невроза).
  2. Тестирования психологического статуса.
  3. Изучения структуры личности.
  4. Патопсихологического исследования.

Дифференциальная диагностика проводится с:

  • церебральной патологией путём проведения ЭЭГ, УЗДГ сосудов черепа, МРТ и РЭГ;
  • психиатрическими болезнями (психопатией, шизофренией, биполярностью);
  • соматическими болезнями при жалобах на нарушения со стороны внутренних органов (консультация врачей других специальностей).

тревожный невроз

Есть определенный круг лиц, который наиболее предрасположены к легким формам тревожности. А значит, при неблагоприятном стечении обстоятельств, они имеют все шансы заработать серьезное расстройство.

Крайне важно провести диагностику таким образом, чтобы не было ошибки в постановке диагноза. Однако нет ни лабораторных, ни инструментальных методов, которые позволяют это сделать.

Чтобы понять больного, нужно обязательно лично побеседовать с ним.

Тревога и депрессия очень часто сопровождаются бредом. Это не говорит о помутнении рассудка, но накладывает отпечаток не только на жизнь самого человека, но и на его близких.

Заболевший человек убежден, что за все его «преступления», часто очень преувеличенные, придется ответить. Такое проявление не выступает признаком депрессии.

Здесь скорее имеет значение уровень тревоги, который меняется на протяжении всего периода болезни.

Если вышеперечисленные проявления (часть из них) присутствуют, то следующий шаг выявления — дифференциальная диагностика депрессивного невроза. То есть применение тестов и разноплановых специальных методик на них основанных. Данная патология проявляется в крайне большом спектре состояний — от нормы до категорической ей противоположности.

Поэтому дифференциация расстройства представляет собой сложный процесс в современных рамках типологии психических заболеваний. Пациентам для начала приходится проходить осмотр нескольких внутренних органов. Диагностирование также осложнено тем, что многие врачи считают формирование основных проявлений патологии этапом развития иных психических отклонений.

Также распространено протекание болезни в замаскированной форме, особенно у подростков. Описанные сложности препятствуют своевременному началу лечебного курса, а тяжесть заболевания зачастую бывает недооценена.

Методики лечения

В первую очередь лечение невроза страха включает в себя поиск его причины и в соответствии с ней подбор подходящей тактики лечения. Тревожные неврозы лечатся несколькими методами:

  1. Поведенческая терапия.
  2. Когнитивная терапия.
  3. Гипноз.
  4. Медикаментозное лечение.

Чтобы установить правильный диагноз, человеку с симптомами тревожного состояния нужно обратиться к психологу. Но дополнительно может понадобиться заключение других врачей (при жалобах на частую головную боль и другие системные расстройства), если конкретная патология не обнаружена.

Тревожный невроз и пути лечения

Также врач должен убедиться в отсутствии признаков психоза. Чтобы определить состояние пациенту предлагают пройти легкий тест. Больные с неврозом реально оценивают свои проблемы. Психоз вызывает сильные нарушения восприятия. Человек не осознает серьезность своего состояния.

Чтобы назначить эффективный комплекс лечения, необходимо пройти полное медицинское обследование, которое должно включать в себя:

  • консультацию врача – кардиолога, который должен на основании ЭКГ и УЗИ сердца исключить любые заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • консультацию эндокринолога, который исследует гормональное состояние пациента, выявит степень вегетативных расстройств;
  • изучение хронических болезней пациента, генетической предрасположенности развития невроза, врожденных пороков и нарушений в работе и функциональности организма.

Только на основании всего изученного специалист может подтвердить диагноз или опровергнуть его, лишь затем начать лечение.

Способы лечения тревожного невроза

Гораздо проще избавиться от невроза на начальном этапе заболевания. Поэтому нужно своевременно обратиться за помощью к специалисту. Лечение таких симптомов в зависимости от сложности и стадии осуществляют психиатры и психологи. По результатам обследования врач пропишет несколько способов лечения:

  1. Курс психотерапии.
  2. Медикаментозное лечение.
  3. Восстановительный период в санаторно-курортном учреждении.

Для снятия симптомов тревожного невроза в первую очередь проводят сеансы психотерапии. Главная задача врача – чтобы пациент осознал причины вегетативных и соматических нарушений. Такие же сеансы способствуют расслаблению и снятию стресса. Дополнительно может потребоваться расслабляющий массаж и физиопроцедуры.

Лечение медикаментами с диагнозом тревожно-фобический невроз проводится довольно редко. Фармакологические препараты могут понадобиться, только если необходимо получить незамедлительный эффект, пока не проявятся результаты других методик лечения. Как правило, в таком случае назначаются транквилизаторы и антидепрессанты. Они помогают не только снять стрессовое состояние, но и улучшают сон.

Профилактика

В отношении тревожного невроза действует тот же принцип и что в отношении прочих болезней: недуг лучше предупредить, чем пытаться вылечить.

Тревожный невроз и пути лечения

К профилактическим мерам относятся:

  • здоровое питание;
  • работа, которая приносит удовлетворение;
  • наличие хобби по душе;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • умение ограждать себя от негативной информации;
  • конструктивное общение с позитивными людьми.

Комплекс профилактических мер включает:

  • соблюдение здорового образа жизни;
  • выделение достаточного времени для отдыха и сна;
  • умеренные физические нагрузки;
  • правильное питание;
  • поиск хобби или любимого занятия, доставляющего эмоциональное удовлетворение;
  • поддержание дружеских взаимоотношений с окружающими;
  • умение самостоятельно избавляться от стрессов;
  • аутотренинги для снятия психоэмоционального напряжения.

Причины неврозов могут быть самыми разнообразными. Иногда они могут иметь физиологическую природу – например, месячные или гормональные изменения в подростковом возрасте.

Порою к невротическим состояниям приводят сильные эмоциональные переживания: сколько тех же матерей, страдающих от невроза только из-за того, что они очень переживают за собственных детей (их здоровье, успеваемость и отношения). «Как вы живете с такими психическими нагрузками?» — так и хочется спросить этих мам.

Борьба с неврозами и умения расслабляться – вот что требуется тем, кто страдает от этих болезней. Но побороть такое состояние и нормализовать свое здоровье получится лишь у тех, кто обратился за помощью к психотерапевту и начал лечение своевременно.

Кроме прочего, не забывайте о важности профилактики неврозов. Хотя иногда избежать их оказывается делом трудным, есть возможность минимизировать риски заболевания и уменьшить тот вред, который психическое расстройство может нанести здоровью.

Вы можете помочь себе, если не будете все происходящее в жизни воспринимать «близко к сердцу» и не станете копить внутри себя негативные эмоции. Возможно, придется поменять некоторые жизненные установки, и даже отношение к окружающему миру. Но если вы сможете, таким образом, нормализовать свое психическое состояние, это того стоит.

Невротические реакции отмечаются у 20% населения.

Человеку, знающему свою симптоматику необходимо по возможности избегать стрессовых ситуаций. В современном мире даже самый незначительный стресс оказывает негативное влияние на психику. Если Вы человек мнительный, эмоционально не сдержанный по природе, Вы нуждаетесь в регулярной профилактике психики. Профилактика бывает первичной и вторичной.

Для предотвращения рецидива лечащийся необходимо обеспечить:

  1. Хорошим общением, то есть интересоваться его делами;
  2. Не проявлять безразличие;
  3. Обязательно проявлять максимальную доброжелательность;
  4. Оказывать поддержку и помощь в любых направлениях;
  5. Некоторое время не оставлять человека одного надолго, чтобы его собственные негативные мысли не захлестнули сознание вновь;
  6. Осуществлять мягкие и тактичные призывы пересмотреть свою жизненную позицию, показывать плюсы и радости жизни.

Осложнения

К ним можно привести осознание безысходности собственного положения, мысли о суициде и, хуже того, исполнение таковых. Ведь именно к суицидальным мыслям и настроениям приводит отсутствие какого-либо лечения или продолжение воздействия угнетающих факторов.

Профилактические мероприятия

Предотвратить тревожное состояние можно с помощью нескольких правил:

  1. Нужно соблюдать здоровый образ жизни.
  2. Составить график, в котором будет достаточно времени для отдыха и полноценного сна.
  3. Заниматься умеренными физическими нагрузками.
  4. Правильно питаться.
  5. Ограничить круг общения с неприятными людьми.
  6. Посвятить несколько часов в день любимому занятию (вязать, читать книги, посещать бассейн и так далее).
  7. Научиться преодолевать стрессовые ситуации и снимать давление с помощью аутогенной тренировки.

Чем опасен

Если человек обладает только поверхностными знаниями о системах и функционировании своего организма, он может посчитать, что тревожный невроз не является опасным для здоровья. Быстрое окончание приступа без видимых последствий вводит пациента в заблуждение. При этом внутреннее беспокойство не покидает его, и в этом состоит главная опасность расстройства.

Несмотря на то, что разработано немало эффективных методов лечения заболевания, полностью избавиться от расстройства нельзя. Тревожный невроз считается хроническим заболеванием, но это не означает, что лечить его не нужно. Тревожный невроз обратим – такой установки должен придерживаться каждый больной.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: