Затяжная депрессия симптомы и лечение

Содержание
  1. 1. Что такое депрессия?
  2. Причины
  3. Психологические
  4. Физиологические
  5. Люди склонные к депрессии
  6. Этиология патологического синдрома
  7. 10. Депрессия у мужчин и женщин: в чем отличия?
  8. Виды
  9. 1. Эндогенная депрессия
  10. Причины развития длительного расстройства
  11. Что делать при депрессии у ребенка
  12. Как лечить депрессию у женщин
  13. Симптом №1. Эмоциональные проявления депрессии у человека
  14. Первые признаки
  15. Антидепрессанты
  16. Витамины и минералы
  17. Психотерапия при депрессии
  18. Продукты питания
  19. Что обычно препятствует обращению за психотерапевтической помощью?
  20. Симптомы и признаки
  21. Первые признаки
  22. Симптомы
  23. К основным симптомам затяжной депрессии относятся
  24. Психологические
  25. Психологические
  26. Диагностика
  27. Лечение
  28. Хроническая депрессия
  29. Реактивная
  30. Признаки, симптомы и лечение глубокой затяжной депрессии
  31. Антидепрессанты
  32. Витамины и минералы
  33. Продукты питания
  34. 13. Как избавиться от депрессии самостоятельно?
  35. Психотерапия
  36. Психотерапевтическое лечение
  37. Лучшее народное средство
  38. Последствия
  39. Факторы риска затяжной депрессии
  40. Затяжная депрессия может нанести непоправимый вред
  41. Профилактика
  42. 14. Не отказывайте себе в сладостях: особенно те, кто раньше сидел на диете

1. Что такое депрессия?

Депрессия — это достаточно распространенное психическое заболевание на сегодняшний день. Врачи часто приравнивают его к простуде, так как по статистике в процентном соотношении эти заболевания встречаются гораздо чаще остальных.

Часто можно услышать фразу «у меня депрессия» от абсолютно здорового человека. В основном, так выражаются люди, которые чувствуют себя несостоявшимися в каких-либо жизненных начинаниях.

Меланхолией является расстройство психики человека, которое сопровождается рядом характерных симптомов.

К ним относятся: неспособность переживать радостные события, определенная степень пониженного мышления, отсутствие хорошего настроения, понижение активной жизненной позиции.

Люди с таким заболеванием теряют какой-либо интерес к своей занятости, у них отсутствует аппетит, собственная самооценка является заниженной.  (О том как поднять свою самооценку мы уже писали в статье — «Как повысить самооценку и уверенность в себе?»)

Достаточно часто такая категория граждан употребляет спиртные напитки и иные психотропные вещества, которые способствуют мнимому повышению настроения.

Депрессия – это психическое расстройство, для которого свойственна депрессивная триада, включающая в себя снижение настроения, нарушения в мышлении (пессимистический взгляд на все вокруг происходящее, утрату способности ощущать радость, негативные суждения), двигательную заторможенность.

Согласно статистике сегодня депрессия наблюдается у 10% населения нашей планеты. В связи с лабильностью психического состояния женщин патология у них наблюдается наиболее часто после 40 лет. Это связано со сбоями в гормональном фоне и наступлением климакса.

Причины

Склонность к депрессивному состоянию не зависит от материального и социального статуса человека. Причины заболевания делят на психологические, биологические и физиологические.

К психологическим относят:

  • Эмоциональные травмы.
  • Частые стрессовые ситуации.
  • Вынужденное пребывание в критических условиях.
  • Злоупотребление алкоголем или токсическими веществами.
  • Рождение ребенка.

Важную роль в развитии заболевания играют социальные факторы. Часто депрессия развивается после развода, увольнения с работы или пережитого траура. Тяжелую депрессию диагностируют у детей, потерявших родителей до 10 лет. При наличии провоцирующих социальных факторов в анамнезе для развития заболевания появления новых эмоциональных травм необязательно.

Наиболее часто причины депрессии носят физиологический характер. К ним относят:

  • Нарушение баланса химических элементов мозга вследствие недостаточного кровообращения.
  • Физическое утомление организма.
  • Черепно-мозговые или позвоночные травмы.
  • Заболевания сердца и сосудов.
  • Гормональный сбой.
  • Прием стероидов или наркотических болеутоляющих препаратов длительное время.
  • Передозировка или отравление химическими веществами.
  • Нездоровое питание.
  • Перенесенные инфекционные заболевания.

В большинстве случаев можно найти один или более факторов риска. Например:

  • тяжелая утрата
  • эмоциональное потрясение
  • безработица
  • уход на пенсию
  • Внезапное начало серьезного заболевания (рак, инсульт, сердечный приступ)
  • профессиональная перегрузка
  • неблагоприятные события в жизни или проблемы семьи
  • Злоупотребление алкоголем или наркотиками

Кто может заболеть затяжной депрессией

Чаще всего она может затронуть людей вне зависимости от их профессиональных и социальных условий жизни. Вне зависимости от их места жительства, будь то город или сельская местность. Ошибочно думать, что данным недугом страдают больше обычные горожане, особенно в мегаполисах. Нет, на самом деле это не так. Но с другой стороны, женщины болеют в два раза чаще, чем мужчины.

К группе повышенного риска заболеть депрессивным расстройством относятся

Большую часть случаев провоцирует сильный острый или хронический стресс.

Причины глубокой депрессии делят на психологические и физиологические. Под психологические причины попадают стрессы, психические травмы (физическое насилие, гибель близких людей, присутствие на катастрофах). Данное состояние спустя два месяца проходит, однако при отсутствии помощи затягивается и превращается в глубокое.

К стрессам относят длительные неприятности, а к застаревшим травмам неожиданно всплывшие из детства травмирующие неприятности.

Способствовать развитию депрессивного состояния могут:

  • гормональный дисбаланс в организме (в переходном возрасте, при климаксе, при каком-либо заболевании);
  • химический дисбаланс (в результате приема медицинских препаратов, при поражении мозга);
  • неправильный образ жизни (недостаток отдыха, плохое питание, сидячий образ жизни);
  • генетическая предрасположенность;
  • потеря (близкого человека, работы, веры в людей, целей в жизни и т.п.);
  • сильное разочарование.

К физиологическим причинам затяжной депрессии относят:

  • нарушение кровоснабжения головного мозга;
  • токсическое воздействие на организм наркотическими веществами и алкогольными напитками;
  • резкое снижение веса;
  • большие физические нагрузки;
  • различные травмы головы;
  • наследственная предрасположенность;
  • климактерический период у женщин;
  • малоподвижный образ жизни;
  • скудное питание;
  • изменение гормонального фона, снижение серотонина и дофамина.

Психологические причины охватывают более широкий круг событий:

  • Стрессовые ситуации и психические травмы, появляющиеся в подсознании человека в результате перенесения тяжёлых потрясений.
  • Старые нервные потрясения, произошедшие в детском возрасте.

Социальные причины депрессивного состояния проявляются следующим образом:

  • Из-за своей неуверенности человек постоянно чувствует давление общества;
  • Социальные проблемы, угроза терроризма, наркомания, озабоченность техногенной ситуацией увеличивают уровень тревожности, провоцируя затяжную апатию.

Наступление депрессивного состояния может произойти через несколько месяцев после стрессовой ситуации. Такая особенность психики затрудняет поиск первопричины заболевания, а, следовательно, затягивает начало лечения на неопределённый срок.

Затяжная депрессия может развиться по многим причинам, как физиологического, так и психологического плана.

К психологическим причинам относятся:

  • психологические травмы. Сюда относится физическое насилие, потеря близких и родных людей, тяжелейшие потрясения, катастрофы;
  • сильные и часто повторяющиеся стрессы;
  • неприятные моменты, не дающие покоя и терзающие мысли;
  • психологические травмы, полученные в детском возрасте, и оказывающие влияние на самочувствие;
  • невозможность выполнить какие-либо обязательства.

Затяжная депрессия симптомы и лечение

Перечисленные состояния обычно проходят самостоятельно по прошествии двух месяцев. Но, если на протяжении этого временного промежутка отсутствовала поддержка, то депрессия может перейти в затяжную форму.

К физиологическим причинам относятся следующие моменты:

  • сильнейшее переутомление;
  • резкая потеря массы тела;
  • проблемы со снабжением кровью и кислородом головного мозга;
  • интоксикация организма алкоголем;
  • воздействие лекарственных и наркотических препаратов.

К причинам физиологического характера также относятся черепные травмы, переход женщин к климактерическому периоду, неправильное питание, состояние после инсульта, малоподвижный образ жизни, патологии внутренних органов.

  • тяжелая утрата
  • эмоциональное потрясение
  • безработица
  • уход на пенсию
  • Внезапное начало серьезного заболевания (рак, инсульт, сердечный приступ)
  • профессиональная перегрузка
  • неблагоприятные события в жизни или проблемы семьи
  • Злоупотребление алкоголем или наркотиками
  • Кто может заболеть затяжной депрессией

    Пожалуй, практически каждый из нас на своем жизненном пути сталкивался с таким заболеванием, как депрессия. И причин на это может быть немало.

    затяжная депрессия что делать

    Депрессию вызывает длительный стресс, нарушения работы внутренних органов, хроническое переутомление, недостаточное кровоснабжение мозга, врожденные наследственные пороки нервной системы, травмы и многое другое.

    Очень часто от хронической депрессии страдают женщины в период вынашивания ребенка и послеродовой период, люди преклонного возраста. Естественно, что далеко не последнее место занимают и индивидуальные особенности характера.

  • нарушение кровоснабжения головного мозга;
  • токсическое воздействие на организм наркотическими веществами и алкогольными напитками;
  • резкое снижение веса;
  • большие физические нагрузки;
  • различные травмы головы;
  • наследственная предрасположенность;
  • климактерический период у женщин;
  • малоподвижный образ жизни;
  • скудное питание;
  • изменение гормонального фона, снижение серотонина и дофамина.
  • Стрессовые ситуации и психические травмы, появляющиеся в подсознании человека в результате перенесения тяжёлых потрясений.
  • Старые нервные потрясения, произошедшие в детском возрасте.
  • Из-за своей неуверенности человек постоянно чувствует давление общества;
  • Социальные проблемы, угроза терроризма, наркомания, озабоченность техногенной ситуацией увеличивают уровень тревожности, провоцируя затяжную апатию.
  • Одним из наиболее сложных психических расстройств в плане течения и лечения является глубокая депрессия. Данному состоянию присущи депрессивные проявления в самой крайней степени их выраженности. Зачастую только в самом начале подобного состояния человек способен выбраться из болезни сам, в большинстве же случаев помогут только специальные меры и врачебная помощь.

    Глубокая депрессия или затяжная депрессия – тяжелое психическое расстройство, характеризующееся резким снижением настроения, апатией, психической и физической заторможенностью.

    Часто эту форму болезни путают с соматическими заболеваниями или даже психическим расстройством, из-за чего больной не всегда вовремя получает специализированную помощь и поддержку. Частично это объясняется чрезмерной популярностью слова «депрессия», которым сегодня стало модно называть любые душевные переживания или снижение настроения.

    Одним из главных отличий настоящей депрессии – тяжелого психического заболевания, считается постоянно сниженное настроение и отсутствие связи с лишением или потерей чего-либо. Если человек заявляет, что у него депрессия из-за потери работы, денег, расставания с любимым человеком или из-за любых других причин – это может быть депрессивным эпизодом, «толчком» к развитию болезни, но не затяжной депрессией.

    При этом заболевании больной перестает ощущать свою связь с окружающим миром, ему все кажется ненужным, неинтересным, исчезают мысли, чувства, желания, наваливается тоска, апатия, физическая слабость.

    Глубокая депрессия, как правило, продолжается от нескольких недель до нескольких лет, прежде чем человек начинает лечиться или попадает в специализированную больницу.

    Среди факторов, влияющих на появление депрессивного расстройства, выделяют две условные группы: психологические, оказывающие влияние на духовную составляющую, и физиологические, вызванные расстройством в процессе выработки нейромедиаторов. Таким образом, глубокая депрессия может быть результатом различных по своей природе явлений.

    Психологические

    • Стрессовое расстройство – нарушение стабильности в состоянии нервной системы, вызванное зачастую семейными трудностями (из-за этого чаще развиваются депрессии у женщин), неприятностями в профессиональной деятельности и учебе.
    • Психическая травма – физическое или психическое, одноразовое или длящееся воздействие на человека (любые формы насилия, смерть близкого, несчастный случай и т.п.).
    • Состояние фрустрации – невозможность удовлетворить собственные потребности, желания или несоответствие желаемого действительности.
    • Экзистенциальный кризис – явление, при котором происходит резкая смена ценностей, приоритетов или теряется смысл жизни.

    Физиологические

    Затяжная депрессия симптомы и лечение

    Существует и депрессия на фоне прогрессирующих соматических заболеваний – например, на фоне патологий щитовидной железы или же от сильных болей и осознания неизбежной инвалидизации при артритах, ревматизме, онкологии.

    Депрессия может быть вызвана некоторыми психическими расстройствами – например, такое состояние часто диагностируется у больных шизофренией, алкогольной и наркотической зависимостью.

    Различные лекарства, особенно те из них, которые используются для лечения повышенного артериального давления, могут быть причиной депрессии. По неизвестным причинам, кортикостероиды (гормоны) часто вызывают депрессию, когда они в результате болезни (например, синдрома Кушинга) вырабатываются в большом количестве.

    В большинстве своем это состояние вызывают вполне простые и понятные причины:

    • переутомление;
    • давление окружающих;
    • невозможность длительный период достичь желаемого;
    • неудачи в личной жизни или карьере;
    • болезнь;
    • одиночество и прочее.

    Если вы понимаете, что в вашей жизни наступила черная полоса, то постарайтесь мобилизовать все силы, чтобы не стать жертвой депрессии.

    Отдохните, сосредоточьтесь, пусть на маленьких, но все же – радостях, боритесь с трудностями, а не пасуйте перед ними.

    Люди склонные к депрессии

    Выделяют 3 типа личности, которые больше предрасположены к развитию депрессии:

    • статотимическая личность (характерны: утрированная совестливость, чрезмерная аккуратность и трудолюбие);
    • меланхолическая личность (характерны: педантизм, стремление к порядку, постоянству, завышенные требования к себе);
    • гипертимная личность (характерны: неуверенность к себе, постоянные переживания, заниженная самооценка).
    • потеря любимого человека;
    • психологические травмамы;
    • болезненная ревность;
    • перегорание на работе;
    • окончание карьеры, ложное чувство собственной ненужности;
    • неуверенность в себе, заниженная самооценка;
    • обиды, испорченные отношения с близкими;
    • тревоги, страхи и фобии;
    • ненависть, раздражительность;
    • ограничивающие убеждения;
    • другие причины.

    Этиология патологического синдрома

    Затяжная депрессия симптомы и лечение

    Выделяют физиологические и психологические причины затяжной депрессии самостоятельно справиться, с которой под силу не многим пациентам. В зависимости от факторов, провоцирующих ее развитие, назначается профилактика и соответствующее лечение синдрома.

    Причинами психологического характера выступают психические нарушения и постоянные стрессы. Это не только эмоциональные травмы, но и насилие. Следы на теле через некоторое время исчезают, но они могут сказаться на внутреннем состоянии пострадавшего. Не на последнем месте стоят несбывшиеся мечты, утрата смысла жизни.

    Среди причин физиологического характера выделяют:

    1. Истощение, переутомление.
    2. Злоупотребление спиртными напитками, наркотическими веществами.
    3. Травмы головы.
    4. Неполноценный рацион питания.
    5. Нерегулярные контакты интимного плана.
    6. Неподвижный образ жизни.

    10. Депрессия у мужчин и женщин: в чем отличия?

    Из выше сказанного следует, что мужчины страдают депрессией практически в 2 раза реже, по сравнению с женщинами. Эта особенность, в первую очередь, объясняется высокой зависимостью организма женщин от гормонального фона.

    Лабильность нервной системы женщин является еще одной причиной подобной статистики. Так как и представительниц прекрасного пола, эмоциональные реакции являются более выраженными. Часто женщине достаточно сказать необдуманное слово для развития у нее тяжелой формы депрессии.

    Продолжительность депрессии у мужчин значительно меньше по времени, по сравнению с течением женского психологического расстройства. Депрессия у женщин, как правило, продолжается от нескольких месяцев и может длиться годами. Только при правильно подобранном лечении можно избавиться им от этого серьезного заболевания.

    Несмотря на то, что депрессия у мужчин является не такой продолжительной, болезнь может развиваться интенсивно и протекать в более тяжелой форме.

    По статистике, попытки суицидамужчины совершают чаще, чем женщины. Так как, слабой половине населения для попыток самоубийства нужны достаточно серьезные поводы, нежели потеря того или иного интереса в жизни.

    Виды

    1. Эндогенная депрессия

    Для обнаружения у человека эндогенного вида депрессии есть определенные симптомы.

    Затяжная депрессия симптомы и лечение

    К ним, в первую очередь, относятся: невозможность заснуть в вечернее время, а также ранние пробуждения на рассвете, отсутствие интересов к окружающему миру и обществу.

    Различают также внешние признаки данного вида заболевания. К ним относятся: повышенное состояние тревоги, систематическое присутствие беспричинной грусти и тоски, подавленное состояние человека.

    Второстепенными признаками наличия у пациента эндогенной депрессии являются: замедленные движения, постоянная сутулость, тихая и неуверенная речь.

    По течению:

    • клиническая;
    • хроническая;
    • биполярная;
    • эндогенная;
    • маскированная;
    • тревожная;
    • психотическая;
    • невротическая;
    • атипичная.

    По тяжести:

    • дистимическая;
    • клиническая;
    • тяжелая с проявлениями психоза.

    По возрасту:

    • у детей;
    • у подростков;
    • у пожилых.

    Депрессия условно разделяется на такие типы:

    • обыкновенная депрессия;
    • скрытая депрессия (замаскированная депрессия);
    • невротическая депрессия;
    • психотическая депрессия.

    Обыкновенной или ситуационной депрессией является реактивная реакция на потерю близких, на трудную жизненную ситуацию, на переходный период в жизни. При скрытой депрессии настоящие чувства подавляются самим человеком при помощи перегрузки себя работой или другой деятельностью.

    Невротическая депрессия обычно развивается в длительной конфликтной ситуации и мешает нормальной жизнедеятельности человека в обществе.

    Отдельно следует сказать о психотической депрессии. Психотической депрессией называется глубокое депрессивное состояние, при котором окружающая реальность представляется искаженной, у больного могут появляться бредовые идеи и галлюцинации.

    При депрессивном состоянии возможны два типа поведения: униполярный и биполярный. Униполярный тип поведения состоит в постоянном подавленном состоянии. При биполярном поведении друг друга сменяют два состояния: крайнего возбуждения и крайнего упадка. Глубокая депрессия с биполярным поведением еще называется маниакальной депрессией. Маниакальная депрессия имеет свойство передаваться по наследству.

    Причины развития длительного расстройства

    Есть несколько вариантов течения депрессии в зависимости от ее проявлений:

    1. глубокая депрессия с психомоторной заторможенностью (замедление психических и физиологических процессов обычно свидетельствует о том, что расстройство имеет эндогенный, а не психологический характер)
    2. депрессивный ступор (полная заторможенность, застывание в определенной позе с определенным выражением лица, отсутствие возможности контакта с пациентом)
    3. депрессивно-бредовый синдром (кроме тоскливого настроения больной демонстрирует совершенно нелогичные мысли о самообвинении, ипохондрии, преследовании, воздействии и т.д.)
    4. депрессивно-галлюцинаторный синдром (помимо подавленности пациент испытывает галлюцинации в виде голосов, которые ругают его)
    5. ажитированная депрессия (глубокая тоска и подавленность сочетаются со вспышками моторного возбуждения, во время которых может проявляться агрессия, направленная на себя, или другие неожиданные поступки). В крайних случаях она может переходить в меланхолический раптус – возбуждение с попытками истязать или убить себя.

    Что делать при депрессии у ребенка

    Прежде чем начать лечить, важно выяснить причины, повлекшие за собой психологическое расстройство. Часто они бывают такими:

    • неблагоприятная домашняя обстановка в семье;
    • частая смена места жительства, учебных заведений;
    • чрезмерная учебная нагрузка;
    • отсутствие друзей;
    • длительное «общение» с компьютером, потеря реальности событий;
    • гормональная и психологическая перестройка у подростков.

    Формы детской депрессии могут носить разную степень психологической тяжести, но все являются излечимыми. Во время легкого состояния врачи рекомендуют нормализовать окружающую обстановку, исключив раздражающие факторы, лечить препаратами Адаптол, Тенотен (гомеопатия) в дозах, рекомендуемых специалистом.

    Затяжная депрессия симптомы и лечение

    Часто используются такие лекарства-антидепрессанты, как Азафен, Пиразидол, Амитриптилин. Тяжелые формы депрессивного состояния у больного ребенка лучше лечить в стационаре.

    В организме подростков и детей происходят гормональные изменения, которые могут провоцировать появление симптомов затяжной депрессии.

    К факторам, которые могут вызвать затяжную депрессию у ребенка, относятся:

    • длительные заболевания, продолжительные нахождения в больницах;
    • психотип ребенка, склонность к мнительности, тревожности, истерии;
    • становление личности в неблагоприятных условиях, рост в неблагополучной семье;
    • наличие психических расстройств, например, шизофрения;
    • поражения центральной нервной системы.

    Когда мы говорим о взрослых людях, понятно, что для формирования затяжного течения болезни нужны более чем весомые факторы (например, наличие тяжелого онкологического заболевания). А как обстоит дело у детей? Ведь бывают такие ситуации, когда симптомы затяжной депрессии человек ощущает всю жизнь, с детства, оно становится словно частью его личности.

    Что касается детей, то симптомы затяжной депрессии могут формироваться у них вследствие следующих факторов:

    • продолжительные болезни, частые госпитализации в детском возрасте;
    • особенности личности ребенка (преобладают тревожность, мнительность, склонность к истерическим реакциям);
    • хронически неблагоприятный психоэмоциональный климат в семье;
    • сопутствующие психические расстройства (например, шизофрения);
    • органические поражения ЦНС ребенка.

    Важно понимать, что в данном случае, мы говорим не только о детях, но и о тех взрослых, кого всю жизнь сопровождают симптомы затяжного депрессивного расстройства. Скорее всего, предпосылки его формирования сложились еще в детском возрасте, а затем заболевание перешло в хроническую стадию.

    В таких случаях лечение бывает затруднено, ведь болезнь успевает закрепиться в нервной системе и психике человека.

    Как лечить депрессию у женщин

    Состояния депрессии человека проявляются достаточно разнообразно, при этом, в большинстве случаев, они затрагивают организм в целом. Провести специалистам точную диагностику заболевания помогают именно комплексные симптомы, а это в свою очередь способствует назначению правильного и эффективного лечения.

    Как правило, физиологические признаки состояния депрессии отличаются индивидуальными особенностями организма.

    К примеру, у большинства людей пропадает аппетит, а у некоторых он наоборот значительно усиливается в период заболевания. Та же самая особенность касается проблем с полноценным сном человека. Один пациент может страдать от бессонницы, а другой – постоянно хочет спать и страдает чувством усталости круглосуточно.

    Симптомы депрессии разделяют на несколько групп по сопутствующим признакам.

    Симптом №1. Эмоциональные проявления депрессии у человека

    Различают несколько видов депрессий, которые могут развиться у женщин.

    Среди основных признаков обнаружения депрессии у мужчин можно выделить следующие:

    • Систематическое употребление спиртных напитков или различных наркотических препаратов.
    • Пристрастие к азартным играм.
    • Агрессивное и нестабильное поведение.

    Перечисленные признаки лишь способны на некоторое время заглушать серьезное заболевание, которое требует незамедлительного лечения.

    Выйти из депрессии с помощью алкоголя, например, не сможет ни один мужчина. Кроме того, вышеперечисленные признаки депрессии способствуют ухудшению психологического состояния и сложного положения в обществе и семье. Не следует опасаться депрессии и сопутствующих симптомов.

    Одинаковая стрессовая ситуация у разных мужчин может стать причиной для развития сложной формы депрессии, либо обойтись незначительным психическим расстройством.

    Причинами для стресса могут стать следующие жизненные неприятности:

    • Увольнение с постоянного места работы.
    • Неудачные отношения с женщинами.
    • Затруднения в личной жизни и семье.
    • Всевозможные психологические трагедии.
    • Поручение выполнения ответственного и сложного задания.
    • Материальные затруднения.
    • Отсутствие цели в жизни.
    • Смена места жительства.
    • Пенсионный возраст.

    Долгое время нестабильное состояние эмоциональной сферы не считалось официальным заболеванием, а проблему со здоровьем просто замалчивали. В последние десятилетия симптомы при депрессии оживленно интересуют психологов и психиатров, поскольку отсутствие мер своевременного реагирования может привести к необратимым последствиям для жизни, например, к суициду, серьезным нервным расстройствам, может маркировать начало шизофрении.

    Болезнь начинается с классической апатии («меланхолии»), а заканчивается невыносимым желанием свести счеты с жизни.

    Первые признаки

    Вылечить депрессивное состояние у женщин может врач-психотерапевт, причём, даже без применения фармацевтических препаратов. Но только в том случае, если заболевание находится на раннем этапе.

    Если форма течения болезни тяжёлая, обычно назначаются антидепрессанты. Только назначать их должен врач.

    Следует отметить, что причины депрессивного состояния должны прорабатываться посредством индивидуальной терапии, а затем устраняться. Иначе победить болезнь будет сложно.

    Чтобы полностью избавить мужчину от депрессивного состояния, прежде всего, нужно выяснить причину развития заболевания. Вызвать депрессию могут различные факторы: биологические, социальные, психологические. Даже образ жизни мужчины могут повлиять на развитие данной болезни.

    Затяжная депрессия симптомы и лечение

    Для лечения депрессивного состояния у мужчин могут использоваться психотерапевтические методы: психоанализ, гештальт-терапия и пр. Также хорошо помогает справиться с заболеванием дыхательная гимнастика и электрошоковая терапия. Но применяются оба метода только в случае затяжной формы болезни, когда у пациента существует риск суицида.

    Наиболее популярный метод лечения депрессивного состояния – антидепрессанты, а также нейролептики. Кроме того, в комплексе с приёмом препаратов мужчина должен изменить свой образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом.

    Вылечить депрессию можно, но лучше не доводить себя до неё. Радуйтесь жизни, общайтесь с друзьями, не погружайтесь в негативные мысли, и всё будет хорошо!

    Основным проявлением служит так называемая депрессивная триада, включающая в себя устойчивое ухудшение настроения, замедление мышления и снижение двигательной активности.

    Типичные (основные) симптомы заболевания депрессия это:

    • подавленное настроение, которое не зависит от внешних обстоятельств, длительностью от двух недель и более;
    • стойкая утомляемость в течение месяца;
    • ангедония, которая проявляется в потере интереса от ранее приносящей удовольствие деятельности.

    Дополнительные симптомы заболевания:

    • пессимизм;
    • чувство бесполезности, тревоги, вины или страха;
    • неспособность принимать решения и концентрировать внимание;
    • заниженная самооценка;
    • мысли о смерти или суициде;
    • пониженный или повышенный аппетит;
    • нарушения сна, проявляющиеся в бессоннице или пересыпании.

    Затяжная депрессия симптомы и лечение

    Депрессия зачастую воспринимается как самим больным, так и окружающими как проявление плохого характера, лени и эгоизма, распущенности или природного пессимизма. Следует помнить, что депрессия — это не просто плохое настроение, а заболевание, которое требует вмешательства специалистов и достаточно хорошо поддается лечению.

    Чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление.

    Схема лечения подбирается индивидуально, после осмотра врачом и проведения им нужных тестов. Какого-то усредненного протокола, по которому можно рекомендовать проводить аутотерапию, нет. Терапия может включать один или все следующие элементы:

    • Лечение медикаментами.
    • Психотерапия.
    • Социальная терапия.

    Время лечения каждому больному требуется свое, что зависит от особенностей психики и тяжести состояния

    Антидепрессанты

    В лечении различных видов депрессии используются лекарства антидепрессанты. Они восстанавливают оптимальный баланс биологически активных веществ и нормальную работу мозга, помогая справиться с депрессией. Успех лекарственного лечения во многом зависит от самого больного.

    Антидепрессанты при лечении выступают, как основные препараты. К ним относят:

    • Мелипрамин,
    • Амитриптилин,
    • Флуоксетин,
    • Сертралин,
    • Пароксетин,
    • Тианептин,
    • Милнаципран,
    • Моклобемид.

    При правильном применении выступают безопасным классом психотропных веществ. Доза при этом подбирается индивидуально. Помните, что эффект от антидепрессантов проявится медленно, поэтому на позитиве ждите его проявления.

    Витамины и минералы

    При лечении депрессии также активно назначается прием следующих витаминов и микроэлементов:

    • витамины группы B;
    • кальций;
    • магний;
    • омега-3;
    • витамин D (кальциферол).

    Психотерапия при депрессии

    В лечении наиболее эффективны три подхода: когнитивная психотерапия, психодинамическая психотерапия, а также поведенческая психотерапия. Цель терапии осознать конфликт и помочь конструктивно разрешить его.

    • Поведенческая психотерапия

    Поведенческая психотерапия разрешает текущие проблемы и устраняет поведенческие симптомы (изоляцию от окружающих, монотонный образ жизни, отказ от удовольствий, пассивность, и др).

    Затяжная депрессия симптомы и лечение

    Рациональная психотерапия заключается в логическом доказательном убеждении пациента в необходимости пересмотреть отношение к себе и окружающей действительности. При этом применяются как методы разъяснения и переубеждения, так и методы морального одобрения, отвлечения и переключения внимания.

    • Когнитивно-поведенческая терапия

    Особенность применения КПТ при депрессии состоит в том, чтобы, не применяя лекарств начать лечение. Смысл состоит в разделении негативных мыслей, реакции пациента на происходящее события и ситуацию как таковую. Во время сеанса, с помощью разных неожиданных вопросов врач помогает больному взглянуть со стороны на происходящее действо и убедиться, что на самом деле ничего страшного не происходит.

    Продукты питания

    Лидеры продуктов, помогающие преодолеть признаки депрессии:

    • овощи, фрукты, имеющие не только богатый витаминный комплекс, но и яркую окраску (болгарский перец, апельсины, морковь, свекла, хурма, бананы);
    • морская рыба с большим содержанием жира в мясе;
    • куриный бульон и белое мясо птицы;
    • блюда из замороженной (не консервированной) морской капусты;
    • сыр всех видов и сортов;
    • черный шоколад с большим содержанием какао-бобов;
    • орехи;
    • гречневая, овсяная каша;
    • яйца.

    Напитки-антидепрессанты:

    1. Расслабляющий напиток можно приготовить из мелиссы и апельсинов. Тщательно отожмите сок из четырех апельсинов. Возьмите две пригоршни свежих листиков мелиссы, измельчите и разотрите ее и соедините с апельсиновым соком. Напиток очень вкусный и поднимающий настроение.
    2. Таким же действием обладает фруктовый напиток на банановой основе. В чашу блендера положите мякоть одного банана, ложечку ядра грецкого ореха, ложечку пророщенных пшеничных зерен, влейте сто пятьдесят мл натурального молока и ложечку сока лимона.

    Признаки выхода из депрессии – это появление интереса к жизни, радости, смысла жизни, купирование телесных ощущений, связанных с этим расстройством, исчезновение желания совершить суицид. Какое-то врем после выхода из этого состояния сохраняется снижение способности к сопереживанию, элементы эгоцентризма, замкнутость.

    Что обычно препятствует обращению за психотерапевтической помощью?

    1. Низкая информированность людей о том, что такое психотерапия.
    2. Страх посвящения постороннего человека в личные, интимные переживания.
    3. Скептическое отношение к тому, что «разговоры» могут дать ощутимый лечебный эффект.
    4. Представление о том, что с психологическими трудностями нужно справляться самому, а обращение к другому человеку является признаком слабости.

    Обратиться к специалисту следует в срочном порядке, если состояние кажется невыносимым, пропадает желание жить, и появляются мысли о причинении себе вреда.

    Симптомы и признаки

    Тяжелая депрессия проявляется такими симптомами, как бредовые идеи, галлюцинации, ступор. Наиболее типичными психотическими признакам являются обонятельные и слуховые расстройства: это может быть шепот, обвиняющий пациента в его действиях, насмехающийся или осуждающий, запах грязи, тухлого мяса.

    Чаще всего бред проявляется как:

    • греховность: человек утверждает, что он совершил серьезный проступок;
    • виновность: считает, что он виноват даже в тех проступках, которые не совершал;
    • отрицание простых вещей: говорит, что у него исчезли вещи;
    • обнищание при депрессии;
    • наличие неизлечимой несуществующей болезни;
    • приближающиеся проблемы.

    Психосоматические симптомы сильной депрессии могут развиться при психозе или шизофрении, однако, они намного фанатичнее (некоторые пациенты считают себя значимыми людьми, учеными или великими полководцами).

    Специалисты выделяют два основных признаков депрессии.

    К ним относятся: отсутствие интереса к радостным событиям окружающего мира, устойчивое чувство тоски и подавленности и крайняя стадия заболевания, это полное равнодушие ко всем окружающим людям и всему происходящему в мире и общественности.

    Постоянное ощущение тоски и подавленности, чувство безнадежности и непонимание смысла собственной жизни приводят не просто к грусти и слезам, а к острым душевным мучительным заболеваниям.

    Затяжная депрессия симптомы и лечение

    Во время депрессии меняется физическое состояние человека. Он отличается от окружающих медленной походкой, тихой речью, сутулостью, в медицине такое состояние называется психомоторной заторможенностью пациента.

    Но бывают и такие ситуации, когда у людей абсолютно аналогичное физическое состояние. Они отличаются ускоренными и беспокойными движениями, речь громкая и быстрая. Это состояние называется – психомоторное возбуждение.

    Состояние депрессии значительно сказывается на чувствах людей и их мышлении. Обычно, все мысли пациентов направлены на негативные моменты жизни. Ярко выражено, сложность сосредоточиться на определенном вопросе, мышление затруднительное, у человека проблемы с памятью, рассеянность, спутанность мыслей.

    Первые признаки

    Ответьте на 13 вопросов, как изменилось Ваше поведение за последний месяц.

    Признаки депрессии Нет Слабо Сильно Очень
    сильно
    Снижение устойчивости к стрессу 0 1 2 3
    Более агрессивное, направленное на внешние обстоятельства поведение, трудности с самообладанием 0 1 2 3
    Чувство опустошенности 0 1 2 3
    Синдром «перегорания» 0 1 2 3
    Постоянная необъяснимая усталость 0 1 2 3
    Раздражение, беспокойство, напряженность 0 1 2 3
    Нерешительность в повседневных ситуациях 0 1 2 3
    Нарушение сна: раннее пробуждение, засыпание с трудом, беспокойный сон, непреодолимая сонливость в дневное время 0 1 2 3
    Нетерпение, беспокойство, чувство неловкости, особенно по утрам 0 1 2 3
    Для снятия напряжения: злоупотребление алкоголем (или лекарствами), повышение активности, изнуряющая работа, усиленное занятие спортом, обильное или скудное питание 0 1 2 3
    Будущее представляется в черном свете, мрачным, безнадёжным 0 1 2 3
    Жалость к самому себе 0 1 2 3
    Наблюдались ли ранее в семье: злоупотребление алкоголем, лекарствами или наркотиками, депрессии или суицидальное поведение, увлечение деятельностью, связанной с риском 0 1 2 3

    0-13 баллов: по всей вероятности, депрессии нет

    14-26 баллов: начальные симптомы развивающейся депрессии

    Затяжная депрессия симптомы и лечение

    27-39 баллов: явная депрессия, следует обратиться к врачу

     Не болеть — дешевле.

    Глубокая депрессия проявляется очень разными симптомами. Ее проявления зависят от ее типа. Наиболее распространенными симптомами являются:

    • проявления со стороны эмоциональной сферы: угнетенное состояние, сниженное настроение, тревожность, страх, напряженность, раздражение, вина, неуверенность в себе и своих силах и, напротив, неспособность к переживанию эмоций;
    • проявления со стороны физиологии: сомнологические расстройства, изменение аппетита и вкусовых ощущений, расстройства пищевого поведения, нарушения пищеварения, снижение либидо, усталость, слабость, психогенные боли различной локализации; триада Протопопова (вегетативные проявления): мидриаз (расширение зрачков), обстипация (запор) и тахикардия (учащение сердечных сокращений);
    • проявления в сфере поведения: пассивность, абулия, изоляция, утрата интересов, злоупотребление алкоголем и психоактивными веществами;
    • проявления в мыслительной сфере: снижение концентрации, трудности в принятии решений, мрачные мысли, в том числе суицидальные, заторможенность мышления.

    Глубокая затяжная депрессия характеризуется обширным кругом симптомов.

    Человек перестает получать удовольствие от привычных вещей, у него снижается настроение, пропадают интересы, которые раньше имели для него большое значение.

    Он быстро утомляется, мало двигается и плохо спит.

    Страдающий от глубокой депрессии плохо ест, теряет энергию, ему становится сложно концентрироваться, он теряет уверенность в себе. Заниженная самооценка провоцирует нелюбовь к своей личности, мысли о наличии собственной вины и самоуничижающее настроение. Человек в глубокой депрессии мрачно смотрит на мир, живет с пессимистичными мыслями о будущем и думает о суициде.

    Затяжная депрессия симптомы и лечение

    Часто симптомы глубокой депрессии дополняются галлюцинациями. Расстройства могут носить зрительный, слуховой и даже обонятельный характер. Нередко пациенты жалуются на то, что слышат голоса.

    Для психического расстройства характерно значительное затруднение в общении, домашней работе, самообслуживании, присуща психомоторная заторможенность или ажитация. Однако больной критично оценивает свое состояние, осознает болезненный характер этих нарушений. Заболевший способен самостоятельно участвовать в лечебно-реабилитационных мероприятиях.

    Глубокая депрессия с психомоторной заторможенностью отмечается предметным, телесным, характером витальных переживаний с ощущением камня в груди.

    Глубокий депрессивный ступор отмечается полной заторможенностью с мутизмом и эмоциональной экспрессией скорби.

    Меланхолический раптус отмечается глубокой тоской по утрам с характерными взрывами моторного возбуждения, близкими к аутоагрессии и кататонической импульсивности. Ажитированной депрессии характерны монотонные причитания с резкой суетливостью, мольбами о помощи, демонстративно-патетическим заламыванием рук.

    Депрессивно-бредовый синдром отмечается сочетанием депрессивного состояния с бредом самообвинения, виновности, самоуничижения, ипохондрическим бредом.

    Депрессивно-галлюцинаторный синдром отмечается сочетанием депрессивного состояния с галлюцинозом, при котором слышатся голоса, которые ругают и обвиняют пациента.

    Физиология
    • разбалансировка пищеварительной системы организма;
    • неприятные мышечные или сердечные ощущения, головные боли;
    • снижение общего тонуса организма (слабость, сонливость, утомляемость, нарушение сна);
    • потеря аппетита;
    • сексуальные потребности снижены или отсутствуют.
    Эмоции
    • внезапные изменения настроения;
    • «минорное» состояние (грусть, отчаяние, тоска);
    • уничижительная самокритика (чрезмерное обвинение себя в неудачах, преувеличенное чувство вины);
    • обострение тревожности, ожидание неприятностей;
    • потеря заинтересованности в окружающих событиях и людях.
    Поведение
    • отсутствие инициативы в чем-либо, снижение активности (в работе, семье, взаимоотношениях с друзьями);
    • употребление активизирующих психику препаратов и веществ;
    • уединение и социальная изоляция по собственной инициативе;
    • отказ от развлекательной активности (прогулок, встреч, отдыха и путешествий).
    Мышление
    • осознание собственной ненужности;
    • пессимистичность и негативизм в восприятии действительности;
    • размышления о суициде;
    • заторможенность в интеллектуальной сфере;
    • сложность в сосредоточении и выборе решения.

    Затяжная депрессия может длиться годами. Наиболее часто это заболевание встречается у людей с тяжелыми соматическими заболеваниями, которые могут представлять реальную угрозу жизни.

    Например, затяжной депрессией страдают около трети всех пациентов, перенесших инфаркт миокарда. Ей существенно подвержены и лица с онкологической патологией, и больные туберкулезом.

    Затяжная депрессия симптомы и лечение

    Это связано с тем, что имея хроническое заболевание, напрямую угрожающее жизни, человек испытывает постоянный сверх-стресс. Со временем, при отсутствии позитивной динамики в общем соматическом заболевании, психическое состояние человека становится все хуже и появляются симптомы затяжной депрессии: угнетенное состояние, потеря интереса к жизни, негативный взгляд на жизнь, низкая самооценка, и.

    т.д. По этой причине затяжная депрессия обычно выражена преимущественно через психологические симптомы.  Нередко это состояние в дальнейшем переходит в невротическое развитие личности – депрессивный или ипохондрический тип.

    Клиническая картина (симптомы) при затяжной депрессии вообще часто схожа с ипохондрической депрессией. У больного появляются различные страхи, связанные с основным, соматическим заболеванием. Кроме того, существенно снижается самооценка, больной считает себя обузой для семьи, винит себя.

    Еще один фактор, располагающий к формированию затяжной формы депрессии – это алкоголизация. К злоупотреблению алкоголем вообще приводят исходные эмоционально-личностные особенности человека.

    А при длительной алкоголизации, формируются постоянные психоэмоциональные нарушения, переходящие в затяжное течение депрессии. В дальнейшем, проблема нарастает как снежный ком: прием алкоголя при уже имеющейся депрессии приводит к снижению критической оценки и самоконтроля, а в итоге – даже к попыткам суицида.

    Депрессия идёт под руку со временем, настолько явление это неоднозначно и неуловимо. Постепенно, начав с какого-то внутреннего слома, она перекрашивает яркие краски в очень тусклые тона, плохое настроение становится обычным делом. Всё не так, всё не то — жизнь не приносит былой радости восприятия. Человеку кажется, что жить незачем, любить некого и неоткуда ждать спасения.

    глубокая депрессия симптомы и лечение

    Эти потаённые мысли очень отражаются на внешнем облике человека. Ему неинтересно, как он выглядит, его раздражают любые обстоятельства, которые требуют его живого участия. Человек, у которого глубокая депрессия, не способен анализировать, делать и думать — он целиком поглощён самокопанием, разбором прошлых ошибок и разочарований.

    Меланхоличное выражение не сходит с его лица, тёмные круги под глазами указывают на бессонницу. Место в социальном обществе трещит по швам и вот уже человеку кажется, что он нашёл единственно правильное решение — покинуть этот обманчивый мир.

    Всё это — симптомы и признаки недуга, лечение которого нужно проводить незамедлительно.  А ведь с медицинской точки зрения, потенциальному самоубийце, возможно, следовало бы просто подлечить щитовидную железу.

    Если человеку на протяжении длительного времени ни на что не хватает сил, желания и не получается заставить себя начать хоть что-то сделать, при этом постоянно присутствует плохое, безразличное настроение, то это и есть признаки депрессивного состояния. Лень, под видом которой прячется апатия и отсутствие желания к любой деятельности также является признаком болезни.

    Глубокая депрессия – тяжелое психическое расстройство, имеющее длительность более нескольких месяцев. Заболевание характеризуется снижением настроения, нарушениями мышления, утратой способности переживать радость, двигательной заторможенностью и физиологическими изменениями.

    При затяжной депрессии человек теряет интерес к жизни и любой деятельности, может начать злоупотреблять алкоголем или другими психотропными веществами. Наиболее часто психическое расстройство выявляют у женщин, хотя подвержены ему в равной степени люди обоих полов.

    Глубокая депрессия характеризуется изменениями эмоционального плана и физиологическими нарушениями на протяжении длительного времени.

  • Угнетенное состояние.
  • Упадок сил и слабость.
  • Апатия.
  • Повышенная тревожность и мнительность.
  • Нарушения сна.
  • Отсутствие целей и желания жить.
  • Отсутствие аппетита.
  • Ухудшение памяти.
  • Постоянное чувство вины.
  • Внезапные смены настроения.
  • Умственная заторможенность.
  • Частые негативные мысли.
  • Пессимистическое видение будущего.
  • Боли в области сердца.
  • Суставные боли.
  • Мышечные спазмы.
  • Головокружения.
  • Потеря веса.
  • Чувство «кома в горле».
  • Частые головные боли.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Тяжесть в груди.
  • Снижение сексуальных интересов.
  • Расстройство пищеварения.
  • Затяжная депрессия симптомы и лечение

    Психические расстройства часто имеют разрушительные последствия для человека. Одним из таких опасных заболеваний является глубокая депрессия.

    Недуг изменяет сознание больного, мешает ему жить, работать, общаться с людьми. И если на ранних стадиях от депрессии можно избавиться самостоятельно, то глубокую форму необходимо лечить только с помощью психиатра.

    Глубокая депрессия развивается не у всех людей. Это зависит от устойчивости психики и индивидуальных особенностей человека.

    О развитии аномального состояния свидетельствуют определенные признаки. Симптомы глубокой депрессии представлены такими внешними проявлениями:

    • упадок сил и повышенная утомляемость, сопровождаемые бессонницей;
    • безразличие, отсутствие интереса к своей обычной жизни и окружающим людям;
    • постоянно подавленное настроение.

    Если подобные признаки замечаются у человека более двух недель и имеют нарастающий характер, то помощь врача требуется обязательно. Клиническая картина при глубокой депрессии дополняется следующими состояниями:

    • ощущением неуверенности в себе, шаткости своего положения;
    • невозможностью сконцентрироваться, выполнять умственную работу на прежнем уровне;
    • ухудшением памяти;
    • мыслями о самоубийстве;
    • чувством вины;
    • постоянными сомнениями;
    • потерей веса;
    • снижением сексуального влечения (иногда возможна полная фригидность и импотенция);
    • перевозбуждением или чрезмерной заторможенностью;
    • отсутствием аппетита;
    • безэмоциональностью;
    • нарушением инстинкта самосохранения.

    Затяжная депрессия симптомы и лечение

    Подобные проявления депрессии приводят к тому, что человек теряет способность к нормальной социализации. Он чувствует себя белой вороной в обществе. Понимает, что с ним что-то не так.

    Из-за заторможенности или чрезмерной вспыльчивости больной начинает не справляться с работой, неадекватно ведет себя в коллективе. Патологическое состояние усугубляется увольнением.

    В каждом отдельном случае болезни признаки начала депрессии могут быть различными и выражаться в разной степени. Все множество этих признаков условно разделяется на четыре главные группы.

    Группами начальных признаков депрессии являются:

    • эмоциональные признаки;
    • нарушение ментального состояния;
    • физиологические признаки;
    • нарушение поведенческого статуса.

    О начале болезни свидетельствуют:

    • снижение интереса к любимым занятиям, халатное отношение к простым обязанностям, лень ходить на работу, желание больше отдыхать;
    • состояние усталости, снижение либидо, легкое физическое недомогание, утренняя тошнота;
    • повышенная обидчивость, чувство, что у окружающих о человеке негативное мнение, что к нему придираются;
    • плохое настроение, повышение нервозности, напряженное состояние, чувство беспокойства;
    • изменение обычного распорядка, сложности с засыпанием, беспричинная головная боль;
    • мышление, направленное на уход от проблем, усиление страхов, злоупотребление алкогольными напитками.

    Депрессия уже давно признана болезненным состоянием, справиться с которым человек не может просто силой своего желания. Основной симптом депрессии — это угнетенное состояние духа, которое продолжается на протяжении нескольких дней или недель и в некоторых случаях ухудшается с течением времени. Очень часто признаком депрессии является тревожность.

    Симптомы

    Клиническое течение заболевания сочетает в себе физические и психологические признаки глубокой депрессии. Ко второй группе относят:

    • чувство безысходности, вины, которое несвойственно для пациента;
    • разочарованность, угнетенность;
    • потеря интереса к тому, что до этого доставляло радость;
    • самообвинение, самоуничтожение;
    • неуверенность в себе;
    • наклонности к суициду.

    Бороться с затяжной депрессией нужно при первой симптоматике ее развития. Прежде всего, человек должен осознать, что ему нужна помощь родных людей и психотерапевта.

    Сильная тяжелая депрессия имеет и физиологические симптомы:

    1. Бессонница или дневная сонливость.
    2. Снижение массы тела, потеря интереса к еде.
    3. Отсутствие сексуального желания.
    4. Проблемы с координацией при депрессии.
    5. Отсутствие концентрации.
    6. Приступы мигрени.

    Диагностировать глубокую депрессию помогут симптомы тяжёлого расстройства на протяжении нескольких недель и более. С подобным состоянием следует бороться самостоятельно. Не надо дожидаться, когда человек поглубже уйдет в себя.

    Сильная депрессия имеет некоторую особенность – постоянная тоска, грусть, а также упадок сил и нарушение концентрации, приводят к тому, что пациент не может выполнять свои должностные обязанности на работе. Ему тяжело общаться с окружающими, налаживать контакты.

    • Угнетенное состояние.
    • Упадок сил и слабость.
    • Апатия.
    • Повышенная тревожность и мнительность.
    • Нарушения сна.
    • Отсутствие целей и желания жить.
    • Отсутствие аппетита.
    • Ухудшение памяти.
    • Постоянное чувство вины.
    • Внезапные смены настроения.
    • Умственная заторможенность.
    • Частые негативные мысли.
    • Пессимистическое видение будущего.
    • Боли в области сердца.
    • Суставные боли.
    • Мышечные спазмы.
    • Головокружения.
    • Потеря веса.
    • Чувство «кома в горле».
    • Частые головные боли.
    • Учащенное сердцебиение.
    • Тяжесть в груди.
    • Снижение сексуальных интересов.
    • Расстройство пищеварения.

    В каждом случае признаки затяжной депрессии носят индивидуальный характер, но общая клиническая картина обычно сохраняется. Заболевание полностью меняет жизнь человека и делает его неспособным удовлетворить самые элементарные потребности.

    Он теряет интерес к любой деятельности и отгораживается от окружающего мира. Развитие недуга происходит постепенно, и иногда человек сам не замечает, как потерял весь круг общения и любимую работу.

    Если патологию начальной стадии реально победить самостоятельно, то выйти из затяжной депрессии без помощи специалистов невозможно.

    В наше время слово депрессия можно услышать довольно таки часто. Бывает, что плохое настроение, печаль уже принимают за депрессию. Хотя в отличие от печали, депрессия, а особенно если она затяжная, является действительно серьезной болезнью.

    К основным симптомам затяжной депрессии относятся

    Важно знать, как распознать депрессию, какой формы недуг преобладает. Например, специфические симптомы эндогенной депрессии (из-за изменения обмена веществ) связаны с беспричинной сменой настроения.

    Женщина страдает не физически: подводит психологическое здоровье, не хватает «гормонов радости» (например, не вырабатываются серотонин или его в женском организме меньше из-за генетических сбоев). Определить характерный недуг проще, необходимо проверить состояние по следующим симптомам:

    • трагичное выражение лица с проявлением глубокой тоски, скорби и печали;
    • изменение цвета лица, приобретение им землистого оттенка;
    • ощущение «камня на душе»;
    • полное равнодушие ко всему происходящему вокруг;
    • медлительность действий;
    • сутулость, нарушение осанки;
    • глубокое погружение в собственные мысли с непониманием всего происходящего вокруг.

    Депрессивные признаки подразделяются на основные и дополнительные.

    Для того чтобы подтвердить диагноз, требуется присутствие двух основных и не менее трех дополнительных признаков. Симптомы затяжной депрессии различны. Основные из них:

    • подавленное состояние, которое не зависит от ситуаций длительное время (14 дней и больше);
    • утрата заинтересованности или удовлетворения от былой деятельности;
    • глубоко выраженное утомление и недостаток сил, проявляющиеся неизменностью этого состояния (к примеру, в течение 30 дней).

    Симптомы глубокой депрессии специалисты подразделяют на основные признаки, клинические проявления и дополнительные симптомы, от которых будет зависеть лечение.

    Вид симптоматики Характерные проявления
    Основные признаки Депрессивное настроение в течение более, чем половины дня.
    Снижение интереса к окружающей действительности, утрата удовольствия от привычной деятельности.
    Апатический синдром, снижение показателей жизненной энергии.
    Дополнительные Снижение уверенности в себе, самооценки.
    Уменьшение способности концентрации внимания, рассеянность.
    Чувство самоуничижения, ощущение вины.
    Суицидальные мысли.
    Раннее пробуждение по утрам.
    Неконтролируемое беспричинное снижение веса.
    Снижение аппетита.
    Улучшение психоэмоционального состояния во второй половине дня.
    Симптомы психодвигательной заторможенности.
    Клинические Тоска, беспокойство, апатия.

    Говорить о том, что у пациента симптомы сильной депрессии, можно только после того, как характерные проявления сохраняются более двух недель и человек не может самостоятельно справиться с психоэмоциональным спадом. В отдельных случаях специалисты диагностируют у своих пациентов потерю инстинкта самосохранения, утрату потребностей в пище и отдыхе.

    Психологические

    Симптомы глубокой депрессии: утрата удовольствия, сниженное настроение, утрата интересов, повышенная утомляемость, сниженная активность, уменьшение энергичности, сниженная способность сосредоточения, отсутствие уверенности, заниженная самооценка, идеи самоуничижения и виновности, мрачное и пессимистическое видение будущего; нарушение сна, суицидальные наклонности, снижение аппетита.

    Основные симптомы глубокой депрессии включают ежедневное депрессивное настроение человека, потерю интереса к прежней деятельности, а также способностей обдумывать, концентрироваться на чем-то; нерешительность, заторможенность, утрата либидо, изменение психомоторной активности.

    К симптомам депрессии относятся:

    • постоянно плохое настроение;
    • беспричинная тревожность;
    • бредовые идеи;
    • неспособность длительное время концентрировать внимание;
    • сложность с принятием любых решений;
    • бессонница;
    • кошмарные сны;
    • раннее пробуждение;
    • снижение аппетита;
    • резкое похудание;
    • гипертония;
    • уменьшение полового влечения;
    • потеря интереса к жизни;
    • галлюцинации.

    Затяжная депрессия диагностируется по определённым симптомам, характер которых зависит от степени тяжести заболевания. На начальной стадии, когда у пациента существует возможность избавиться от депрессии самостоятельно, видимых симптомов не наблюдается. У человека может поменяться образ мыслей. По мере развития заболевания симптоматика становится более выраженной.

    • У многих больных наблюдается такое явление, как апатия. Такое нарушение эмоционального фона сопровождается отсутствием инициативы и нежеланием что-либо делать. Апатия при затяжной депрессии носит довольно скрытый характер. Человек изо дня в день постепенно теряет интерес к происходящим событиям, становится грустным и ленивым.
    • Долгая депрессия также может характеризоваться развитием абулического синдрома. В таком состоянии заболевший полностью теряет эмоциональное возбуждение и способность принимать простейшие решения. Признаки депрессии можно определить по неопрятному виду и желанию вести отшельнический образ жизни. В таком состоянии избавиться от депрессии самостоятельно уже не получится.
    • Если говорить о визуальных симптомах, то наиболее выраженными можно считать снижение двигательной активности, постоянную слабость. Заболевший постепенно отказывается от длительных прогулок. Старается больше находиться в пределах жилого помещения.
    • Если депрессия затягивается, то у пациента могут появиться симптомы эмоционального характера, такие как раздражительность, негативная оценка всего происходящего вокруг, тревожные беспричинные страхи. Как следствие, в этот период у человека ухудшается память, он не может сосредоточиться. На этой стадии заболевшего не интересует вопрос о том, как избавиться от патологии. Он просто плывёт по течению жизни и не пытается искать причину депрессии самостоятельно.
    • Физическими признаками продолжительного психического расстройства являются нарушение сна, резкое изменение веса тела, проблемы с пищеварением, боли в области сердца.

    Симптомы тяжелой депрессии: сниженное настроение, утрата удовольствия и интересов, уменьшение энергичности, повышенная утомляемость, сниженная активность, а также способность к сосредоточению, заниженная самооценка и отсутствие уверенности, идеи самоуничижения и виновности, пессимистическое и мрачное видение будущего; суицидальные наклонности, нарушение сна, снижение аппетита.

    Основные симптомы тяжелой депрессии включают ежедневное депрессивное настроение больного, снижение интереса к прежней деятельности, ухудшение способностей обдумывать, а также концентрироваться, колебания и нерешительность, заторможенность, изменение психомоторной активности, утрата либидо.

    Клиническая характеристика тяжелой депрессии дифференцируется по ведущему аффекту. Тоскливая депрессия имеет аффект тоски, переживание жизненного тупика, безысходности, отсутствия перспективы, грудные ощущения тяжести, ухудшение состояния по утрам, психомоторную заторможенность, нарушения ночного сна во второй половине ночи.

    Тревожная депрессия отмечается ожиданием в будущем несчастья, ощущениями нехватки воздуха и беспокойства в груди, душевной боли, психомоторным возбуждением, ухудшением состояния в вечернее время, затруднением при засыпании, а также ухудшением ночного сна в первую половину ночи.

    Апатическая тяжелая депрессия проявляется аффектом апатии с тягостным чувством лени, а также пассивностью, неспособностью к волевым усилиям, бездеятельностью, сонливостью.

    Затяжная депрессия, симптомы которой может определить только специалист, трактуется как внутреннее психологическое расстройство, заключающее в себе ухудшение настроения и утрату возможности радоваться жизни, сбой функции мышления (плохие мысли, слезливость и чуткое восприятие всего окружающего), двигательную заторможенность.

    Эта болезнь известна со времен Гиппократа, и как от нее избавиться, подскажет опытный психотерапевт.

    Во время затяжной депрессии наблюдается снижение самооценки, также встречается утрата интереса к жизни и привычному распорядку.

  • Апатия.
  • Нарушения сна.
  • Отсутствие аппетита.
  • Ухудшение памяти.
  • Суставные боли.
  • Мышечные спазмы.
  • Головокружения.
  • Потеря веса.
  • Тяжесть в груди.
  • Как правило, первые симптомы затяжной депрессии проявляются в виде постоянной тоски, чувстве отчаянии, тревожности, ожидании надвигающейся беды. Теряется интерес к общению с родными и близкими, да и вообще ко всему происходящему вокруг. Человек постоянно занимается самобичеванием, становится неуверенным в себе, развивается заниженная самооценка.

    Также появляются проблемы со сном, ощущение скованности в мышцах, сердце или других внутренних органах, снижается либидо. Аппетит при этом может пропасть, или наоборот, появляется склонность к перееданию. Человек начинает жаловаться на хроническую усталость даже после небольших интеллектуальных или физических нагрузок.

  • У многих больных наблюдается такое явление, как апатия. Такое нарушение эмоционального фона сопровождается отсутствием инициативы и нежеланием что-либо делать. Апатия при затяжной депрессии носит довольно скрытый характер. Человек изо дня в день постепенно теряет интерес к происходящим событиям, становится грустным и ленивым.
  • Долгая депрессия также может характеризоваться развитием абулического синдрома. В таком состоянии заболевший полностью теряет эмоциональное возбуждение и способность принимать простейшие решения. Признаки депрессии можно определить по неопрятному виду и желанию вести отшельнический образ жизни. В таком состоянии избавиться от депрессии самостоятельно уже не получится.
  • Если говорить о визуальных симптомах, то наиболее выраженными можно считать снижение двигательной активности, постоянную слабость. Заболевший постепенно отказывается от длительных прогулок. Старается больше находиться в пределах жилого помещения.
  • Если депрессия затягивается, то у пациента могут появиться симптомы эмоционального характера, такие как раздражительность, негативная оценка всего происходящего вокруг, тревожные беспричинные страхи. Как следствие, в этот период у человека ухудшается память, он не может сосредоточиться. На этой стадии заболевшего не интересует вопрос о том, как избавиться от патологии. Он просто плывёт по течению жизни и не пытается искать причину депрессии самостоятельно.
  • Физическими признаками продолжительного психического расстройства являются нарушение сна, резкое изменение веса тела, проблемы с пищеварением, боли в области сердца.
  • В большинстве случаев вылечить депрессию самостоятельно практически невозможно. Поэтому при малейших признаках недомогания необходимо обратиться к квалифицированному врачу, который правильно определит симптомы и лечение патологии.

    При решении вопроса о том, как избавиться от депрессивного состояния, в первую очередь необходимо определить степень тяжести заболевания. Возможно пациенту потребуется восстановление психоэмоционального фона при помощи антидепрессантов и транквилизаторов.

    В период купирования психотических и физиологических симптомов для лечения затяжной депрессии наиболее часто применяется медикаментозная терапия. Однако без дополнительного комплекса оздоровительных мероприятий такое лечение будет малоэффективным . Комплексная терапия помогает избавиться от клинических проявлений и предотвратить рецидив заболевания.

    Эффективно бороться с затяжной депрессией можно только при условии желания самого пациента. Внимательное отношение к своему образу жизни, настроению, психоэмоциональному состоянию значительно ускоряет сроки выздоровления.

    Ну а если человек всегда был таким? Углубленным в себя, депрессивным, с негативным взглядом на жизнь, вялым и апатичным. Может, он просто пессимист? Увы, не всегда все так просто.

    Если депрессия имеет длительную, затяжную форму, и началась еще в детском возрасте, ее действительно очень трудно диагностировать. Да и сам больной не спешит идти по врачам, так как за долгие годы привык считать все эти симптомы просто особенностями своего характера.

    И тем не менее имя у этой болезни есть – затяжная депрессия.

    Особенность затяжной депрессии заключается в том, что она может длиться достаточно долго и провоцируется непрекращающимися стрессовыми ситуациями, когда нервная система не успевает восстановиться. Симптомы и лечение затяжной депрессии отличается от лечения обычной депрессии.

    Симптомы или признаки глубокой депрессии – это симптомы обычного депрессивного состояния, правда, выраженные в более интенсивной форме:

    • подавленное, угнетенное настроение,
    • отсутствие удовольствия в жизни,
    • психическая и физическая заторможенность,
    • утрата интереса к жизни и к определенным, ранее увлекательным занятиям,
    • снижение энергичности, потеря жизненного тонуса, сниженная активность,
    • неспособность принимать решение, концентрироваться на чем-то,
    • снижение самооценки, самообвинение, неуверенность в себе,
    • пессимистический взгляд на мир, ощущение мрачного будущего,
    • изменение аппетита (постоянное чувство голода или отсутствие аппетита вообще),
    • нарушения сна (постоянная сонливость или бессонница, беспокойный сон, раннее пробуждение по утрам),
    • мысли о суициде, попытки самоубийства.

    Во время глубокой депрессии могут наблюдаться не все перечисленные признаки, но большая их часть все равно присутствует. При диагностике состояния важно выявить все имеющиеся симптомы, которые позволят установить истинную причину снижения настроения, что будет способствовать полному выздоровлению, а не просто устранению отдельных симптомов.

    Разные формы депрессии довольно схожи по симптоматике, ведь все они относятся к одной группе аффективных расстройств. При этом признаки сильной депрессии можно выделить в особенную клиническую картину, разделенную на психологические и физиологические симптомы.

    Психологические

    В поведенческом смысле наблюдаются следующие признаки:

    • отсутствие инициативы;
    • постоянное желание остаться наедине с собственными мыслями;
    • проведение большей части времени в четырех стенах, нежелание куда-либо выходить;
    • снижение рабочей активности;
    • употребление в больших количествах алкоголя, психотропных или даже наркотических веществ и т.д.

    Зачастую люди задаются вопросом следующего характера: «Что же такое депрессия, и как с ней бороться?» О том, что депрессия является сложным и серьёзным заболеванием, проявляющимся по причине преобладания психологических травм, уже известно.

    Рассматривая вопрос о способах борьбы с заболеванием, необходимо прежде уделить внимание симптомам депрессии, так как именно первый признак недуга даёт отчётливо понять о локализации того или иного вида недомогания у человека.

    Симптомы депрессии достаточно разнообразны и проявляются у каждого по-разному в зависимости от вида преобладающего недомогания. Основными признаками симптомов недуга являются:

    • тревожные ощущения;
    • чувство вины или отчаяния;
    • понижение самооценки;
    • замкнутость в себе.

    Симптомы у женщин проявляются более отчётливо, нежели у мужчин, что связано с физиологическими особенностями головного мозга. Мужчина может находиться в депрессии на протяжении многих лет и скрывать это. У женщин картина симптомов видна достаточно отчётливо, поэтому если обнаруживаются первые признаки локализации недуга, то необходимо обратиться немедленно к врачу.

    Симптомы заболевания также проявляются в виде постоянной усталости, отсутствием интереса к жизни. Больному уже неинтересно то, что ранее ему приносило радость и удовольствие. Симптомы заболевания затрагивают даже сексуальную жизнь, способствуя развитию импотенции у мужчин и бесплодию у женщин.

    Заболевание наблюдается и по смене поведения человека: он становится невнимательным, утрачивает способности к целенаправленным действиям, не может сконцентрировать своё внимание. Зачастую заболевший начинает избегать своих родных и близких, он становится одиноким и замкнутым.

    Нередко спасение от таких симптомов люди находят в спиртосодержащих напитках или психотропных, а ещё хуже наркотических веществах.

    Диагностика

    Поставить правильный диагноз может только врач. Диагностика проводится в несколько этапов. Первым из них является опрос пациента.

    В ходе разговора специалист выявляет возможную причину развития длительной депрессии, а также определяет ее характерные признаки.

    Врач определяет наличие глубокой депрессии путем опроса (используются специальные тесты) и наблюдения за больным. Симптомы и лечение глубокой депрессии неразрывно связаны.

    Если специалиста смущают какие-либо нетипичные проявления заболевания, он направляет пациента на дополнительные обследования к другим врачам:

    • к кардиологу – для подтверждения или исключения заболеваний сердечно-сосудистой системы;
    • к невропатологу – для обследования головного мозга (в этом случае может назначаться прохождение кардиограммы или МРТ).

    В беседе с пациентом врач в первую очередь обращает внимание на длительные периоды подавленности, снижение круга интересов, моторную заторможенность. Важную диагностическую роль играют жалобы пациентов на апатию, утрату сил, повышенную тревогу, суицидальные мысли.

    Существует две группы признаков депрессивного процесса, которые врач учитывает при диагностике. Это позитивная и негативная аффективность (эмоциональность).

    При беседе с пациентом психолог или психотерапевт выявляют следующие критерии:

    • Угнетенность настроения.
    • Чувство усталости.
    • Повышение озабоченности.
    • Отсутствие желаний и интересов.
    • Снижение сексуального интереса.
    • Частая нервозность и светобоязнь.
    • Небрежное отношение к личной гигиене и ежедневным обязанностям.
    • Постоянная потребность в отдыхе.
    • Раздражительность, беспокойство и нервное напряжение.

    Вышеописанные симптомы являются стартовыми. Если длятся долго, приводят к маниям.

    «На меня «напала» депрессия, что делать?» — вопрос, который широко распространён среди молодых людей. Да, большинство людей уже сами могут определить у себя наличие депрессии и пытаются найти пути от неё избавиться. Но действительно ли подавленность является депрессией? Для того чтобы выяснить, действительно ли человек страдает депрессией, необходимо пройти курс диагностики.

    Диагностика заболевания осуществляется опытным врачом, который при первых жалобах начинает с простых вопросов о настроении и мыслях пациента. Далее, переходят к тестам, на основании которых доктору становится известна картина недуга. Если все же доктор выявляет подозрение на депрессию, тогда проводится ряд процедур по исследованию пациента, которые позволяют исключить прочие схожие заболевания.

    Лечение

    Что делать: как лечить заболевание? Выбор того или иного метода лечения зависит от того, с какой интенсивностью у пациента проявляется депрессия, как она сказывается на его качестве жизни.

    В тяжелых случаях человеку требуется длительная госпитализация, например, когда пациент проявляет агрессию или склонность к суициду.

    При менее выраженных проявлениях патологии лечение заключается в приеме специальных медикаментозных препаратов, а также в использовании методов психотерапии.

    Сильное депрессивное расстройство поддается таким же методикам терапии, как и обычный синдром, но требует больше времени. Сначала психотерапевт должен установить причины патологии. Без их устранения вернуть пациента к нормальной жизни невозможно. При необходимости врач назначает прием медикаментозных препаратов.

    Основное внимание уделяется психическому состоянию больного, когда нейтрализуются все конфликты, проблемы. Прием лекарственных средств необходим не только для нейтрализации признаков тяжелого синдрома, но и для устранения физиологической причины его развития.

    От опасной симптоматики избавляемся при помощи антидепрессантов:

    • селективных ингибиторов;
    • тетрациклических;
    • атипичных и гетероциклических;
    • с серотонинергическим, норадренергическим действием;
    • препаратов подгруппы NASA;
    • MAO ингибиторов;
    • дофаминергических и мелатонинергических медикаментов.

    Из нейролептиков рекомендованы препараты: «Галоперидол», «Рисперидон», «Кветиапин», «Трифтазин». Избавиться от тяжелой «хандры» помогут прогулки на свежем воздухе, общение с домашними питомцами, музыкотерапия, физические упражнения, путешествия.

    Иногда даже из продолжительной депрессии самостоятельно выйти можно, кардинально изменив привычный образ жизни, нейтрализовав травмирующие ситуации, уделяя время полноценному отдыху, сну, занятиям спортом и полноценному питанию.

    От большинства проблем помогает избавиться психотерапия, но при затяжном расстройстве психики таких методов чаще всего недостаточно и терапию начинают с восстановления эмоционального состояния при помощи сильнодействующих препаратов.

    В тяжелых ситуациях в комплексной терапии затяжного патологического состояния используют дополнительные методы лечения. Как выйти из глубокой депрессии с их помощью:

    1. Магнитотерапия – на кору мозга действуют магнитными волнами, за счет стимуляции отдельных областей «серого вещества» у человека восстанавливается настроение, общее состояние.
    2. Электросудорожная физиотерапия – травматический, опасный способ лечения, назначается в отсутствии эффективности от иных методик, больного вводят в наркотический транс, воздействуют на головной мозг током, за счет чего синтезируются гормоны «радости», необходимые человеку.

    Продолжительное депрессивное расстройство – опасное психическое состояние, преодолеть которое самостоятельно очень тяжело, для этого следует прибегнуть к медикаментозной терапии и воспользоваться помощью квалифицированных врачей.

    Затяжная депрессия не пройдет самостоятельно, а больной не сможет «взять себя в руки». Тяжелое расстройство требует грамотного лечения под наблюдением психиатра. Терапия должна быть комбинированной и включать как психотерапевтическое воздействие, так и прием антидепрессантов и транквилизаторов. Все медикаменты должны подбираться лечащим врачом.

    Группа

    Название

    Изображение

    Описание

    Трициклические

    Амитриптилин Кломипрамин

    Мелипрамин

    Доксепин

    Коаксил

    Самые первые антидепрессанты, обладающие выраженными побочными действиями и имеющие большой перечень противопоказаний. Преимущество – низкая стоимость. Способствуют повышению уровня серотонина и норадреналина в головном мозге. Заметить первый результат можно через 3 недели применения

    Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина

    Флуоксетин

    Пароксетин

    Циталопрам

    Сертралин

    Самая популярная группа антидепрессантов, эффективность которой значительно ниже, чем у трициклической, но и побочных действий меньше. Они редко вызывают передозировку и индивидуальную непереносимость. Их действие базируется на стимулировании выработки мозгом серотонина

    Селективные ингибиторы обратного захвата норадреналина и дофамина

    Велбутрин

    Зибан

    Велаксин

    Венлафаксин

    Современная группа антидепрессантов, которая не уступает по эффективности трициклическим, но имеет минимальное количество побочных действий

    Антидепрессанты отпускаются из аптек строго по рецепту врача, который подбирает оптимальную дозировку. В случае проявления побочных действий и аллергических реакций проводится замена препарата. Несмотря на значительное улучшение состояния через 3-4 недели приема, для того чтобы избавиться от болезни, требуется пройти полный курс лечения.

    Если депрессия сопровождается выраженным чувством тревоги, в схему лечения входят транквилизаторы. Самыми распространенными из них являются:

    • Диазепам.
    • Хлоразепам.
    • Алпразолам.

    При наличии психотических симптомов врач назначает небольшие дозы таких нейролептиков, как Галоперидол, Кветиапин и Трифтазин.

    При выраженных нарушениях мозгового кровообращения и снижении умственной деятельности могут применяться ноотропы:

    • Пирацетам.
    • Винпоцетин.
    • Фенибут.

    Выход из тяжелой депрессии происходит неравномерно. Сначала у человека происходит активация двигательной деятельности. Только через несколько недель улучшается настроение. Время, когда двигательная активность нормализовалась, но присутствуют негативные мысли, является опасным: человек может совершить попытку суицида.

    Только врач знает, как вывести человека из депрессии, не навредив его состоянию. Он поможет запустить процесс избавления от заболевания.

    Если болезнь не лечить недуг, он может продолжаться месяцами и принимать все более глубокие формы. Прежде чем определить метод, как лечить депрессию, врач должен убедиться, что больной сам хочет избавиться от угнетенного психологического состояния.

    После нескольких сеансов ставится диагноз и на его основе проводится лечение.

    Хроническая депрессия

    Ярко выраженная хроническая депрессия выглядит у больного как беспомощность, безнадежность, мысли о суициде, грусть, утомляемость, медлительность. Состояние психологического заболевания может длиться в течение нескольких лет, начиная с детства или юношеского возраста, если вовремя не обратиться за помощью к медикам и не начать лечить.

    В итоге – участившиеся головные боли, проблемы с желудком, нарушение режима сна. Как лечить хроническую депрессию (дистимию) у больного подскажет специалист в этой области.

    Врачи рекомендуют начать лечение пациента с правильно выбранного рациона питания с включением продуктов, в которых содержится триптофан, помогающий вырабатывать серотонин (гормон счастья) – это твердый и плавленый сыр, черный шоколад, куриные яйца, грибы, чечевица, цитрусовые, творог.

    Медикаментозная помощь выписывается врачом на несколько месяцев, индивидуально для каждого случая. Лечению депрессивного состояния больного хорошо помогают прогулки, занятия в тренажерном зале и психотерапия.

    Реактивная

    Не все болезненные состояния, возможно, преодолеть с помощью силы воли. Порой необходима врачебная помощь. И чем раньше начать лечение, тем эффективней оно будет.

    Порой людям кажется, что можно самому восстановиться, без обращения к врачам. Да, конечно, такое может быть. Но для подобного восстановления потребуется много времени. Чтобы преодолеть все симптомы может понадобиться несколько месяцев, и даже лет.

    Первый шаг к исцелению – консультация с лечащим врачом. Он может грамотно поставить диагноз и предложит подходящее вам лечение.

    Распространенный метод лечения затяжной депрессии – антидепрессанты

    • Выбирать их должен врач и обязательно учитывать
    • Симптомы затяжной депрессии
    • Их интенсивность
    • Наличие сопутствующих заболеваний
    • Взаимодействие с другими лекарствами, когда выписываются дополнительные препараты
    • Побочные эффекты
    • Эффективность препарата

    Депрессия является серьезным медицинским заболеванием, и пациенты нуждаются в комплексном лечении.

    Способы лечения заболевания зависят от состояния. Вследствие этого терапия происходит либо с полной госпитализацией, либо частично в стенах медицинского учреждения.

    Затяжная депрессия в большинстве случаев лечится с применением фармакологических препаратов, психотерапии и социальной адаптации. В первую очередь больной должен отказаться от прежнего образа жизни, иначе даже самые сильные антидепрессанты не приведут к положительному результату.

    Затяжная депрессия – наиболее сложная форма заболевания. Она может длиться от нескольких месяцев до двух-трёх лет и более.

    Лечение такой формы болезни осуществляется в несколько этапов. На первом этапе, как правило, устраняются самые тяжёлые проявления заболевания.

    Длится такой этап 6-12 недель. На следующем этапе продолжается приём антидепрессантов, для того чтобы защитить пациента от возможного рецидива заболевания.

    Данный этап длится 4-9 месяцев. После него врачебная помощь может не потребоваться, особенно в том случае, если затяжная депрессия случилась с человеком первый раз в жизни.

    Если же депрессии случаются с больным постоянно, и принимают тяжёлый характер, врач может назначить пациенту приём специальных лекарств на протяжении всей жизни.

    Данным вопросом задаётся каждый, кто столкнулся с таким заболеванием. Попробуем ответить.

    Вылечить саму депрессию нельзя: от этой болезни можно вылечиться, а точнее, преодолеть её. Так как депрессия – заболевание психосоматического характера, помимо процедур и препаратов воздействовать на неё может ещё и активное участие самого пациента в процессе.

    Также в ходе лечения должны проводиться специальные упражнения и процедуры, по назначению врача.

     1 — самолечение: Человек, столкнувшись с депрессией, пытаются справиться с угнетенным состоянием, принимая витамины, успокоительные и снотворные средства, которые есть под рукой, пытается уговорить себя «не распускаться», «взять себя в руки», прибегает к помощи алкоголя (что вредно).

     2 — советы родных, снятие «сглаза» и пр.: Чаще всего основным принципом поиска такой помощи является желание минимизировать объем воздействия на свой организм, ограничиться лечебным настоем трав, «снятием порчи или сглаза» и т.п. Для многих людей до сих пор обратиться к врачу психотерапевту или к психиатру, означает признать себя «ненормальным».

     3 — неспециализированная врачебная помощь: Опять же, используя принцип «минимизации», человек обращается к терапевту или невропатологу. Врачи начинают лечить депрессию или тревожное расстройство сами, или предлагают консультацию специалиста (психотерапевта или психиатра). Чаще всего больной депрессией отказывается от помощи специалиста, чтобы не признать себя «психом».

     4 — специализированная помощь: Около 80% пациентов, получивших адекватное лечение, излечились от депрессии полностью. Если самолечение и снятие «сглаза» не дает стабильных положительных результатов, то такой метод лечения депрессии неадекватен форме заболевания.

    Существуют проверенные, надежные и научно обоснованные методы терапии депрессий и тревожных состояний. Эти методы являются продуктом развития мировой медицинской науки о психическом здоровье человека, результатом огромного числа исследований в разных странах, миллионов наблюдений за течением болезни и результатами терапии.

    Лечение назначается в индивидуальном порядке каждому пациенту.

    Чтобы лечение при глубокой депрессии было эффективным, оно должно быть комплексным: назначается сочетание психотерапии с медикаментозным лечением.

    Медикаментозное лечение включает антидепрессанты либо со стимулирующим действием (в случаях выраженной заторможенности), либо с седативным эффектом (при депрессии с тревожностью).

    Эффект от применения лекарств наблюдается только к третьей неделе лечения, поэтому на первые 2 – 3 недели лечения назначают дополнительно транквилизаторы.

    Психотерапия предполагает гипноз, арт-терапию, гештальт-терапию и другие направления. Дополнительно возможно также физиотерапевтическое лечение, ЛФК, массаж, рефлексотерапия и т. д.

    При лечении депрессии, не поддающейся обычным методам, применяют ЭСТ (электросудорожную терапию) и депривацию сна.

    Если человек испытал глубокую депрессию, то ему следует отвлечь себя от причин, спровоцировавших эту проблему, занять себя чем-то (спорт, прогулки, поездки).

    Глубокая форма депрессии эффективно лечится домашним любимцем, который будет дарить любовь, тепло и ласку. В борьбе с заболеванием также помогает музыкатерапия. Существуют специальные музыкальные композиции, позволяющие найти выход из глубокого депрессивного состояния. Самостоятельно бороться с расстройством очень сложно, поэтому стоит принять помощь от знакомых, близких людей и особенно врачей.

    Лечебное воздействие на людей, страдающих от тяжелых форм депрессии, должно быть комбинированным с точки зрения терапии. В этом случае рекомендуется одновременный прием, как транквилизаторов, так и антидепрессантов.

    Медикаментозная терапия предполагает несколько этапов ее реализации:

    • подбор адекватной дозировки и вида антидепрессанта;
    • с целью минимизации проявления симптомов заболевания, проводится полноценный курс терапии;
    • осуществляются профилактические мероприятия и поддерживающая терапия для нормализации состояния заболевшего (в течение нескольких месяцев после болезни).

    Лечение затяжной депрессии должно проводиться по разным направлениям. Только в этом случае можно будет рассчитывать на достижение необходимого результата.

    При обнаружении у себя большей части симптомов рекомендуется обратиться к одному из следующих специалистов:

    • психотерапевт;
    • психиатр;
    • психолог;
    • невролог.

    Для быстрого и эффективного лечения депрессии нужно обратиться за помощью к врачу и выполнять все его рекомендации. При лечении депрессии необходимо общение с врачом психологом (психотерапия): наедине со специалистом или в группах (в зависимости от причин, которые привели к депрессии).

    Для лечения тяжелых форм депрессии используются антидепрессанты — эти лекарственные препараты заметно улучшают психологическое состояние человека в течение нескольких дней или недель (в зависимости от запущенности процесса).

    Иногда не удается сразу подобрать подходящий антидепрессант, поэтому результаты лечения могут появиться не сразу. Не следует самостоятельно назначать себе антидепрессанты, ведь они имеют много побочных действий, и соотнести риски каждого препарата с ожидаемой пользой от его применения сможет только опытный специалист. Кроме того, многие сильные антидепрессанты продаются только по рецепту врача.

    Также больным депрессией назначаются снотворные препараты (что дает им возможность отдохнуть) и седативные препараты (которые снимают беспричинный страх и навязчивые идеи).

    Еще один метод лечения глубокой депрессии – элекросудорожная терапия. Такая терапия проводится под общим наркозом: через кожу головы на мозг больного производится воздействие коротким разрядом тока, что вызывает конвульсию.

    При этом в мозгу больного начинает выделяться большое количество химических веществ нейромедиаторов (дофамина, серотонина, норадреналина), недостаток которых приводит к депрессивным состояниям. Такое лечение проводится в тех случаях, если больной не реагирует на психотерапию и лекарственные препараты, и представляет угрозу для себя и для окружающих.

    Новый метод лечения глубокой депрессии – транскраниальная магнитная стимуляция. При помощи этого метода кора головного мозга стимулируется при помощи магнитных импульсов. Эта процедура не требует применения общего наркоза, не доставляет болевых ощущений и является высокоэффективной при лечении депрессивных состояний.

    1) соблюдать режим сна;

    2) регулярно и сбалансировано питаться;

    3) часто гулять на свежем воздухе, выезжать на природу;

    4) регулярно заниматься каким-либо видом спорта или делать зарядку;

    5) посоветоваться с врачом и прекратить прием всех лекарственных препаратов, без которых вы сможете обойтись.

    Часто в состоянии депрессии люди начинают злоупотреблять сладостями, что не приводит к улучшению их состояния, а только ухудшает общее состояние организма. Поэтому первое, что стоит сделать при обнаружении депрессии – резко сократить употребление сладостей и сахара.

    Также нужно отказаться от алкоголя, который только усугубляет депрессивные состояния. Нужно найти в себе силы и перестать злоупотреблять жаренными, мучными или острыми блюдами, и ни в коем случае не пытаться «заесть» депрессию.

    Находящийся в состоянии глубокой депрессии человек часто бывает не в состоянии принять какое-либо решение. Поэтому заботу о нем следует взять на себя его близким людям. Главным осложнением при глубокой депрессии является возможность суицида, потому людей, страдающих психотической депрессией, часто лечат в условиях стационара.

    В период купирования психотических и физиологических симптомов для лечения затяжной депрессии наиболее часто применяется медикаментозная терапия. Однако без дополнительного комплекса оздоровительных мероприятий такое лечение будет малоэффективным. Комплексная терапия помогает избавиться от клинических проявлений и предотвратить рецидив заболевания.

    Врачи считают депрессию в любом её проявлении заболеванием мозга, причём сложного характера. Более половины населения планеты страдают этим недугом, многие и не подозревают о его присутствии и о том, как выйти из глубокой депрессии. Если вкратце описать все симптомы такой болезни как запущенная депрессия, то самые главные признаки — это апатия и подавленность длительное время, а сопутствующие:

    • чувство вины и тревоги;
    • психомоторные аномалии;
    • хроническая бессонница;
    • снижение или увеличение аппетита;
    • негативные мысли.

    На фоне депрессии очень часто прогрессируют следующие соматические расстройства:

    • ишемическая болезнь сердца;
    • осложнения с щитовидной железой;
    • остеохондроз;
    • желудочно-кишечные расстройства;
    • боли в суставах;
    • гепатит.

    Перечислены далеко не все последствия. Женщины чаще обращаются за медицинской помощью, распознав симптомы, чем мужчины, которые имеют привычку заливать депрессию спиртным, поощряя собственный алкоголизм. В итоге получают ряд заболеваний вкупе с социальными проблемами.

    У психотерапевтов есть несколько эффективных методов борьбы с недугом, чьё название — глубокая депрессия.

    Используется и медикаментозное лечение, а также сеансы психотерапии с расслабляющими процедурами. При лечении важно не только устранить стресс антидепрессантами, но и вылечить сопутствующие заболевания, укрепить дух и тело. Важно понимание пациента в том, что он очень нуждается в помощи, осознание проблемы, а иначе делать что-либо не имеет смысла.

    Лечение тяжелой депрессии включает психологическое семейное и индивидуальное консультирование. Внимание психолога не обойдут такие состояния, как трудности в общении, нарушение взаимопонимания с родителями, супругом, детьми, близкими людьми; развод, переживания личных кризисов, смерти близкого человека, расставания с любимым человеком, страхи, одиночество, неуверенность в себе, потеря смысла жизни, воспитание подростков и детей, заболевания психосоматического характера.

    В случае невротической тяжелой формы с вегетативной дисфункцией необходимо обследоваться у невролога, сделать ЭЭГ, МРТ, РЭГ для исключения всевозможных сосудистых нарушений, а также черепно-мозговых травм, интоксикаций, нейроинфекций.

    Женщинам следует исключить вероятность раннего начала климакса, для чего необходимо обратиться к психоэндокринологу (эндокринологу), а также гинекологу. При необходимости следует устранить вегетативный и гормональный дисбаланс, вызванный климаксом.

    Тяжелая депрессия лечится по классической схеме. Для начала необходимо выбрать врача-психотерапевта, которому вы сможете довериться и определитесь относительно медикаментозного, а также психотерапевтического лечения.

    При выборе медикаментозного варианта отдавайте предпочтение препаратам из группы СИОЗС — Рексетин, Паксил, Флуоксетин, Феварин, Прозак, Асентра, Ципрамил, Золофт, Прам, Ципралекс, а также другим современным антидепрессантам — Коаксил, Венлаксор, Ремерон, Мирзатен, Вальдоксан.

    Внутреннее напряжение, тревога, а также недостаток сна устраняется транквилизирующими средствами — Альпразолам, Реланиум, Алзолам, Диазепам, Мезапам, Нозепам, Феназепам, Реладорм, Нитрест, Нитразепам.

    При выборе немедикаментозного лечения следует обратиться к клиническому психологу или психоаналитику. Далее начинается регулярная и непосредственная работа со специалистом.

    Работа с психотерапевтом и с психоаналитиком эффективна при регулярности и действительном желании изменить то, что вызывает трудности и провоцирует страдание. Ярко выраженное личностное расстройство нуждается в большем усилии с обеих сторон.

    Разрешить проблему за несколько сеансов будет нереально, необходимо запастись терпением.

    Лечение тяжелой депрессии включает классический психоанализ, психодраму, символдраму, когнитивно-бихевиоральную психотерапию, экзистенциальную, телесно-ориентированную, гештальт-психотерапию в групповом и индивидуальном вариантах.

    • Выбирать их должен врач и обязательно учитывать
    • Симптомы затяжной депрессии
    • Их интенсивность
    • Наличие сопутствующих заболеваний
    • Взаимодействие с другими лекарствами, когда выписываются дополнительные препараты
    • Побочные эффекты
    • Эффективность препарата
    • Кроме антидепрессантов еще необходимо пройти курс психотерапии. Обычно в первые недели необходимы регулярные визиты к врачу. Госпитализация используется в крайних случаях. Но если депрессия серьезная, то могут освободить от работы. Не менее важны нормальные отношения с близкими и родными. Психологическая атмосфера дома должна быть спокойной, что быстрей поможет избавиться от депрессивного расстройства. В целом лечение может занимать несколько месяцев, но в некоторых случаях понадобиться полгода и больше, чтобы вернуться в нормальное состояние.

      vritmevremeni.ru

      Признаки, симптомы и лечение глубокой затяжной депрессии

      Глубокая депрессия – тяжелое психическое расстройство, имеющее длительность более нескольких месяцев. Заболевание характеризуется снижением настроения, нарушениями мышления, утратой способности переживать радость, двигательной заторможенностью и физиологическими изменениями. При затяжной депрессии человек теряет интерес к жизни и любой деятельности, может начать злоупотреблять алкоголем или другими психотропными веществами. Наиболее часто психическое расстройство выявляют у женщин, хотя подвержены ему в равной степени люди обоих полов.

      Глубокая депрессия характеризуется изменениями эмоционального плана и физиологическими нарушениями на протяжении длительного времени.

      Основные симптомы заболевания:

    • Угнетенное состояние.
    • Упадок сил и слабость.
    • Апатия.
    • Повышенная тревожность и мнительность.
    • Нарушения сна.
    • Отсутствие целей и желания жить.
    • Отсутствие аппетита.
    • Ухудшение памяти.
    • Постоянное чувство вины.
    • Внезапные смены настроения.
    • Умственная заторможенность.
    • Частые негативные мысли.
    • Пессимистическое видение будущего.
    • Затянувшаяся депрессия отражается на физиологическом уровне и вызывает соматические отклонения. К ним относятся:

    • Боли в области сердца.
    • Суставные боли.
    • Мышечные спазмы.
    • Головокружения.
    • Потеря веса.
    • Чувство «кома в горле».
    • Частые головные боли.
    • Учащенное сердцебиение.
    • Тяжесть в груди.
    • Снижение сексуальных интересов.
    • Расстройство пищеварения.
  • Апатия.
  • Нарушения сна.
  • Отсутствие аппетита.
  • Ухудшение памяти.
  • Суставные боли.
  • Мышечные спазмы.
  • Головокружения.
  • Потеря веса.
  • Тяжесть в груди.
  • Для лечения глубокой депрессии применяются самые распространенные методы борьбы с душевными расстройствами: медикаментозная терапия и психотерапия. Из медикаментов назначаются антидепрессанты, причем действительно эффективные и допущенные к продаже лекарства всегда отпускаются только по рецепту врача.

     Выбор препарата, его дозировку и длительность терапии также определяет психиатр, исходя из состояния и индивидуальных особенностей больного.

    .

    Психотерапевтическая стратегия определяется специалистом исходя из ситуации. Эффективность психотерапии состоит в том, что человека учат мыслить по-новому, действовать по-новому и жить по-новому. Это помогает не только преодолеть депрессию, но и не допустить в будущем ее появления, поскольку пациент уже будет уметь бороться с постоянными стрессами, освоит навыки саморегуляции и релаксации.

    Некоторые способы лечения применяются в исключительных случаях: фототерапия (лечение светом), электрошоковая терапия, депривация сна, тепловые процедуры. Эти методы применяются только в стационарных условиях под надзором медперсонала.

    Обычно больной сам понимает сложность ситуации и тяжесть своего положения, а потому принимает посильное участие в терапевтических мероприятиях. Ведение определенного образа жизни наряду со специальным лечением позволит человеку быстрее выйти из затяжной депрессии:

    .

    • регулярные занятия физкультурой,
    • частое пребывание на природе,
    • соблюдение режима труда и отдыха,
    • достаточное время на сон,
    • умение расслабляться и отдыхать,
    • регулярное общение с близкими людьми,
    • позитивный взгляд на мир.

    Глубокая депрессия требует комбинированного подхода. Избавляясь от этого заболевания, врачи, помимо лекарств, используют и другие методы. Однако нужно учитывать, что немедикаментозная терапия для вывода идет лишь в качестве дополнения.

    Медикаментозное лечение тяжелой депрессии проходит в несколько этапов:

    • Подбор врачом подходящих лекарственных препаратов (антидепрессантов), их дозировки и длительности приема.
    • Само прохождение терапевтического курса.
    • Профилактические меры, направленные на поддержание удовлетворительного состояния пациента.

    Из тяжелой депрессии самостоятельно выйти невозможно, поэтому обращение к специалистам играет решающую роль в состоянии больного. При этом последний из названных этапов считается наиболее важным, поскольку риск возвращения депрессивного состояния в первые месяцы достаточно велик. Именно в этот период человеку очень нужна поддержка.

    Немедикаментозное лечение сильной депрессии включает различные виды психотерапии:

    • когнитивную – борьба с проявлениями депрессии в поведенческом аспекте, бессознательными признаками, бытовыми и социальными трудностями;
    • психодинамическую – акцентирует внимание на внутренних конфликтах человека, помогает разрешить их на сознательном уровне;
    • межличностную – оказание помощи в налаживании контактов с окружающими;
    • семейную – здесь внимание уделяется больше близким пациента, а точнее тому, как им строить взаимоотношения, чтобы не усугубить его состояние, помочь выкарабкаться из сложной жизненной ситуации.

    Касательно того, как избавиться от сильной депрессии, существует немало литературы. Способы ее лечения могут дополнительно включать гипноз, светотерапию, электросудорожную терапию и пр.

    Больные, которым для выхода из депрессивного состояния нужны радикальные методы, характеризуются маниакальным состоянием, суицидальными наклонностями, психозом, невозможностью самостоятельно принимать лекарства и т.п. Из подобных форм депрессии самостоятельно выйти не получится, а пренебрежение обращением к специалистам обязательно приведет через некоторое время к попыткам самоубийства.

    Подводя итог, нужно отметить основные положения:

    • лечить депрессию нужно на начальных этапах, пока она еще не перешла в жуткую тяжелую стадию, характеризующуюся опасными для здоровья человека признаками;
    • какие именно препараты потребуются для терапевтического курса, решает исключительно врач;
    • помимо медикаментов чаще всего приходится использовать разные виды психотерапии;
    • выходить из рассматриваемого состояния следует под присмотром врача в течение нескольких месяцев.

    Антидепрессанты

    Витамины и минералы

    Продукты питания

    Лечение депрессии начинается, прежде всего, с правильно поставленного диагноза и определения формы обострения, в котором находится заболевание. Если правильно и своевременно лечить депрессию, то, как результат можно добиться полного выздоравливания.

    Большинство людей не желают посещать врача, так как определение диагноза чревато негативными последствиями для больного: введение социальных ограничений, постановка на учёт, запрет на вождение транспортных средств и выезд за границу.

    Больной в большинстве случаев считает, что все пройдёт через определённое время, но, к сожалению, это только усугубит ситуацию. Таким образом, если не лечить психическое расстройство, то в итоге больного ожидает либо суицидальный рецидив на фоне эмоционального срыва, или же появление смертельного заболевания.

    Заболевание склонно к тенденции локализации на основании стрессовых ситуаций, что приводит к соматическим недомоганиям следующих систем:

    • сердечно-сосудистой;
    • эндокринной;
    • желудочно-кишечной.

    Депрессия в таких ситуациях имеет склонность к усложнению, но если своевременно её лечить, то можно добиться полного избавления от недомогания.

    Независимо от того, какой вид лечения депрессии прописывает ваш врач, важно понимать, что не существует мгновенных решений. Возможно, вам придется попробовать различные виды антидепрессантов, чтобы найти наиболее эффективный для вас препарат.

    Кроме того, вы должны будете принимать медицинские средства в течение нескольких недель, прежде чем увидите, что они приносят пользу. Здесь важно терпение.

    Доверяйте своему врачу, не стесняйтесь рассказывать ему в подробностях, что именно вы чувствуете. Только в случае абсолютного доверия врач сможет подобрать наилучший вариант лечения депрессии.

    Как правило, для лечения депрессии принимают специальные лекарственные средства – антидепрессанты. Они облегчают проявления симптомов депрессии и помогают вернуть бодрость духа. Выбрать антидепрессант, который был бы максимально эффективен для вас и обладал бы наименьшим количеством побочных эффектов, поможет врач.

    13. Как избавиться от депрессии самостоятельно?

    Проверенные советы психологов помогут и подскажут, как выйти из депрессии самостоятельно, когда нет сил ничего делать.

    Совет № 1. Примите ответственность на себя.

    Совет № 2. Просматривайте интересные и вдохновляющие сериалы и фильмы.

    Совет №3. Избегайте уединения и одиночества. Чаще общайтесь с окружающими людьми. Посещайте интересные мероприятия. Найдите себе увлекательное занятие или хобби.

    Совет №4. Позвольте себе принимать помощь от других людей.

    Совет №5. Обратитесь к духовному миру.

    Совет №6. Полностью исключите алкоголь и другие наркотики. Они негативно сказываются на состоянии психики людей и с каждым применением его ухудшают.

    Совет №7. Отрегулируйте сон. Только продолжительный и здоровый отдых способен восстановит нервную систему человека.

    Совет №8. Займитесь физическими упражнениями.

    Совет №9. Сделайте что-нибудь полезное для окружающих людей бескорыстно — проявите любовь к ним, и они ответят взаимностью.

    Совет №10. Используйте аффирмации.

    Кроме медикаментозного лечения депрессии, сегодня широко используется и является достаточно эффективной ароматическая терапия. Это отличный способ избавиться от некоторых видов психических расстройств не применяя лекарственные препараты.

    Если затяжная депрессия приобретает угрожающие формы, нужно обратиться к специалисту, который разработает комплексный план лечения.

    Успешно избавиться от глубокой депрессии можно, сочетая разные методы лечения:

    1. психотерапевтические;
    2. медикаментозные;
    3. самостоятельно меняя образ жизни.

    Для лечения глубокой депрессии специалисты прописывают антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы. Психотерапевты пользуются когнитивной, семейной, когнитивно-поведенческой или рациональной терапией.

    Психотерапия

    Лечение глубокой депрессии следует доверить специалистам, так как подобное аффективное расстройство способно ухудшить качество жизни пациента и привести к летальному исходу через акт суицида.

    Самостоятельно выйти из глубокой депрессии пациенту не удастся, поэтому в первую очередь доктора начинают лечить медикаментами. Препараты и схема их приема корректируются с учетом общего состояния больного и характеристики симптомов. Обычно в лечении тяжелой депрессии доктора используют препараты с минимальным побочным эффектом.

    Группа Терапевтическая направленность
    Антидепрессанты Нормализуют настроение, общее состояние больного.
    Накапливаются в крови, спустя пару недель дают устойчивый терапевтический эффект.
    Транквилизаторы Устраняют тревожность, фобии, нарушения ночного сна.
    Замедляют мышление и реакцию, в том числе на психоэмоциональные стрессы.
    Нейролептики Оказывают выраженное тормозящее действие на головной мозг.
    Избавляют от бредового синдрома, галлюцинаций, патологических симптомов психического расстройства.
    Оказывают щадящее воздействие на организм.

    Лечение тяжелой депрессии корректируется специалистом на протяжении всего терапевтического курса. При необходимости одни препараты заменяются другими, при этом доктор контролирует их влияние на психику в отдельности и на организм в целом.

    Самолечение препаратами, применяемыми для терапии глубокой депрессии, категорически не рекомендуется, так как, с точки зрения специалистов, «голова – объект тёмный». Бесконтрольный прием антидепрессантов, нейролептиков или транквилизаторов способен вызвать более тяжелые нарушения психического характера.

    Психотерапевтическое лечение

    Лечение тяжелой депрессии включает в себя и применение методов психотерапевтического воздействия на психику больного. Как правило, это лечение доверяют квалифицированным психотерапевтам или клиническим психологам.

    Наиболее эффективным методом, применяемым для лечения глубокой депрессии, является прием медикаментозных средств. Для этого используются антидепрессанты. Выбор лекарств зависит от состояния и возраста больного, а также проявлений недуга.

    Чаще всего применяются антидепрессивные препараты:

    • с норадренергическим действием («Миансерин»);
    • ингибиторы, действие которых строится на обратном захвате серотонина («Флувоксамин», «Сертралин»);
    • тетрациклического ряда («Имипрамин», «Амитриптилин»).

    Если глубокая депрессия сопровождается тревожным состоянием, назначается параллельный прием транквилизаторов. Психосоматические симптомы убираются нейролептиками.

    По усмотрению врача терапия проводится в амбулаторных условиях или дома. При наличии суицидальных признаков лечение осуществляется только в стационаре.

    Лечение глубокой депрессии у женщин и мужчин не ограничивается только приемом лекарств. С больным проводят беседы врачи-психотерапевты. На индивидуальных сеансах используются различные методики:

    • когнитивно-поведенческая коррекция;
    • внушение;
    • убеждение.

    Психотерапия направлена на изменения отношения пациента к проблеме, вызвавшей глубокую депрессию. Больной должен научиться жить с тем, что случилось, справляться с ситуацией.

    На заключительных этапах лечения хорошие результаты дает групповая и семейная терапия. После выздоровления врач консультирует больного о занятиях аутотренингом. Они должны использоваться пациентом на протяжении всей жизни.

    Больные с глубокой депрессией не всегда поддаются терапевтическому лечению. В этом случае врачи используют более радикальное средство – электросудорожную терапию. Она заключается в воздействии на пациента электрическими разрядами.

    Процедура происходит следующим образом:

    1. Больному вводят анестетик.
    2. К вискам подводят электроды.
    3. Ток вызывает судорожный припадок, длящийся до одной минуты.

    Во избежание осложнений перед процедурой проводится полное обследование больного. Курс длится от десяти до шестнадцати сеансов. Положительные изменения начинаются уже после первых из них.

    Лечение любого депрессивного состояния начинается с приёма антидепрессантов. Это препараты помогают увеличить количество нейромедиаторов в кровеносной системе, что в свою очередь будет способствовать нормализации эмоционального фона. Наиболее популярными в психиатрии считаются следующие препараты:

    • Кломипрамин,
    • Амитриптилин,
    • Амизол,
    • Мелипрамин.

    Эта группа лекарств достаточно хорошо изучена врачами, однако все эти препараты имеют массу побочных эффектов.

    Антидепрессанты нового поколения (флуоксетин, пароксетин) считаются более безопасными. Такие лекарственные средства назначаются пациентами с сопутствующими патологиями.

    Все антидепрессанты имеют отсроченный механизм действия, поэтому первую положительную динамику можно увидеть только через 2-3 недели. При отсутствии положительной динамики тактика лечения меняется.

    Воздействие на психику человека методом психотерапии оказывает стойкий лечебный эффект. Такой метод может применяться как самостоятельно, так и в комплексе с медикаментозным лечением. Основной целью психотерапевтического лечения является устранение негативных симптомов заболевания. В зависимости от способа воздействия психотерапия подразделяется на несколько уровней:

    • психический,
    • соматический,
    • неврологический.

    В случае затяжной депрессии все эти уровни могут встречаться одновременно. Однако в зависимости от степени тяжести проявляются они строго индивидуально. Поэтому программа психотерапевтического лечения должна выстраиваться для каждого конкретного случая.

    Лучшее народное средство

    Главное правило эффективного лечения больных психологическими расстройствами разной степени – это выполнение всех рекомендаций и назначений врача. Когда стоит вопрос о том, чем лечить, о норме приема лекарств, нужно помнить, что только доктор может выписывать и рекомендовать таблетки от депрессии.

    Разная форма заболевания, длительность, состояние больного, побочные факторы – все это влияет на схему лечения, которая отличается для каждого пациента. Часто используемые медиками препараты для лечения состояния депрессии:

    • Паксил;
    • Марплан;
    • Асендил;
    • Целекса;
    • Миртазапин;
    • Флуоксетин;
    • Диазепам.

    Последствия

    Глубокая депрессия может вызвать суицидальные наклонности. Больной пытается совершить самоубийство во время входа в подобное состояние и выхода из него.

    По мере развития синдрома наблюдается отрицательная оценка себя, своего будущего и прошлого, суицидальные мысли, двигательная заторможенность появляется несколько позже. Если пациент не рассказывает о своих проблемах родным и близким людям, то они могут и не понять, что он впадает в очень тяжелую депрессию. Под влиянием своих переживаний человек может попытаться уйти из жизни.

    На пике глубочайшего расстройства, когда признаки заболевания ярко выражены, большинство людей не могут совершить суицид в связи с двигательной заторможенностью. На начальной стадии лечения депрессии самостоятельно избавиться от недуга практически невозможно, требуется помощь квалифицированных психологов.

    При употреблении антидепрессантов обратный процесс происходит постепенно: сначала возвращается двигательная активность, затем восстанавливается эмоциональное состояние. Это время представляет угрозу для человека в плане попыток совершения суицида.

    Затяжная депрессия представляет опасность для жизни человека. Если ее не лечить, итогом заболевания может стать суицид.

    Больной может годами находиться в негативном состоянии и потерять социальный статус и положение в обществе. Постепенно он полностью замыкается в себе и отказывается от любого общения.

    Последствиями депрессии могут стать новые психические нарушения и заболевания, требующие еще более сложного и длительного лечения.

    Депрессия в тяжелой форме закономерно влияет на всю последующую жизнь индивида, что проявляется:

    • в негативном изменении отношения к себе и миру, которое будет длиться годами, если депрессию не лечить;
    • в утрате социального статуса и положения;
    • в попытках совершить суицид;
    • в развитии сопутствующих депрессии психических нарушений и заболеваний.

    Я сейчас буду говорить о настоящей депрессии (психологической болезни) а не о словах, которые люди так часто привыкли говорить «ой, мне плохо, у меня депрессия».

    Последствия депрессии могут быть различными. От психоэмоциональных нарушений до попытки самоубийства.

    Лично у меня депрессия длилась 9 месяцев, и последствия следующие: очень сильно подорвана нервная система, часто неврозы, упадок настроения без причины, постоянные срывы на близких людей, постоянное нахождение «в себе» и самое главное-бессонница. До сих пор спать по ночам не научилась, а прошло уже три года.

    Если у человека действительно настоящая депрессия, то надо обращаться к врачу незамедлительно. Так как потом будет намного хуже(как в принципе получилось в моей ситуации).

    Я сейчас лечусь от депрессии.

    Депрессия приводит к упадку сил, ухудшает настроение, снижает жизненный тонус. Последствия депрессии оказывают негативное влияние на качество жизни и общее состояние больного. Для того чтобы понять, что происходит с человеком в состоянии депрессии, рассмотрим подробнее ее последствия.

    Ухудшается внешний вид человека. Человек, находящийся в состоянии депрессии, перестает следить за собой. У него пропадает желание делать элементарные вещи: умываться по утрам, чистить зубы, причесываться, стричь ногти, бриться. Дело тут не в лени, как часто думают окружающие, а в отсутствии стимулов и побуждений к этому.

    Кожа больного становится бледной, ногти ломаются, выпадают волосы, мышцы атрофируются. Человек не желает ничего делать, встречаться и общаться с кем-то, принимать лекарства. Ему кажется, что жизнь прошла бездарно и ничего в ней хорошего уже не будет.

    Факторы риска затяжной депрессии

  • напряженный образ жизни, переполненный проблемами и постоянным стрессом;
  • одиночество, отсутствие поддержки от близких людей;
  • семейные проблемы, разлад в отношениях;
  • финансовое давление;
  • полное или частичное отсутствие работы;
  • наличие семейных историй депрессий;
  • хронические боли;
  • злоупотребление наркотиками или спиртными напитками;
  • травмы в раннем детстве.
  • Затяжная депрессия может нанести непоправимый вред

    Симптомы затяжной депрессии знакомы не понаслышке многим современным людям. Такое стремительное распространение заболевания обусловлено развитием общества, и пока ученые и врачи не в состоянии противостоять его развитию.

    Однако, лечить затяжную депрессию можно и нужно, поскольку последствия затяжной депрессии могут быть необратимыми и крайне плачевными. Человек может даже умереть от затяжной депрессии, если к нему на последней стадии заболевания начинают приходить мысли о самоубийстве.

    Но что делать, как выйти из затяжной депрессии? Ответ на эти вопросы один: обратиться к психотерапевту. Только специалист может подсказать, как лечить затяжную депрессию, и сделать больного вновь жизнерадостным и здоровым человеком.

    Признаки затяжной депрессии — это меланхоличное состояние, тоска, когда все вокруг кажется серым и безрадостным. Больному кажется, что его прошлое было наполнено ошибками, а будущее и нынешнее состояние будет наполнено страданиями, все предположения и воспоминания видятся только в дурном свете.

    Даже приятные ранее места, способы проведения досуга, занятия кажутся больному депрессией пустыми и грустными. Подобные симптомы имеет и затяжная послеродовая депрессия, из которой особенно сложно выбраться женщинам самостоятельно.

    Больные просто теряют веру в себя и свои силы, кажутся себе беспомощными, что приводит к осознанию своей ненужности на этом свете. Поэтому очень важно не допустить развитие затяжной депрессии, которая может окончиться смертью больного.

    Лечение затяжной депрессии должно быть своевременным и правильным, иначе исход может быть смертельным.

    Помимо перечисленных симптомов затяжная депрессия имеет и ряд иных, как то, к примеру, нарушение ассоциативного мышления. Человек, больной депрессией, сложно реагирует на вопросы и просьбы окружающих, отвечает на них замедленно, а сложные вопросы и поручения и вовсе ставят его в тупик.

    Окружающая действительность видится больным как будто сквозь туман, не четкой и размытой. Это же относится к тактильным ощущениям, к вкусовым и зрительным образам, все больному кажется безвкусным, бесцветным, неприятным.

    Память больного ухудшается, а его привычные умственные напряжение и труд кажутся непосильными. Больного затяжной депрессией вскоре перестает интересовать любимое занятие, чтение книг, новости в мире и даже новости в кругу его семьи.

    Основным центром внимания для больного становится он сам, его личность и переживания, состояние.

    Затяжная депрессия может стать хронической вследствие длительного периода недостатка серотонина, который со временем начинает вырабатываться в слишком маленьких, недостаточных количествах. Подобная хроническая депрессия может быть настолько затяжной, что с некоторыми промежутками улучшения, ремиссии длится на протяжении нескольких лет.

    После трех лет хроническая депрессия может перетекать в иные формы и осложняться другими психическими заболеваниями.

    obrydlo.ru

    Профилактика

    Профилактические меры должны учитывать, что риск возвращения депрессии к пациенту весьма велик – около 70% случаев.

    Общее профилактическое воздействие на человека для недопущения депрессивных состояний может включать:

    • щадящий режим дня (полноценный сон – около 8 часов, рациональное чередование периодов бодрствования и покоя);
    • позитивный образ жизни (без вредных привычек и значительных потрясений);
    • рациональное питание и двигательная активность (зарядка, бассейн и прочее);
    • недопущение или снижение до минимума стрессовых ситуаций;
    • досуг с близкими или друзьями должен быть периодичным и обязательным;
    • больше внимания к собственной личности и своим потребностям;
    • планирование будущего (в позитивных красках).

    Если из депрессии удалось выйти, нужно сделать все необходимое для того чтобы сохранить эмоциональную стабильность. Для этого очень важно спать 7-9 часов в сутки (чтобы избежать перенапряжения). Также нужно общаться с хорошими веселыми людьми (друзьями) и проводить много времени с любящими вас людьми (близкими).

    По возможности нужно избегать стрессов и как можно спокойнее переносить трудные времена. В этом поможет активный здоровый образ жизни, наличие развлечений и общения, наличие хобби и т.п. Для предотвращения рецидива глубокой депрессии при появлении первых признаков этого заболевания нужно немедленно обращаться к врачу.

    14. Не отказывайте себе в сладостях: особенно те, кто раньше сидел на диете

    это особенно нужно сделать тем, кто сидел на диете и во всем себе отказывал.

    Во время подавленного состояния нет ничего плохого в том, чтобы побаловать себя сладкими.

    Диета негативно влияет на состояние.

    Балуйте себе вкусностями и сладостями, если тянет и хочется.

    Тем самым ты проявляешь заботу к самому себе, даешь контраст вкусовым рецепторам.

    Ты ощущаешь вкус жизни.

    Если вы думаете о том, как помочь мужу выйти из депрессии или своей жене, побалуйте человека сладким.

    Например, чем я люблю баловать себя:

    • воздушный шоколад;
    • бананы;
    • йогурты;
    • вкусные кексы;
    • тортики;
    • батон со сгущенкой.
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: